RetreatsMap

RetreatsMap

より心豊かな生活への旅のマップ。成長、平和、バランス、そして真のつながりをもたらすイベントや定期クラスを見つけましょう。

人気のトピック

リトリートウェルネスイベントワークショップヨガクラスヨガイベント健康とウェルネス
リトリート アメリカ合衆国でリトリート インドでリトリート バリ島でリトリート リシケシでウェルネスイベント イギリスでウェルネスイベント インドネシアでリトリート ギャニャール県にて植物療法のセレモニー ペルーでリトリート サムイ島で植物療法のセレモニー イキトスでウェルネスイベント バドゥン県にてウェルネスイベント トゥルムでウェルネスイベント イビサでヨガイベント コス島でウェルネスイベント テネリフェ島で

クイックリンク

  • イベント
  • 会場
  • 講師
  • お問い合わせ

© 2026 RetreatsMap v2

プライバシーポリシーサイトマップ
  1. ホーム
  2. イベント
  3. マインドフルネス
  4. スペイン
  5. バレアレス諸島

地図上に4件のリトリート

マインドフルネス バレアレス諸島にて

バレアレス諸島にて開催予定のマインドフルネスイベント4件、料金¥2,640〜¥7,039。 多くはパルマノヴァ、サン・ジョアン・デ・ラブリチャ、サン・ジョセップ・デ・サ・タライアで開催されます。

このエリア

4件を表示
冷水療法

冷水療法

パルマノヴァ, スペイン

近年注目を集めているコールドウォーターセラピーですが、実は水に入る前の準備も、実践そのものと同じくらい大切です。この体験では、冷水療法の背景にある科学的な考え方をひもときながら、心身にもたらす可能性のあるさまざまなメリットを学んでいきます。 さらに、呼吸法と瞑想を組み合わせたガイド付きの時間もご用意しています。神経系を落ち着かせ、自信を育みながら、冷たい水により安心して向き合えるよう丁寧に導きます。静かでサポートの行き届いた雰囲気の中、無理なくこのプラクティスに触れられる、はじめての方にも心強い内容です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
私は誰?ワークショップ

私は誰?ワークショップ

パルマノヴァ, スペイン

呼吸、身体、そして心のつながりに意識を向けながら、より深い自己探求へと導く特別なワークショップです。2時間にわたり、日常の速さから少し離れて、ゆっくりと内側へと意識を戻し、本来の自分らしさに静かに触れていきます。 西洋と東洋の哲学を融合させ、心理学とスピリチュアルな視点をバランスよく取り入れているのがこのプログラムの特徴です。全体を通して、気づきや今この瞬間への感覚を育みながら、自分自身をより丁寧に見つめるための穏やかで深い時間が流れます。 内面の旅を始めたばかりの方にも、すでに探求を続けている方にもおすすめです。立ち止まり、感じ、内側から再びつながり直すための意味あるひとときをお届けします。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
夢のマシン・テクノロジー

夢のマシン・テクノロジー

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

マンダラや鮮やかなパターンに包まれながら、自分の内側を探るような没入体験へと誘うセッションです。アルファ波、ベータ波、デルタ波、シータ波に働きかける設計で、意識の変化をやさしくサポートしながら、40種類のプログラムからその時の目的に合うものを選べます。 深いリラクゼーションを求めている方はもちろん、瞑想を深めたい方、頭をすっきりさせたい方、感情を解放したい方、今この瞬間への感覚を高めたい方にもおすすめです。参加者の中には、気分のリフレッシュや内側のバランスを整える目的で取り入れる方も多く、心身を整えたいときのリセットにもぴったりです。視覚的な美しさと多彩な選択肢が魅力の、静かに自分と向き合える特別な時間をお楽しみいただけます。

€40.00
マインドフルネス・ウォーク

マインドフルネス・ウォーク

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

日常の慌ただしさから少し離れ、自然とのつながりと自分自身の感覚を静かに取り戻していく、やさしいひとときです。日本の森林浴の考え方に着想を得ており、五感をひらきながら周囲の世界を丁寧に味わうことを大切にしています。 変化していく景色に身をゆだねることで、思考の流れがゆるみ、今この瞬間へと意識が戻っていきます。忙しい毎日の中で不足しがちな静けさを、自然の中で取り戻していきましょう。 歩くあいだは、一度にひとつの感覚に意識を向けていきます。ガイドに導かれながら、体験に深く入り込み、少しずつ「ここ」と「いま」に落ち着いていくことができます。自然の癒しの力が、深いリラクゼーションと内なる調和を支えます。 全行程は静寂の中で行われ、ダニエル・シールズの実践に基づくガイド付き感覚瞑想も含まれます。澄んだ空気の中で、心と体をやさしく整える休息の時間をお楽しみください。

€15.00
結果を更新中…