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ヘルス＆ウェルネスリトリート
タイランド

地図上に72件のリトリート

ヘルス＆ウェルネスリトリートタイで

タイで開催予定のヘルス＆ウェルネスリトリートイベント72件、料金￥8,662〜￥1,714,669、2026年12月〜2027年5月。多くはサムイ島郡、タンボン・パヤ・イェン、タンボン・バーンタイで開催されます。

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72件を表示

道教の愛の秘訣リトリート

タンボン・ルアン・ヌア, タイランド

本格的な道教の学びに触れられる、静かで集中しやすい場へご案内します。 Tao Gardenでは、Healing LoveとSexual Alchemyという道教の叡智を軸にした、体系的なリトリートに参加できます。落ち着いたサポートのある環境で、学びを深めていただけます。世界でも有数の経験を持つ道教エネルギー養成の指導者、グランドマスターMantak Chiaから直接学び、性エネルギーを活力や感情の安定、そして自分自身や他者とのより深いつながりへと変えていく古典的な方法を体験してください。 Qiがあなたとともにありますように☯️ 道教とMantak Chiaの教えを通して、日々の中に内なる調和への道を見いだす方は少なくありません。こうした古来の実践は、人生に流れるエネルギーのバランスを整え、成長と安らぎを支えてくれます。 Secrets of Love Retreat Bundle 12月...

2026年12月10日€639.00

バイオデベロップメント・ソマティックムーブメント＆表現トレーニング — 2027年2月2日〜2月8日

バイオデベロップメント・ソマティックムーブメント＆表現トレーニング — 2027年2月2日〜2月8日

タンボン・コー・パンガン, タイランド

ファシリテーターとしての可能性を広げ、身体に根ざした変容への理解を深めたい方へ向けた、実践的で深い学びのトレーニングです。ムーブメント、表現、音楽、内的ワークを組み合わせながら、他者をより自信を持って、存在感と配慮をもって導くための力を育てていきます。このトレーニングならではの魅力心を大きく開き、深い変容を促す濃密な内容でありながら、過去10年にわたり数百名の学びを支えてきた成熟したカリキュラムが土台になっています。学びとしての価値が高いだけでなく、ソマティック教育を本質的に探求したい方にとって意義ある道となるでしょう。卒業生向けの無料インターンシップ Biodevelopment Dance Therapy Teacher Trainingの卒業生は、タイ・パンガン島の本部で、2週間の任意参加・無料インターンシップに参加できます。卒業後2年以内であれば利用でき、ティーチングスキルを...

2027年2月2日€682.00

神聖なひと休み - ヨガ＆マニフェステーション・リトリート

神聖なひと休み - ヨガ＆マニフェステーション・リトリート

サムイ島郡, タイランド

研究によると、人生に意味のある変化は、セラピーだけよりも、リトリートを経たあとに起こりやすいとされています。このリトリートは、いったん立ち止まるための招待です。慌ただしさは脇に置き、生産性を測ることもやめ、時間を追いかける感覚から離れていきます。その代わりに、神経系を落ち着かせ、身体をゆるめ、自然なリズムへとやさしく戻ることに意識を向けます。深い休息、意識的なムーブメント、呼吸、静けさを通して、力みや焦りなく、最高の結果へとエネルギーを整えるための余白が生まれます。自分を最優先にするための時間でもあります。平穏のために。静けさのために。心を満たすひとときと、小さな喜びのために。プログラムには、毎日のヨガとリストラティブプラクティス、マニフェステーションのワークショップ、神経系の調整、ガイド付きのインナーワーク、ジャーナリング、そしてただ在るためのゆったりとした時間が含まれます。体験...

2027年2月6日$966.00

再びつながり、エネルギーをチャージするリトリート

再びつながり、エネルギーをチャージするリトリート

サムイ島郡, タイランド

日々の慌ただしさから少し離れ、静かな島で本来の自分に立ち返る時間をお過ごしください。コサムイで開催されるこのリトリートは、ゆっくりと呼吸を整え、本当に大切なこととつながり直すためのひとときをご案内します。南国の自然、海の景色、そして島ならではの穏やかな空気に包まれながら、ヨガ、呼吸法、マインドフルなムーブメント、リラクゼーション、ホリスティックウェルネスを丁寧に組み合わせたプログラムを体験いただけます。立ち止まって整えたい方のために、毎日はグラウンディングを深めるヨガセッション、自律神経を整えるプラクティス、モビリティ、瞑想、静けさに身をゆだねる時間で構成されています。心と身体の両方に、よりやわらかさと余白、今ここにいる感覚を育むことが目的です。さらに、滋味あふれる食事、美しい環境、心の通う交流、ただ在るための時間もご用意。おひとりでもご友人とでも、コサムイでくつろぎ、リセットし、心...

2027年3月13日$966.00

バイオディベロップメント・ソマティックムーブメント＆表現トレーニング – 2027年5月12日〜18日

バイオディベロップメント・ソマティックムーブメント＆表現トレーニング – 2027年5月12日〜18日

タンボン・コー・パンガン, タイランド

身体を通して変容を学び、ファシリテーターとしての可能性を広げたい方に向けた、実践的で深いトレーニングです。ソマティックムーブメントと表現のプログラムを通じて、他者のウェルビーイングをサポートする方法を学びながら、ご自身の存在感、自信、自己認識も育んでいきます。 Biodev Somatic TTCの魅力濃密で、丁寧に組み立てられたカリキュラムを持つ、集中的な変容のワークショップです。私たちにとっても、そしてこの10年で参加した数百名の受講生にとっても、まさに宝物のような学びです。成熟した特別な内容に支えられ、心を開きながら深い変化へと導きます。卒業生向けの無料BioDevelopment®インターンシップ Biodevelopment Dance Therapy Teacher Trainingの卒業生は、任意で2週間の無料インターンシップに参加できます。タイ・パンガン島の本部でBi...

2027年5月12日€682.00

ホットストーンマッサージ

アオナン, タイランド

Marina Yoga Thailandでは、心と体の緊張をゆるめ、バランスを整えたい方に向けて、ホットストーンマッサージをご提供しています。日頃の疲れを手放したいときは、ぜひこの施術をお試しください。筋肉のこわばりを和らげながら、血行や代謝をサポートし、深いリラックスへと導きます。やさしい温もりに包まれながら、自分をいたわるひとときをMarina Yoga Thailandでお過ごしください。ホットストーンマッサージは、なめらかに温めた石を使い、体の奥までじんわりと温めていくマッサージセラピーです。石の重みと熱が硬くなった筋肉をやわらげるため、施術者は無理なく、より深い部分へアプローチできます。石が体を温めることで血管が広がり、血流を促す働きも期待できます。落ち着いた感覚は、慢性的な痛みやストレスの軽減、そして深い安らぎの状態につながることがあります。施術では、平らでなめらかな...

日程はお問い合わせくださいTHB 1,850.00

ヨガとウェルネスのリトリート（デイトリップ付き）— 期間：2026年12月23日〜2027年1月4日

ヨガとウェルネスのリトリート（デイトリップ付き）— 期間：2026年12月23日〜2027年1月4日

ラッサダー, タイランド

心身と精神のバランスを整えながら、動き、リラックス、そして豊かな体験を組み合わせて過ごす、人気の高いヨガ&ウェルネスリトリートです。日常から少し離れ、自分自身を丁寧に整えるための穏やかな時間をお届けします。 1日の過ごし方は、エネルギッシュに楽しむActive、ゆったりと整えるRelaxed、タイの文化に深く触れるThai Heritageの3スタイルから選べます。ご到着日によって、リゾート内やプーケット各地でのツアー、エクスカーション、文化体験が組み込まれた、心地よく計画されたプログラムをご案内します。タイの伝統にふれながら、ウェルビーイングを高める特別な滞在です。外の世界だけでなく内面にも意識を向け、自分を見つめ直す旅へ。心を動かすもの、情熱を呼び覚ますもの、喜びをもたらすものに、もう一度つながるきっかけになります。変化のあるリトリート体験へ、ぜひ一歩を踏み出してください。すべて...

2026年12月23日要問い合わせ

トラウマ回復プログラム

タンボン・パヤ・イェン, タイランド

深いサポートを必要とする方に向けて、30日、60日、90日のいずれかで集中的に取り組める滞在型プログラムです。臨床的かつ心理療法的なアプローチを軸に、安心して立ち止まり、自分のペースで内面と向き合える環境が整えられています。専門家の伴走のもと、静かな環境で心身を整えながら、回復への一歩を丁寧に進めていける内容です。週4〜6回の個別セッションソマティック療法とトラウマに特化したセラピーグループセラピーと仲間同士のサポート月曜から金曜までのHBOTと、週1回のNAD+療法自分自身の回復計画を作るためのワークブック2冊滞在中は、心理療法士、ソマティック実践者、HBOTおよびIV療法の有資格者を含む臨床チームが、一人ひとりを丁寧にサポートします。個別ケアとコミュニティのつながり、そして日常に持ち帰れる実践的なツールを組み合わせることで、より明確な見通しと回復力を育む体験へと導きます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ホリナ・リセット

タンボン・パヤ・イェン, タイランド

短期間でもしっかりと変化を感じたい方のために設計された、7泊または14泊の集中型クリニカルプログラムです。HBOTとIVセラピーを中心に、回復、コンディションの立て直し、エネルギーの再充電へと丁寧に導きます。落ち着いたサポート環境の中で、無理なく整えたい方に適しています。 HBOTセッションは1日おきに実施 IVビタミン点滴は週3回 1日3食のオーガニックミール川沿いのラグジュアリー宿泊クリニカルデブリーフと持ち帰り用プロトコル滞在中は、心理療法士やソマティックプラクティショナー、HBOTおよびIVセラピーの有資格者を含む医療チームがきめ細かくサポートします。静かな環境で安心して過ごしながら、実践的で明確な次のステップまで持ち帰れるよう設計されているのも魅力です。休養だけで終わらず、日常へつなげやすいリセット体験を求める方におすすめです。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

筋膜の探求

コ・ヤオ・ノイ村, タイランド

SMRは、筋肉と結合組織にたまった緊張へやさしく働きかけ、身体をより軽やかに、自由に動かしやすくするセルフマッサージの手法です。筋膜と筋肉の両方にアプローチすることで、長時間の座り姿勢や姿勢のくずれ、偏った運動習慣、感情的なストレス、ケガ、そして加齢にともなって生じやすい動きの制限を整えるサポートにつながります。このエクスプロレーションでは、身体の感覚に意識を向けながら、こわばりや動きのクセを丁寧に探っていきます。実践的でありながら無理のない内容なので、可動性を高めたい方、回復をサポートしたい方、身体とのよりバランスの取れた関係を育みたい方におすすめです。やさしく、それでいてしっかりとした手応えのあるSMRを通して、日常に積み重なった緊張をほどき、内側から広がるような開放感を取り戻していきましょう。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ホリナのリセット

タンボン・パヤ・イェン, タイランド

Holina Healingでは、短期の身体的リセットに特化したプログラムと、より深い心理療法的サポートを伴う長期滞在型プログラムの2種類をご用意しています。どちらが適しているかは、日常から長く離れずにコンディションを整えたいのか、それとも時間をかけて心身の深い回復に取り組みたいのかによって変わります。 Holina Reset・7泊または14泊 HBOT、IV療法、ドイツ式診断を中心に組み立てた、集中的なクリニカルリセットです。燃え尽き感、慢性的なストレス、ブレインフォグに悩む方に向けて、身体面と認知面の両方を数値的・実感的にサポートします。仕事や予定から長く離れられない方にも取り入れやすい内容です。帰国日や復帰時期が決まっている方、深いトラウマのケアではなく、まずは身体と脳をすっきり整えたい方におすすめです。 Trauma Recovery Program・30日、60日、90日こ...

トラウマ回復プログラム — 30日間

トラウマ回復プログラム — 30日間

タンボン・パヤ・イェン, タイランド

30日間の集中的な滞在は、変化が本格的に動き出すきっかけになり得ます。長く続いてきたパターンをいったん止め、回復の土台を築くのに十分な方もいれば、ここからより長いプロセスへ進む最初の段階になる方もいます。ご自身に合うかどうかを、落ち着いて判断できるように設計されたプログラムです。対象となる方日常から離れ、回復にしっかり向き合いたい方のための1カ月です。 30日間のプランは、継続的なサポートを必要としながらも、時間・仕事・費用の面で長期滞在が難しい方に適しています。単に長いプログラムの短縮版ではなく、それ自体が完結した体験として構成されています。ご到着後に必要であれば延長も可能です。 30日間が適しているケース深刻ではあるものの、長年にわたって広く複雑化しているというより、比較的まとまった課題に向いています。大きな出来事のあと、最近の喪失体験、あるいは睡眠・気分・人間関係に影響してい...

身体・心・精神

サムイ島郡, タイランド

心身のバランスを整え、内なるエネルギーを目覚めさせる心、身体、そして魂の癒やしを軸に、ウェルネスの旅を組み立てられるリトリートです。栄養、身体の動き、スピリチュアリティ、自己成長に焦点を当てたガイド付きセッションとトリートメントが組み合わされ、ヨガ、瞑想、タイマッサージ、ハーブを用いた施術、そしてベジタリアンの食事スタイルが含まれています。誰もが自分自身を変え、再生へと向かうためにデザインされたプログラムで、神聖な意識とのつながりを育み、健康と全体性を取り戻しながら、より洗練された気づきと深い精神的理解へと導きます。このリトリートは、本来の自分とつながり続けたい方のために用意されています。心地よい1週間の体験を通して、日常生活でも活かせる実践的なツールを持ち帰っていただくことを目指しています。そのツールは、個人の成長、健康、そして精神的なウェルビーイングを支えるためのものです。くつろ...

理想体重

サムイ島郡, タイランド

このホリスティックなリトリートは、厳しい制限に頼るのではなく、ライフスタイルと代謝の両面から体重管理にアプローチします。健やかな体のバランスを長く保てるよう、フィットネス、栄養、そして伝統中国医学（TCM）を組み合わせ、体重や全身のコンディションに影響する深い要因へ丁寧に働きかけます。 PROGRAM GOALS 持続可能なフィットネスとウェルネスの習慣を身につける長期的でバランスの取れた体重管理のための食べ方を学ぶ理想体重を目指し、維持するための個別戦略をつくる RECOMMENDED FOR 減量や体組成の改善を目指す方血圧やコレステロール値のバランスを整えたい方体重に対して前向きな自信と主体性を育てたい方 YOU WILL BE WORKING WITH ウェルネスコンサルタントフィットネスチーム伝統中国医学（TCM）プラクティショナー専門家のサポートのもと、体に合った...

5日間のフィットネス、ヨガ＆豊かさリトリート

5日間のフィットネス、ヨガ＆豊かさリトリート

コーパンアン郡, タイランド

皆さまを心よりお迎えできることを、私たちはとても楽しみにしています。おすすめの理由この5日間のリトリートは、心と身体、そしてこれからの目標を力強く支えるために設計されています。前向きな空気に包まれた環境の中で、自分自身を整え、深め、次の一歩へとつなげていく時間をお過ごしください。含まれる内容滞在中は、動くこと、内省すること、つながることのバランスを大切にしたプログラムをご用意しています。毎日の2時間のヨガクラスで、前向きなマインドへと自然に切り替えていきます毎晩1.5時間のムーブメントと筋力強化セッション変化を後押しする8つの実践的なワークショップコミュニティならではの深いつながりを感じられる体験 1日2食の植物性食ハイキングと滝をめぐる冒険を含む最終セレモニーリトリートを終える頃には、次のような感覚を持ち帰っていただけるかもしれません。より高い自己との深いつながり....

1週間のファンハウス（W2、W3）

1週間のファンハウス（W2、W3）

コーパンアン郡, タイランド

Fan Houseで過ごす1週間は、W2とW3のプランで、心と体をやさしく整えるリトリート体験です。ゆったりとした流れの中で、日常のペースを少し緩めながら、ウェルネスとバランスを大切にした滞在をお楽しみいただけます。静かにリセットしたい方にも、いつもの習慣から少し距離を置いて深く休みたい方にもおすすめです。休息と内省、そして穏やかなリフレッシュのための時間が自然に生まれ、滞在中は肩の力を抜いて過ごせるような空気が整えられています。 1週間という程よい長さは、長期滞在までは難しいけれど、しっかりと気分を切り替えたい方にぴったりです。W2とW3は、同じ充実した体験の中で選べる柔軟なオプションとして、ご予定に合わせやすいのも魅力です。到着した瞬間から、落ち着きとあたたかさに包まれる心地よい環境が広がります。日常を少し離れ、休息と回復、そして軽やかさに満ちた1週間をお過ごしください。

3.5日間デトックスプログラム

3.5日間デトックスプログラム

タンボン・バーンタイ, タイランド

心身をやさしく整えながら、3.5日から10.5日かけて深いリセットへ導くデトックスリトリートです。日々の負担を手放し、より健やかな習慣へと切り替えながら、軽やかでエネルギーに満ちた感覚を育んでいきます。より深い再生を求める方に向けて、穏やかなデトックスを中心に構成されています。滞在中は、健康的な減量や肌のコンディション向上、睡眠の質の改善など、さまざまなウェルネス効果が期待できます。さらに、活力の高まり、集中力の向上、頭のもやが晴れるような感覚を実感する方も少なくありません。継続的なサポートにより、持久力や身体パフォーマンスの向上、感情のバランスを整えることにもつながります。また、体調を崩した後の回復期にも適しており、静かな環境の中で無理なく休み、自分自身と再びつながる時間を持てます。短いリセットを求める方にも、じっくり整えたい方にも、内側からすっきりと生まれ変わるような体験をお届けし...

5.5日デトックスプログラム

タンボン・バーンタイ, タイランド

心身をやさしく整えたい方に向けた、リストラティブなデトックスリトリートです。3.5日から10.5日までの柔軟な滞在期間が用意されており、日々の忙しさから少し距離を置いて、身体と心をすっきりとリセットする時間を過ごせます。サポートの行き届いた落ち着いた環境の中で、軽やかさや明晰さ、そして内側からの再生を感じられるよう設計されています。滞在中は、自然な浄化と回復を促すための、やさしく包み込むようなウェルネス体験が期待できます。以下のような変化を目指す方に適しています。身体のデトックス健康的な減量肌の透明感アップエネルギーレベルの向上睡眠の質の改善脳のもやの軽減集中力の向上持久力と身体機能の向上病後の回復サポート感情のバランス調整活力を取り戻したい方、体本来の働きを穏やかに整えたい方、あるいは日常の負荷から離れて静かに整う時間を求める方に、深い休息と持続的なウェルビーイン...

7.5日間デトックスプログラム

7.5日間デトックスプログラム

タンボン・バーンタイ, タイランド

心身をやさしく整えたい方に向けた、回復とリセットのためのデトックスリトリートです。滞在期間は3.5日から10.5日まで柔軟に選べるため、ご自身の体調や目的に合わせて無理なく参加できます。プログラムでは、穏やかなデトックスを進めながら、内側からの再生、バランスの回復、深い休息のための時間を大切に過ごしていただけます。滞在中は、健康的な減量、肌の透明感、エネルギーの向上、睡眠の質の改善、思考のクリアさなど、さまざまな変化が期待できます。頭の重さが和らぎ、集中力や持久力が高まり、日常のパフォーマンス向上につながる方も多くいらっしゃいます。さらに、体調を崩した後の回復をサポートし、感情のバランスを整えることも目的としています。サポートの行き届いた環境の中で、日々の忙しさから少し離れ、軽やかでエネルギーに満ちた本来の自分に立ち返るひとときをお過ごしください。

10.5日デトックスプログラム

10.5日デトックスプログラム

タンボン・バーンタイ, タイランド

心身を整えるためのリトリートとして設計されたこのデトックスプログラムでは、3.5日から10.5日までの滞在を選べるため、ご自身の体調や予定に合わせて無理なく参加できます。期間中は、体本来のデトックス機能をサポートしながら、深い癒し、リニューアル、バランスへとつながる時間を育みます。このようなリトリートに惹かれる方が多い理由には、健康的な体重減少、肌の透明感、エネルギーの向上、睡眠の質の改善、そして頭の重さやぼんやり感の軽減など、さまざまな変化が期待できることがあります。さらに、集中力や持久力、全身のパフォーマンスを整える助けとなり、体調不良後の回復や、より安定した感情面のサポートにもつながります。穏やかなペースとウェルネスに満ちた環境の中で、日常の忙しさから少し離れ、心身を軽やかに、クリアに、そしてエネルギッシュに整えたい方に最適なプログラムです。

ウェルネス・ゲッタウェイ・プログラム

ウェルネス・ゲッタウェイ・プログラム

サムイ島郡, タイランド

忙しさを少し手放し、ゆったりと心身を整えたい方に向けた、穏やかな滞在型リトリートです。決まった内容をこなすのではなく、スパ、デトックス、感情ケア、代替療法など多彩なメニューの中から自分に合うものを選び、無理のないリズムで休暇を組み立てられます。 3日2泊ウェルネスゲッタウェイプログラムの標準内容：すべてのウェルネスゲッタウェイプログラムに含まれる内容：ウェルネスキュイジーヌ朝食2回ウェルネスキュイジーヌ昼食2回グループヨガ2回グループピラティスリフォーマー1回 60分のディープカームマッサージ1回 90分のAbsolute Thai StretchマッサージまたはAbsolute Foot Sanctuaryから1回選択プール、スチームルーム、フィットネススタジオの利用グループフィットネスクラスの無制限利用（Sunrise Beach Walk、Aqua power、HIIT...

ウェルネス・デイパス

サムイ島郡, タイランド

本物のウェルネスデイとは、どのような時間なのでしょうか。1日をゆっくりと確保して、身体を整え、エネルギーを満たし、あるいは純粋に贅沢を楽しむためにデザインされた特別な体験へと身をゆだねてみてください。それぞれのジャーニーでは、心身を活性化するウェルネスプログラムのエッセンスを気軽に体感でき、五感を目覚めさせながら、深いリニューアルへと導きます。 ABSOLUTE SANCTUARYは、ヘルス、ライフスタイル、フィットネス、体重管理を専門とするアジア有数のウェルネスリゾートです。統合型のプログラムを通じて、身体、心、そして魂のリチャージ、再接続、再調整をサポートします。私たちは、デトックスしたい方、丁寧にケアされたい方、ストレスを手放したい方、減量を目指す方、あるいはライフスタイルを大きく変えたい方まで、それぞれの目的に寄り添うホリスティックなアプローチを大切にしています。 15年にわたる...

タイの高気圧酸素療法

タンボン・パヤ・イェン, タイランド

高気圧酸素療法は、加圧されたチャンバー内で純酸素を吸入することで、細胞レベルの回復を支える治療です。通常の呼吸だけでは届きにくい血漿、組織、脳まで酸素をより効率よく届けられるため、Holina Healing Centreでは心理面・身体面のケアを補完する臨床的なアプローチとして取り入れています。加圧チャンバーの仕組みチャンバー内の気圧は1.5〜3気圧まで高められます。この環境では、酸素はヘモグロビンに頼るだけでなく血漿に直接溶け込み、血流が滞りやすい部位にも届きやすくなります。その結果、炎症反応の調整や成長因子の働き、新しい血管の形成を後押しし、損傷した組織の修復を促します。酸素飽和と細胞修復 Holinaで扱う多くの課題、たとえば慢性的なストレスやトラウマがもたらす神経系への影響は、血流低下や細胞機能の低下と関係しています。HBOTは、修復に必要な酸素豊富な環境を整えることで、そ...

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タイでの自然な減量リトリート

タンボン・パヤ・イェン, タイランド

余分な体重を手放し、代謝のバランスを整えながら、内側からすっきりとした感覚を目指すリトリートです。タイで行われるこのホリスティックな自然派減量リトリートは、腸内環境、ホルモンバランス、炎症の軽減、そして心の安定に着目し、持続可能な脂肪減少をサポートするよう設計されています。プログラム内容単なるカロリー制限に頼るのではなく、体重が落ちにくい背景にある要因へ医療的にアプローチします。自然療法のデトックス、栄養、運動、神経系の回復、先進的なウェルネスセラピーを組み合わせ、代謝やホルモン、感情的な食習慣まで丁寧に整えていきます。 Holina Healingの抗炎症デトックスリトリートおよび腸のヒーリングとクレンズリトリートの中核を担うプログラムです。対応が期待されるお悩み次のような方に適しています。ホルモンや代謝の乱れ慢性的な炎症やむくみ腸内環境の乱れや消化不良ストレスによる過...

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