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地図上に6件のリトリート

ピラティス スラタニ県で

スラタニ県で開催予定のピラティスイベント6件。

このエリア

6件を表示
サムイ居住者向けウェルケーション

サムイ居住者向けウェルケーション

サムイ島郡, タイランド

コサムイ在住の方に向けて用意された、静かに心身を整えるための特別なウェルネスステイです。穏やかな島の空気に包まれながら、日常のペースを少しゆるめ、リセットとリチャージの時間をお過ごしいただけます。スーペリアルームは1泊THB3,500からご利用いただけ、動くこと、休むこと、深くくつろぐことをバランスよく取り入れた滞在が叶います。 オファー内容: スーペリアルーム宿泊、毎日の朝食付き グループピラティス、ヨガ、フィットネスクラスを無制限で利用可能 コントラストセラピー1回 お食事とお飲み物が20%オフ スパクレジットTHB1,000分 アクティブに体を動かしながら、しっかりと回復もできる内容で、気分を切り替えたい方にも、じっくり整えたい方にもおすすめです。短いウェルネスブレイクとしても、少し長めのリトリートとしても心地よく過ごせるこのプランは、今から2026年6月30日までご予約・ご宿泊いた...

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ご来店でクレジット進呈

ご来店でクレジット進呈

サムイ島郡, タイランド

タイ在住の方だけに向けた特別プランとして、滞在をそのまま心身を整えるウェルネスリトリートへと変えてくれます。1滞在につきTHB5,000分のリゾートクレジットが付いており、スパトリートメントやお食事、ドリンクに利用できるため、過ごし方の自由度も広がります。ゆったりとした時間の中で、リフレッシュとくつろぎの両方を満喫できる内容です。 シングル利用:1名1泊THB4,500 ダブル利用:1室1泊THB6,500 毎日の朝食付き コントラストセラピー体験 グループピラティス、ヨガ、フィットネスクラスを無制限で利用可能 1滞在につきTHB5,000のリゾートクレジット付き 身体を動かして気分を切り替えたい方も、スパで静かに整えたい方も、あるいは美味しい食事とドリンクを楽しみながら穏やかに過ごしたい方も、バランスよく楽しめるプランです。滞在期間は現在から2026年6月30日までとなっています。

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強くなるプログラム

強くなるプログラム

サムイ島郡, タイランド

「ひと呼吸ごとに、より強い自分へ近づいていく」 引き締まった筋肉を、集中して効率よく目指したい方のために設計されたABSOLUTE SANCTUARYのBe Strongプログラムは、体づくりを総合的にサポートするリトリートです。筋力アップのセッションに、ダイナミックなピラティスを組み合わせ、しなやかで力強いボディラインへと導きます。さらに、プライベートセッションやエネルギーを高めるグループヨガクラスを随所に取り入れ、筋力だけでなく柔軟性や内側の強さも育みます。進捗を支えるために、厳選された食事とプロテインドリンクをご用意し、贅沢なマッサージで緊張をゆるめながら回復を促します。ABSOLUTE SANCTUARYのBe Strongプログラムで、あらたな活力をぜひご体感ください。 プログラムは7日間、10日間、14日間から選べ、リクエストに応じて短期または長期の滞在にも対応しています。 標...

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ボディリライメントプログラム

ボディリライメントプログラム

サムイ島郡, タイランド

身体は日常の動きの中で少しずつ左右差が生まれやすく、気づかないうちに片側へ負担が偏ることがあります。こちらのプログラムでは、パーソナルに組み立てたピラティスリフォーマーを通して、背骨と全身のアライメントを整え、バランスの回復をめざします。こわばった筋肉をゆるめながら、支えが必要な部分にはしっかりと筋力を育てていく内容です。オフィスシンドローム、姿勢の乱れ、慢性的な痛みや不調、さらにラケットスポーツを楽しむ方にも特におすすめです。 滞在は5日間、7日間、10日間から選べ、必要に応じて短期・長期のご相談も可能です。 Standard Inclusions : 1回の初回ウェルネスカウンセリングと体組成測定 1回の到着日のウェルカムディナー 1日3食のウェルネスキュイジーヌ 1日2回のフレッシュジュースまたはスムージー 30分の姿勢分析 30分の退出時ピラティスカウンセリング 30分のヨガカウン...

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快眠プログラム

快眠プログラム

サムイ島郡, タイランド

深い眠りをサポートし、睡眠の質そのものを整えるために設計された、リストラティブなプログラムです。心を落ち着かせるスリープリチュアル、専門的なマッサージ、セラピューティックなトリートメントを組み合わせ、なかなか寝つけない方、夜中に何度も目が覚める方、十分に休めていないと感じる方におすすめです。 滞在は5日間、7日間、10日間から選べ、希望に応じて短期または長期のアレンジも可能です。 標準内容: 初回ウェルネスカウンセリング1回(体組成測定付き) 到着日のウェルカムディナー1回 ウェルネスキュイジーヌ3食付き フレッシュジュースまたはスムージー1日2回 毎晩90分のスリープウェルマッサージリチュアル1回 グループピラティスリフォーマー/コアサスペンドクラス1回 毎晩、リラックスアロマオイルとハーブティーブレンドによるスリープウェルターンダウン プール、スチームルーム、フィットネススタジオの利用...

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ピラティスリフォーマーブートキャンプ

ピラティスリフォーマーブートキャンプ

サムイ島郡, タイランド

ABSOLUTE PILATESとの提携により、アジアでグループリフォーマークラスを広めてきた知見を活かした、上質なピラティスリフォーマー体験をリトリート形式でお届けします。 初心者にも経験者にもおすすめ 初めての方はもちろん、ピラティスを継続している方にも満足いただけるよう設計されたホリデープログラムです。毎日2回のグループリフォーマークラスに加え、1対1のプライベートリフォーマーセッションを通して、しなやかで引き締まった身体づくりを目指します。 さらに、ウェルネスカウンセリング、こわばった筋肉をゆるめる心地よいマッサージ、スケジュールされたグループフィットネスクラスなど、Absolute Sanctuaryならではのウェルネス体験も含まれています。 5日間または7日間のプログラムから選べるため、身体の変化を実感するきっかけとしてもぴったりです。 ピラティスを取り入れる価値 ピラティスは...

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