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地図上に3件のリトリート

リトリート マリンガーにて

マリンガーにて開催予定のリトリートイベント3件、料金¥39,773〜¥43,309、2027年1月。

このエリア

3件を表示
より深いマインドフルネス

より深いマインドフルネス

マリンガー, アイルランド

「人間であることの、美しくも混沌としたプロセスをやさしく導き、誰にでも“よくあること”が可能なのだと示してくれる」――Sir Kenneth Branagh Prof. Mark Williamsの長年にわたる研究と指導経験から生まれたこのマインドフルネスコースは、多様な人々とともに積み重ねてきた実践をもとに構成されています。近年はOxford Mindfulness Foundationの仲間とともにさらに洗練・検証され、慌ただしい日常の中で静けさを取り戻す、新しい視点を届けてくれます。 私は2023年8月にWilliams教授のティーチャートレーニング・リトリートに参加する機会を得て、2024年にこの8週間コースをご案内できることを大変うれしく思っています。対象は、すでにマインドフルネスのプログラムを修了し、さらに深く探究したい方です。MBSRやMBCT、Finding Peace i...

2027年1月12日€245.00
平和を見つける

平和を見つける

マリンガー, アイルランド

忙しい日々のためのマインドフルネス 「自分自身の健康と心の健やかさを大切にしたい人にとって、特にますますスピードが増し、慌ただしくなるこの世界で、筋が通っていて、魅力的で、常識的なプログラムです。」 – Jon Kabat-Zinn オックスフォード・マインドフルネス・センターでProf. Mark WilliamsとDanny Penmanによって生み出されたこのプログラムは、MBSRやMBCTの全課程を受ける時間が取りにくい方にも、無理なく取り組めるよう設計されています。Mindfulness-Based Stress Reduction(MBSR)とMindfulness-Based Cognitive Therapy(MBCT)の核となる考え方を土台にしながら、週ごとのセッションを短くし、ホームプラクティスの負担も軽めに設定。日常のウェルビーイングにマインドフルネスを取り入れる、や...

€225.00
週末リトリート

週末リトリート

マリンガー, アイルランド

日常の慌ただしさから少し離れ、深い休息と再接続、そして新たな活力を育むための週末をお過ごしください。ガイド付きの瞑想、やさしいムーブメント、穏やかな景色に包まれながら、自分の内側へ静かに戻っていけるよう丁寧に整えられたリトリートです。 会場では、マインドフルネスや内なる静けさを支える、落ち着いた空気感をご体感いただけます。全体を通してゆったりとした流れが続き、心身のこわばりをほどきながら、思考を静め、深く満たされるひとときをお楽しみいただけます。 しっかりと立ち止まりたい方にも、ただ静かにエネルギーを充電したい方にもおすすめの内容です。自然の美しさに囲まれた環境の中で、内省とリラクゼーション、そして静かな癒しを味わいながら、バランスを取り戻し、すっきりと整った感覚でお帰りいただけます。

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