サマーリトリート2026｜アイアンガーヨガ、ハタ・クリヤ＆タントラヨガ with Pablo Ferrero

パブロ・フェレロの導きのもと、Matrika Yogaの指導者チームとともに過ごす、変容の夏のひとときです。本リトリートは、2026年7月7日〜12日（5泊6日）または7月9日〜12日（3泊4日）の2つの参加形式からお選びいただけます。いずれも、スペイン・エストレマドゥーラ州シエラ・デ・グレドスのラ・ベラにある、静かな環境のHospedería del Silencioで開催されます。

当スクールは、古代カシミール・シヴァ派とチベット仏教を土台としながら、現代的な視点でその学びをお届けしています。ガイド付きのビジュアライゼーションやグループでのワークを通じて、自己探求を深めていきます。特定の信条を求める場ではなく、あらゆるスピリチュアルな背景を持つ実践者の方に開かれた、非教条的な学びの場です。何かを達成することを目指すのではなく、今のあなたのままで来ていただくことを大切にしています。これらのリトリートでは、自分自身を静かに見つめ、ヨガの実践を深め、瞑想し、今この瞬間とつながるための、安全で滋養に満ちた時間をご用意しています。

プログラムの見どころ：

• 毎日のヨガクラス：イヨンガー、ハタ、タントラヨガの技法を組み合わせた、1日2回・各1.5時間のセッション。
• 聖なる瞑想：『ヴィジュニャーナ・バイラヴァ・タントラ』などの古典的なタントラ文献に着想を得たプラクティス。
• アウトドアプラクティス：意識を中心に戻し、自然との深いつながりを育むためのエクササイズ。
• 哲学と宇宙観：カシミール・シヴァ派と、ハタヨガおよびタントラのエネルギー体系を探究します。
• タンダヴァとエナジーポイント：シヴァの舞踏、クンダリーニエネルギー、そしてエネルギーヒーリングとの関係を見つめます。
• シヴァ・シャクティのダイナミクス：人間関係における相互依存への洞察。
• 瞑想的アートとエクスタティックな実践：自由なムーブメント、ヴォーカルワーク、ソマティックな解放。

リードファシリテーターについて：

パブロ・フェレロは、イヨンガーヨガの認定指導者であり、プネー大学およびビハール・スクール・オブ・ヨガでヨーガ学のディプロマを取得しています。さらに、オステオパシー、アーユルヴェーダマッサージ、栄養学の訓練を受け、アーユルヴェーダ医学の上級学習者として、マドリードとシエラ・オエステで相談も行っています。アーユルヴェーダ医学、チベット仏教、カシミール・シヴァ派、レイキ、東洋哲学にわたる幅広い背景を持ち、アミット・ライナ、クリスチャン・ピサーノ、ベッティーナ・バウマー、マーク・ディチコウスキーら著名な教師のもとで学び、インドとネパールで長年にわたり実践を重ねてきました。ジャーナリズムの学位に加え、心理学も学んでおり、その指導には深みと明晰さが息づいています。

会場と雰囲気：

夏のリトリートは、Hospedería del SilencioとCasa Rural El Pagano、自然に囲まれた2つの穏やかな場所で行われます。滋味深い食事、静かな景色、やさしい空気が、深い休息とリラクゼーションへと誘います。ここでは、何かをしなければならないことはありません。その静けさのなかで美しさが立ち現れ、人生の遊びに身をゆだねる感覚が育まれていきます。

言語：スペイン語で行われ、英語通訳が付きます。

心・身体・精神を新たに整える、この変容のリトリートへぜひご参加ください。