アーユルヴェーダに伝わるウドヴァルタナは、細かく挽いたハーブパウダーを用いて、体をすっきりと整えていく伝統的なマッサージです。やさしく肌を磨くようにケアしながら、デトックスをサポートし、施術後は軽やかでエネルギーに満ちた感覚へ導きます。ハーブパウダーのみを使うドライな施術は、より刺激的で浄化感のある体験に。乾燥が気になる方にはオイルを合わせることで、角質ケアの心地よさを保ちながら受けていただけます...
$155.00
伝統的な手技と現代的なセラピーの知見を組み合わせた、心身をやさしく整えるヒーリング体験です。日々の緊張をゆるめ、慢性的な痛みのケアをサポートしながら、終わったあとには身体が軽く、内側までひらいていくような感覚へと導きます。 Madeによる施術は、アーユルヴェーダ、ディープティシュー、伝統的なバリ式セラピーマッサージ、タイマッサージ、中国式リフレクソロジー、プラニックエネルギーヒーリングを直感的に組...
IDR 780,000
インドのリシケシで行われるこのリトリートは、シニア世代の方に向けて丁寧に設計された、アーユルヴェーダを軸にしたウェルネス体験です。心身をやさしく整えながら、回復と活力の再生、そしてバランスの取り戻しを目指せる落ち着いた環境が整っています。滞在は5日から28日まで選べるため、気軽なリフレッシュから、じっくりと向き合う滞在型のケアまで、目的に合わせて参加できます。 プログラムには、個別に配慮されたサポ...
$195.00
日々の忙しさから少し離れ、心と体を整えるための1時間のセッションです。アーユルヴェーダの基本を、初めての方にもわかりやすい形で学べるよう構成されており、無理なくその考え方に触れていただけます。 伝統的なウェルネスに関心のある方にぴったりの内容で、静かに立ち止まり、自分自身の状態を見つめ直すきっかけにもなります。アーユルヴェーダをこれから知りたい方はもちろん、すでに親しみのある方にとっても、理解を深...
€100.00
アーユルヴェーダの考え方に触れながら、ドーシャのバランスを整えるためのやさしいヨガ体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想、アロマセラピー、そしてタッチの癒しを組み合わせ、動くだけではない、より深いヨガの時間へと導きます。 呼吸を丁寧に感じ、心身のつながりに意識を向けることで、自分の内側にある静けさや感覚に自然と気づきやすくなります。ひとつひとつの手法が重なり合うことで、全体の調和やウェルビーイ...
€33.00
この特別な体験への参加枠を確保するには、100ユーロのデポジットが必要です。残金はリトリート到着時に無理なくお支払いいただけるため、安心してご参加の準備を進めていただけます。 ご参加を見送られる場合の返金は、キャンセルポリシーに基づいて対応されます。事前に内容をご確認いただくことで、より安心してご予定を立てていただけます。 本リトリートでは、深いヨガの実践、アーユルヴェーダのウェルネスの知恵、そし...
ヨガの学びをさらに深めたい方に向けた、リシケシ中心部で行われる28日間のレジデンシャル・トレーニングです。上級者向けの集中プログラムとして構成されており、RYT-300 Alliance認定を受けた内容で、ヨガセラピーとアーユルヴェーダのモジュールも組み込まれています。実践と学びをバランスよく重ねながら、自分自身の成長と今後の指導力の両方を育てられる、充実したカリキュラムです。 少人数制で、参加者...
$1,149.00
初めての集いから2年を経て、再びヒマラヤン・インスティテュートへ。夏の終わりにふさわしい、心身をやさしく整えるリトリートとして、静かなポコノスの丘へ戻ります。穏やかなヨガ、自然の中で過ごす時間、滋養に満ちた食事を軸に、ヨガの姉妹科学であり、自分の体質に寄り添いながら調和して生きるための伝統的な癒しの知恵であるアーユルヴェーダを、親しみやすいかたちでご紹介します。4日間を通して、ペースを落とし、自分...
要問い合わせ
スリランカのエメラルド色の高地から、インド洋の黄金の海辺へと続く、心を揺さぶる旅です。 「インド洋の真珠」と呼ばれるこの島を、緻密に組み立てられた12泊のリトリートで巡ります。山の静けさと海のリズムがひとつにつながる構成で、旅の始まりは雲の上に佇むロナジェネレーションの聖域、Yasmin Hill。澄んだ空気と静寂に包まれ、到着した瞬間から深い休息へと導かれます。 Petra PilařováとL...
Yoga Alliance®認定の本プログラムは、コスタリカで行われる21日間の集中リトリートです。ヨガの学びと指導力を深めたい方に向けて、伝統と実践知をバランスよく取り入れた、充実した土台を築ける内容となっています。クラシックなハタヨガをはじめ、アーユルヴェーダ、ヴィンヤサ、解剖学、哲学などを体系的に学びながら、心身の理解を多角的に広げていきます。 豊かな自然に抱かれた穏やかな環境の中で、学び、...
詳細をご入力のうえ、「続行」をクリックしてください。 このプログラムは定員22名のため、追加予約は承れません。必要に応じて、別のプログラムまたは別日程をご検討ください。 ご選択いただいたオプションは、現在ご利用いただけません。 シングルルームはベッド1台の1名様用で、標準的な共用ホールバスをご利用いただきます。 ダブルルームはシングルベッド2台を備え、2名様でご利用いただくお部屋です。こちらも標準...
心と体をやさしく整える特別な時間へようこそ。Ayurveda GODDESS Retreatは、アーユルヴェーダの叡智と現代的なウェルネスを組み合わせた、深い静けさと再生を味わえるリトリートです。温かな導き手であるMarionとともに、日常の喧騒から少し離れ、自分自身の内側に意識を向ける穏やかなひとときをお過ごしいただけます。 滞在中は、一人ひとりに合わせたハーブトリートメント、やさしいヨガのシー...
日常から少し離れて、心身のバランスを整えるための穏やかなリトリートです。 このアーユルヴェーダウェルネスリトリートでは、古代インドに伝わる伝統的な医療体系をもとに、自然の力を取り入れながら、身体・心・精神の調和を目指します。3泊4日の滞在を通して、慌ただしい毎日をいったん手放し、ゆったりとした時間の流れの中で深いリニューアルを体験いただけます。 やさしく整えたい方や、気持ちを切り替えるきっかけを求...
アーユルヴェーダの叡智に触れながら、心身のバランスをやさしく整えていく、深いリストレーションのためのウェルネス体験です。自然の力を生かしたパーソナルケアを通して、身体・心・スピリットの調和を目指すホリスティックなアプローチが魅力です。 6泊7日のあいだは、日常の慌ただしさから少し距離を置き、自分自身のペースを取り戻せるような穏やかな時間が流れます。古代インドの伝統医学に根ざしたこのリトリートでは、...
心と体をやさしく整えながら、深いリニューアルと内なる調和へと導く、穏やかな時間をご用意しています。 9泊10日のアーユルヴェーダウェルネスリトリートでは、古代インドの叡智に基づくアーユルヴェーダの考え方を取り入れ、ウェルビーイングを多面的に見つめていきます。心・体・精神のバランスを大切にしながら、一人ひとりに寄り添う自然なケアを通して、より地に足のついた健やかな暮らしへと意識を向けていくプログラム...
Kripalu School of Ayurvedaは20年以上にわたり、身体、心、五感、そしてスピリットを整えるための実践的な学びを提供してきました。200時間の基礎プログラムであるこのリトリート型トレーニングでは、健康、調和、ウェルビーイングを支えるアーユルヴェーダの普遍的な知恵に深く触れていきます。 Kripaluが選ばれる理由 アーユルヴェーダを自分自身の成長のために学びたい方にも、上級認...
自然のリズムと身体の働きに寄り添いながら、健康と活力、そして喜びを支える専門性を育てる学びです。Kripalu School of Ayurvedaは20年以上にわたり、アーユルヴェーダの専門資格教育をリードしてきました。本認定プログラムでは、アーユルヴェーダの食事法やライフスタイル実践を用いてクライアントをサポートするための知識、実践的なツール、そして確かな自信を身につけていきます。個別セッショ...
穏やかな空気に包まれたスリランカで、日常の忙しさから少し離れ、ヨガとアーユルヴェーダの伝統に身をゆだねながら心身のバランスを整えるウェルネスリトリートです。滞在は2つのプランから選べ、9日間のステイでは、ゆったりと休息しながら毎日のヨガと一人ひとりに合わせたアーユルヴェーダトリートメントを受け、リチャージの時間を過ごせます。 さらに深い変化を求める方には、2週間のTotal Resetがおすすめで...
北インド・ヒマーチャルプラデーシュ州の雄大なヒマラヤ山脈へと向かうこのリトリートでは、息をのむような山々に抱かれながら、心身を深く整える時間を過ごせます。壮大な自然の中で日常のペースを手放し、呼吸を深め、自分自身と静かにつながり直すひとときが待っています。毎日のヨガと瞑想を通して、峰々の存在を感じながら内側へと意識を向けていけるのが魅力です。 プログラムは、動きと静けさ、そして発見のバランスが心地...
ShivaReaとともに過ごす4日間の集中プログラムでは、五大元素を身体とプラクティスの中に息づく力として探求していきます。PranaFlowとElementalVinyasaを通して、大地、水、火、風、空のエネルギーを感じながら動くことで、しっかりと根を下ろしつつ、のびやかに広がる感覚へと導かれます。バランスと活力を育む、深い体験が待っています。 この没入型のリトリートでは、ムーブメント、呼吸、...
内側から整え、心身をやさしくリセットしていくための、深いウェルネス体験です。グループで行うアーユルヴェーダのデトックスプログラムでありながら、一人ひとりの体調や目的に合わせた個別のプランが組まれるため、画一的ではない丁寧なアプローチが魅力です。身体の浄化を促しながら、エネルギーの巡りや気持ちのバランスにも働きかけ、健やかな回復をサポートします。 ご予約状況に応じて、7日間または10日間のアーユルヴ...
季節の変わり目に、心と体をやさしく整えるアーユルヴェーダのクレンズで、リセットの時間を過ごしてみませんか。10月に開催されるこの体験は、伝統的なアーユルヴェーダの考え方をベースに、バランス感覚やクリアな感覚を取り戻しながら、無理なく整えていくことを目指しています。 日々の習慣を少し見直したい方や、心身の調和を取り戻したい方にぴったりの内容です。ゆっくりと立ち止まり、自分の内側に意識を向けることで、...
深いリラクゼーションと内なる調和、そしてより安定した健やかさを育むための、やさしく包み込むような時間をご用意しています。Linda Köperが直接ガイドするこのリトリートでは、ヨガとアーユルヴェーダの知恵に現代的なヒーリングの視点を重ね、心身を穏やかに整えるプログラムを体験していただけます。日々の流れから少し離れ、ストレスを手放しながら、自分自身と静かに向き合うひとときが待っています。 落ち着き...
ヴェーダの視点を通して、筋膜システムへの理解を深めていく週末の集中プログラムです。複雑に絡み合う筋膜と筋肉のつながりを丁寧にひもときながら、日々のケアや実践に役立つ具体的な方法、サポートとなるプラクティス、そして扱いやすいツールを学んでいきます。 23年にわたるボディワーク経験と15年の指導経験を持つファシリテーターがガイドするため、知識だけでなく、身体感覚に根ざした学びをしっかり受け取れるのが魅...
