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地図上に4件のリトリート

マインドフルネス タイで

タイで開催予定のマインドフルネスイベント4件、料金¥5,657〜。 多くはサムイ島郡、タンボン・チャイヤサタン、タンボン・コー・パンガンで開催されます。

このエリア

4件を表示
ヨガ&スプリッツ

ヨガ&スプリッツ

タンボン・チャイヤサタン, タイランド

5月26日(金) 18:00スタート @TheWarriorsHouse Saraphi|Chiang Mai ヨガセッション KruPaoが、どなたでも参加できる75分のヨガと瞑想をリードします。ハートをひらくフローにムドラを取り入れ、自分自身、大切な人、そして自然とのつながりを深めていく時間です。 アペロールスプリッツ 爽やかに弾けるイタリアのカクテル Aperol、Prosecco、ソーダでつくる、ほどよい苦味と明るい味わいが魅力のAperol Spritzをお楽しみください。ひと口ごとにイタリアらしさを感じられます。 プロセッコ Val d'Oca Blu Millesimato Extra Dry 厳選されたぶどうだけを用い、オートクレーブ方式で丁寧に仕上げたMillesimatoです。軽やかでなめらか、バランスのよい味わいが、正統派のイタリアンアペリティーボにぴったりです。 1...

日程はお問い合わせくださいTHB 1,200.00
トニーと学ぶ瞑想マスタークラス

トニーと学ぶ瞑想マスタークラス

タンボン・コー・パンガン, タイランド

心を静め、ハートをひらき、日常により深い調和をもたらすための、充実した瞑想体験へとご案内します。こちらのマスタークラスでは、個人の実践を丁寧に深めながら、心の働きとより賢く、より意識的に向き合うための実践的な道筋を学べます。 ヨガと仏教の伝統に根ざした、信頼ある手法を土台に、内なる安定感を育み、感情の癒しや持続的な変化を支えるアプローチを探っていきます。ただ思考を眺めるだけでなく、思考との関係そのものをより意識的に整えていくことで、瞑想への確信と明晰さを育てていきます。 瞑想が初めての方にも、すでに習慣として取り組んでいる方にも、学び、内省し、成長できるあたたかな場です。マインドフルネスと深い集中を大切にした空間の中で、日々の暮らしにそのまま活かせる実践的なツールを持ち帰っていただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
呼吸と瞑想

呼吸と瞑想

サムイ島郡, タイランド

朝のひとときを、呼吸と瞑想でやさしく整える静かなセッションです。ゆっくりとした流れの中で、慌ただしさから少し距離を置き、心と身体をセンターへと戻していきます。1日の始まりに、深く息を吸い込み、内側のリズムを感じながら落ち着きを取り戻していく時間です。 ガイドに沿った呼吸法と瞑想を通して、今この瞬間への意識を高め、余分な緊張を手放し、よりクリアな感覚へと導きます。初めての方にも、すでに実践に親しんでいる方にも参加しやすい内容で、安心して自分のペースを大切にできるのも魅力です。穏やかな雰囲気の中で、自然とリラックスが深まっていきます。 静けさに包まれた心地よい空間で、リセットし、整い、バランスを取り戻すためのひととき。Breath Meditationは、落ち着いたマインドで一日を始めたい方にぴったりの、やさしい朝のウェルネス体験です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
ドライマッサージ&リフレクソロジー

ドライマッサージ&リフレクソロジー

サムイ島郡, タイランド

Joaoは、国際的にも高く評価されているウェルネスコンサルタントであり、ゲストプラクティショナーです。ドライマッサージに対する彼のアプローチは、一般的な手法にとどまらず、長年の学びと実践を通して磨かれてきた、深い癒しのスタイルが特徴です。チェアマッサージからキャリアを始め、その後タイマッサージの基礎を築きました。さらに、オスロの多忙なスパでは、トゥイナのマスターや指圧の施術者とともに経験を重ね、独自の技術を洗練させてきました。直感的でホリスティックなケア、解剖学と生理学への確かな理解、そして身体面と精神面の両方を支えたいという真摯な思いが、彼のセッションに息づいています。 こんな方におすすめ 全体的なウェルビーイングを高めたい方 リラクゼーションやストレス緩和を求める方 心身をリフレッシュしたい方 施術内容 ドライマッサージ(60分/90分) 東洋と西洋のアプローチを融合させた、深いリラク...

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