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アーユルヴェーダ・リトリート
インド
ゴア

地図上に10件のリトリート

アーユルヴェーダ・リトリートゴアで

ゴアで開催予定のアーユルヴェーダ・リトリートイベント10件、料金￥105,582〜￥932,641、2026年11月〜2027年1月。多くはケリム、カナコナ、モルジムで開催されます。

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10件を表示

ゴアでのヨガリトリート

タルポナ, インド

自分を大切にするということ。心を静め、身体をゆるめ、もう一度自分自身とつながり直すために生まれたヨガリトリートです。インド・ゴア 2026年11月26日から12月5日まで、南ゴアでも特に穏やかなビーチとして知られるタルポナへご案内します。日常のざわめきを手放し、深く休み、本来の自分へ戻るために整えられた時間です。 10日間の滞在では、海のすぐそばという美しい環境の中で、ヨガ、プラーナヤーマ、深い休息、アーユルヴェーダ、マッサージ、サウナ、アイスバス、ヨガニドラ、サウンドヒーリングをお楽しみいただけます。身体をやさしく整え、思考をほどき、内なる余白を取り戻す旅です。いつも急いでいるように感じていませんか。そんな方にこそ、必要なリトリートかもしれません。毎日の役割を果たし、責任をこなし、あらゆる要望に応えながらも、心のどこかで「少し立ち止まりたい」と感じることはあります。それは決し...

2026年11月26日€1,640.00

クリスティーナとナヴィドとの旅

クリスティーナとナヴィドとの旅

モルジム, インド

日常の慌ただしさから少し離れ、インドの奥深い魅力に身をゆだねる特別な時間です。KristinaとNavidが案内するこのリトリートでは、鮮やかな色彩、スパイスの豊かな香り、そして伝統的な音色が織りなす空気のなかで、心身と魂をやさしく整えていきます。アーユルヴェーダ料理も大きな楽しみのひとつで、味わう喜びだけでなく、感覚のバランスと調和をそっと支えてくれます。体験のあいだは、マインドフルネスとリラクゼーションが自然に散りばめられ、無理なく呼吸を深めながら自分自身とつながり直せるように構成されています。ただ旅をするのではなく、立ち止まり、内側を見つめ、新しいエネルギーを受け取るためのひととき。インドの文化、静けさ、そしてスピリットに触れながら、感覚がひらいていく変化を穏やかに味わってください。

2027年1月17日要問い合わせ

初心者向けヨガ

ケリム, インド

ヨガが初めての方に向けて、基礎から安心して学べる入門プログラムです。無理のないステップで進むため、ひとつひとつの動きを丁寧に確認しながら、ヨガの土台をしっかり育てていけます。セルフケアの考え方にも触れながら、心身のバランスや気づき、健やかさを深めていく内容です。個別のサポートも受けられるので、初めての方でも落ち着いて参加できます。期間・料金：1週間 - €600 開催日：毎週月曜日（10月〜4月のみ）料金に含まれるもの宿泊 Wi-Fi完備のサイバーゾーン毎日のヨガ、瞑想、ガイド付きリラクゼーション各2セッション美味しいベジタリアンのアーユルヴェーダ食3食ハーブティーとろ過水の飲み放題

アーユルヴェーダ基礎学習コース

アーユルヴェーダ基礎学習コース

ケリム, インド

アーユルヴェーダは、心・身体・魂の調和こそが真の健康とウェルビーイングを育むという考えに基づく、世界でも最古級のホリスティックな癒しの知恵です。病気だけに目を向けるのではなく、バランスを保ちながら健やかさを守ることを大切にします。宇宙と、そこに存在する生命・非生命のすべては深く結びついており、五大元素、トリドーシャ、トリグナ、アグニ、テジャス、オージャスが大いなる秩序の中で整っているとき、私たちの健やかさも支えられます。またこの伝統では、人には内側から癒える力が備わっていると考え、その可能性を学びと生活全般の指導によって引き出していきます。本コースは、アーユルヴェーダの基礎を学びたい方、正しい日常の過ごし方を身につけたい方、自分の体質を理解したい方、そして自分自身と自然とのつながりを深めたい方に向けた内容です。日々の暮らしに取り入れやすい実践的な注意点や避けるべきこと、よくある不調への家...

マルマセラピー講座

ケリム, インド

コース内容この1週間のアーユルヴェーダ研修では、伝統的な癒しの体系であるアーユルヴェーダの基礎をわかりやすく学びながら、マルマセラピーを集中的に探究します。アーユルヴェーダの基本原理をはじめ、身体にあるマルマポイントの役割や分類、位置、さらにマルマが影響を受けた際に現れる兆候について理解を深めていきます。加えて、治療法に関する実践的なガイダンスも含まれており、アビヤンガ、ヒル療法、ハーブペースト、アロマオイルなどの手技に触れながら、マルマワークとパンチャカルマの関係も学べます。アーユルヴェーダの基礎紹介アーユルヴェーダの基本原理マルマの導入身体におけるマルマポイントの主な分類マルマの位置マルマ損傷の症状アビヤンガ、ヒル療法、ハーブペースト、アロマオイルなどを含むマルマの治療と実践トレーニングパンチャカルマとの関係におけるマルマ期間・料金:1週間-€600 日程:開始日は...

アーユルヴェーダ集中コース

ケリム, インド

この凝縮型のアーユルヴェーダコースは、アーユルヴェーダの実践をしっかりと学びたい医療従事者や熱心な学習者のために設計されています。医師、カイロプラクター、看護師、鍼灸師、ハーバリスト、マッサージセラピスト、ヨガセラピスト、心理学者など、さまざまな専門職の方にとって、日々の仕事やセルフケアに活かしやすい実践的な知識が得られる内容です。医療分野のバックグラウンドがない方でも参加できます。 PDI Indiaで行われる3か月間の理論学習と実技トレーニングでは、アーユルヴェーダの基本原理と応用を集中的に学びます。実践的なトレーニング終了後には、個別に与えられる特別テーマについて論文を作成する課題があります。コースの最後には試験が実施され、合格者には修了証が授与されます。外国から参加する方にとっても、アーユルヴェーダを体系的かつ深く体験できる、充実した入門プログラムとしておすすめです。

実践者向けアーユルヴェーダ上級トレーニング

実践者向けアーユルヴェーダ上級トレーニング

ケリム, インド

本プログラムは、古典的な知識と科学的な視点の両面からパンチャカルマを体系的に学び、アーユルヴェーダの実践力をさらに深めたい方のために設計された上級トレーニングです。アーユルヴェーダの学生、実践者、指導者のいずれにも適しており、理解を広げながら、手を動かして学ぶ貴重な機会となります。 6週間にわたり、理論と実技をバランスよく学習します。パンチャカルマをはじめ、パンチャカルマの食事法と調理、選定されたハーブやハーブ製剤、アーユルヴェーダのカウンセリングとプラクリティ分析の流れまでを幅広く扱います。あわせて、アーユルヴェーダの基本原理を振り返る内容も含まれています。アーユルヴェーダ集中コース理論シラバスアーユルヴェーダの簡単な歴史健康、生命、アーユルヴェーダの定義アーユルヴェーダ・ダルシャナの哲学アーユルヴェーダの基本原理：パンチャマハブータ、トリグナ、トリドーシャトリドーシャの不均...

パンチャカルマ療法

カナコナ, インド

パンチャカルマは、サンスクリット語のPancha（五）とKarma（療法）から成る言葉で、体内にたまったドーシャの乱れを整えるための五つの伝統的なアーユルヴェーダ療法を指します。五つの療法は以下の通りです。 Vamana Karma（嘔吐療法） Virechana Karma（下剤療法） Anuvasana Vasti Karma（油性浣腸療法） Nirooha Vasti Karma（煎じ液浣腸療法） Nasya Karma（鼻療法）施術に入る前には、医師が体力、年齢、性別、病状、体質などを丁寧に確認し、一人ひとりに合った方法を見極めます。パンチャカルマの期待できること: 消化管を通じて乱れたドーシャの排出を助けます消化と代謝を高めます回復と健やかな体づくりを支えます感覚、心、知性、肌の輝きを整えます体力を養います健やかな長寿としなやかな強さを支えます身体を若々しく保ち...

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ラサーヤナ若返り療法

カナコナ, インド

心身を整え、内側からエネルギーを取り戻したい方に向けた、回復のためのリストラティブな機会です。アーユルヴェーダには、「健康を守ること」と「病の癒しを支えること」という2つの大切な目的があります。その中でもラサーヤナは、生命力をできる限り高め、本来の活力を取り戻すための、伝統的な若返り療法として知られています。ハーブ、食事、そして日々の実践を組み合わせ、若々しさを保ち、長期的な心身の健やかさを支えると考えられています。古代インドでは、この療法を続けた人々が100歳を超えて元気に暮らしたとも伝えられています。ラサーヤナの効能ラサーヤナ療法は、若々しさ、活力、そしてバランスの回復を目指す方に適しています。肌の印象や輝きを整えるほか、睡眠の質を支え、記憶力や集中力の向上にも役立つとされています。また、声を澄ませ、目・鼻・舌・耳・性機能を含む感覚の働きを高め、一般的な不調に対する免疫力を支える...

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200時間ヨガセラピー指導者養成講座

200時間ヨガセラピー指導者養成講座

ケリム, インド

Yoga Chaitanyaが提供する本講座は、治療的ヨガ、アーユルヴェーダに基づくライフスタイル指導、そして慢性的な不調に寄り添うマインドフルなムーブメントを深く学びたい方のための200時間トレーニングです。通常は22〜25日間、22泊で実施されます。主な特徴とカリキュラム治療的基礎:ヨガをセラピーとして活用するための土台を丁寧に学びます。生活習慣病、ストレス生理学、筋骨格のアンバランス、アーユルヴェーダのドーシャ理論、実際のクライアントに合わせたヨガセラピープロトコルの組み立て方まで幅広く扱います。解剖学と生理学:アイアンガースタイルのアライメント重視の実践、バイオメカニクス、脊柱・関節・消化器系・神経系の機能解剖に重点を置きます。慢性疾患、ケガの回復期、加齢に伴う身体に合わせた安全なアレンジ方法も身につけます。浄化と回復を促す実践:シャットカルマ、プラーナーヤーマ、ムドラー、...

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