タイの高気圧酸素療法

高気圧酸素療法は、加圧されたチャンバー内で純酸素を吸入することで、細胞レベルの回復を支える治療です。通常の呼吸だけでは届きにくい血漿、組織、脳まで酸素をより効率よく届けられるため、Holina Healing Centreでは心理面・身体面のケアを補完する臨床的なアプローチとして取り入れています。

加圧チャンバーの仕組み

チャンバー内の気圧は1.5〜3気圧まで高められます。この環境では、酸素はヘモグロビンに頼るだけでなく血漿に直接溶け込み、血流が滞りやすい部位にも届きやすくなります。その結果、炎症反応の調整や成長因子の働き、新しい血管の形成を後押しし、損傷した組織の修復を促します。

酸素飽和と細胞修復

Holinaで扱う多くの課題、たとえば慢性的なストレスやトラウマがもたらす神経系への影響は、血流低下や細胞機能の低下と関係しています。HBOTは、修復に必要な酸素豊富な環境を整えることで、その回復を支えます。セッションは快適で非侵襲的、かつ臨床スタッフの管理下で行われます。

対象となる状態

HBOTは、神経系の調整と身体回復が重なる場面で特に価値のある統合的治療の一部として導入されています。

• トラウマ・神経系の回復:トラウマや慢性ストレスで妨げられた神経修復を支えます。
• 慢性疲労:ミトコンドリア機能の低下によって失われた細胞エネルギーの回復を助けます。
• 術後・身体回復:組織修復を支え、医療処置後の回復期間短縮に寄与します。
• ブレインフォグ・認知機能:燃え尽きやストレス、睡眠不足の影響を受けた前頭前野への酸素供給を高めます。
• 炎症:Holinaで扱う多くの痛みの背景にある全身性炎症の軽減を支えます。
• 免疫サポート:白血球の働きを促し、身体の修復力と防御力を高める方向に働きます。

Holinaでの体験

Holinaでは、医療グレードのHBOTを滞在型のセラピー環境で提供しています。各セッションは訓練を受けたスタッフが監督し、圧力設定はプログラム内容と健康状態に合わせて調整されます。丁寧さと配慮を伴う、確かな臨床介入です。

プログラムへの組み込み方

HBOTは、段階的な治療計画の中でこそ、より効果的に活かされます。Holinaでは、ソマティックセラピー、ポリヴェーガルワーク、個別心理療法と組み合わせ、トラウマや慢性ストレスに神経学的・生理学的・心理学的な側面からアプローチします。頻度や組み合わせは、臨床チームが個別に判断します。

1対1の臨床サポート

すべてのセッションに個別の臨床対応がつきます。不快感がある場合は、いつでも中断が可能です。多くの方がチャンバー内を深くリラックスできる空間と感じ、1日の中でも特に穏やかな時間だったと話されています。

セッションの流れ

開始前
初回前には、禁忌の確認を含む簡単なチェックを行います。活動性の感染症、一部の耳の状態、最近の手術などは医療的な確認が必要です。耳栓と快適な服装をご用意し、直前の大量の食事は控えていただきます。

セッション中
チャンバー内で楽な姿勢をとり、最初の数分でゆっくりと加圧されます。飛行機の降下時のような耳の圧迫感を感じることがありますが、短時間でおさまります。所定の圧に達したあとは、通常どおり呼吸するだけで酸素が働きます。所要時間は通常60〜90分で、眠ってしまう方も少なくありません。

終了後
多くの方が、落ち着きと頭の明晰さ、十分な休息感を得られます。回復時間は必要ありません。セッションは、他の治療と連動するように組まれ、身体的な恩恵が心理面・ソマティックなプロセスを支えます。

適した方

• トラウマやPTSDからの回復を目指し、心理療法と併せて神経修復を支えたい方
• 慢性疲労、燃え尽き、ウイルス後の消耗感がある方
• 線維筋痛症や炎症性疾患のある方
• 手術や病後の回復を早めたい方
• 長寿や認知機能の最適化を重視する方
• ブレインフォグや集中力の低下、思考の鈍さが続く方
• 心理面のケアとあわせて身体的な回復も必要な方

エビデンス

トラウマやPTSDに対するHBOTは、イスラエルのSagol Center for Hyperbaric Medicine and ResearchにおけるProf. Shai Efrati氏らの研究を含め、臨床研究が進められている分野です。

Hyperbaric Oxygen Therapy for Veterans With Combat-Associated Posttraumatic Stress Disorder: A Randomized, Sham-Controlled Clinical Trial
Doenyas-Barak, Kutz, Lang, et al. · Journal of Clinical Psychiatry, 2024

63名の戦闘経験のある退役軍人を対象とした偽治療対照試験では、HBOT群でPTSD症状スコアの有意な低下がみられ、安静時MRIでも脳の結合性改善が確認されました。

Hyperbaric Oxygen Therapy Improves Symptoms, Brain's Microstructure and Functionality in Veterans With Treatment-Resistant PTSD
Doenyas-Barak, Catalogna, Kutz, et al. · PLOS ONE, 2022

35名の退役軍人を対象としたランダム化比較試験では、PTSD、うつ、不安の各スコアが有意に改善し、画像検査でも脳の微細構造の変化が認められました。

Hyperbaric Oxygen Therapy Can Induce Neuroplasticity and Significant Clinical Improvement in Patients Suffering From Fibromyalgia With a History of Childhood Sexual Abuse
Hadanny, Bechor, Catalogna, et al. · Frontiers in Psychology, 2018

ランダム化比較試験により、HBOTの一連の治療で線維筋痛症とPTSD症状が大きく改善し、それに対応する脳画像の変化も示されました。

よくある質問

HBOTは安全ですか？
HBOTは安全性の高い臨床手法として、世界中の医療現場で長年使われてきました。Holinaでは、初回前に禁忌を確認し、すべてのセッションを臨床監督下で行います。最も一般的な副作用は、加圧時の軽い耳の不快感で、飛行機の降下時の感覚に近く、すぐにおさまります。

どのような場合に適していませんか？
活動性の中耳感染、未治療の気胸、一部の心疾患、特定の薬剤などは、事前に医療的な確認が必要です。健康情報は入所時に確認し、不明点があれば医療アドバイザーと相談したうえで進めます。

どれくらいで変化を感じますか？
最初の数回で睡眠や明晰さ、エネルギーの改善を感じる方もいますが、より深い細胞レベル・神経学的な変化は、1回ではなく継続的な治療の中で育っていきます。反応には個人差があります。

フルプログラムなしでHBOTだけ受けられますか？
はい。身体回復や長寿を目的とした単独利用も、滞在型のトラウマ・ウェルネスプログラムの一部としての利用も可能です。入所時の確認で、単独か統合型かを一緒に検討します。

通常の酸素療法と何が違いますか？
通常の酸素療法は、常圧下でマスクを通して酸素を補います。HBOTは高い気圧のもとで純酸素を用いるため、血流や組織への入り方が異なり、一般的な補助酸素では再現できない作用が期待されます。

一般的には何回受けますか？