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デトックスリトリート
ネパール
マハマヌシュリー・ナガルコット

地図上に4件のリトリート

デトックスリトリートマハマンジュシュリー・ナガルコットにて

マハマンジュシュリー・ナガルコットにて開催予定のデトックスリトリートイベント4件、料金￥4,596〜￥232,629。

このエリア

4件を表示

ジュース断食

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

数日間、固形物をいったん手放し、フレッシュなジュースで身体を満たすことで、デトックスとリニューアルをやさしく後押しするプログラムです。3日から6日間にわたって、ジュースファスティングにヨガや瞑想を組み合わせながら、心身を整える穏やかな時間をお過ごしいただけます。無理のないリズムの中で、内側からすっきりと軽やかさを感じやすく、気持ちも澄んでいくような体験です。ご滞在に追加できるため、ウェルネスリトリートの一部として取り入れやすいのも魅力です。ジュースとマインドフルな動きのサポートを受けながら、日常の習慣を見直し、立ち止まって身体を休める時間を確保できます。エネルギーを整えたい方はもちろん、意識的にひと息つきたい方にも、やさしく寄り添うリストラティブな選択肢です。

日程はお問い合わせください$29.00

ヨガ＆ファスト：リニューアル

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

ファスティングは、体のデトックスを自然に後押しする方法として知られています。コース概要 Mokshya Yoga Retreatでは、ヨガ、瞑想、ファスティングを組み合わせた3日間のプログラムをご用意しています。心身を穏やかに整えながら、無理のない形で浄化を目指せるよう、シンプルで安全性に配慮した内容です。ファスティング中も、ヨガ、瞑想、プラーナーヤーマの呼吸法など、毎日のスケジュールはそのまま続きます。内側に静けさを育み、リニューアルとホリスティックなウェルネスへとつながる時間をお過ごしいただけます。 Yoga Fastについて詳しく参加者は、身体全体をしっかりとクレンズすることを目的に設計された、段階的なファスティングプランに沿って過ごします。 1日目のファスティング: 初日は、通常のヨガと瞑想の実践を続けながら、決められたファスティングルーティンに沿って進みます。内容は、1日を通...

サンカプラクシャラナ：デトックスリトリート

サンカプラクシャラナ：デトックスリトリート

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

伝統的なヨーガの浄化法を土台に、消化機能のサポートやデトックス、そして心身の健やかさの回復をめざすリトリートです。古来の腸内洗浄法をもとに、ヨガ、瞑想、ファスティング、胃腸の浄化を組み合わせ、丁寧に構成されたプログラムをご用意しています。体の軽やかさと内側のクリアさを実感しながら、深いリセットを求める方に向けたウェルネス体験です。自然な浄化の流れを支える実践を重ね、無理のないペースで進めることで、日常から少し離れて整う時間をお過ごしいただけます。動き、静けさ、浄化の技法をひとつにつなげた内容は、全体として深いデトックスへ導きます。慌ただしい毎日を手放し、癒しと再生、そしてよりよいコンディションへ向かうための、実践に集中したひとときをお楽しみください。

アドバンス・ハタヨガ：22日間22泊

アドバンス・ハタヨガ：22日間22泊

マハマヌシュリー・ナガルコット, ネパール

深い心身のリニューアルを支えるために設計されたこのハタヨガ集中コースは、身体の持つ可能性を丁寧に引き出しながら、より穏やかで、明晰で、バランスの取れた状態へと導きます。このプログラムは、心を浄化し、感情を受け止め、痛みや苦しみにつながりやすい思考や行動のパターンを少しずつ手放していくことを目的に組まれています。安定した実践と内なる気づきを重ねることで、より前向きな視点と、自分自身への深い安らぎを育んでいきます。 21日間の集中プログラムは、3つの異なる週で構成され、それぞれに自己発見と再生の段階が用意されています。第1週:最初の週は、ヨガと瞑想のクラスを規則的に行い、これから始まる変容の旅に向けてしっかりとした土台を築きます。第2週:2週目は浄化と断食に焦点を当て、身体を整え、心を軽やかにするためのガイド付きの流れで進みます。日々の食事は、りんごとハチミツレモンウォーター中心の浄化プ...

結果を更新中…