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ヘルス＆ウェルネスリトリート
タイランド

地図上に72件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートタイで

このエリア

72件を表示

神経系リセットリトリート

タンボン・パヤ・イェン, タイランド

休んでいるのに、回復した感じがしない方へ眠っているし、休暇も取っている。それでも朝から疲れが抜けず、体が重いままということはありませんか。そうした状態は、表面的な休息だけでは届かない深い部分に目を向けるサインかもしれません。呼吸アプリを試し、早く寝るように心がけ、週末に出かけても、体の緊張や落ち着かなさが続く方は少なくありません。それは意志が弱いからではなく、神経系が長いあいだ警戒を続けてきた結果として起こることがあります。 Holina Healing Centreでは、バンコクから約2時間、カオヤイの森に囲まれた丘の中で、ストレスを抱え続けてきた体のための宿泊型トラウマ＆ウェルネスリトリートを提供しています。静けさに触れながら、安心を取り戻していくための時間です。神経系のリセットとはリセットとは、体に「もう下りて大丈夫」と少しずつ教えていくやさしいプロセスです。自律神経は、意...

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エグゼクティブ・バーンアウト・リトリート

エグゼクティブ・バーンアウト・リトリート

タンボン・パヤ・イェン, タイランド

タイのエグゼクティブ向けバーンアウトリトリートこれまで多くを築いてきたあなたへ。今こそ、自分自身を立て直す時間です。いつも頼られる立場の人へ物事を前に進め、問題を解決し、誰かが一歩引く場面でも責任を引き受けてきた方は、長いあいだ無理なく続けられると思えるペースで走り続けてきたかもしれません。けれど、少しずつ違和感は積み重なります。以前は尽きないように感じていた力が重くなり、前へ進ませてくれたエンジンが空に近づいていくように感じられることがあります。壊れているわけではありません。消耗しているのです。そして消耗は、失敗とは違い、適切なケアによって回復へ向かうことができます。Holina Healing Centreは、バンコクから約2時間、タイのカオヤイの丘にある滞在型リトリートです。ここは、長く限界ぎりぎりで走り続けてきた方が、心と身体の声に耳を傾け直すために設計されています。バー...

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完全リラクゼーションの小旅行

サムイ島郡, タイランド

日々の予定に追われ、ゆっくり息をつく時間が少なくなっている方に向けた、心地よいひと休みの機会です。静かなミニリトリートとして設計されており、慌ただしい日常の喧騒から少し離れて、より穏やかで回復的なリズムへと身をゆだねられます。数日間の落ち着いた時間の中で、心を休め、身体にたまった緊張をほどきながら、穏やかで支えのある環境のなかで神さまと自由に過ごすひとときを味わえます。予定に縛られず、期待に応えようとする必要もない、ただ「そのままでいる」ことを許される時間です。疲れを感じている方、気持ちがいっぱいになっている方、あるいは心身を整え直したい方にとって、静けさと再生、やさしい回復を受け取るための余白がここにあります。

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フィットネス、信仰、そして花開くリトリート

フィットネス、信仰、そして花開くリトリート

サムイ島郡, タイランド

このリトリートでは、心と体の両方を丁寧に整えながら、ウェルネスと信仰をバランスよく育んでいきます。継続的な運動と意識の行き届いた食事が身体の強さを支え、日々の信仰実践や内省が、揺るぎない精神的な回復力を深めていくことに目を向けます。規律、意図、そして毎日の習慣が、長く続く変化につながっていくことを感じられる、前向きで目的意識のある時間です。プログラム全体を通して、ウェルネスとスピリチュアルな成長が自然に調和した、落ち着きのある雰囲気の中で過ごせます。活力や内なる明晰さ、そしてより強い生きる指針を支える健やかなルーティンを築くことに重きを置き、静かな振り返りと再生の時間も大切にしています。身体を整えながら、精神的な土台も深めたい方にとって、心地よく刺激に満ちたひとときとなるでしょう。

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6日間のウェルネスリトリート

サムイ島, タイランド

7月と8月のあいだは、いつでも好きな日から参加できる6日間のウェルネスリトリートです。日常の流れから少し離れ、心と体を整えたい方に向けて、休息とリフレッシュの時間をゆったりと過ごせるように設計されています。静かな環境のなかで、リラックスしながらバランスを取り戻し、自分自身に意識を向けるひとときをお楽しみいただけます。 6日間を通して、無理なくペースを落とし、エネルギーをチャージしながら内側とのつながりを深められる、あたたかなサポートのある空間が広がります。短い休暇として気軽に訪れたい方にも、日々の忙しさを少し長めに手放して深く整えたい方にも、心地よい選択肢となるでしょう。夏のあいだは毎日スタート日を選べるため、ご自身の予定に合わせやすいのも魅力です。穏やかなリズムに身をゆだね、静かな回復の時間を過ごしたい方にぴったりの、リフレッシュ感あふれるリトリートです。

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伝統タイ医学ツアー

タンボン・メーポン, タイランド

Thai Vedic Yogaの創設者であるSebastian Brunoとともに、伝統的なタイ医学の知恵に深く触れる10日間のリトリートです。2018年10月28日から11月6日まで、タイ・チェンマイの静かなMala Dhara Yoga Retreat Centerを舞台に、穏やかでサポートの行き届いた環境の中、癒しの伝統をじっくり体験していただけます。ウェルネスや文化的な学び、そして伝統的な実践への理解を深めたい方に向けたプログラムで、経験豊かな講師の導きのもと、心身を整えながら学べるのが魅力です。滞在はリトリートセンター内で、北タイならではの自然美と落ち着いた空気に包まれながら、心地よい時間をお過ごしいただけます。日常から少し離れ、意味のあるヒーリングの伝統に触れながら、チェンマイをより豊かに、印象深く味わえる特別な機会です。

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ドロップインクラスパス

ラッサダー, タイランド

心地よい強さと深いリラックス、そして新たな活力のバランスを整えたい方に向けた、気軽に利用できるドロップインのクラスパスです。ヨガをさらに深めたい方はもちろん、友人とリトリート気分を味わいたい方、まずは1回から参加したい方にもぴったり。自分のペースで心身を整え、リフレッシュできるよう丁寧に設計されています。フィットネス施設、サウナ、ハーブスチームルーム、インフィニティプール、レストラン、コワーキングラウンジもご利用いただけます。静かで穏やかな空間で、ゆったり過ごすのも、心地よく集中するのも自由です。今日から、より健やかな心と体へ向かう時間を始めてみませんか。ヨガクラスパスは1回、5回、10回から選択可能です。インフィニティプール、フィットネスルーム、ハーブスチームルームとサウナもご利用いただけるほか、PlearnRestaurantではヘルシーな食事が10%オフになります。 Plear...

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ベーシックデトックス

サムイ島郡, タイランド

心身の活力をやさしく整えたい方に向けた、パーソナライズされたリトリートプログラムです。無理なくリセットしながら、内側から軽やかさとエネルギー、そしてバランスを取り戻していくことを目指します。丁寧に組み立てられた内容の中で、エネルギーレベルの向上や全身の活力サポートに加え、炎症に関連する不調の緩和にも配慮しています。また、体本来のデトックス機能を担う器官の働きにも意識を向け、健やかなめぐりを後押しするよう設計されています。少し立ち止まって自分を整えたい時にぴったりの、ウェルネスを最優先にした穏やかな環境が魅力です。ひとりひとりに合わせた体験を通して、深い回復感やクリアな感覚、そして身体が本来持つ癒やしの力とのつながりを再確認できるでしょう。

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輝く至福

サムイ島郡, タイランド

ご自身のペースや意図に合わせて、8泊・14泊・21泊から滞在期間をお選びいただけます。短めのリフレッシュ滞在として気軽に参加することも、2〜3週間かけてじっくりと心身を整える時間にすることも可能です。どのプランも、日常の忙しさから少し離れ、ゆったりとした余白のある時間を過ごせるように設計されています。気分を切り替えたい方にも、より深く休息と内省に向き合いたい方にも、それぞれの滞在が無理なく自分らしいリズムをつくるきっかけになります。長めのステイでは、より深いリラクゼーションや心のバランスを育む時間が生まれ、短い滞在でも、やさしく立ち止まり、エネルギーを整える充実したひとときをお過ごしいただけます。選べる滞在日数: 8泊 14泊 21泊

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リラックス＆リニューアル

サムイ島郡, タイランド

3泊、5泊、8泊、11泊、15泊から、ご自身のペースに合う滞在をお選びいただけます。短いリセットを求める方にも、じっくりと心身を整えたい方にも寄り添う、静かなリトリートです。数日だけ日常から離れたい方も、少し長めにウェルネスの時間を確保したい方も、それぞれの滞在日数に合わせて、ゆっくりと呼吸を整え、気持ちを落ち着かせる時間を過ごせます。慌ただしい毎日から少し距離を置き、休息やバランス、自分らしい整いを大切にできる穏やかな環境が魅力です。滞在期間の選択肢が豊富なので、予定や目的に合わせて無理なく選べるのもポイントです。短期のリフレッシュから、より深いリニューアルを目指す滞在まで、心地よいペースで休み、回復し、整っていく体験をお楽しみいただけます。

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レジリエンスと免疫

サムイ島郡, タイランド

8泊、11泊、15泊、または21泊から滞在期間を選び、日常の流れから少し離れて、ゆっくりと整う時間をお過ごしいただけます。内側の力を見つめ直しながら、回復とリセットを促すウェルネスな環境の中で、深く休みたい方や、ご自身のペースで立て直したい方に向けた内容です。滞在が長くなるほど、変化はより穏やかに、そして確かなものとして感じられるでしょう。心身のバランスを整えながら、無理なく回復へ向かうための余白が生まれます。短い休息を求める方にも、じっくりとリトリートを味わいたい方にも、それぞれに合った過ごし方を選べる柔軟さが魅力です。静かな環境とウェルビーイングに寄り添う空気の中で、慌ただしさを手放し、自分自身へと戻るひとときを。より落ち着き、満たされ、支えられている感覚とともにお帰りいただけます。

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睡眠の質向上

サムイ島郡, タイランド

5泊、8泊、11泊、15泊、21泊から滞在期間を選べる、柔軟なウェルネス体験です。日々の忙しさから少し距離を置き、休息と回復、そして心身のバランスに丁寧に向き合いたい方のために設計されています。滞在中は、ゆったりとした時間の流れの中で、自然と呼吸が深まり、緊張がほどけていくような穏やかな環境が整っています。短期間で気持ちを切り替えたい方にも、じっくりと整えたい方にも、それぞれのペースでくつろげるのが魅力です。選べる日数が幅広いため、ご自身の予定や目的に合わせて無理なく参加しやすいのもポイントです。快適な滞在を通して、より良い睡眠と、すっきりとしたウェルビーイングを目指したい方に寄り添うリトリートです。

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基本的な最適フィットネス

サムイ島郡, タイランド

ご自身のリズムや目的に合わせて、5泊、8泊、11泊、15泊、21泊の中から滞在期間をお選びいただけます。短期間で気軽に整えたい方にも、じっくりと深く向き合いたい方にも対応できる、柔軟で参加しやすいスタイルです。滞在日数に幅があることで、無理のないペースで過ごしながら、心身をサポートする環境の中でしっかりとリフレッシュできます。日常から少し離れて、生活のリズムを整えたい方や、集中して自分を見つめ直したい方にぴったりです。初めての方にも、ウェルネス滞在をより深めたい方にも選びやすい内容で、滞在の長さに応じて自分らしい過ごし方を組み立てられるのも魅力です。どのプランを選んでも、休息とリニューアル、そしてより意識的な毎日へつながる時間をお楽しみいただけます。

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アジアン・ブリス

サムイ島郡, タイランド

ご自身のリズムに合わせて選べる、5泊、8泊、11泊、15泊の滞在プランをご用意しています。心と体を整えたい方に向けたこの体験は、日常から少し離れて、静かな環境の中でゆっくりとリセットできるように設計されています。短めのリフレッシュから、じっくりと過ごす長めのリトリートまで、どのプランでも滞在にしっかりと馴染みながら、ウェルネスの時間を満喫できます。滞在日数にゆとりがあることで、休息や内省に向き合う余白が生まれ、自分らしいペースを取り戻しやすくなります。慌ただしい毎日をいったん手放し、穏やかな空気の中で、くつろぎと再生を大切にするひとときをお過ごしください。選べる滞在期間があるため、ご自身の予定や目的に合わせて、無理なく心地よい時間を描けます。

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ウェルビーイング・サバティカル

ウェルビーイング・サバティカル

サムイ島郡, タイランド

深く休み、じっくりと自分を整えるための長期滞在で、日常から少し離れて心身をリセットしてみませんか。ウェルビーイングサバティカルは21泊以上から利用でき、静かな時間の中で内省と回復、そして新たな活力を育むための特別な機会です。短い休暇では物足りない方にぴったりのこの体験では、慌ただしさから距離を置き、ゆったりとした朝やリストラティブなひとときを重ねながら、無理のないペースで過ごせます。休息を優先したい方はもちろん、気持ちを切り替えたい方や、日々のルーティンから少し離れて心の余白を取り戻したい方にもおすすめです。滞在に十分な時間があるからこそ、環境に自然となじみ、深い安らぎを味わいながら、自分らしいバランスを取り戻せます。帰る頃には、すっきりと整い、穏やかで前向きな感覚に満たされるでしょう。

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変化を受け入れる

サムイ島郡, タイランド

人生の変化期に寄り添い、心の揺らぎにあたたかなサポートと導きをもたらす、ホリスティックなリトリートです。 PROGRAM GOALS 身体と感情のブロックを解放する内なるバランスと自信を育む役に立たない思考や行動のパターンから抜け出す RECOMMENDED FOR セルフコンパッションを深めたい方人間関係の中で満たされる感覚を見つけたい方過去の感情的なトラウマに向き合いたい方 YOU WILL BE WORKING WITH ウェルネスコンサルタント TCMプラクティショナーライフエンハンスメントメンターこのリトリートでは、ライフエンハンスメントメンターの伴走のもと、自分自身の内面や感情の傾向を丁寧に見つめていきます。セルフコンパッションを育てながら、感情的に難しい状況にも落ち着いて向き合うための実践的なツールを身につけ、穏やかさと内なる安定感を取り戻していきます。ネガティブ...

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基礎バランス＆活性化

サムイ島郡, タイランド

タイ・サムイ島で心身のストレスとバーンアウト回復を目指すホリスティックリトリート PROGRAM GOALS 活力あるエネルギーを取り戻す感情のバランスを整え、思考を静める健やかな美しさを育むライフスタイルをサポートする RECOMMENDED FOR バーンアウトからの回復神経系を落ち着かせたい方より健全なワークライフバランスを整えたい方 YOU WILL BE WORKING WITH ウェルネスコンサルタントアーユルヴェーダセラピストライフエンハンスメントメンター休息や回復を後回しにしていると、現代的な暮らしは知らないうちに心身のエネルギーを消耗させていきます。やがて、その負担は身体と心の両方の不調和として現れることもあります。本リトリートは、エネルギーを補い、心身をリセットし、日常へよりしなやかに戻るために設計されています。滋養に満ちたアーユルヴェーダマッサージ、バイ...

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包括的な最適フィットネス

サムイ島郡, タイランド

タイでのホリデーリトリートをより充実させるために設計された、この統合的なフィットネスプログラムは、心身のバランスを大切にしながら、前向きに体を動かす心地よさを届けてくれます。マインドとボディのつながりを深めることを意識し、無理なく続けられる、ホリスティックなフィットネス習慣の土台づくりをサポートします。参加者は、リラックスしたリトリートの環境のなかで、日々のルーティンに新しい深みをもたらす多彩な体験を楽しめます。すでに取り組んでいるプラクティスをより洗練させたい方にも、より意識的に体を動かす方法を探したい方にも、いったん立ち止まり、整え、フィットネスとの関わり方を広げる機会となるでしょう。バリエーション、アライメント、そしてマインドフルな取り組みを重視したComprehensive Optimal Fitnessは、タイでの時間を通して、活力・バランス・長期的な成長を支える、より統合的...

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総合的なバランスと活性化

サムイ島郡, タイランド

ご自身のリズムに合わせて、8泊・15泊・21泊から滞在期間をお選びいただける、柔軟なリトリートです。日常から少し距離を置き、心身のバランスを整えながら、静かにリセットしたい方にぴったりの内容となっています。短めのリフレッシュ滞在としても、じっくりとウェルネスに向き合う滞在としても、どちらにも寄り添えるのがこのプログラムの魅力です。ゆったりとした時間の中で、自然と呼吸が深まり、自分自身と向き合う感覚を取り戻していけます。滞在が長くなるほど、落ち着いたペースに馴染みやすく、より深い回復の時間をお楽しみいただけます。選べる滞在日数： 8泊 15泊 21泊

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本質を目覚めさせる

サムイ島郡, タイランド

8泊のグループリトリートで、内側を見つめ直し、心身を整えながら、自分自身や周囲とのつながりを深めていく時間です。日常の慌ただしさから少し距離を置き、休息と気づきを大切にした穏やかなリズムの中で過ごせます。滞在中は、安心感のあるあたたかな雰囲気に包まれながら、リラックスしやすく、思考が静まり、自然と内なる明晰さが育まれていくでしょう。静かにリセットしたい方も、ひと息ついて心を整えたい方も、自分の本質に立ち返るためのやさしい時間をお過ごしいただけます。 8泊というゆとりのある日程だからこそ、慌てずに環境になじみ、ひとつひとつの体験を丁寧に味わえます。グループで過ごすからこそ生まれる共有の時間や、穏やかな一体感も、このリトリートならではの魅力です。

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カマラヤでのエグゼクティブチームリトリート

カマラヤでのエグゼクティブチームリトリート

サムイ島郡, タイランド

日々の業務から少し距離を置き、Kamalayaでチームの足並みを整え、視野を広げる時間をお過ごしください。エグゼクティブチーム向けに設計されたこのリトリートは、リーダー同士が落ち着いた環境の中で対話し、内省しながら、共有するビジョンをあらためて確かめられる機会です。穏やかで回復力に満ちた空気に包まれながら、戦略的な思考と心身のウェルネスを両立できるよう、細やかに構成された体験が待っています。立ち止まり、リセットし、よりバランスの取れた意志あるリーダーシップへと意識を向けるきっかけになるでしょう。チームの協働を深めたい方、率直なコミュニケーションを促したい方、あるいはウェルネス環境の中で英気を養いたい方にも最適です。意味のあるつながりと新鮮な視点を育む、特別な時間をご体感ください。

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オーダーメイドのグループリトリート

オーダーメイドのグループリトリート

サムイ島郡, タイランド

よりパーソナルで心に残るウェルネス体験を求めるグループのために設計された、自由度の高いリトリートです。集う目的や過ごし方に合わせて内容を柔軟に組み立てられるため、リラクゼーションを深めたいときも、身体を動かしたいときも、マインドフルネスにじっくり向き合いたいときも、それぞれのペースに寄り添った時間をつくることができます。少人数の親しい集まりから、より大きなグループまで、滞在全体が自然に流れるよう丁寧に整えられているのが魅力です。あたたかな雰囲気のなかで、会話やつながりを楽しみながら、グループの意図に沿ったプログラムを体験できます。細やかな配慮のもとで準備されるため、参加者は余計なことを気にせず、リトリートそのものに集中できます。友人同士、家族、チーム、コミュニティなど、さまざまなグループにおすすめです。日常を少し離れ、共に過ごす時間を特別な思い出へと育てたい方にぴったりの機会です。

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ベーシック・バランス＆リバイタライズ

ベーシック・バランス＆リバイタライズ

サムイ島郡, タイランド

自然なリズムを取り戻しながら、内側からすっきりと整うためのリストラティブなひとときをお過ごしいただけます。滞在は7泊または14泊から選べるため、ご自身のウェルネス目標や過ごし方に合わせて、無理なくプランを組めるのも魅力です。「バランスに戻る」ことをテーマにしたこのリトリートでは、静かでやさしい環境のなかで、日常のペースを少し緩めながら、心身のリチャージに集中できます。短期のリフレッシュを求める方にも、じっくりと整えたい方にも心地よく寄り添い、休息や内省、穏やかな回復の時間へと導きます。シンプルでありながら目的が明確なプログラムは、身体の軽やかさと心のクリアさの両方を大切にしたい方にぴったりです。慌ただしい毎日から少し離れ、バランス、再生、そして健やかさに向き合う、落ち着いたウェルネスステイをお楽しみください。

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ドライマッサージ＆リフレクソロジー

ドライマッサージ＆リフレクソロジー

サムイ島郡, タイランド

Joaoは、国際的にも高く評価されているウェルネスコンサルタントであり、ゲストプラクティショナーです。ドライマッサージに対する彼のアプローチは、一般的な手法にとどまらず、長年の学びと実践を通して磨かれてきた、深い癒しのスタイルが特徴です。チェアマッサージからキャリアを始め、その後タイマッサージの基礎を築きました。さらに、オスロの多忙なスパでは、トゥイナのマスターや指圧の施術者とともに経験を重ね、独自の技術を洗練させてきました。直感的でホリスティックなケア、解剖学と生理学への確かな理解、そして身体面と精神面の両方を支えたいという真摯な思いが、彼のセッションに息づいています。こんな方におすすめ全体的なウェルビーイングを高めたい方リラクゼーションやストレス緩和を求める方心身をリフレッシュしたい方施術内容ドライマッサージ（60分／90分）東洋と西洋のアプローチを融合させた、深いリラク...

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