ヨガ、瞑想、マッサージを2日間かけて体験しながら、休息と明晰さ、そしてリフレッシュを深めていく週末のリトリートです。デジタルデトックスを望む方、心を静めたい方、日常の慌ただしさから少し離れて立ち止まりたい方にぴったりの内容です。美しい自然に囲まれた環境で、心身のバランスを整え、働きすぎによる疲労や睡眠の乱れをやわらげる時間をお過ごしいただけます。 経験豊富な講師による瞑想 思考を静め、不要なものを...
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