マヨルカ島の穏やかな環境で、心をひらくヨガとThe Coming Home Processによるやさしいソウルリトリーバルを通して、深いリニューアルへと向かう7日間です。静かな島の空気に包まれながら、日常のペースをいったん手放し、自分自身とあらためてつながる時間をお過ごしいただけます。 Timm ChristophelとGaelle Faureのガイドのもと、マインドフルなムーブメントと内省的なワ...
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マヨルカ島で迎えるやわらかな春の気配のなか、心と体のバランス、明晰さ、そして深いくつろぎを取り戻すための6日間をご用意しています。静かな島の環境で、ハタヨガ、深い休息、瞑想、呼吸法を組み合わせながら、日常のペースをゆるめ、自分自身と静かに向き合う時間を育みます。 プログラムでは、手放しや今この瞬間への気づきを促し、体と呼吸との自然なつながりを感じられるような、やさしい実践を丁寧に案内します。ヨガ経...
