タイでの自然な減量リトリート
説明
余分な体重を手放し、代謝のバランスを整えながら、内側からすっきりとした感覚を目指すリトリートです。
タイで行われるこのホリスティックな自然派減量リトリートは、腸内環境、ホルモンバランス、炎症の軽減、そして心の安定に着目し、持続可能な脂肪減少をサポートするよう設計されています。
プログラム内容
単なるカロリー制限に頼るのではなく、体重が落ちにくい背景にある要因へ医療的にアプローチします。自然療法のデトックス、栄養、運動、神経系の回復、先進的なウェルネスセラピーを組み合わせ、代謝やホルモン、感情的な食習慣まで丁寧に整えていきます。
Holina Healingの抗炎症デトックスリトリートおよび腸のヒーリングとクレンズリトリートの中核を担うプログラムです。
対応が期待されるお悩み
次のような方に適しています。
- ホルモンや代謝の乱れ
- 慢性的な炎症やむくみ
- 腸内環境の乱れや消化不良
- ストレスによる過食や感情的な食習慣
- 更年期後の体重増加
- 疲労感、やる気の低下、ボディイメージの悩み
- 長期的な変化を目指した生活習慣の見直し
Holinaでの進め方
参加者ごとに、自然療法チームとクリニカルチームが個別プランを作成します。内容は以下を組み合わせる場合があります。
- 栄養指導と、タイでのジュースデトックスリトリートの選択肢
- リンパの浄化を含む自然療法デトックスプログラム
- ヨガやパーソナルフィットネスを含む運動療法
- リバース・ブレスワーク・ヒーリングと感情の統合
- 必要に応じた、より深い調整のためのタイのアーユルヴェーダ医師による相談
効果が期待できる理由
代謝、ホルモン、感情、生活習慣を同時に見直すことで、短期的な結果ではなく、継続しやすい変化を目指します。期待できることは以下の通りです。
- 腸内細菌叢と代謝のリセット
- 全身の炎症の軽減
- ストレスホルモンと神経系の調整
- 食習慣に結びついた感情パターンの解放
- 健康的な脂肪減少とエネルギー向上
- 現実的で続けやすいウェルネス習慣の定着
これは、Holinaのベストデトックスクリニックタイのサービスを代表する内容のひとつです。
おすすめの方
次のような方に特に向いています。
- これまで努力しても体重が落ちにくかった方
- 腸のヒーリングとクレンズリトリートを必要としている方
- ホルモンまたは代謝の不調が気になる方
- 慢性的なストレスや感情的な食習慣に悩む方
- 健康的な減量と生活のリセットを望む方
- タイでの幹細胞治療やトラウマヒーリングを控えている方
統合されたウェルネス
減量プログラムは、次の内容と組み合わせて提供されます。
- タイでのジュースデトックスリトリートと自然療法デトックスプログラム
- IVビタミン療法リトリートとN18net+インフュージョンセラピー
- 痛みの緩和のためのヨガセラピーとタイでのクラス
- タイでのサウンドヒーリングリトリートとボディイメージワーク
- ベストデトックスクリニックタイと全身リセットのプロトコル
Holinaプログラム
- トラウマ解放:トラウマの解放と神経系の調整を目的とした介入
- ウェルネスサービス:神経系の不均衡を整える統合的なウェルネスメソッド
- 継続ケア:退所後の成果を支えるサポート
宿泊の魅力
デラックスルームは、落ち着きと上質さを兼ね備えた快適な空間です。クイーンサイズベッド、上質なリネン、極上の柔らかさの枕、光をやわらげるカーテンが備わり、大きなスライドガラス扉から自然光が差し込みます。
木の温もりに包まれたプライベート屋内ジャグジーでは、穏やかな庭の景色を眺めながらくつろげます。さらに、森を望むバルコニーもあり、朝のコーヒーや夜の静かなひとときに最適です。
客室設備
- エアコン
- 専用バスルーム
- 広いシッティングエリア
- 専用入口
- モーニングコールサービス
- ティー＆コーヒーメーカー
- 静かな環境
- ケーブルチャンネル
- 防音設備
運営・医療チーム
- Yossi Zubari — Holina Global創設者
- Ian Young — Holina Globalマネージングディレクター
- Dr. Krit Thitirangsi — Holina Healing担当医
- Dr. Lilly Blecher — ホリスティック医療介入の医療コンサルタント
- Dr. Lilach Shavlev, MD —HBOTサービスの医療コンサルタント
- Dr. Aviva Wolf —精神科コンサルタント
宿泊オプション
プライベートルーム
1名様限定の完全プライベート空間として、滞在中は静けさと自分だけの時間を大切にしたい方にぴったりのお部屋です。
ゆったりとしたくつろぎを意識して整えられた室内には、キングサイズベッドと上質なリネンをご用意。深い眠りを誘い、朝もあわてず穏やかに過ごせる心地よい環境が広がります。さらに、プライベートジャグジーまたはバスタブが備わっており、ウェルネスアクティビティの後に体をゆるめたり、静かなひとときを楽しんだりするのに最適です。
外に出れば、専用テラスまたはガーデンビューが迎えてくれ、落ち着いた雰囲気の中で周囲の景色を眺められます。専用バスルームも備えているため、滞在中の使い勝手も快適です。滞在を通して完全なプライバシーが守られるこの空間は、静けさ、自立した時間、そして心身を整えるリトリート体験を求める方にふさわしいお部屋です。
講師
Holina Globalの創設者兼CEOとして、Yossi Zubariは、依存症に向き合う人々を支えてきたディレクターおよび上級セラピストとして、25年以上の経験を重ねてきました。さらに、自身も約30年にわたる回復の歩みを持ち、専門的な実践と実体験の両方に根差した深い洞察を備えています。 Holina Globalを立ち上げた背景には、ひとりひとりをまるごと尊重し、本質的な変化が生まれる癒しの環境をつくりたいという明確な想いがありました。そこには、思いやりに満ちたケア、意味のある変容、そして尊厳と支えの中で回復が進んでいく場へのこだわりが込められています。 長年にわたる献身を土台に、Yossiは今もなお、自己理解を深め、持続的な癒しへと歩む人々を導き続けています。
Holina GlobalのディレクターであるIanYoungは、2003年から依存症治療の分野に携わり、2001年からは自身の回復の歩みも続けてきました。長年の実務経験に加え、当事者としての理解をあわせ持つことで、プログラムに確かな構造と深い共感の両方をもたらしています。 質とケアを大切にする姿勢のもと、プログラム設計から日々の運営まで、あらゆる段階で豊富なオペレーション経験を発揮しています。その視点は、参加者一人ひとりの状況に寄り添いながら、落ち着きがあり、思慮深く、柔軟に対応する場づくりを支えています。リーダーシップと個人的な体験が重なり合うことで、整然としているだけでなく、変化を求める人にとって意味のある、支えのあるプログラムを形にしています。
Dr. Krit Thitirangsiは、予防医療と統合医療を科学的な視点から丁寧に捉え、長期的なウェルビーイングを見据えてより主体的に健康と向き合いたい方をサポートします。エビデンスに基づく先進的な知見と、古くから受け継がれてきた癒しの智慧を組み合わせ、現代的でありながら一人ひとりに寄り添うケアを大切にしています。 精密栄養学、ホルモン最適化、機能性医学、長寿のためのプロトコルに精通しており、症状だけを切り離して見るのではなく、身体全体のつながりを理解することに重きを置いています。そのため、相談は実践しやすく、個々の健康目標にしっかり沿った内容になりやすいのが特長です。 Dr. Thitirangsiとの時間は、予防、回復、そして持続可能なウェルネスを軸にした、専門性の高い対話の場となるでしょう。より明確な指針がほしい方、エネルギーを整えたい方、長く健やかに過ごすための洗練されたアプローチを求める方におすすめです。
Dr. Lilly Blecher
Dr. Lilach Shavlev
Dr. Aviva Wolfは、Holinaの臨床プログラムにおいて、精神科的評価、薬物療法の見立て、そして統合的なメンタルヘルスサポートを担当しています。必要に応じて個別の治療計画に組み込まれ、一人ひとりの状態や目的に合わせて、丁寧に役割が調整されます。 ご参加の方は、専門的な知見に基づきながらも、回復のプロセスに寄り添う落ち着いたアプローチを受けられます。ケア全体の方向性を整え、状況の変化に応じた対応を可能にすることで、プログラム期間中の安心感を支える存在となります。 また、幅広い専門職が連携するチームの一員として、Dr. Wolfは、構造的でありながら思いやりのある方法でメンタルヘルスを支えるホリスティックなケアに貢献しています。
会場
55 9, Tambon Phaya Yen, Amphoe Pak Chong, Chang Wat Nakhon Ratchasima 30320, Thailand
タンボン・パヤ・イェン
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