90分のブレスワーク・ジャーニー OM House Bondi

90分のガイド付きブレスワークジャーニーで、日々のストレスを手放し、エネルギーを整えながら、身体とのつながりを深めていきます。ボンダイで毎月開催されるこのセッションは、ゆっくりと呼吸を深め、緊張をほどき、心身をやさしくリセットできるサポートのある空間です。

丁寧に導かれるプロセスの中で、呼吸がグラウンディングや感情の解放、そして思考のクリアさをもたらす力を体感していただけます。ブレスワークが初めての方も、すでに親しみのある方も、そのままの自分で参加でき、終わる頃にはより落ち着き、余白のある、整った感覚へと導かれます。

毎月開催されるこの時間は、忙しい日常から少し離れ、静かであたたかな環境の中で、自分自身を整え直すための大切なひとときです。