ムンバイで開催予定のイベント9件、料金￥2,483〜￥40,963。 多くはリトリート、教育ワークショップ、ワークショップです。
退職後の毎日を、より健やかで充実したものへ。ヨガが心身のコンディションづくりにどう役立つのかを、実践的に学べる内容です。 コースについて このワークショップは、退職後も身体と心の健康を守り、高めていきたい方のために構成されています。シニア世代に合わせたヨガの技法やプラクティスを通して、筋力、柔軟性、ストレスケア、そして全体的な活力をサポートする方法をご紹介します。ヨガ経験のある方はもちろん、退職を...
₹1,000.00
長時間のデスクワークで感じやすい肩こりや腰の重さ、首まわりの不快感に対して、日常の中で実践しやすい対処法を学べる半日ワークショップです。オフィスで働く方が、からだの痛みや違和感が起こる背景を理解し、予防と軽減につながる具体的なヒントを持ち帰れる内容になっています。 プログラムでは、整形外科医とヨガセラピストが、エルゴノミクス、姿勢の整え方、そしてストレスマネジメントの考え方をわかりやすく解説します...
₹25,000.00
心と体の両方にやさしく働きかけ、エネルギーとバランス、穏やかさを整える朝のひとときをお届けします。 コースについて AYK Morning Yoga Class (7 AM - 8 AM): 1時間の活力あふれるクラスで、すっきりとした意識、いきいきとした感覚、落ち着いた心で一日を始められるよう構成されています。早朝のウェルネス習慣を無理なく取り入れながら、日が始まる前に自分を整える時間をつくるこ...
要問い合わせ
ヨガをより深く学び、実践力を高めたい方に向けた、修了証付きのトレーニングコースです。これからヨガ講師を目指す方はもちろん、日々のプラクティスを丁寧に磨きたい方にも、確かな学びの機会を提供します。 体系的な学習と実践的な知識を組み合わせながら、理解を一歩ずつ積み重ねていける内容です。サポートの行き届いた環境の中で、自信を育みながら、指導に必要な視点やスキルを身につけていきます。ご自身の練習を見つめ直...
₹5,250.00
ヨガティーチャーとしての道を、基礎から体系的に学びたい方に向けた200時間のトレーニングです。伝統的な智慧と実践的な指導力をバランスよく身につけながら、自分自身のプラクティスを深め、相手に安心感と明確さをもって伝える力を育てていきます。 コースについて 説明： 本講座は、IYA認定のヨガティーチャートレーニングコースとして、ヨガ指導の核となる分野を段階的かつ丁寧に学べる内容です。アーサナ、プラーナ...
現代の暮らしは、私たちを本来のバランスから少しずつ遠ざけがちです。便利さや快適さ、常につながっている感覚が日常に溶け込む一方で、長時間労働や睡眠不足、画面を見る時間の増加によって、体を動かす機会は減り、心にも負担がかかりやすくなっています。対面での交流がSNS中心になることで、孤立感や内なる落ち着きの不足を感じる方も少なくありません。 さらに、ファストフード、運動不足、姿勢の乱れ、継続的なストレス...
₹1,500.00
with Ira Trivedi ブータンの中でも特に美しく、静けさに満ちたパロ渓谷で過ごすリトリートです。パロは国を代表する名所が点在する土地として知られ、穏やかな空気がヨガや瞑想の時間と心地よく響き合います。 Olathang Cottagesは、りんご園に抱かれるように佇む、落ち着いた環境の宿泊施設です。ブータンの伝統建築を取り入れたデザインに、クラシックな趣と現代的な快適さを兼ね備えていま...
ケーララ州でもひときわ静かで美しい、まだあまり知られていないアシュタムディ湖畔に佇むFragrant Nature Kollamは、穏やかなバックウォーターの景色に包まれた癒やしの滞在先です。トリヴァンドラム国際空港から約90分というアクセスの良さに加え、上質な宿泊施設、アーユルヴェーダのウェルネストリートメント、そしてヨガリトリートにふさわしい落ち着いた環境がそろっています。水面を望む開放的な眺...
呼吸への理解をより深めたい方に向けた、実践的で充実したトレーニングです。プラナヤマを自信を持って伝えられるようになることを目指し、認定プラナヤマコーチへの道筋を体系的に学べます。基礎となる考え方や実践方法、そしてプラナヤマがもたらす恩恵を、無理なく取り入れやすい形で丁寧に身につけていきます。 講義だけでなく、実際に身体で感じながら学べる時間がしっかり組み込まれているため、呼吸法の土台を確かなものに...
現在、ムンバイではRetreatsMapに9件のイベントが掲載されています。掲載情報は毎日更新されます。
料金は€14からで、無料で参加できるイベントやクラスもあります。
