ヨガの実践をさらに深め、指導者としての一歩を自信を持って踏み出したい方のために設計された、3週間の変容の旅です。Yoga Alliance認定の200時間トレーニングで、Yoga Synergyメソッドを土台に、スリランカで唯一のヨガ専用校であるLanka Yogaにて開催されます。
エビデンスに基づいたムーブメントを重視し、練習・学び・自己成長のバランスが心地よく整えられたプログラムです。少人数制を大切にしており、参加者は最大20名、4:1の比率で丁寧なサポートを受けながら、安心して学びを深められます。
滞在はオールインクルーシブの湖畔宿泊で、プログラム期間中は心身をやさしく満たすヴィーガンミールをご用意。Stefan Camilleriによる指導のもと、穏やかな環境の中で、専門性の高い学びと充実したカリキュラムを体験できる、豊かなティーチャートレーニングです。
快適さとつながりの両方を大切にしたい方に向けた、ゆとりのある共有タイプのお部屋です。3〜4名での滞在にちょうどよく、シングルベッドを2段に配置したレイアウトで、友人同士や旅仲間、リトリート参加者と一緒に過ごす時間を心地よく支えてくれます。ほどよい距離感の中で、リラックスしながら滞在できるのが魅力です。
各室には開放的なオープンエアの専用バスルームが備わっており、自然の気配を感じながらさっぱりと身支度ができます。さらに、広々としたバルコニーからはコッガラ湖の美しい景色を望め、活動の合間にひと息ついたり、静かな時間を楽しんだりするのにぴったりです。
トロピカルな環境でも心地よくお休みいただけるよう、エアコンも完備しています。自然の豊かさと必要な快適性を兼ね備えた、くつろぎと共有の時間を大切にした滞在空間です。
静かな湖畔に位置するこのお部屋は、2名でゆったりと過ごしたい方にぴったりの、落ち着いた滞在空間です。シングルベッドが2台備わっているため、それぞれのプライベートスペースを保ちながら、友人同士や旅の同行者と心地よくお過ごしいただけます。専用バスルーム付きで、洗面まわりには必要なものを置きやすい十分なカウンタースペースもあり、身支度もスムーズです。
全室からは穏やかなレイクビューを望め、日中も静けさに包まれたリストラティブな時間をお楽しみいただけます。ベッドにはそれぞれ蚊帳が備えられており、さらに静音設計のエアコンとシーリングファンが、昼夜を通して快適な室温を保ちます。
ヴィラの2階のお部屋は開放感があり、より風通しのよい印象です。一方、ゲストブロックのお部屋は外からの落ち着きが感じられる、こもり感のある安らぎの空間です。どちらを選んでも、シンプルでやさしい雰囲気の中、気負わずリラックスしてお過ごしいただけます。
2014年から一貫して、実践的で地に足のついた指導を続けてきたE-RYT 500認定ヨガ講師であり、Lanka Yogaの創設者です。これまでに500名以上の修了生を育成してきた実績があり、豊かな知識を土台にしながら、ヨガをわかりやすく、日常に活かしやすい形で伝えています。 専門はヨガシナジーメソッドです。クラスやトレーニングでは、動きと呼吸のつながりを丁寧に味わいながら、力強さ、気づき、自信を育めるよう導きます。受講者一人ひとりに寄り添う姿勢を大切にし、学びを深めたい方にも、指導者として成長したい方にも、安心して取り組めるプロフェッショナルな環境を提供しています。
