チャカラ・コアと静けさのリトリート
チャカラ, メキシコ
メキシコのチャカラにあるMar De Jadeで開催されるこの7泊のリトリートは、Katie SurbrookとLyndsey Paulがリードします。健やかなライフスタイルをテーマに、ピラティスを中心としたクラスに加え、エクスカーションやグループハイクも楽しめる充実の内容です。ヨガと瞑想も随所に取り入れられており、心身をやさしく整えながら過ごせます。宿泊7泊、1日3食、1回のエクスカーションが含まれ、希望される場合は往復航空券も付いています。 毎日は、ウェルビーイングを大切にした流れで丁寧に組み立てられています。朝7時のピラティスで気持ちよく体を目覚めさせたら、8時30分の朝食へ。午前中は、刺激のある外出や小旅行を満喫。13時のランチの後は、ビーチでくつろいだり、街を散策したり、プールサイドでマルガリータを楽しんだりと、思い思いにリラックスできます。午後から夜にかけては、さらにピラティス...