トゥルムで開催予定のマインドフルネスイベント4件、料金￥25,280〜、2026年10月。
体験について 日常のリズムから少し離れ、マヤのコミュニティが迎えてくれる土地で、自然の恵みにふれる一日を過ごします。到着後は、彼らの小さなキッチンで、自分たちの畑で収穫した食材を使って丁寧に用意された食事もお楽しみいただけます。 その後はジャングルと深い洞窟へ。瞑想と浄化のバスを通して、自分自身と自然につながり直す、静かで意味のある時間へとご案内します。 当日の流れ 集合場所からお迎えし、車で約7...
$160.00
ART RETREAT アートとウェルネスの実践を通して、ゆっくりとした暮らしに触れる時間 28 OCT - 1 NOV 2026 トゥルムでお会いしましょう 自然がインスピレーションを呼び起こす、創造性のためのサンクチュアリです 日常のスピードから少し離れ、創造の源や、これからの自分とより深くつながるひとときをお過ごしください。 Najil Chak Retreatsは、メキシコのサステナブルで...
要問い合わせ
アースデーを祝う特別な機会として、自然への感謝を感じながら、呼吸とやさしい動きで心身を整える無料のプレヨガセッションをご用意しました。ゆっくりとペースを落とし、今この瞬間に意識を向けることで、この後のヨガをより安定した感覚で迎えられるよう導きます。 初心者の方から経験者まで、どなたでも参加しやすい内容です。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、呼吸に意識を合わせ、屋外の開放感や静かな空間ならでは...
脳波エントレインメントは、脳波同調や神経同調とも呼ばれ、光の点滅、音楽、触覚による合図などのリズミカルな刺激に、脳の活動が自然に寄り添っていく現象を指します。特定の周波数が、エンドルフィンの分泌を促したり、創造性や集中力を高めたり、さらに深い瞑想やリラクゼーションへと導く可能性があると考えられています。心身の切り替えをやさしくサポートし、内側の変化を後押ししてくれるアプローチです。 一見すると現代...
