ブータンヨガリトリート

with Ira Trivedi

ブータンの中でも特に美しく、静けさに満ちたパロ渓谷で過ごすリトリートです。パロは国を代表する名所が点在する土地として知られ、穏やかな空気がヨガや瞑想の時間と心地よく響き合います。

Olathang Cottagesは、りんご園に抱かれるように佇む、落ち着いた環境の宿泊施設です。ブータンの伝統建築を取り入れたデザインに、クラシックな趣と現代的な快適さを兼ね備えています。パロ渓谷を見渡す雄大な景色とともに、本格的なブータン滞在、あたたかなもてなし、この地域ならではの魅力をお楽しみいただけます。

宿泊:りんご園に囲まれた丘の上に位置し、パロ渓谷を一望できるこの施設は、地域でも屈指のロケーションを誇ります。広々とした敷地内に12棟の独立コテージが点在し、それぞれが古典的なブータン様式で建てられ、伝統的な装飾が施されています。どの部屋からも渓谷の景色をご堪能いただけます。

リトリートの見どころ:

• ヒマラヤの神聖なエネルギー、古い僧院、雄大なパロ川を体感できます。
• ブータンの文化と日々の暮らしに深く触れられます。
• 壮大なパロ渓谷を巡る毎日のトレッキングや小旅行を楽しめます。
• Ira Trivediの指導のもと、アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を通して実践を深められます。

ヨガスタイル:リトリートでは毎日2回のヨガクラスをご用意しています。朝はアーサナのクラス、夕方はリストラティブな陰ヨガのクラスです。朝のクラスはある程度のヨガ経験が必要ですが、夕方のクラスはすべてのレベルの方にご参加いただけます。

食事:シンプルなサットヴァなベジタリアン料理をご提供します。内容は主に2食と午後のティータイムです。地元産のオーガニック食材を使い、ヨガ的な食事法に沿っています。ジャイナ、ヴィーガン、グルテンフリーなど個別の食事対応は承っていませんが、通常はどなたにも少なくとも1品はご用意しています。特別な食事制限がある場合は、別途ご注文いただけます。

部屋のシェア:はい。ダブルとシングルのご利用が可能で、リトリートによってはトリプルもご用意しています。可能な場合は、相性の合いそうな方同士でお部屋をお取りします。

チェックイン/チェックアウト:標準のチェックインはリトリート初日の正午12時、チェックアウトは最終日の正午12時です。