日々の忙しさから少し離れて、心と身体をゆっくりと整える時間を過ごしませんか。床に身をゆだねながら、ひとつひとつのポーズを長く保つことで、静けさの中に深く入り込み、余分な力みを手放していきます。穏やかな流れの中で進むため、自然と呼吸が深まり、内側の感覚にもやさしく意識が向いていきます。 このセッションは、心・身体・魂をやさしく支えることを大切にした、落ち着きのあるひとときです。緊張をほどき、今この瞬...
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深い癒しへと導くサウンドヒーリングのひとときで、内側にある本来の響きとつながり直し、もう手放してよいものをそっと解放しながら、より安定したバランスへと整えていきます。ゆったりとした空間の中で呼吸を深め、音の波に身をゆだねることで、気持ちが静かに落ち着いていくのを感じられるでしょう。 繊細に重ねられた音色と心地よい周波数が、リラックスや内省、やさしい内面の癒しをサポートします。日常のざわめきから少し...
この特別なクラスは、女性たちの手から手へと大切に受け継がれてきたギフトを土台にした、静かな伝達のような時間です。子宮に宿る創造の力と深くつながりながら、これまでの人生を支えてきた女性たちの知恵、強さ、存在にも敬意を向けていきます。 参加者は、やわらかさの中にも確かな深さを感じられる空間で、自分自身を見つめ、身体で感じ、内側とつながる体験を味わえます。女性性への感性を育み、祖先から受け継がれてきた記...
呼吸に意識を向けながら、身体とのつながりを取り戻し、心にたまった滞りをやさしくほどいていくガイド付きの体験です。コンシャスブリージング、サウンド、穏やかな誘導を通して、自然な創造性がのびやかに流れ出す感覚へと導かれます。静けさの中で、落ち着き、明晰さ、ひらめきが重なり合うひとときをお過ごしください。 実践が進むにつれて、緊張を手放し、今この瞬間に深く身をゆだねていけるようサポートします。呼吸法とサ...
ガイドに導かれながら、豊かさを受け取る感覚を育む特別な体験へと入っていきます。Eco Breathworkでは、安全、創造性、自信、愛、表現、明晰さ、つながりという7つの変容のエネルギーをたどりながら、自分の内側を丁寧に巡っていきます。それぞれの段階が、心をひらき、本来持っている喜びや感情の安定、内なるバランスへとつながるように構成されています。 セッション中は、立ち止まり、意識的に呼吸し、マイン...
このワークショップは、安心できるサポートのある空間で、勇気ある自己探求にそっと向き合うための時間です。ハートコネクションの実践、ガイド付きの内省、コンシャスライティング、やさしいボディワーク、そして互いに見守り合うシェアリングを通して、自分の内側に丁寧に耳を澄ませていきます。関係性に繰り返し現れるパターン、心を動かす望み、そしてこれから表に出てくる準備が整った真実を見つめたい方に向けた内容です。....
バリの魅力あふれる環境の中で行われるこの没入型体験は、今この瞬間への気づき、内省、そして再生へと導く特別な入口です。日常のスピードから少し離れ、時間の感覚を手放しながら、ゆっくりと内側へ向かい、自分の内なる世界と再びつながるひとときをお届けします。 リトリートスタイルのこの体験では、魂との結びつきを深め、すでに人生の中にある静かな魔法を再発見することが促されます。マインドフルネス、ゆとり、そして驚...
🌸カカオのトワイライト・インヨガ:クリスタル＆チベタンボウルの周波数 夕日が沈むころ、やさしい静けさのなかで心と体をゆるめ、手放しとハートのつながり、深いリストアへと導くトワイライトのカカオインヨガ体験が始まります。 インヨガのポーズを通して、筋肉や結合組織が少しずつほどけ、長く伸びていくことで、内側に新しい余白が生まれます。静かで支えのあるこのプラクティスは、感情の層にも穏やかに働きかけ、地に...
IDR 250,000
💛セレモニアルカカオ＆やさしいブレスワーク：神経系のリワイヤリング セレモニアルカカオ、穏やかなブレスワーク、ライブサウンド、そしてリストラティブな陰ヨガがひとつになり、神経系を深くリセットへと導く、滋養に満ちた夜をお届けします。 カカオには、テオブロミンとマグネシウムが自然に豊富に含まれており、やわらかな活力を与えながら、心を落ち着かせてくれます。ハートを開き、循環をサポートし、今この瞬間への...
IDR 350,000
やさしくバランスへ戻っていくための、穏やかなひとときです。 ウブドで鍼灸を探している方の多くは、単なる不調の緩和だけでなく、直感的に癒しを感じられる場所、心からのケアが受けられる場所、そして伝統的な鍼灸を静かで神聖、温かい空気の中で体験したいと願っているのではないでしょうか。 ウブドの鍼灸は、せかせかと進むものではありません。ひとりひとりのペースを大切にしながら、身体は自分のタイミングで回復してい...
やさしく心身をゆるめながら、エネルギーを整え、深いリラクゼーションへと導いてくれる方法を探している方に、Heart Space Yoga Studioのウブドで行うYoga Nidraクラスはぴったりの時間です。穏やかな空気に包まれたウブドの中で、毎週のセッションは日常のあわただしさから少し離れ、手放すことを思い出させてくれます。 Yoga Nidraは、静けさ、自分自身への問いかけ、そしてホリス...
IDR 200,000
日々の疲れがたまり、仕事や予定から少し離れて、心身を静かに整えたいと感じていませんか。 ハーブトリートメント、オーガニックの食事、回復を促すハタヨガ、ガイド付き瞑想を通して、消耗したエネルギーをやさしく取り戻し、日常の重圧を手放していきます。アーユルヴェーダでラサーヤナと呼ばれるこのリジュビネーションは、あまり知られていない大切なケアのひとつで、身体と心の回復、そして活力の再生を目的としています。...
$1,926.00
心身の消耗が続き、そろそろ本当に立ち止まりたいと感じている方へ。 このプログラムでは、ハーブトリートメント、オーガニック中心の食事、リストラティブなハタヨガ、ガイド付き瞑想を通して、日々の疲れを手放しながらエネルギーを整えていきます。アーユルヴェーダにおける再生療法「ラサーヤナ」は、知られざる宝ともいわれ、心身を内側から支え、あらゆるレベルで新たな感覚へ導くためのケアです。 毎日は、選び抜かれたハ...
$2,751.00
パッケージには以下が含まれます。 ホテルコムネまでの往復空港送迎 ホテルコムネのチェックイン時にウェルカムドリンクと冷たいタオル コムネリゾートルームでの6泊滞在（アップグレードはリクエストにより可能） 到着時にビーチクラブでお楽しみいただくフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルト健康食・栄養バランスの整ったお食事 朝食・昼食・夕食の各食事に、オーガニックガーデ...
IDR 20,640,000
このパッケージには以下が含まれます。 ホテル・コムーネまでの往復空港送迎サービス ご到着時、ホテル・コムーネのチェックインでウェルカムドリンクと冷たいタオル コムーネリゾートルームでの6泊宿泊（アップグレードは別途ご相談ください） ビーチクラブ到着時のフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルトのヘルシーで栄養バランスの整ったお食事 各食事ごとに、オーガニックガーデ...
$1,290.00
3泊のヘルスハブ・ウェルネスパッケージ フィットネスヨガ＆スパ このパッケージには以下が含まれます。 ホテル・コムネまでの往復空港送迎 ホテル・コムネ到着時のウェルカムドリンクと冷たいおしぼり コムネリゾートルームでの3泊宿泊（アップグレードはリクエストにて可） 到着時、ビーチクラブでのフレッシュココナッツ ビーチクラブまたはヘルスハブでの、1日3回のアラカルトのヘルシーで栄養バランスの取れた食事...
IDR 9,280,000
GLUCOBALANCERETREAT 2型糖尿病を自然な方法で見直す5日間 Gluco Balance: Reset Restore この5日間の没入型リトリートは、血糖バランスを整え、全体的なウェルビーイングの回復をサポートするために設計されています。目的に沿った栄養、ホリスティックなケア、専門家によるガイダンスを組み合わせることで、身体をやさしくリセットし、本来の調和へと導きます。静かな環境...
$1,400.00
ひとり旅の方が安心して参加できる、手頃であたたかな滞在を求める方に向けた7日間のヨガリトリートです。日曜日から土曜日までの同じ日程で毎週スタートするため、参加者同士が自然と打ち解けやすく、到着したその日から仲間とつながり、グループとしてゆっくり育っていける雰囲気が生まれます。テーマは、ヨガ、バリ文化、そしてハーブ療法の3つです。 会場はウブド。初心者の方はもちろん、心身をやさしく整えたい方にもぴっ...
€482.00
自然に抱かれた静かな環境で、心を整えながら学びを深められる特別なトレーニングです。バリ島ペラガで行われるこの瞑想ティーチャートレーニングは、日常の忙しさに圧倒されている方、内側のバランスを取り戻したい方、そして瞑想を学び、さらに人へ伝える力を育てたい方に向けて設計されています。落ち着いた空気の中で、自分自身と向き合いながら、安心感をもって場をホールドするための実践を重ねていきます。 オールインクル...
$2,105.00
バリで自分を整え、深く変容する時間 感情的な疲れを感じている方、前に進めずにいる方、あるいは人生の大きな転機の真っただ中にいる方のために用意された、プライベートな1対1のリトリートです。ひとりひとりに合わせた丁寧なケアと、集中して向き合える時間を大切にしながら、心をゆるめてリセットできるよう設計されています。静かに立ち止まり、自分自身とのつながりを取り戻すことで、自然で意図のある変化へと導きます。...
$1,390.00
変容の旅の始まり 3泊だけの小旅行ではなく、内面の変化をしっかり育むための意図ある時間です。3泊のあいだ、感情の解放、神経系の調整、統合のためのプラクティスを組み合わせた、パーソナルな1対1セッションへと丁寧に導かれます。穏やかさ、明晰さ、そして自分との深いつながりを取り戻し、短い期間でも意味のある変化を感じられるように設計されています。 説明 このヒーリングリトリートは、日常から離れることが目的...
$1,170.00
心身が少し疲れ切っている方、立ち止まって深呼吸したい方、そして日常からやさしく距離を置きたい方へ。バリの静かな環境で過ごすこの4日間のリトリートは、穏やかなヨガ、心をほどくスパ体験、丁寧に整えられた滞在空間を通して、静かにリセットできるひとときをお届けします。ひとり旅の方はもちろん、少人数のグループでの参加や、もう少し滞在を延ばしたい方にも心地よく寄り添います。 RETREAT DETAILS こ...
$490.00
音の響きは、古くからもっとも自然な癒しのひとつとして親しまれてきました。深いリラクゼーションだけでなく、感情の滞りを手放すサポートやストレスの緩和、睡眠の質の向上、さらに意識をより高い状態へ導くことも期待されています。セッションはフットリチュアルから始まり、その後はヒーリングプラクティショナーとの短いカウンセリングで、お悩みやご希望を丁寧に伺いながら、よりパーソナルな体験へと整えます。あとは静かに...
IDR 990,000
バリ島の神秘的な空気に包まれながら、自己探求、リニューアル、深いリラクゼーションへと導く7泊のリトリートです。熱帯の美しい自然と穏やかな雰囲気のなかで、心と体をゆるめ、ウェルネス、文化、快適さのバランスを丁寧に味わえるよう設計されています。到着した瞬間から、専任チームが心を込めてお迎えします。 毎日は、やさしいヨガと瞑想から始まります。心身のバランスを整え、思考を静め、内なる自分とつながるために、...
IDR 37,200,000
