夏のやわらかな光に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身へ静かに戻っていく1週間です。なだらかな丘と古いオリーブの木々に囲まれた穏やかな環境の中で、マインドフルなヴィンヤサヨガ、深い休息、そして人とのあたたかなつながりを通して、心身をやさしくほどいていきます。 プログラムは、動きと静けさのバランスが心地よく巡る構成です。今この瞬間に意識を向けるヨガの時間に加え、リラックスしてエネルギーを満た...
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Mandaliでの滞在を、より自由で豊かな体験へと広げる特別な1週間です。日々のヨガ、瞑想、気功に加え、Maurits HofmanとYoran Henselが5日間にわたるワークショップを担当し、より深く自分自身と向き合いたい方に向けた内容となっています。多彩なクラスや体験を通して、学びと癒しを重ねながら、自分のペースで旅を進められるリトリートです。 プログラムには、トラディショナル・ラコタのス...
経験豊富な講師の導きのもと、日常の緊張をゆっくりと手放し、自分自身とのつながりを取り戻していく、深い癒やしのヨガリトリートです。安心感に包まれた穏やかな環境の中で、心と体を静かに整えながら、よりバランスの取れた状態へと戻っていく時間をお過ごしいただけます。身体を動かすプラクティスに、マインドフルな呼吸、そして深い瞑想を組み合わせたセッションは、内側から満たされるような変化をもたらしてくれます。 滞...
Mandaliのリトリートプログラムの中でも象徴的なこの体験は、日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身と静かにつながり直したい方のために用意されています。才能あふれるインスピレーション豊かな講師陣のガイドのもと、ヨガ、瞑想、セルフケア、そして自然の中で過ごす時間を通して、無理のない本来のリズムへと戻り、シンプルであることの豊かさを味わっていただけます。 すべてのレベルに配慮して丁寧に組み立てられ...
Mandaliでは、日常から少し離れて、自分と向き合い、学び、心身をゆるめたい方のためのプログラムを定期的に開催しています。 Mandali Experienceは、毎日の忙しさや絶え間ない刺激から距離を置き、深い静けさと内なる安らぎに触れるための特別な機会です。経験豊かな認定講師のガイドのもと、自分本来のリズムを取り戻し、内面と周囲の自然に意識を向けながら、「ただ在る」ことの心地よさを再発見して...
静かな光に包まれた環境で、日常のざわめきから少し距離を置き、深く呼吸を取り戻すための7日間です。休息や内省、やさしい再接続の時間を大切にしながら、心と体をそっと整えていきます。 ひと息つく余白がほしい方、いま難しい時期を過ごしている方、そしていつも周囲を支えてきた女性たちに向けて、このリトリートは「支えられる側」に戻るためのやわらかな居場所として用意されています。ヨガ、呼吸法、マインドフルネスに加...
2026年4月〜11月、ミザーノ・アドリアーティコで、ヨガメアスクールとともにビーチヨガの休日をお楽しみいただけます。毎日のヨガ、瞑想、海、ベジタリアン料理、そしてオールインクルーシブの滞在が、ロマニョーラ・リヴィエラで心地よくひとつにつながります。 海辺で過ごすヨガリトリート、ミザーノ・アドリアーティコ ロマニョーラ・リヴィエラで、心身をやさしく整える時間を リトリートについて ミザーノ・アドリ...
技術と表現の両方を深めたい方に向けた、1週間のアエリアル集中プログラムです。Ninia GrisitoとJorge Albuerneのガイドのもと、基礎となる大切な要素を丁寧に確認しながら、徐々により自由で探究的な空中での動きへと進んでいきます。 7日間を通して、整理された実践とクリエイティブな発見がバランスよく組み合わされており、スキルを磨くと同時に、動きの可能性を広げていける構成です。アエリア...
私たちは知らず知らずのうちに、周囲に受け入れられやすい自分を生きるようになります。感じよく、頼りになり、言葉を選びながら振る舞うことは、日常を円滑にしてくれる一方で、内側の大切な炎を少しずつ弱めてしまうこともあります。やるべきことはこなしているのに、どこか生き生きとした実感が薄れている。そんな感覚に心当たりがある方へ向けたリトリートです。 性格や社会的な仮面の奥には、もっと深く、しなやかな力が流れ...
南イタリアの手つかずの自然に抱かれた環境で開催される、1週間のリトリートです。静かで刺激に満ちた空間の中で、ヨガの実践をより深いレベルへと進める貴重な機会となります。 朝は毎日マイソールプラクティスから始まり、午後にはプラナヤマ、瞑想、チャンティング、アーサナテクニックのワークショップ、そしてシェアや対話のためのオープンスペースが用意されています。これらの時間を通して、自分自身を見つめる没入感のあ...
イタリアのミザーノ・アドリアーティコ、ロマーニャ海岸で、ハタヴィンヤサとアシュタンガヨガを集中的に学ぶ10日間が展開されます。こちらの100時間トレーニングは、RYT-200プログラムの中間段階にあたり、フルの集中コースへ一気に進むのではなく、着実に実践を深めたい方に向けた一歩です。 コース概要 この100時間モジュールは、より深く、かつ柔軟に学びたい実践者のために設計されています。最終認定レベル...
2026年8月30日から9月5日まで、トスカーナの美しい自然に包まれながら過ごす7日間のブレスワークリトリートです。Anthony Abbagnano、Amy Rachelle、そしてシニアトレーナー陣のガイドのもと、やさしくも深い癒しを育む時間が用意されています。 コンシャス・コネクテッド・ブリージングを中心に、トラウマに配慮したアプローチ、直感をひらくワーク、リチュアル、そして心の通うコミュニ...
トスカーナの大地に抱かれながら、呼吸を通して深い変容へと向かう2泊3日の旅へご参加ください。 毎日は、ブレスワークのセッションを中心に、ムーブメント、サウンドヒーリング、直感を育てるガイダンスやワーク、そして心・身体・魂を整えるためのワークショップで構成されています。さらに、8つの神聖な通過儀礼も含まれており、深いつながりと再生を支える濃密な時間が広がります。 宿泊は相部屋または個室から選べ、食事...
2026年8月30日から9月5日まで開催されるこのリトリートは、日常の流れから少し離れ、自分自身と静かに向き合いたい方にぴったりのプログラムです。意識的な実践と十分な休息を通して、内側の感覚をゆっくりと整えながら、穏やかな時間の中で呼吸法のガイドを体験できます。落ち着いた環境のなかで、安心して深くリラックスできるのが魅力です。 滞在中は、くつろぎと内省、そして心身のリニューアルが自然に調和した、バ...
地中海の変わらぬ美しさに包まれながら、歴史、自然、そして今も息づく伝統がひとつに溶け合うシチリアを体験できるリトリートです。おおらかな空気と心を奪う風景に満ちたこの島は、休息と創造性、そしてより深いつながりを育む舞台として魅力にあふれています。 ここでは、シチリアならではの豊かな個性と、ゆったりと流れる時間に抱かれながら、心身が整い、同時に感性も刺激されるようなひとときをお過ごしいただけます。日常...
タットインテルノのModule1は、全3モジュールからなる完全トレーニングの最初のステップです。8日間のレジデンシャルリトリートとして行われ、タットインテルノの基本原理にじっくり触れながら、筋膜への気づきと動きの知覚を深めていきます。 タットインテルノは、動きと知覚を結びつけ、身体知性を中心に据える体験型のアプローチです。身体、心、そして外界からの刺激に対して組織がどのように反応するのかを探り、バ...
トスカーナの中心で開催されるこの7日間の没入型ブレスワークリトリートは、日常から一歩離れ、再生と内省、そしてつながりを育むための特別な時間です。Anthony Abbagnano、Amy Rachelle、シニアトレーナーの導きのもと、コンシャス・コネクテッド・ブリージングに加え、トラウマインフォームドのアプローチ、直感、リチュアル、そして温かなコミュニティのサポートが重なり合います。 自然に包ま...
トスカーナの中心で、深いつながり、リフレッシュ、そして自己成長を育むための変容の2泊3日体験へご参加ください。呼吸を通して心身をゆるめ、静かに自分へ還る時間が待っています。 含まれる内容 毎日のブレスワークセッション ムーブメントとサウンドヒーリング 直感的なガイダンスと開発 マインド・ボディ・ソウルのワークショップ 8つの神聖な通過儀礼 相部屋または個室の宿泊 食事とコミュニティとのつながり 身...
カリステニクスをさらに深めたい方に向けた、挑戦と成長のためのリトリートです。自分の体を使ったトレーニングにじっくり向き合い、筋力を高めながら、動きの精度やコントロールを磨いていきます。 新しい動きを習得したい方はもちろん、基礎をしっかり固めたい方にもおすすめです。目的意識を持って進められるように設計されたこの体験では、集中しやすい環境の中で、技術の向上と自己成長を実感できます。モチベーションを高め...
朝は、ハタ、ヴィンヤサフロー、陰ヨガを組み合わせた多彩なプラクティスから始まります。午後には、リストラティブヨガ、プラーナーヤーマ、マンダラの体験を含む、より静かな3つのセッションをご用意しています。さらに毎日、夕方にはガイド付き瞑想、夜遅くには深い休息へと導くヨガニドラの瞑想を行います。 すべてのプログラムに参加しても、ご自身に合うセッションだけを選んでも大丈夫です。プールサイドでゆっくり過ごし...
これは単なるリトリートではありません。 これまで身につけてきた生き方を越え、その奥で静かに待ち続けていた、より深い生命へと意識的に踏み入れるための境界です。 成長するだけでは、もう十分ではないと感じる瞬間があります。気づきがあっても、同じことが繰り返される。どれほど有効な方法を試しても、やがて疲れに変わる。すべてを保とうとするほど、自分を見失っていく。そんな地点に立ったとき、このリトリートは呼びか...
トスカーナの穏やかな田園に抱かれたMaravigliaFarmStayで過ごすこのレスト＆リセットヨガリトリートは、日常の流れからそっと離れ、心と体をゆるめるためのやさしい時間です。自然に囲まれた静かな環境の中で、深く呼吸しながら、自分自身のリズムを取り戻していきます。 このリトリートでは、ヨガの動きと静けさ、そしてファームステイならではの素朴な心地よさが調和し、無理なくリフレッシュできるひととき...
トスカーナの穏やかな田園地帯で過ごす1週間は、日常の慌ただしさから少し距離を置き、心身をやさしく整え直すための特別な時間です。自然にゆるやかなリズムへと切り替わる環境の中で、休息、穏やかな動き、そして自分自身との静かなつながりを深めていきます。 このリトリートでは、ヨガや静かな内省の時間、自然の中でのひとときを通して、無理なく緊張を手放していきます。毎日のプラクティスは、身体に心地よさをもたらし、...
日々の生活がますます騒がしく、速く、求められることが多くなるほど、静けさは特別な贅沢になります。それは、立ち止まり、呼吸を整え、本来の自分へとやさしく戻るための時間です。そこには、愛、喜び、美しさ、自由、強さ、そして知恵が、もともと自分の中にあることを思い出させてくれる力があります。 もっと軽やかに、いきいきと、肩の力を抜いて過ごしたいと願ったことはありませんか。静けさは、その感覚へ戻るための土台...
