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地図上に5件のリトリート

マインドフルネス キンタナ・ロー州で

キンタナ・ロー州で開催予定のマインドフルネスイベント5件、料金¥21,468〜¥25,164、2026年10月。 多くはトゥルム、カンクンで開催されます。

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5件を表示
野生へ esp

野生へ esp

トゥルム, メキシコ

体験について 日常のリズムから少し離れ、マヤのコミュニティが迎えてくれる土地で、自然の恵みにふれる一日を過ごします。到着後は、彼らの小さなキッチンで、自分たちの畑で収穫した食材を使って丁寧に用意された食事もお楽しみいただけます。 その後はジャングルと深い洞窟へ。瞑想と浄化のバスを通して、自分自身と自然につながり直す、静かで意味のある時間へとご案内します。 当日の流れ 集合場所からお迎えし、車で約75分の移動となります。道中では参加者同士の交流を楽しみながら、体験の流れやコミュニティの背景、これから訪れる自然の見どころについてご説明します。 到着後はいったん村に立ち寄り、コミュニティの方々にご挨拶をしてから、素晴らしい自然の場所へと案内してもらいます。そこからは未舗装の道をさらに約25分進みます。 現地では周辺を散策しながら瞑想を行い、自然と自分自身に深く向き合う時間をつくります。 続いては...

日程はお問い合わせください$160.00
アートリトリート

アートリトリート

トゥルム, メキシコ

ART RETREAT アートとウェルネスの実践を通して、ゆっくりとした暮らしに触れる時間 28 OCT - 1 NOV 2026 トゥルムでお会いしましょう 自然がインスピレーションを呼び起こす、創造性のためのサンクチュアリです 日常のスピードから少し離れ、創造の源や、これからの自分とより深くつながるひとときをお過ごしください。 Najil Chak Retreatsは、メキシコのサステナブルで芸術的な魅力に触れられる体験へとご案内します。アート制作、内省、学び、そして心からのつながりを育むことを目的に生まれたこのブティックリトリートは、変容をもたらすクリエイティブな旅を届けます。 自然と調和しながら創造性とつながり、同じ感性を持つ仲間と出会いましょう メキシコでも屈指の美しさを誇る場所で、アート、目的、そして真実にじっくり向き合う5日間4泊のプログラムです。 ジャングルの景観、手つかず...

2026年10月28日要問い合わせ
アースデーを祝う無料ヨガ前イベント

アースデーを祝う無料ヨガ前イベント

トゥルム, メキシコ

アースデーを祝う特別な機会として、自然への感謝を感じながら、呼吸とやさしい動きで心身を整える無料のプレヨガセッションをご用意しました。ゆっくりとペースを落とし、今この瞬間に意識を向けることで、この後のヨガをより安定した感覚で迎えられるよう導きます。 初心者の方から経験者まで、どなたでも参加しやすい内容です。ひとつひとつの動きを丁寧に味わいながら、呼吸に意識を合わせ、屋外の開放感や静かな空間ならではのリラックス感を楽しめます。自然の中で過ごすひとときは、気持ちを整え、内側からリフレッシュしたい方にもぴったりです。 ヨガが初めての方にとっては気軽な入口として、すでに実践されている方にとっては日常の練習を深めるきっかけとして、穏やかで前向きなエネルギーに満ちた時間をお過ごしいただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
子宮ヒーリング

子宮ヒーリング

カンクン, メキシコ

女性性とからだに深く結びついた感情のプロセスを、丁寧に受けとめるために用意された、親密で守られた体験です。 儀式的な空間として設計されたこのセッションでは、神聖なお香とマヤの実践を取り入れ、浄化されるような感覚と、やさしく包まれる安心感、そして内側との再接続を促します。はじまりから落ち着きと敬意が感じられるよう、穏やかな儀式の要素が静かに場を整えます。 香煙、意識的な呼吸、エネルギー的なサポートを通して、長く抱えてきた記憶や緊張、積み重なった重荷を少しずつ手放していくよう導かれます。その過程では、バランスを取り戻し、自分の内にある創造的で循環する力とのつながりを新たに感じられるでしょう。 自分自身のリズムを尊重しながら、存在そのものと繊細さ、伝統への敬意を通して、中心へと戻っていくためのひとときです。 Duration: 90分

MX$2,568.24
脳波同調

脳波同調

トゥルム, メキシコ

脳波エントレインメントは、脳波同調や神経同調とも呼ばれ、光の点滅、音楽、触覚による合図などのリズミカルな刺激に、脳の活動が自然に寄り添っていく現象を指します。特定の周波数が、エンドルフィンの分泌を促したり、創造性や集中力を高めたり、さらに深い瞑想やリラクゼーションへと導く可能性があると考えられています。心身の切り替えをやさしくサポートし、内側の変化を後押ししてくれるアプローチです。 一見すると現代的な手法ですが、その背景は古く、青銅器時代の儀式空間では脳波周波数に合わせて音響が調整されていたともいわれています。また、古代ギリシャでは回転する車輪越しに差し込む陽光を使い、意識状態の変化を生み出していました。1970年代以降は、デジタル音声ビート、ストロボライト、低エネルギーの電磁場などを用いた技術へと発展しています。 「宇宙の秘密を知りたければ、エネルギー、周波数、振動という観点で考えなさい...

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