私は誰？ワークショップ

呼吸、身体、そして心のつながりに意識を向けながら、より深い自己探求へと導く特別なワークショップです。2時間にわたり、日常の速さから少し離れて、ゆっくりと内側へと意識を戻し、本来の自分らしさに静かに触れていきます。

西洋と東洋の哲学を融合させ、心理学とスピリチュアルな視点をバランスよく取り入れているのがこのプログラムの特徴です。全体を通して、気づきや今この瞬間への感覚を育みながら、自分自身をより丁寧に見つめるための穏やかで深い時間が流れます。

内面の旅を始めたばかりの方にも、すでに探求を続けている方にもおすすめです。立ち止まり、感じ、内側から再びつながり直すための意味あるひとときをお届けします。