詳細をご入力のうえ、「続行」をクリックしてください。 このプログラムは定員22名のため、追加予約は承れません。必要に応じて、別のプログラムまたは別日程をご検討ください。 ご選択いただいたオプションは、現在ご利用いただけません。 シングルルームはベッド1台の1名様用で、標準的な共用ホールバスをご利用いただきます。 ダブルルームはシングルベッド2台を備え、2名様でご利用いただくお部屋です。こちらも標準...
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The Breath Nurseによる没入型のブレスワークセッションでは、深い再接続、解放、そして新たなリニューアルをサポートする時間をお過ごしいただけます。手放したいものをやさしくほどきながら、本来の自分へと戻っていくような、変容のプロセスを体験できる内容です。心の内側に余白が生まれ、より澄んだ感覚と穏やかな安心感へと導かれます。 自分自身の呼吸の力を通して、からだ全体で感じる深い体験へと誘われ...
プライマルスピリチュアリティシリーズの第5章では、「悟りの思考」への入り口に意識を向けていきます。すでに内側にある深い叡智に触れながら、ものごとの見方、理解のしかた、そして在り方そのものを静かにひらいていく時間です。 この回は、インスピレーションと内省を大切にした、静かで深みのある体験として構成されています。日常でつい繰り返してしまう思考のパターンから少し距離を取り、より澄んだ広がりのある視点へと...
不確実さや変化、思い通りにならない出来事が続くとき、私たちはどうすれば再び喜びに触れられるのでしょうか。Quiet Mind, Open Heartは、そんな問いに静かに向き合いながら、不安や恐れに揺れにくい心のあり方を見つめていくための、思慮深い時間です。喪失や疲れを抱える方にも、やさしく寄り添う空間が用意されています。 愛、慈しみ、平和をテーマにしたこの体験では、内側へ意識を向け、自分らしさの...
エネルギーを整え、内側のよろこびを呼び覚ます時間 アストラルスパインの深部には、7つのチャクラ、すなわち身体のエネルギーセンターがあるとされています。これらが調和していると、エネルギーは外へ向かっていきいきと広がり、内側へ、そして上へと向かいながら、精神的な成長を支えます。一方でバランスが崩れると、感情的な疲れ、思考の散漫さ、つながりの欠如として感じられることもあります。このリトリートでは、やさし...
アクティブに過ごすことが好きな大人のために、ゆっくりと気持ちを整えながらも、旅の楽しさはしっかり味わえるように設計されたリトリートです。美しい環境の中で、休息と冒険、そして人とのあたたかなつながりが心地よく調和します。 滞在中は、くつろぎの時間と新しい発見が自然に行き来する、やさしい雰囲気をお楽しみいただけます。日常の慌ただしさから少し離れて、美味しい食事を味わいながら、印象に残るひとときを共有で...
パートナーとともに、ゆっくりと呼吸を整えながら心と体をゆるめていく、やさしい時間をご体験いただけます。タイ古式マッサージの要素を取り入れたこのセッションは、日常の慌ただしさから少し離れ、おふたりの距離を静かに近づけてくれるような、親密であたたかなウェルネス体験です。 穏やかな雰囲気の中で受ける施術は、こわばりをほどきながら、安心感とつながりを育んでくれます。触れ合いを通して今この瞬間に意識を向ける...
家族でゆったりと過ごしながら、日常の慌ただしさから少し離れ、心を整えるためのリトリートです。穏やかな環境の中で、くつろぎと遊び、そしてマインドフルな時間が心地よく調和し、大人も子どもも自然体で過ごせます。忙しい毎日ではなかなか味わえない、深いリラックスとやさしいつながりを感じられるひとときです。 Ananda Viplavaでは、あたたかく迎え入れてくれる雰囲気の中で、休息と交流、そして笑顔あふれ...
会場は、カリフォルニア州バークレーのBerkeley Fellowship of Unitarian Universalists内にあるFellowship Hallです。穏やかな空気の中で、慈しみの実践にじっくりと向き合う1日をお過ごしください。 担当はMatthew Brensilver。参加には事前登録が必要で、登録方法やアクセシビリティに関する詳細はInsight Retreat Cent...
IMCでの対面開催のみ 提供者：Gil Fronsdal この一日リトリートは、マインドフルネスの基本をすでに理解している方に向けた、静かで支えのある場です。新しい指導を加えるのではなく、一定の実践とシンプルな構成の中で、気づきの連続性をより深めていくことを目的としています。坐る瞑想と歩く瞑想を交互に行う流れの中で、心が落ち着き、ものごとをより明晰に見つめながら、内側の存在感を持続させていきます。...
ヨガと瞑想のティーチャー、Lauren Lewisとともに、いまこの瞬間に深くとどまることの意味を見つめていく、インスピレーションに満ちた時間です。活気のあるヴィンヤサのプラクティスとマインドフルな瞑想を通して、日々の喧騒から少し距離を置き、自分の内側へと静かに意識を向けていきます。 セッションが進むにつれて、静けさや気づき、内省のための余白を育みながら、直感がより自然に立ち上がる感覚を味わってい...
2026年8月22日から31日まで、CourtneyとSimonとともに、バリで過ごす10日間9泊のリトリートへご参加ください。心身をやさしく整え、思考を静め、内なる感覚を再び調和へと導くためにデザインされたこの体験は、細やかな配慮に満ちた環境の中で、深い休息とつながりへといざないます。 単なる旅行ではなく、島に息づく本質に触れる機会でもあります。古くからの伝統と現代の暮らしが美しく溶け合うバリで...
日常の慌ただしさから少し離れ、赤い岩肌が印象的な美しい景観に包まれながら、心ほどけるひとときを過ごせるリトリートです。静かな環境の中で、ペースをゆるめ、内側の感覚を取り戻し、深い安らぎに満たされる時間が用意されています。 滞在中は、休息や内省、リフレッシュを自然に受け入れられる穏やかな空気が流れます。呼吸を深めながら力を抜き、Magoの豊かな自然に身を委ねることで、心身をやさしく整える体験ができる...
タラをテーマにした月例の集いとして、静かな環境の中で心を整えるひとときをお届けします。日常の慌ただしさから少し離れ、内なる静けさに触れながら、やさしく自分自身と向き合える場です。 このサークルでは、今この瞬間に意識を向けるマインドフルな時間を通して、静かな内省と参加者同士の穏やかなつながりを育みます。初めての方も、これまでに参加されたことがある方も、安心してご参加いただける、あたたかな雰囲気が魅力...
女性が自分自身や自然、そして内側にある自由な感覚と再びつながるための、深く癒やされるリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、心と身体をゆるめながら、より本来の自分らしさや今この瞬間への気づき、肩の力を抜いた心地よさを育んでいきます。 新しいエネルギーやインスピレーションを求める方のために用意されたこの場では、毎日の役割や責任から一度距離を置き、より地に足のついた、のびやかな感覚へと戻っていけ...
Breitenbush Hot Springsの神聖な大自然に抱かれながら、自分らしさを深く解き放つための変容のリトリートです。フェムアイデンティファイの方々を対象に、表現すること、今この瞬間に在ること、そして身体に根ざした自信を育むための時間が丁寧に用意されています。すべての身体を歓迎する姿勢のもと、安心して過ごせるサポートのある空間で、見守られながらもありのままの自分でいられる体験が広がります...
スペイン語で行われる8日間のイグナチオ・リトリートは、神との深い出会いへといざなうプログラムです。聖イグナチオ・デ・ロヨラの「霊操」に着想を得て、沈黙、祈り、識別を通して歩む時間が用意されています。 8日間をかけて、参加者はより深い霊的プロセスへと入っていきます。そこでは、神の声に「耳を澄ます」ための余白が生まれるだけでなく、日常の中に働く神の現存に気づき、自分自身との関係を癒し、愛し仕える招きへ...
SOLD OUT——ノルウェーで開催されるこのヨガリトリートは、日常の慌ただしさから少し離れ、自然に包まれながら心身を整えるための穏やかな時間を提供します。 The Yoga Shackが主催する本リトリートは、ゆっくりとペースを落とし、自分自身とつながり直したい方、そして静かな環境の中でヨガの実践を深めたい方にぴったりの内容です。やさしい空気に満ちた空間で、休息や内省、マインドフルな時間を大切に...
言葉になる前の感覚に耳を澄ませながら、呼吸、身体、記憶、アイデンティティが交わる内なる風景をたどっていく、1週間の自己探究の時間です。感覚、物語、系譜、そして可能性を手がかりに、自分自身を広く、好奇心をもって見つめる没入型の体験として構成されています。 呼吸法、ソマティックムーブメント、ライティング、サウンド、そして他者との関わりを映し鏡にしながら、参加者は存在のさまざまな層を丁寧に巡っていきます...
シャマタにはさまざまな取り組み方があり、マインドフルネスにも多様な表現があります。このリトリートでは、マハームドラーの伝統を通して、シャマタとマインドフルネスの実践を見つめていきます。 リトリートについて マハームドラーの伝統は、座っているときも日常の中でも、私たちのあらゆる経験のなかに本来備わっている智慧を見いだす道を示しています。感情を障害として退けるのではなく、そこに直接目を向け、インスピレ...
8つのヨガの道をたどりながら、より深い気づき、内なる明晰さ、そして本当の自己発見へと開かれていく4日間の没入型プログラムです。ともに学び、実践し、目覚めへ向かう体験を通して、内側の変化を丁寧に育んでいきます。 この拡張プログラムで体験できること: 初心者から経験者まで参加しやすい、体験重視のヨガプラクティス 気づきを深めるセラピー的なティーチングとガイド付きディスカッション 思索を促すテーマの探究...
Skymind: The Radical Path of Open Awarenessの刊行を、Dorje Lopön Charlotte RotterdamとLopön Pieter Oosthuizenとともにお祝いしましょう。 この特別な集いは、オンラインとTara MandalaのTara Templeでの対面の両方でご参加いただけます。Lopönsは、Tara Mandalaの荒々しい大...
ただ知識として学ぶのではなく、実際の人生に生かせる智慧を求めている方へ。内なる確信を育て、より深く高次の自己とつながりたいと願う方に向けて、この週末リトリートでは、バガヴァッド・ギーターをスピリチュアルな生き方の実践的な道しるべとしてやさしく紹介します。理論にとどまらず、直感的で、地に足がつき、すぐに日常へ取り入れられる形で学べるのが魅力です。 パラマハンサ・ヨガナンダの直弟子であるスワミ・クリヤ...
チベットヨガと瞑想を通して、自分自身とのつながりを静かに取り戻していく、深く滋養に満ちたリトリートです。Eliza BishopとJustin Kirkwoodのガイドのもと、日常のペースを少しゆるめながら、内側に耳を澄ませ、より明晰さと開放感、そして心身のバランスへと向かう時間を過ごします。 プログラムでは、身体感覚を大切にした実践を重ねながら、より広がりのあるマインドと、よりひらかれたハートを...
