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コスタリカ

地図上に6件のリトリート

マインドフルネスコスタリカで

コスタリカで開催予定のマインドフルネスイベント6件、料金￥3,889〜￥79,193。多くはタマリンド、コバーノ、ギガンテで開催されます。

このエリア

6件を表示

カップル向けラハリ・シグネチャー

カップル向けラハリ・シグネチャー

タマリンド, コスタリカ

大切なパートナーと並んで受けることで、LahariSignatureの特別なトリートメントをより深く味わえるカップル向けのひとときです。はじめにふたりで共有の意図を静かに整え、そこから触れること、エネルギー、音のやさしい流れに身をゆだねていきます。心と心の距離がふっと近づき、穏やかな調和が広がっていくのを感じられるでしょう。新しい愛を祝う時間としても、長い年月をともに重ねてきた関係を見つめ直す機会としてもおすすめです。日常から少し離れ、ふたりだけの感覚を丁寧に取り戻しながら、深い安らぎとつながりを育む体験をお楽しみください。

日程はお問い合わせください$340.00

活力

タマリンド, コスタリカ

内側に眠る火をそっと呼び覚まし、生命のリズムを取り戻していくような、深いリフレッシュ感に満ちたウェルネス体験です。滞りを手放し、心身のバランスを整えながら、エネルギーの巡りと内側の明るさ、そして思考のクリアさを育んでいきます。やさしくも力強いアプローチで、より地に足がついた感覚と、開放感、いきいきとした感覚へと導きます。施術では、もぐさの温もりを活かしたお灸、トリガーポイントマッサージ、アロマセラピー、そして振動療法を組み合わせ、回復を促すための調和のとれた時間をお届けします。それぞれの手法が、余分なこわばりをゆるめ、エネルギーの巡りを後押しし、自分自身との深いつながりを感じられるように設計されています。身体がほどけ、心が静まり、再び活力が満ちてくるような、やさしい包容力に満ちたひとときをお過ごしください。 Included: お灸トリガーポイントマッサージアロマセラピー振動療法

日程はお問い合わせください$123.00

サウンドジャーニー

コバーノ, コスタリカ

心と身体をやさしくゆるめたい方に向けた、深いリラクゼーションのためのサウンドジャーニーです。サウンドメディテーションとも呼ばれるこの体験では、1時間半にわたって静かな安らぎとリフレッシュの時間をお過ごしいただけます。リラクゼーション、ガイド付き瞑想、やさしい呼吸法に加え、乾燥ハーブを使ったスマッジングの儀式が組み合わさり、内側を整えながら穏やかな空気へと導きます。日常の慌ただしさから少し離れて、呼吸を深め、意識をゆっくりと現在へ戻したい方にぴったりのセッションです。音と呼吸、瞑想が重なり合うことで、緊張がやわらぎ、自然と落ち着きが広がっていきます。静かにリセットしたいときや、心地よい余白の時間を持ちたいときに、自分自身へそっと立ち返るひとときをお届けします。

日程はお問い合わせください$110.00

深いストレッチ＆呼吸

サンティアゴ, コスタリカ

やさしく深く身体をゆるめながら、こわばりを手放し、内側のバランスを整えていくセッションです。丁寧なストレッチと呼吸法を組み合わせることで、無理なく緊張をほどき、心身を落ち着いた状態へ導きます。サポートのある空間の中で、自分のペースを大切にしながら、ゆっくりと内側へ意識を向けていきます。固くなりやすい筋肉をほぐしたい方や、身体にも心にも余白をつくりたい方にぴったりです。深いリラクゼーションを味わいながら、柔軟性や身体感覚への気づきも育まれていきます。ガイドに沿って呼吸と動きを重ねることで、安定感のある穏やかな流れの中、グラウンディングとリニューアルを感じていただけます。初めての方はもちろん、すでに経験のある方にも開かれた内容です。日常の忙しさから少し離れ、整った呼吸とともに中心を取り戻すひとときをお過ごしください。終わるころには、身体が軽く伸びやかに感じられ、気持ちもすっきりと整っている...

日程はお問い合わせください$25.00

瞑想

サン・フアニージョ, コスタリカ

朝7:30から始まる静かなセッションで、一日のスタートに穏やかな余白をつくりましょう。朝の瞑想は、心を落ち着かせ、思考の流れをやさしく整えながら、今この瞬間へ意識を戻していくための時間です。慌ただしく動き出す前に、静けさの中で自分自身と向き合えるひとときをお届けします。マインドフルネスが初めての方にも、すでに日常に取り入れている方にもご参加いただけます。呼吸に意識を向け、内側の感覚を丁寧に感じながら、心身のバランスを整えていく、やさしく安心感のある空間です。落ち着いた雰囲気の中で、自然と深いリラックスへ導かれていくでしょう。シンプルでありながら、集中力や気づき、そして軽やかな一日の始まりにつながる大切な実践です。静けさを味わいながら、自分らしいペースで一日を迎えたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ソルタラ・ヒーリング・センターギフト券

ソルタラ・ヒーリング・センターギフト券

ギガンテ, コスタリカ

大切な人への贈り物として、本人だけでなく、その周囲や社会にも前向きな変化をもたらす想いを届けませんか。 Soltara Healing Centerでは、癒しへの取り組みは1週間のリトリートにとどまりません。経験豊かな先住民シピボのヒーラーと、トラウマインフォームドなファシリテーターが導き、安全性、尊重、深い経験に支えられた場をつくっています。これからの歩みをそっと後押ししながら、その先にある学びの深さも大切にできる、心のこもったギフトです。ギフト証明書は、受取人が選ぶSoltaraの新規リトリート予約に充当でき、自由に体験を選べる柔軟さがあります。癒しとサポートのメッセージを広げるお手伝いに、心より感謝いたします。ご注意：ギフト証明書は、Soltaraの新規リトリート予約にご利用いただけます。お支払いには、プラントメディシン、サイケデリクス、または同様の製品の費用は含まれません...

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行き先

コスタリカでの人気の目的地

タマリンド2 コバーノ1 ギガンテ1 サン・フアニージョ1 サンティアゴ1