このヨガホリデーリトリートでは、朝と午後の1日2回のクラスを通して、無理のないリズムで心地よく過ごせます。各セッションには通常アシスタントティーチャーが同席し、丁寧なサポートやきめ細かなアジャストメント、必要に応じた修正が受けられるため、安心して練習に向き合えるのが魅力です。 落ち着いた環境の中で、一人ひとりに目が届くあたたかな雰囲気が整えられており、アライメントを見直したい方、練習への自信を深め...
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日常の忙しさから少し離れ、心と体を整えるための静かな時間を過ごしてみませんか。リトリートとして用意されたこの場では、ゆっくりと立ち止まり、自分自身の感覚を取り戻しながら、深い安らぎへと向かうひとときをお楽しみいただけます。慌ただしい毎日で張りつめた気持ちをほどきたい方にも、ただ静けさの中で過ごしたい方にも、やさしく寄り添う内容です。 会場では、リラクゼーションとマインドフルな過ごし方を大切にした、...
アジ・ゴパルとともに過ごすこの特別なリトリートでは、背中のケアをよりマインドフルかつ回復的に見つめ直すための時間が用意される予定です。日常の忙しさから少し離れ、心地よさやバランス、やさしい癒しに意識を向けられる、あたたかな場となります。 実践的なヒントを求めている方や、ウェルネスを軸に心身を整えたい方に向けて、身体の緊張をゆるめ、気持ちまで静かに整えていくようなセッションが組み合わされます。安心感...
人生はいつも一直線に進むわけではありません。思いがけない変化が訪れたり、小さなつまずきが重なって心が疲れてしまったり、時には大きな課題の前で先が見えなくなることもあるでしょう。そんな揺らぎの中でも、日々を少し軽やかに受けとめるための実践的なヒントがあります。 このイベントでは、変化の波にのみ込まれず、よりしなやかに、そして開かれた心で過ごすための方法を探っていきます。シンプルなアプローチを通して、...
スペイン南部の美しい自然に包まれて過ごす5日間の滋養に満ちたリトリートです。日々、周囲のために頑張り続けてきた女性たちが、ひと息つき、深く息を吐き、やさしく支えられる時間を持てるようにデザインされています。ここでは、しばらくのあいだ「自分がすべてを抱える」のを手放し、日常の重さをそっと預けることができます。 このリトリートは、詰め込まれたプログラムをこなすための場ではありません。むしろ、感覚をひら...
リーダーとしてのしなやかな強さを育み、視野を整えながら、内側から自信を深めていくための特別な週末です。レジリエンスを高め、よりクリアな判断力とバランスの取れた在り方を目指す方に向けて、静かに自分を見つめ直す時間が用意されています。 心地よいリトリートの空気に包まれながら、日常の責任や慌ただしさから少し距離を置き、本来の方向性に立ち返ることができます。意図を持って設けられた内省とリニューアルのひとと...
アンダルシアの田園地帯で過ごす6日間は、日常の喧騒からそっと離れ、心身を深く満たすための特別な時間です。少人数で行われる親密なリトリートだからこそ、静かな環境の中で自然と呼吸が深まり、ゆっくりと自分自身に戻っていけます。 南スペインならではの穏やかな景色に包まれながら、滞在中は休息、内省、そして何もしない豊かさを味わう、やさしいリズムで進みます。たっぷりとした余白のある時間は、エネルギーを整え、内...
日常のペースを少しゆるめて、心身を整え直すためのリストラティブな時間をご用意しています。静かに立ち止まり、気持ちをリセットし、自分自身とのつながりを取り戻すことを目的としたリトリートです。慌ただしい毎日から少し距離を置き、内側に意識を向けたい方に、やさしく寄り添う空気が広がります。 会場では、休息とマインドフルな時間を大切にした、丁寧に整えられたリトリート環境の中で過ごしていただけます。深い安らぎ...
丁寧に組み立てられたヨガのシークエンス、呼吸法、リストラティブな静けさ、そして内省を促す対話を通して、神経系をやさしく整え、思考の明晰さを高め、自分本来の生命力と再びつながるための時間をお届けします。それぞれのプログラムは、より深い気づきとリフレッシュ、そして長く続くバランスを育むように設計されています。 日常から少し離れるだけではない、より意図のあるリトリートとして、より深い存在感、しなやかな回...
詳細は追ってご案内いたします。現在は準備段階のため、プログラム内容や開催情報については続報をお待ちください。Karla Luderitzによる体験を楽しみにされている方は、今後の発表で、当日の流れや参加にあたってのポイントをご確認いただけます。 最新情報が公開され次第、内容を順次お知らせいたしますので、気になる方はぜひ引き続きチェックしてみてください。心地よい時間をお過ごしいただけるよう、準備を進...
日常の慌ただしさから少し離れ、心と体をやさしく整えるためのリトリートです。静かで落ち着いた環境の中で、休息やリニューアル、そして自分自身との深い結びつきを育む時間をお過ごしいただけます。ウェルビーイングを大切にした穏やかな空気に包まれ、安心して身をゆだねられるのが魅力です。 Villa Esenciaでは、リラクゼーションやマインドフルネス、無理のないリストラティブなひとときを通して、心身をやさし...
Cortijo El Cacheteの穏やかな環境に身を置きながら、HIITピラティスのエネルギーとヨガの安定感を組み合わせた、バランスのよいウェルネス体験をお楽しみいただけます。動き、整え、心身をリチャージしたい方に向けて、集中しながらも前向きな空気に満ちた時間が用意されています。 このリトリートでは、ダイナミックなムーブメントと回復を促すプラクティスが自然に行き来し、チャレンジと休息の両方を大...
2026年10月21日〜25日、マヨルカ島フォルナルッチュで開催されるこのリトリートは、秋の深まりのなかで心と体をそっと整えるための穏やかな時間です。収穫の季節に着想を得たGatherは、集い、ペースをゆるめ、本当に自分を満たしてくれるものを見つめ直す機会を届けます。 プログラムはあえてシンプルに構成され、動くこと、歩くこと、滋味のある食事をいただくこと、そしてしっかり休むことを通して、心身のバラ...
アンダルシアの美しい自然に包まれながら、心と体をやさしく整えるウェルネスリトリートです。地中海のあたたかな陽光、滋味あふれる食事、そしてマインドフルな時間が調和し、日常の喧騒から少し離れて、自分自身と静かにつながるひとときをお届けします。 滞在中は、リラックスを深め、内側を見つめ、心身をリフレッシュできる穏やかな雰囲気の中で過ごしていただけます。自然の豊かさと前向きなエネルギーに満ちた環境が、バラ...
10月31日と11月1日に、宿泊なしでリトリートの雰囲気を体験できるデイパスが、少人数限定で用意されます。ごく限られた枠だからこそ、静かな環境の中で丁寧に整えられたウェルネスの1日を、ゆったりと味わえる特別な機会です。 ご参加スタイルは、下記の2種類からお選びいただけます。 ハーフデイパス — €169：3つのアクティビティ、朝食と昼食、水とハーブティーが含まれます。 フルデイパス — €269：...
モロッコを舞台に、サウンドヒーリングと声の探求を深めていく、変容のリトリートです。ガイドを務めるのは、Michele AverardとTanit Navarro。声の可能性をひらきながら、砂漠の大地と響き合う特別な旅へと誘います。 このアドベンチャーリトリートは、次のような方におすすめです。 自分の声の可能性を発見し、育てたい方。 古い思い込みや条件づけから声を解放したい方。 自分本来の神聖な振動...
モロッコのアトラス山脈から砂漠へと続く壮大な風景の中で、声、サウンドヒーリング、世界各地の神聖な歌を織り込んだリトリートです。Michele AverardとTànit Navarroがガイドを務め、声を通して深い内なる旅へと導きます。 こんな方におすすめです 自分の声を通して、より強さを感じたい方 古い思い込みやパターンを手放したい方 自分本来の神聖な振動を体験したい方 創造的に歌う感覚を取り戻...
文化と静けさに包まれる、心躍るひととき モロッコの温もり、色彩、そして魔法のような魅力を味わう7泊のヨガリトリートです。心身の調和を育むよう丁寧に設計され、マラケシュ中心部の本格的なリヤドに滞在します。ヤシの木が揺れる中庭、優美なアーチ、赤い街を見渡すルーフトップが、穏やかな聖域のように迎えてくれます。 スローな暮らし、毎日のヨガ、香り豊かなローカル料理、そしてモロッコ文化の奥深い空気が重なり、日...
豊かさとは何かを、身体を通して静かに見つめ直していく4日間の没入型リトリートです。内側と外側、ふたつの豊かさがどのようにつながり合っているのかを丁寧にひもときながら、心をひらき、力みを手放し、深い安らぎへと戻っていく時間が用意されています。 自然の豊かさに包まれた環境のなかで、参加者はゆっくりとペースを落とし、やさしいタッチ、急がないリズム、心地よい香り、滋養に満ちた食事に身をゆだねます。ひとつひ...
ベトナムで、静けさの美しさに触れる時間をお過ごしください。 ベトナムヨガリトリート Bình Yên｜静けさのアート ハノイとホイアン｜2027年4月 この10日間のブティックリトリートは、ベトナムの精神bình yênに着想を得て、内側にやさしい静けさを育むためのプログラムです。すべてがようやく落ち着いたときに訪れる、穏やかな安らぎ。その感覚を、活気あふれるハノイと、ランタンや水田、川の景色が美...
マヨルカ島の静かな環境に佇むEs Racó d'Artàを舞台に開催されるこのリトリートは、同施設で初めて実施される伝統的なリフォーマー・ピラティスに特化したプログラムです。島でも特に印象的なウェルネスデスティネーションとして知られる場所で、上質なおもてなしと心身を整える穏やかな空気の中、ピラティスメソッドを集中的に学べます。 対象となるのは、経験豊富な実践者、指導者、そしてトレーニング中の方々で...
大切な仲間と一緒に、つながりとリフレッシュの時間をゆっくり味わえるプライベートリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、休息や内省、そして心地よい共有のひとときに意識を向けられる、穏やかな環境をご用意しています。 友人同士、ご家族、チーム、気心の知れたコミュニティなど、さまざまなグループにおすすめです。マインドフルネスやリラクゼーションを通して、心身を整えながら、自然と絆を深められるようなあた...
冬の静けさに包まれながら、心と体をやさしく整える特別なセッションです。2035年の冬という季節の移ろいを感じながら、日常の慌ただしさから少し離れ、自分自身と向き合う穏やかな時間をお過ごしいただけます。深い静寂の中で、リフレッシュと内側からのリニューアルを自然に促してくれるひとときです。 ゆっくりと気持ちをほどきたい方、マインドフルネスな時間を持ちたい方、心地よくリセットしたい方におすすめです。あた...
Spring 2035 新しい季節の始まりに合わせて、心と体をやさしく整えるひとときをお届けします。日々の流れから少し離れ、静かな環境の中で自分自身と向き合いながら、リフレッシュと内省、そして穏やかな変化を受け入れていくためのリトリートです。 自然が目覚める春のエネルギーに包まれながら、しっかり休み、気持ちをリセットし、新たな可能性に心をひらく時間を過ごしていただけます。深く呼吸し、内側からエネル...
