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地図上に6件のリトリート

ブレスワークリトリート アラフエラ県にて

アラフエラ県にて開催予定のブレスワークリトリートイベント6件、料金¥3,871〜¥455,410、2027年1月。 多くはサンティアゴ、プント・ヒメネス、サン・フアニージョで開催されます。

このエリア

6件を表示
ヨガ・ジャーニーズと過ごす新年のヨガ&ムーブメント・リトリート

ヨガ・ジャーニーズと過ごす新年のヨガ&ムーブメント・リトリート

プント・ヒメネス, コスタリカ

2027年の始まりを、ヨガの練習とムーブメントの習慣、そして内なる活力を新たに整えるリトリートで迎えませんか。今の自分にもう必要のないものを手放し、明晰さや強さ、インスピレーションをもたらす実践のために余白をつくる、深く没入できる時間です。 What Awaits You 動きの要素を取り入れたヨガセッションでは、前進を促し、意味のある変化へとつながる移行のプロセスを体験します。丁寧に構成されたシークエンスは、心と身体の両方を支えながら、自分自身の内なる知恵への信頼を育み、新しい年を自信とやわらかな余裕をもって歩み出す後押しをしてくれます。 Your Transformation Journey この新年のリトリートでは、手放しと再生という自然な循環を映し出す、力強い移行を通して自信を育てていきます。制限となっていたパターンを手放し、本来の可能性を支える習慣を迎え入れるようにデザインされた...

2027年1月16日$2,900.00
身体感覚を伴う呼吸法

身体感覚を伴う呼吸法

サンティアゴ, コスタリカ

ガイドに導かれながら呼吸に意識を向け、身体とのつながりを取り戻していく体験です。思考のざわめきを静め、内側にゆとりを生み出しながら、より深い気づきへと自然に入っていけるよう構成されています。意識的な呼吸を通して、日々の緊張を手放し、心身のバランスを整え、内なる明晰さを育むひとときをお届けします。 呼吸を丁寧に味わうことで、今この瞬間に根づく感覚が深まり、やさしい内省と静かな変化が促されます。ブレスワークが初めての方にも、すでに親しみのある方にも参加しやすい内容で、無理なくペースを落とし、自分の感覚に耳を澄ませることができます。身体に宿る気づきを通して、より落ち着いた状態へと戻っていく時間です。 忙しい日常から少し離れ、意図を持って呼吸することで、自分自身とより深くつながるための穏やかな空間をご用意しています。静かであたたかな場の中で、心地よい休息と再調整のひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください$25.00
ブレスワークの旅+サウナ

ブレスワークの旅+サウナ

サンティアゴ, コスタリカ

心と体をいったんリセットし、自分自身と静かにつながり直すための、深い癒やしのひとときです。ガイドに導かれるブレスワークと、サウナの心地よい熱を組み合わせることで、ゆっくりと力を抜きながら、内側から整えていきます。 この時間は、手放しと再生のためのスペースとして用意されています。呼吸に意識を向けることで、たまった緊張をやわらげ、思考をクリアにし、神経系にもやさしい休息を届けます。さらにサウナの温かさが加わることで、深いリリースと回復感が広がり、終わった後にはすっきりとした感覚が残ります。 リラックスしたい方、疲れを癒やしたい方、少し立ち止まる時間がほしい方におすすめです。落ち着きと活力、そして深い充足感を持ち帰れるような、静かで力強い体験です。

日程はお問い合わせください$40.00
深いストレッチ&呼吸

深いストレッチ&呼吸

サンティアゴ, コスタリカ

やさしく深く身体をゆるめながら、こわばりを手放し、内側のバランスを整えていくセッションです。丁寧なストレッチと呼吸法を組み合わせることで、無理なく緊張をほどき、心身を落ち着いた状態へ導きます。サポートのある空間の中で、自分のペースを大切にしながら、ゆっくりと内側へ意識を向けていきます。 固くなりやすい筋肉をほぐしたい方や、身体にも心にも余白をつくりたい方にぴったりです。深いリラクゼーションを味わいながら、柔軟性や身体感覚への気づきも育まれていきます。ガイドに沿って呼吸と動きを重ねることで、安定感のある穏やかな流れの中、グラウンディングとリニューアルを感じていただけます。 初めての方はもちろん、すでに経験のある方にも開かれた内容です。日常の忙しさから少し離れ、整った呼吸とともに中心を取り戻すひとときをお過ごしください。終わるころには、身体が軽く伸びやかに感じられ、気持ちもすっきりと整っている...

日程はお問い合わせください$25.00
ヒマラヤのクリヤヨガ+ブレスワーク・ジャーニー

ヒマラヤのクリヤヨガ+ブレスワーク・ジャーニー

サンティアゴ, コスタリカ

ヒマラヤの伝統に根ざしたクリヤヨガと、ガイド付きのブレスワークを組み合わせた、深いリストレーションへ導くひとときです。日常から少し離れ、心と身体を静かに整えながら、バランスや明晰さ、内側のリニューアルを育むための時間をお届けします。 マインドフルな動きと意識的な呼吸、そして静けさの瞬間を重ねることで、緊張をやわらげながら、より深い気づきへと自然に入っていけます。慌ただしさを手放し、呼吸のリズムに身をゆだねることで、心身が少しずつ落ち着き、中心軸を取り戻していくような感覚を味わっていただけます。 ヨガが初めての方にも、呼吸法に親しみのある方にも参加しやすい、やさしく受け入れられる雰囲気が魅力です。自分のペースで無理なく動きながら、グラウンディング、内省、そして内なる調和へとつながるガイドに身を委ねてみてください。

日程はお問い合わせください$25.00
ブレスワーク

ブレスワーク

サン・フアニージョ, コスタリカ

朝7:30から始まるこのセッションは、1日のスタートに向けて心を整え、クリアな意識と今この瞬間への集中を育むための時間です。静かな空間の中で呼吸をゆっくりと見つめ直し、慌ただしさから少し離れて、落ち着いた感覚へと戻っていきます。 ブレスワークが初めての方にも、すでに親しんでいる方にも参加しやすいよう配慮された、やさしくサポートのある内容です。意識的な呼吸を通して、内側の静けさや気づきを深めながら、穏やかなリセットを体験していただけます。朝の時間を大切に使い、意図を持って1日を始めたい方にぴったりです。 シンプルでありながら深い癒しを感じられるこのセッションは、日常の雑念から一度離れ、落ち着きと集中、そして新たな活力を取り戻すきっかけとなるでしょう。

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