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イタリア

地図上に89件のリトリート

リトリートイタリアで

このエリア

89件を表示

6日間のマンダリ・エクスペリエンス・スペシャル

クアルナ・ソプラ, イタリア

Mandaliでの滞在を、より自由で豊かな体験へと広げる特別な1週間です。日々のヨガ、瞑想、気功に加え、Maurits HofmanとYoran Henselが5日間にわたるワークショップを担当し、より深く自分自身と向き合いたい方に向けた内容となっています。多彩なクラスや体験を通して、学びと癒しを重ねながら、自分のペースで旅を進められるリトリートです。プログラムには、トラディショナル・ラコタのスウェットロッジ、ファイヤーセレモニー、ブレスワークジャーニー、シンギングサークルが含まれます。大地や火、呼吸、声を通して、祖先やルーツ、そして私たちが共有する人間らしさと静かにつながっていく時間です。内側にある大切な記憶を呼び覚まし、あたたかな帰郷の感覚へと導きます。このリトリートには、1日2回のガイド付き瞑想、1日2回のヨガまたは気功、毎日のスペシャルワークショップ、プール・ジャグジー・サウナ...

2026年11月8日要問い合わせ

チベット五大元素の実践

クアルナ・ソプラ, イタリア

五大元素は、私たちの生命の土台となるものです。身体や心、感情に影響を与え、健やかさやバランス、満たされた感覚を形づくっています。調和が崩れると、身体の不快感や感情の揺れ、心の落ち着かなさとして表れることがあります。このリトリートでは、リンポチェが五大元素を浄化し、整えるための力強いプラクティスを、単独でも一連の流れとしても体験できるよう導きます。チベタンヒーリングヨガ・ルジョンの五大元素ムーブメントナインブレス・エクササイズクムニェの五大元素マッサージ五大元素のリラクゼーションポジション五大元素のマインドフルネス瞑想五大元素のバランスが整うことで、すぐに変化を感じる方もいるでしょう。しかし、そのプロセスはさらに深く続いていきます。身体と心の深い浄化を促し、本来の自己への扉を開きながら、日常の中により明晰さ、安定感、内なる自由を育んでいきます。本リトリートは英語で行われます。

2026年12月4日要問い合わせ

サンクチュアリ

テルニ県, イタリア

日々の役割や周囲の期待、受け継いできた物語、そして忙しさの流れの下には、もっと深い生き方が静かに息づいています。それは、見えない忠誠や思い込みから自由になり、身体や祖先、そして生きる大地の叡智に支えられた、自分本来の魂に導かれる道です。このリトリートは、アンサストラル・アルケミーとソウル・エンボディメントをテーマにした、変容のための旅です。神聖な空間のなかで、日常の仮面をそっと手放し、本来の感覚へと立ち返る時間をお過ごしいただけます。深い瞑想、マインドフルなヨガ、内側を見つめる探求を通して、自分の内に流れる生命力と丁寧につながっていきます。身体・心・精神の調和を育み、穏やかさと安定感をあらためて土台にしていく体験です。ひと呼吸ごとに癒しが深まり、より統合された、力強い自分へと生まれ変わる瞬間を迎えてください。

2026年12月6日要問い合わせ

パール

クアルナ・ソプラ, イタリア

ひとつのテーマをじっくりと掘り下げながら、内面の探求へと導く特別なリトリートです。Path of Love、Non-Duality、Buddhismといったテーマ別のプログラムを通して、専門性の高い講師陣が毎回のセッションに明晰さと深い洞察をもたらします。ただ癒やされるだけではなく、立ち止まって自分自身を見つめ直したい方にふさわしい時間がここにあります。静かな環境の中で、ガイド付きの学びと共に実践を重ねながら、気づきやつながり、そしてテーマへの理解を少しずつ深めていけるでしょう。これらのリトリートは、初めて学ぶ方にも、すでに実践を続けている方にも開かれています。日常の喧騒から離れ、意識的に学びと向き合うことで、智慧と気づき、そして自然な変容が育まれていくはずです。

2026年12月6日要問い合わせ

パール — つながり、統合、表現

クアルナ・ソプラ, イタリア

パール―つながり、統合、表現この旅に参加する理由ラタイフと光の点を通り、それぞれの質に固有の領域で触れ、存在の本質に出会ってきたあとには、新たなプロセスが始まります。これまで別々の瞬間として体験されていたものが、ひとつの流れとして結び合わさっていくのです。パールとは、その統合が自然に花開いた状態であり、もはや質が個別の体験として切り離されるのではなく、あなた自身のあり方として息づく地点を指します。このリトリートは、ラタイフと光の点のワークをそのまま受け継ぐ内容であり、その道の次の段階に呼ばれていると感じる方に開かれています。パールは、個人的な本質を意味します。そこでは、抽象的な広がりや超越を目指すのではなく、実際に生きるひとりの人として、完全で、しなやかで、回復力を備えた感覚が育まれます。今ここに在ること、空間を持つこと、ほんとうの接触に入っていくこと。その力が深まると、本質は通り...

2026年12月6日要問い合わせ

3日間のマンダリ体験

クアルナ・ソプラ, イタリア

Mandaliのリトリートプログラムの中でも象徴的なこの体験は、日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身と静かにつながり直したい方のために用意されています。才能あふれるインスピレーション豊かな講師陣のガイドのもと、ヨガ、瞑想、セルフケア、そして自然の中で過ごす時間を通して、無理のない本来のリズムへと戻り、シンプルであることの豊かさを味わっていただけます。すべてのレベルに配慮して丁寧に組み立てられたこのリトリートには、以下が含まれます。 1日2回のガイド付き瞑想 1日2回のヨガおよび/または気功* サイレンスの時間自然散策講師によるテーマセッションプール、ジャグジー、サウナ、スチームルームを備えたボディケアセンターの利用毎回新鮮に用意されるベジタリアンミール *気功は、到着時にお渡しするスケジュールに明記されている場合のみ提供されます。到着後は、グループでの歓迎とともに、ほかの参...

2026年12月11日要問い合わせ

3日間のマンダリ体験（イタリアでのリトリート）

クアルナ・ソプラ, イタリア

Mandaliでは、日常から少し離れて、自分と向き合い、学び、心身をゆるめたい方のためのプログラムを定期的に開催しています。 Mandali Experienceは、毎日の忙しさや絶え間ない刺激から距離を置き、深い静けさと内なる安らぎに触れるための特別な機会です。経験豊かな認定講師のガイドのもと、自分本来のリズムを取り戻し、内面と周囲の自然に意識を向けながら、「ただ在る」ことの心地よさを再発見していただけます。プログラムには、以下が含まれます。 1日2回のガイド付き瞑想 1日2回のヨガおよび/または気功クラス* サイレンスの時間自然の中を歩く散策講師が構成するテーマセッションプール、ジャグジー、サウナ、スチームルームを備えたウェルネスセンターの利用オーガニック食材を丁寧に使った、滋味豊かなベジタリアン料理 *気功は、到着時にご案内するプログラム内で明記されている場合のみ提供されま...

2026年12月11日要問い合わせ

しきい値：デジタルデトックス瞑想リトリート

クアルナ・ソプラ, イタリア

ひとつの章が終わり、次の扉はまだ姿を見せていない。そんな境目に立つ時間へ、静かに身を委ねるリトリートです。冬至という、闇がいちばん深まり、光へと向かう転換点に開催されるこの場では、絶え間ない情報や音から離れ、内側にひろがる余白を取り戻していきます。外の世界からだけでなく、忙しさや気散じを生み出す内なるおしゃべりからもいったん距離を置くこと。それが、このリトリートの大切な招待です。立ち止まることから始まった時間は、やがて「する」ことから「在る」ことへ、「コントロール」から「信頼」へと、静かな移行を促します。デジタルとのつながりを手放したとき、最初に出会うのは、落ち着かない心かもしれません。予定を組み立てる思考、何度も再生される記憶、すべてを保とうとする微細な緊張。ここから、本当のワークが始まります。瞑想、意識的なムーブメント、内省的なプラクティスを通して、外側の刺激だけでなく、体験を...

2026年12月13日要問い合わせ

4泊の新年リトリート

モンテゴンツィ, イタリア

2026年12月28日から2027年1月1日までの4泊5日、Tuscan Fitness Teamとともに過ごす、心身を整えるニューイヤーリトリートです。年末年始の静かな時間の中で、深い休息とリフレッシュを叶えながら、新しい一年を穏やかに迎えるひとときをお楽しみいただけます。少人数制のため、定員はわずか9名限定です。対象日程の空き状況にも限りがあるため、落ち着いた環境でじっくり過ごしたい方にぴったりです。宿泊はプライベート空間を重視したシングル利用またはダブル利用からお選びいただけます。どちらのお部屋も、クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリアを備えています。ご予約前には、リトリートで叶えたいこと、気になるけがの有無、病気・持病・障がい・アレルギーの有無についてお伺いします。服薬中の方は、その内容もご記入ください。特に該当がない場合は「none」とご入力ください。...

2026年12月28日要問い合わせ

癒しの静寂の旅

クアルナ・ソプラ, イタリア

しばらく日常を手放して、本当に大切なものを思い出してみませんか。人生には、いったん立ち止まり、忙しさの流れから離れて、静けさの中で内側の声に耳を澄ませる時間が必要なことがあります。Toña Wong Chungと過ごすこの特別なサイレントリトリートでは、休息と気づき、そして自分自身との深い再会のための余白が丁寧に用意されています。静けさ、癒し、そして明晰さ Mandaliで行われるこのサイレントリトリートでは、静寂の中で心と体を整えながら、癒しと洞察へとやさしく導かれます。期間中は、ご自身のテーマや人生の問いであるVision Questに取り組みながら、瞑想、ヨガ、Toña Wong Chungによるエネルギーヒーリング、さらにDr. Hauschkaのボディトリートメントを組み合わせたプログラムを体験します。静けさの中で過ごす時間が、進むべき道、つまり心の道を見つめ直す手助けとなる...

2027年1月17日要問い合わせ

ドロミテでスキーとヨガ

ドロミティ, イタリア

ドロミテの雄大な景色の中で、スキーとヨガを組み合わせた特別な冬のリトリートをお楽しみいただけます。雪山で体を動かす爽快感と、ヨガで心身を整える静かな時間が心地よく調和し、自然の中で深くリフレッシュできる内容です。澄んだ山の空気を胸いっぱいに感じながら、スロープでのリラックスしたスキーセッションと、ガイド付きの瞑想やストレッチを交互に体験し、日常の緊張をやさしく手放していきます。壮麗な峰々に囲まれた環境は、深い呼吸やマインドフルな感覚を育むのにも最適です。毎日を新鮮な気持ちで迎えながら、エネルギーを満たし、自然とのつながりをより深められるでしょう。セッションの時間や具体的な開催場所などの詳細は近日中に案内予定です。純粋な調和に包まれた特別な体験をお探しの方は、ぜひ主催者へお問い合わせのうえ、最新情報をご確認ください。

2027年1月23日要問い合わせ

4日間のリトリート // 南チロルでのヨガと冬の魔法

ボツェン・南チロル自治州, イタリア

南チロルの静かな自然に抱かれたローデネックのStarkenfeld-Hütteで、冬ならではのリトリートをお楽しみいただけます。アルプスの美しい景色に囲まれた特別な4日間は、丁寧なプラクティス、深いリラクゼーション、そして季節の静けさが調和する、心身のための穏やかな時間です。プログラムには、体をやさしく目覚めさせる5回のヨガセッションに加え、内側へ意識を向けて落ち着きを育むガイド付き瞑想が含まれます。さらに、ストレスレベルを知る手がかりとなり、よりバランスの取れたウェルネスを支えるHRV分析も体験いただけます。お食事は、しっかり満たされるブランチから始まり、充実した4コースディナーまで、心と体を満たす内容です。 1日の終わりには、サウナや心地よい赤外線キャビンでゆったりとおくつろぎください。緊張をほどき、全身をリフレッシュするのに最適です。冬景色に包まれたこの場所で、自然の癒やしを感じな...

2027年1月29日要問い合わせ

トスカーナでのワーケーション｜田園のファームステイ・リトリート会場 — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの豊かな田園地帯に佇むこのファームステイは、ワーケーションや心身を整える滞在、小規模なグループでの集まりにふさわしい、静かなリトリート会場です。なだらかに広がる風景と、イタリアの素朴で変わらない空気に包まれながら、仕事の集中と深いリラックスが自然に調和する時間を過ごせます。都会の喧騒から離れ、ゆったりとした暮らしのリズムに身を委ねながらも、作業に必要な落ち着きと快適さはしっかり確保されています。ウェルネスプログラムやマインドフルなグループ体験、日常から少し距離を置く滞在を企画するリトリート主催者にも、魅力的な環境です。 Maraviglia Farm Stay in Tuscanyは、素朴なカントリーの魅力と、内省や創造性、リフレッシュのための静けさを兼ね備えています。リトリートの開催はもちろん、仕事をしながら穏やかに過ごしたい方にも、トスカーナで意味のある時間を育む心地よい舞...

2027年4月23日要問い合わせ

エレミート・リトリート

テルニ県, イタリア

Eremito Retreat ウンブリアの中心に広がるこのリトリートは、ユネスコ保護下の自然公園の中にあります。光害の影響をほとんど受けていない、地球上でも数少ない聖域のひとつで、街の明かりから離れた夜には、頭上いっぱいに星空が広がります。思わず息をのむようなその景色は、日常ではなかなか味わえない静かな感動をもたらしてくれます。深い暗闇に包まれることで、眠りもより深く、夢のようにやわらかなものへと変わっていきます。デジタルから完全に距離を置くことを目的に設計されており、Wi-Fiも電話もありません。自然、静けさ、そして内側とのつながりを大切にした環境の中で、心身をゆっくり整える時間を過ごせます。瞑想や静かな内省にひかれる方はもちろん、ただ何にも邪魔されずに休みたい方にもぴったりです。ウンブリアの穏やかな風景に身をゆだねながら、リフレッシュと再生のひとときをお楽しみください。

2027年5月5日要問い合わせ

イタリア・ウンブリア州での8日間のラグジュアリー・ヨガ＆ウェルネス・リトリート

グッビオ, イタリア

このアットホームなヨガリトリートでは、毎日のヨガ、心を癒やす静寂、そして志を同じくする人々との有意義な交流を通じて、息をつき、体を動かし、自分自身と再びつながるための空間を提供します。「イタリアの緑の心臓」として知られるウンブリアの丘陵地帯を巡るだけでなく、あなた自身の内面というより深い風景も探求することになるでしょう。リラクゼーションと冒険を楽しみ、自分の体、呼吸、そして人生に真に「今ここ」にいる感覚を味わう機会をぜひお楽しみください。美しい夕日、心と体を満たす食事、そして魂が響くような動き。ここは、ペースを落として、その瞬間をじっくりと味わうための空間です。毎日のヨガクラスやワークショップを通じて、ヨガの実践を深め、新たな活力を得るチャンスです。内容には、ヴィンヤサフロー、ソマティックヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、ガイド付き瞑想、プラナヤマ（呼吸法）などが含まれます。...

2027年5月8日要問い合わせ

トスカーナのマラヴィリア春のヨガリトリート｜ファームステイ体験 — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの穏やかな田園に身を置き、季節の移ろいを感じながら心と体を整える春のリトリートです。やさしいヨガ、澄んだ空気、そして農場での暮らしのリズムが重なり合い、日常の緊張をそっとほどいてくれます。Maraviglia Farm Stay in Tuscanyで過ごす滞在は、自然に包まれながら静かに自分を見つめ直す、リフレッシュの時間となるでしょう。このリトリートは、ファームステイの魅力を生かした穏やかな体験としてデザインされています。ヨガの時間に加え、静かな内省や、素朴で心地よい田舎の時間を楽しみながら、休息とバランス、マインドフルネスを育めます。忙しさから少し離れて、トスカーナならではのやわらかな空気に身をゆだねるひとときです。新しい季節に向けて気分を整えたい方、インスピレーションを求めている方、やさしくリセットしたい方にとって、春のイタリアで心地よく充電できる場となります。

2027年5月15日要問い合わせ

マラヴィリア・スプリングリトリート

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの田園に広がるやわらかな春のリズムの中で、心と体を整え、感性をひらく滞在です。Maravigliaでは、ヨガ、滋味あふれるファーム・トゥ・テーブルの食事、そして急がない時間が一日の流れをつくり、素朴で美しい田園風景を深く味わうことができます。季節の新鮮なエネルギーに包まれながら、静かに過ごすひとときが、自分自身と風景の両方に意識を向けるきっかけになります。このリトリートは、身体を動かすこと、しっかりと栄養をとること、そして周辺をゆるやかに探訪することをバランスよく組み合わせた内容です。リラックスしたい方はもちろん、土地の文化や空気感にも触れたい方にとって、心地よい受け皿となるでしょう。春の息吹とともに目覚める田園で、自然の静けさや地域ならではの魅力を丁寧に感じながら、日常から少し離れた穏やかな時間をお過ごしください。

2027年5月15日要問い合わせ

シチリアでのヨガアドベンチャー

シラクーサ, イタリア

シチリア島の魅力に包まれながら、歴史あるシラクーサで過ごすこのリトリートは、文化、美食、発見が心地よく重なり合う特別なひとときです。ありきたりな旅では物足りない方に向けて、日常のペースを少しゆるめ、自分自身とつながり直す時間をお届けします。島ならではのゆったりとした空気の中で、景色や街の表情を味わいながら、静かな高揚感に満ちた体験をお楽しみいただけます。リラックスと探索のバランスが心地よく整えられているため、シラクーサの街歩きを楽しみつつ、シチリアならではの味わいや伝統にも触れられます。リフレッシュしたい方はもちろん、誰かとの深いつながりを求める方や、気分を切り替えたい方にもおすすめです。ゆとりと冒険が自然に調和する時間が、穏やかな満足感へとつながっていきます。豊かな歴史と温かな地中海の空気が息づくシチリアは、心身を整えながら、新しい刺激も受け取れる理想的な舞台です。癒しと学び、そして...

2027年5月19日要問い合わせ

トスカーナでのマインドフル・ムーブメント・リトリート｜ヨガ＆ファームステイ — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの穏やかな丘陵地帯に佇むこのリトリートでは、ヨガと素朴なファームステイ、そして自然のリズムに身をゆだねる時間がゆるやかに重なります。Maraviglia Farm Stayを舞台に、日常の速さから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていくようなひとときをお過ごしいただけます。身体を動かすことと静けさの両方を大切にしたプログラムは、ヨガの実践に加え、静かな内省やマインドフルな気づきを育む時間も含まれています。開放感のある風景とあたたかな田園の空気に包まれながら、心身をやさしく整え、深い安らぎへと導かれるような滞在です。リセットしたい方、エネルギーを取り戻したい方、あるいはただ静かな環境で過ごしたい方にもおすすめです。澄んだ空気、自然体の暮らし、そしてファームステイならではの落ち着いた雰囲気のなかで、トスカーナの魅力を心地よく味わえます。

2027年5月22日要問い合わせ

マインドフル・ムーブメント・リトリート

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの田園地帯に抱かれながら過ごす6泊のリトリートは、深い自己探求と心地よいつながりを育むために丁寧に組み立てられています。毎日のヨガ、ピラティス、瞑想、呼吸法を通して、動きと静けさ、内側への気づきが自然に調和し、心身のバランスを整えていきます。セッションの合間には、ゆっくりと呼吸を深め、穏やかな環境を五感で味わう時間もたっぷり用意されています。ウェルネスプログラムに加えて、このリトリートでは、その土地の恵みを活かした採れたての食事も楽しめます。旬の味わいが、滞在にやさしい満足感と滋養を添えてくれるでしょう。また、あたたかく刺激的な、志を同じくする人々との交流も魅力のひとつです。自分自身を見つめる静かなひとときと、分かち合う喜びの両方を味わいながら、日常から少し離れ、すっきりと地に足のついた、リフレッシュした感覚で戻ってこられるはずです。

2027年5月22日要問い合わせ

ドロミテでの贅沢なハイキング・アドベンチャー・リトリート

マドンナ・ディ・カンピリオ, イタリア

ヨーロッパ屈指の壮大なアルプスの景観の中で、心に残るリトリートへと出かけましょう。ドラマチックな峰々、古代の氷河、そして豊かな土地の歴史が重なり合うこの地は、探訪と再生のための特別な舞台です。ユネスコ世界遺産のブレンタ・ドロミテとアダメッロの氷河をめぐりながら、自然と山の文化、人々の物語が深く結びついた道をたどります。アウトドアを愛し、洗練された旅を好む方のためにデザインされたこの体験では、足を止めて山の空気を胸いっぱいに吸い込み、周囲とのつながりをより深く感じられます。そびえ立つ山頂から氷河の眺めまで、一歩ごとに新たな美しさが広がり、同時に、この山々を形づくってきた伝統や物語を静かに味わう時間も得られるでしょう。冒険を求める方にも、インスピレーションを得たい方にも、アルプスの世界と深くつながりたい方にも、ドロミテでの豊かで没入感のある体験をお届けします。

2027年6月16日要問い合わせ

友人・家族向けファーム貸切 2027 — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

大切な友人やご家族と一緒に、トスカーナの田園風景に包まれた特別な滞在を楽しめるプライベートステイです。Maraviglia Farmが舞台となる2027年のファームレンタルは、穏やかな自然の中で、ゆったりと心をほどく時間を求める方にぴったりの空間です。どこか懐かしく、時を超えたトスカーナの美しさに囲まれながら、日常を離れたひとときをお過ごしいただけます。滞在中は、気の合う仲間と語らったり、静かにくつろいだり、農場ならではの素朴な魅力を味わったりと、思い思いの過ごし方ができます。久しぶりの再会やお祝いの旅、あるいは心身を整えるリトリートとしても心地よく、プライバシーが守られた落ち着いた環境で、特別な時間を共有できるのが魅力です。あたたかなプライベートハウスの居心地のよさと、ウェルネスを感じる静かな空気が調和したMaraviglia Farm Stayは、つながりと安らぎの両方を大切にした...

2027年7月3日要問い合わせ

友人・家族向け農場レンタル

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

自然に囲まれたプライベートな田園空間で、Friends Family向けのゆったりとした滞在をお楽しみいただけます。農家の家を貸切で利用できるため、周囲を気にせず、思い思いのペースでくつろぎながら、大切な人との時間を深められます。オーガニックガーデンで育った新鮮な野菜を使って自分たちで食事を用意し、プールで心地よくひと息つけば、日常のあわただしさから自然と離れていけるはずです。穏やかな田園のリズムに身をゆだねることで、静けさやひらめき、会話を楽しむ余白が生まれます。友人同士でもご家族でも、心身を整えたい方、気持ちをリセットしたい方にぴったりの環境です。新しい発想や健やかな習慣を持ち帰りながら、やさしくリフレッシュできる滞在をお過ごしください。

2027年7月3日要問い合わせ

トスカーナでの5日間の心豊かなヨガリトリート｜マラヴィリア — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナのなだらかな丘陵に抱かれたMaravigliaFarmStayで過ごすこの5日間のソウルフルなヨガリトリートは、心と体をやさしく整えるための静かな時間を届けてくれます。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身とつながり直したい方にぴったりの内容です。ヨガ、静けさ、そしてイタリアの田園風景に包まれながら、滞在中は穏やかなリズムの中で心地よく過ごせます。5日間を通して、練習を深める時間はもちろん、ファームステイならではの落ち着いた空気の中で、内側から満たされるような休息を味わえるでしょう。美しい景色に囲まれた静かな環境は、内省やリフレッシュ、そして本当の意味での回復に最適です。忙しさを手放して、よりマインドフルなペースで過ごしたい方に、Maravigliaは温かく迎えてくれる特別な場所です。

2027年9月14日要問い合わせ

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リトリートイタリアで

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6日間のマンダリ・エクスペリエンス・スペシャル

クアルナ・ソプラ, イタリア

Mandaliでの滞在を、より自由で豊かな体験へと広げる特別な1週間です。日々のヨガ、瞑想、気功に加え、Maurits HofmanとYoran Henselが5日間にわたるワークショップを担当し、より深く自分自身と向き合いたい方に向けた内容となっています。多彩なクラスや体験を通して、学びと癒しを重ねながら、自分のペースで旅を進められるリトリートです。プログラムには、トラディショナル・ラコタのスウェットロッジ、ファイヤーセレモニー、ブレスワークジャーニー、シンギングサークルが含まれます。大地や火、呼吸、声を通して、祖先やルーツ、そして私たちが共有する人間らしさと静かにつながっていく時間です。内側にある大切な記憶を呼び覚まし、あたたかな帰郷の感覚へと導きます。このリトリートには、1日2回のガイド付き瞑想、1日2回のヨガまたは気功、毎日のスペシャルワークショップ、プール・ジャグジー・サウナ...

2026年11月8日要問い合わせ

チベット五大元素の実践

クアルナ・ソプラ, イタリア

五大元素は、私たちの生命の土台となるものです。身体や心、感情に影響を与え、健やかさやバランス、満たされた感覚を形づくっています。調和が崩れると、身体の不快感や感情の揺れ、心の落ち着かなさとして表れることがあります。このリトリートでは、リンポチェが五大元素を浄化し、整えるための力強いプラクティスを、単独でも一連の流れとしても体験できるよう導きます。チベタンヒーリングヨガ・ルジョンの五大元素ムーブメントナインブレス・エクササイズクムニェの五大元素マッサージ五大元素のリラクゼーションポジション五大元素のマインドフルネス瞑想五大元素のバランスが整うことで、すぐに変化を感じる方もいるでしょう。しかし、そのプロセスはさらに深く続いていきます。身体と心の深い浄化を促し、本来の自己への扉を開きながら、日常の中により明晰さ、安定感、内なる自由を育んでいきます。本リトリートは英語で行われます。

2026年12月4日要問い合わせ

サンクチュアリ

テルニ県, イタリア

日々の役割や周囲の期待、受け継いできた物語、そして忙しさの流れの下には、もっと深い生き方が静かに息づいています。それは、見えない忠誠や思い込みから自由になり、身体や祖先、そして生きる大地の叡智に支えられた、自分本来の魂に導かれる道です。このリトリートは、アンサストラル・アルケミーとソウル・エンボディメントをテーマにした、変容のための旅です。神聖な空間のなかで、日常の仮面をそっと手放し、本来の感覚へと立ち返る時間をお過ごしいただけます。深い瞑想、マインドフルなヨガ、内側を見つめる探求を通して、自分の内に流れる生命力と丁寧につながっていきます。身体・心・精神の調和を育み、穏やかさと安定感をあらためて土台にしていく体験です。ひと呼吸ごとに癒しが深まり、より統合された、力強い自分へと生まれ変わる瞬間を迎えてください。

2026年12月6日要問い合わせ

パール

クアルナ・ソプラ, イタリア

ひとつのテーマをじっくりと掘り下げながら、内面の探求へと導く特別なリトリートです。Path of Love、Non-Duality、Buddhismといったテーマ別のプログラムを通して、専門性の高い講師陣が毎回のセッションに明晰さと深い洞察をもたらします。ただ癒やされるだけではなく、立ち止まって自分自身を見つめ直したい方にふさわしい時間がここにあります。静かな環境の中で、ガイド付きの学びと共に実践を重ねながら、気づきやつながり、そしてテーマへの理解を少しずつ深めていけるでしょう。これらのリトリートは、初めて学ぶ方にも、すでに実践を続けている方にも開かれています。日常の喧騒から離れ、意識的に学びと向き合うことで、智慧と気づき、そして自然な変容が育まれていくはずです。

2026年12月6日要問い合わせ

パール — つながり、統合、表現

クアルナ・ソプラ, イタリア

パール―つながり、統合、表現この旅に参加する理由ラタイフと光の点を通り、それぞれの質に固有の領域で触れ、存在の本質に出会ってきたあとには、新たなプロセスが始まります。これまで別々の瞬間として体験されていたものが、ひとつの流れとして結び合わさっていくのです。パールとは、その統合が自然に花開いた状態であり、もはや質が個別の体験として切り離されるのではなく、あなた自身のあり方として息づく地点を指します。このリトリートは、ラタイフと光の点のワークをそのまま受け継ぐ内容であり、その道の次の段階に呼ばれていると感じる方に開かれています。パールは、個人的な本質を意味します。そこでは、抽象的な広がりや超越を目指すのではなく、実際に生きるひとりの人として、完全で、しなやかで、回復力を備えた感覚が育まれます。今ここに在ること、空間を持つこと、ほんとうの接触に入っていくこと。その力が深まると、本質は通り...

2026年12月6日要問い合わせ

3日間のマンダリ体験

クアルナ・ソプラ, イタリア

Mandaliのリトリートプログラムの中でも象徴的なこの体験は、日常の忙しさから少し距離を置き、自分自身と静かにつながり直したい方のために用意されています。才能あふれるインスピレーション豊かな講師陣のガイドのもと、ヨガ、瞑想、セルフケア、そして自然の中で過ごす時間を通して、無理のない本来のリズムへと戻り、シンプルであることの豊かさを味わっていただけます。すべてのレベルに配慮して丁寧に組み立てられたこのリトリートには、以下が含まれます。 1日2回のガイド付き瞑想 1日2回のヨガおよび/または気功* サイレンスの時間自然散策講師によるテーマセッションプール、ジャグジー、サウナ、スチームルームを備えたボディケアセンターの利用毎回新鮮に用意されるベジタリアンミール *気功は、到着時にお渡しするスケジュールに明記されている場合のみ提供されます。到着後は、グループでの歓迎とともに、ほかの参...

2026年12月11日要問い合わせ

3日間のマンダリ体験（イタリアでのリトリート）

クアルナ・ソプラ, イタリア

Mandaliでは、日常から少し離れて、自分と向き合い、学び、心身をゆるめたい方のためのプログラムを定期的に開催しています。 Mandali Experienceは、毎日の忙しさや絶え間ない刺激から距離を置き、深い静けさと内なる安らぎに触れるための特別な機会です。経験豊かな認定講師のガイドのもと、自分本来のリズムを取り戻し、内面と周囲の自然に意識を向けながら、「ただ在る」ことの心地よさを再発見していただけます。プログラムには、以下が含まれます。 1日2回のガイド付き瞑想 1日2回のヨガおよび/または気功クラス* サイレンスの時間自然の中を歩く散策講師が構成するテーマセッションプール、ジャグジー、サウナ、スチームルームを備えたウェルネスセンターの利用オーガニック食材を丁寧に使った、滋味豊かなベジタリアン料理 *気功は、到着時にご案内するプログラム内で明記されている場合のみ提供されま...

2026年12月11日要問い合わせ

しきい値：デジタルデトックス瞑想リトリート

クアルナ・ソプラ, イタリア

ひとつの章が終わり、次の扉はまだ姿を見せていない。そんな境目に立つ時間へ、静かに身を委ねるリトリートです。冬至という、闇がいちばん深まり、光へと向かう転換点に開催されるこの場では、絶え間ない情報や音から離れ、内側にひろがる余白を取り戻していきます。外の世界からだけでなく、忙しさや気散じを生み出す内なるおしゃべりからもいったん距離を置くこと。それが、このリトリートの大切な招待です。立ち止まることから始まった時間は、やがて「する」ことから「在る」ことへ、「コントロール」から「信頼」へと、静かな移行を促します。デジタルとのつながりを手放したとき、最初に出会うのは、落ち着かない心かもしれません。予定を組み立てる思考、何度も再生される記憶、すべてを保とうとする微細な緊張。ここから、本当のワークが始まります。瞑想、意識的なムーブメント、内省的なプラクティスを通して、外側の刺激だけでなく、体験を...

2026年12月13日要問い合わせ

4泊の新年リトリート

モンテゴンツィ, イタリア

2026年12月28日から2027年1月1日までの4泊5日、Tuscan Fitness Teamとともに過ごす、心身を整えるニューイヤーリトリートです。年末年始の静かな時間の中で、深い休息とリフレッシュを叶えながら、新しい一年を穏やかに迎えるひとときをお楽しみいただけます。少人数制のため、定員はわずか9名限定です。対象日程の空き状況にも限りがあるため、落ち着いた環境でじっくり過ごしたい方にぴったりです。宿泊はプライベート空間を重視したシングル利用またはダブル利用からお選びいただけます。どちらのお部屋も、クイーンサイズベッド、専用バスルーム、屋外のシーティングエリアを備えています。ご予約前には、リトリートで叶えたいこと、気になるけがの有無、病気・持病・障がい・アレルギーの有無についてお伺いします。服薬中の方は、その内容もご記入ください。特に該当がない場合は「none」とご入力ください。...

2026年12月28日要問い合わせ

癒しの静寂の旅

クアルナ・ソプラ, イタリア

しばらく日常を手放して、本当に大切なものを思い出してみませんか。人生には、いったん立ち止まり、忙しさの流れから離れて、静けさの中で内側の声に耳を澄ませる時間が必要なことがあります。Toña Wong Chungと過ごすこの特別なサイレントリトリートでは、休息と気づき、そして自分自身との深い再会のための余白が丁寧に用意されています。静けさ、癒し、そして明晰さ Mandaliで行われるこのサイレントリトリートでは、静寂の中で心と体を整えながら、癒しと洞察へとやさしく導かれます。期間中は、ご自身のテーマや人生の問いであるVision Questに取り組みながら、瞑想、ヨガ、Toña Wong Chungによるエネルギーヒーリング、さらにDr. Hauschkaのボディトリートメントを組み合わせたプログラムを体験します。静けさの中で過ごす時間が、進むべき道、つまり心の道を見つめ直す手助けとなる...

2027年1月17日要問い合わせ

ドロミテでスキーとヨガ

ドロミティ, イタリア

ドロミテの雄大な景色の中で、スキーとヨガを組み合わせた特別な冬のリトリートをお楽しみいただけます。雪山で体を動かす爽快感と、ヨガで心身を整える静かな時間が心地よく調和し、自然の中で深くリフレッシュできる内容です。澄んだ山の空気を胸いっぱいに感じながら、スロープでのリラックスしたスキーセッションと、ガイド付きの瞑想やストレッチを交互に体験し、日常の緊張をやさしく手放していきます。壮麗な峰々に囲まれた環境は、深い呼吸やマインドフルな感覚を育むのにも最適です。毎日を新鮮な気持ちで迎えながら、エネルギーを満たし、自然とのつながりをより深められるでしょう。セッションの時間や具体的な開催場所などの詳細は近日中に案内予定です。純粋な調和に包まれた特別な体験をお探しの方は、ぜひ主催者へお問い合わせのうえ、最新情報をご確認ください。

2027年1月23日要問い合わせ

4日間のリトリート // 南チロルでのヨガと冬の魔法

ボツェン・南チロル自治州, イタリア

南チロルの静かな自然に抱かれたローデネックのStarkenfeld-Hütteで、冬ならではのリトリートをお楽しみいただけます。アルプスの美しい景色に囲まれた特別な4日間は、丁寧なプラクティス、深いリラクゼーション、そして季節の静けさが調和する、心身のための穏やかな時間です。プログラムには、体をやさしく目覚めさせる5回のヨガセッションに加え、内側へ意識を向けて落ち着きを育むガイド付き瞑想が含まれます。さらに、ストレスレベルを知る手がかりとなり、よりバランスの取れたウェルネスを支えるHRV分析も体験いただけます。お食事は、しっかり満たされるブランチから始まり、充実した4コースディナーまで、心と体を満たす内容です。 1日の終わりには、サウナや心地よい赤外線キャビンでゆったりとおくつろぎください。緊張をほどき、全身をリフレッシュするのに最適です。冬景色に包まれたこの場所で、自然の癒やしを感じな...

2027年1月29日要問い合わせ

トスカーナでのワーケーション｜田園のファームステイ・リトリート会場 — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの豊かな田園地帯に佇むこのファームステイは、ワーケーションや心身を整える滞在、小規模なグループでの集まりにふさわしい、静かなリトリート会場です。なだらかに広がる風景と、イタリアの素朴で変わらない空気に包まれながら、仕事の集中と深いリラックスが自然に調和する時間を過ごせます。都会の喧騒から離れ、ゆったりとした暮らしのリズムに身を委ねながらも、作業に必要な落ち着きと快適さはしっかり確保されています。ウェルネスプログラムやマインドフルなグループ体験、日常から少し距離を置く滞在を企画するリトリート主催者にも、魅力的な環境です。 Maraviglia Farm Stay in Tuscanyは、素朴なカントリーの魅力と、内省や創造性、リフレッシュのための静けさを兼ね備えています。リトリートの開催はもちろん、仕事をしながら穏やかに過ごしたい方にも、トスカーナで意味のある時間を育む心地よい舞...

2027年4月23日要問い合わせ

エレミート・リトリート

テルニ県, イタリア

Eremito Retreat ウンブリアの中心に広がるこのリトリートは、ユネスコ保護下の自然公園の中にあります。光害の影響をほとんど受けていない、地球上でも数少ない聖域のひとつで、街の明かりから離れた夜には、頭上いっぱいに星空が広がります。思わず息をのむようなその景色は、日常ではなかなか味わえない静かな感動をもたらしてくれます。深い暗闇に包まれることで、眠りもより深く、夢のようにやわらかなものへと変わっていきます。デジタルから完全に距離を置くことを目的に設計されており、Wi-Fiも電話もありません。自然、静けさ、そして内側とのつながりを大切にした環境の中で、心身をゆっくり整える時間を過ごせます。瞑想や静かな内省にひかれる方はもちろん、ただ何にも邪魔されずに休みたい方にもぴったりです。ウンブリアの穏やかな風景に身をゆだねながら、リフレッシュと再生のひとときをお楽しみください。

2027年5月5日要問い合わせ

イタリア・ウンブリア州での8日間のラグジュアリー・ヨガ＆ウェルネス・リトリート

グッビオ, イタリア

このアットホームなヨガリトリートでは、毎日のヨガ、心を癒やす静寂、そして志を同じくする人々との有意義な交流を通じて、息をつき、体を動かし、自分自身と再びつながるための空間を提供します。「イタリアの緑の心臓」として知られるウンブリアの丘陵地帯を巡るだけでなく、あなた自身の内面というより深い風景も探求することになるでしょう。リラクゼーションと冒険を楽しみ、自分の体、呼吸、そして人生に真に「今ここ」にいる感覚を味わう機会をぜひお楽しみください。美しい夕日、心と体を満たす食事、そして魂が響くような動き。ここは、ペースを落として、その瞬間をじっくりと味わうための空間です。毎日のヨガクラスやワークショップを通じて、ヨガの実践を深め、新たな活力を得るチャンスです。内容には、ヴィンヤサフロー、ソマティックヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラ、ガイド付き瞑想、プラナヤマ（呼吸法）などが含まれます。...

2027年5月8日要問い合わせ

トスカーナのマラヴィリア春のヨガリトリート｜ファームステイ体験 — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの穏やかな田園に身を置き、季節の移ろいを感じながら心と体を整える春のリトリートです。やさしいヨガ、澄んだ空気、そして農場での暮らしのリズムが重なり合い、日常の緊張をそっとほどいてくれます。Maraviglia Farm Stay in Tuscanyで過ごす滞在は、自然に包まれながら静かに自分を見つめ直す、リフレッシュの時間となるでしょう。このリトリートは、ファームステイの魅力を生かした穏やかな体験としてデザインされています。ヨガの時間に加え、静かな内省や、素朴で心地よい田舎の時間を楽しみながら、休息とバランス、マインドフルネスを育めます。忙しさから少し離れて、トスカーナならではのやわらかな空気に身をゆだねるひとときです。新しい季節に向けて気分を整えたい方、インスピレーションを求めている方、やさしくリセットしたい方にとって、春のイタリアで心地よく充電できる場となります。

2027年5月15日要問い合わせ

マラヴィリア・スプリングリトリート

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの田園に広がるやわらかな春のリズムの中で、心と体を整え、感性をひらく滞在です。Maravigliaでは、ヨガ、滋味あふれるファーム・トゥ・テーブルの食事、そして急がない時間が一日の流れをつくり、素朴で美しい田園風景を深く味わうことができます。季節の新鮮なエネルギーに包まれながら、静かに過ごすひとときが、自分自身と風景の両方に意識を向けるきっかけになります。このリトリートは、身体を動かすこと、しっかりと栄養をとること、そして周辺をゆるやかに探訪することをバランスよく組み合わせた内容です。リラックスしたい方はもちろん、土地の文化や空気感にも触れたい方にとって、心地よい受け皿となるでしょう。春の息吹とともに目覚める田園で、自然の静けさや地域ならではの魅力を丁寧に感じながら、日常から少し離れた穏やかな時間をお過ごしください。

2027年5月15日要問い合わせ

シチリアでのヨガアドベンチャー

シラクーサ, イタリア

シチリア島の魅力に包まれながら、歴史あるシラクーサで過ごすこのリトリートは、文化、美食、発見が心地よく重なり合う特別なひとときです。ありきたりな旅では物足りない方に向けて、日常のペースを少しゆるめ、自分自身とつながり直す時間をお届けします。島ならではのゆったりとした空気の中で、景色や街の表情を味わいながら、静かな高揚感に満ちた体験をお楽しみいただけます。リラックスと探索のバランスが心地よく整えられているため、シラクーサの街歩きを楽しみつつ、シチリアならではの味わいや伝統にも触れられます。リフレッシュしたい方はもちろん、誰かとの深いつながりを求める方や、気分を切り替えたい方にもおすすめです。ゆとりと冒険が自然に調和する時間が、穏やかな満足感へとつながっていきます。豊かな歴史と温かな地中海の空気が息づくシチリアは、心身を整えながら、新しい刺激も受け取れる理想的な舞台です。癒しと学び、そして...

2027年5月19日要問い合わせ

トスカーナでのマインドフル・ムーブメント・リトリート｜ヨガ＆ファームステイ — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの穏やかな丘陵地帯に佇むこのリトリートでは、ヨガと素朴なファームステイ、そして自然のリズムに身をゆだねる時間がゆるやかに重なります。Maraviglia Farm Stayを舞台に、日常の速さから少し離れ、自分の内側に静かに戻っていくようなひとときをお過ごしいただけます。身体を動かすことと静けさの両方を大切にしたプログラムは、ヨガの実践に加え、静かな内省やマインドフルな気づきを育む時間も含まれています。開放感のある風景とあたたかな田園の空気に包まれながら、心身をやさしく整え、深い安らぎへと導かれるような滞在です。リセットしたい方、エネルギーを取り戻したい方、あるいはただ静かな環境で過ごしたい方にもおすすめです。澄んだ空気、自然体の暮らし、そしてファームステイならではの落ち着いた雰囲気のなかで、トスカーナの魅力を心地よく味わえます。

2027年5月22日要問い合わせ

マインドフル・ムーブメント・リトリート

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナの田園地帯に抱かれながら過ごす6泊のリトリートは、深い自己探求と心地よいつながりを育むために丁寧に組み立てられています。毎日のヨガ、ピラティス、瞑想、呼吸法を通して、動きと静けさ、内側への気づきが自然に調和し、心身のバランスを整えていきます。セッションの合間には、ゆっくりと呼吸を深め、穏やかな環境を五感で味わう時間もたっぷり用意されています。ウェルネスプログラムに加えて、このリトリートでは、その土地の恵みを活かした採れたての食事も楽しめます。旬の味わいが、滞在にやさしい満足感と滋養を添えてくれるでしょう。また、あたたかく刺激的な、志を同じくする人々との交流も魅力のひとつです。自分自身を見つめる静かなひとときと、分かち合う喜びの両方を味わいながら、日常から少し離れ、すっきりと地に足のついた、リフレッシュした感覚で戻ってこられるはずです。

2027年5月22日要問い合わせ

ドロミテでの贅沢なハイキング・アドベンチャー・リトリート

マドンナ・ディ・カンピリオ, イタリア

ヨーロッパ屈指の壮大なアルプスの景観の中で、心に残るリトリートへと出かけましょう。ドラマチックな峰々、古代の氷河、そして豊かな土地の歴史が重なり合うこの地は、探訪と再生のための特別な舞台です。ユネスコ世界遺産のブレンタ・ドロミテとアダメッロの氷河をめぐりながら、自然と山の文化、人々の物語が深く結びついた道をたどります。アウトドアを愛し、洗練された旅を好む方のためにデザインされたこの体験では、足を止めて山の空気を胸いっぱいに吸い込み、周囲とのつながりをより深く感じられます。そびえ立つ山頂から氷河の眺めまで、一歩ごとに新たな美しさが広がり、同時に、この山々を形づくってきた伝統や物語を静かに味わう時間も得られるでしょう。冒険を求める方にも、インスピレーションを得たい方にも、アルプスの世界と深くつながりたい方にも、ドロミテでの豊かで没入感のある体験をお届けします。

2027年6月16日要問い合わせ

友人・家族向けファーム貸切 2027 — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

大切な友人やご家族と一緒に、トスカーナの田園風景に包まれた特別な滞在を楽しめるプライベートステイです。Maraviglia Farmが舞台となる2027年のファームレンタルは、穏やかな自然の中で、ゆったりと心をほどく時間を求める方にぴったりの空間です。どこか懐かしく、時を超えたトスカーナの美しさに囲まれながら、日常を離れたひとときをお過ごしいただけます。滞在中は、気の合う仲間と語らったり、静かにくつろいだり、農場ならではの素朴な魅力を味わったりと、思い思いの過ごし方ができます。久しぶりの再会やお祝いの旅、あるいは心身を整えるリトリートとしても心地よく、プライバシーが守られた落ち着いた環境で、特別な時間を共有できるのが魅力です。あたたかなプライベートハウスの居心地のよさと、ウェルネスを感じる静かな空気が調和したMaraviglia Farm Stayは、つながりと安らぎの両方を大切にした...

2027年7月3日要問い合わせ

友人・家族向け農場レンタル

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

自然に囲まれたプライベートな田園空間で、Friends Family向けのゆったりとした滞在をお楽しみいただけます。農家の家を貸切で利用できるため、周囲を気にせず、思い思いのペースでくつろぎながら、大切な人との時間を深められます。オーガニックガーデンで育った新鮮な野菜を使って自分たちで食事を用意し、プールで心地よくひと息つけば、日常のあわただしさから自然と離れていけるはずです。穏やかな田園のリズムに身をゆだねることで、静けさやひらめき、会話を楽しむ余白が生まれます。友人同士でもご家族でも、心身を整えたい方、気持ちをリセットしたい方にぴったりの環境です。新しい発想や健やかな習慣を持ち帰りながら、やさしくリフレッシュできる滞在をお過ごしください。

2027年7月3日要問い合わせ

トスカーナでの5日間の心豊かなヨガリトリート｜マラヴィリア — トスカーナのマラヴィリア・ファームステイ

モンテ・サン・サヴィーノ, イタリア

トスカーナのなだらかな丘陵に抱かれたMaravigliaFarmStayで過ごすこの5日間のソウルフルなヨガリトリートは、心と体をやさしく整えるための静かな時間を届けてくれます。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身とつながり直したい方にぴったりの内容です。ヨガ、静けさ、そしてイタリアの田園風景に包まれながら、滞在中は穏やかなリズムの中で心地よく過ごせます。5日間を通して、練習を深める時間はもちろん、ファームステイならではの落ち着いた空気の中で、内側から満たされるような休息を味わえるでしょう。美しい景色に囲まれた静かな環境は、内省やリフレッシュ、そして本当の意味での回復に最適です。忙しさを手放して、よりマインドフルなペースで過ごしたい方に、Maravigliaは温かく迎えてくれる特別な場所です。

2027年9月14日要問い合わせ

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