IDPilatesのインストラクター、HayleyとBreAnnaとともに、コスタリカで深く味わうピラティス＆ウェルネスリトリートへ。熱帯雨林に抱かれた豊かな自然の中で、心身をやさしく整える特別な時間が待っています。 毎日のピラティス、ヨガ、瞑想に加え、自然散策や印象的なヴィーガン料理を組み合わせたプログラムは、身体だけでなく内側の感覚まで満たすように設計されています。静けさの中でしっかりと休み、...
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