フロリダ州デルレイビーチの穏やかな海辺で行われるこのフィットネスリトリート兼減量ブートキャンプは、心身をやさしくリセットしたい方のために設計されています。深いリニューアルをテーマにしたウェルネスリトリートとして、マインドフルな動き、癒しのプラクティス、そして静かに自分と向き合う時間をバランスよく取り入れ、内側からすっきりと整う感覚へ導きます。 参加者は、ビーチヨガ、ガイド付き瞑想、ピラティスマット...
$3,290.00
生活習慣を見直し、心身をリセットしながら、より強く、軽やかに、エネルギーに満ちた自分へと整えていくリトリートです。 このオールインクルーシブのホリスティックなブートキャンプリトリートは、体力向上、ウェルネスのサポート、不要な体重やサイズダウン、そして続けやすい健康習慣づくりを目的に設計されています。長年の経験と数千人の満足したゲストの声をもとに組み立てられた成果重視のプログラムで、少人数制を徹底し...
£1,395.00
穏やかで整った環境の中、シンプルな生活習慣の見直しを通じて、無理のない健やかな減量を目指すデトックス＆ウェルネスリトリートです。心と体の両面にやさしく働きかけるホリスティックなアプローチで、内側からすっきりと整えながら、より良いウェルネスへと導きます。 プログラムは、体をやさしく動かすエクササイズ、栄養豊富なオーガニックのアルカリ性料理、ウェルネスワークショップを組み合わせた内容です。代謝を高め、...
長く愛されてきたこちらのデトックス＆ウェルネスリトリートは、穏やかで回復力に満ちた環境の中で、シンプルな生活習慣の見直しを通じて、健やかで持続可能な減量をサポートします。心身の浄化に焦点を当て、活力と心地よいコンディションへとやさしく導くプログラムです。 セラピー要素のあるムーブメント、栄養豊富なオーガニックのアルカリ料理、ウェルネスワークショップを組み合わせ、代謝を高め、体をすっきり整え、心を静...
シンプルな生活習慣の見直しを通して、無理のない健康的な減量をめざす、実績あるデトックス＆ウェルネスリトリートです。身体と心の両方をやさしく整えるホリスティックなアプローチで、健やかさと安定したバランスへ導きます。 セラピー性のある運動、栄養豊かなオーガニックのアルカリ食、ウェルネスワークショップを組み合わせ、代謝を高め、体内をすっきり整え、心を落ち着かせることを目的としています。サポートの行き届い...
ピレネー山脈の中心で、新しい季節の訪れをやさしく迎えるリトリートです。13世紀の宮殿を舞台にしたイラティの特別な空間で、冬の重さを手放し、春ならではの軽やかさと生命力を取り戻していきます。歴史ある建物の静けさと、山々に広がる自然の気配が重なり合い、心身をゆるめるのにふさわしい時間が流れます。 このリトリートでは、心理学と30年にわたる実践を組み合わせた独自のアプローチをもとに、明晰さ、バランス、再...
€320.00
限界までしっかり動いて、たっぷり汗をかき、全身を引き締めていく、エネルギッシュなワークアウトイベントです。テンポよく身体を使いながら、強度の高い動きで心拍数を上げ、しっかり追い込むことで、爽快感と達成感の両方を味わえます。 ただ鍛えるだけでなく、汗を流す心地よさや、動き切ったあとのクリアな感覚も魅力。自分のペースを大切にしながらも、しっかりチャレンジしたい方にぴったりの内容です。アクティブに身体を...
EGP 450.00
ハーブを使ったスチームバスで、心身をやさしく浄化するウェルネス体験です。穏やかな温熱が毛穴を開き、貴重なエッセンシャルオイルが体の深部に働きかけることで、自然なリフレッシュ感を後押しします。伝統的なリトリートの要素として、発汗を通じて体内の不要なものを手放すサポートが期待でき、免疫力を高めたい方にもおすすめです。代謝への働きかけにも優れているとされ、減量や健やかなコンディションづくりを意識する方に...
€35.00
心身を整えながら、軽やかさと集中力を取り戻したい方に向けた、エネルギーの再生とバランスの回復を目指すプログラムです。ウェルネスを意識した体重管理、クレンジング、そしてブートキャンプスタイルのトレーニングを組み合わせ、実践的なサポートと前向きな導きをひとつにまとめています。 規律のある進行の中にも、自然と気持ちが高まるような環境が整っており、健やかな習慣や意識的な選択、着実な変化を後押しします。日々...
$60.00
マデロセラピーは、ウッドローラーを使って行う自然なボディケアマッサージです。セルライトの目立ちにくい、引き締まった印象へと導きながら、血行を促し、リンパの流れをサポートします。代謝を活性化し、老廃物の排出を後押しすることも期待できます。 非侵襲的な施術のため、肌はなめらかに、身体はすっきり軽やかに感じられる方も多くいらっしゃいます。肌質のケアや脂肪の蓄積へのアプローチ、特に脚のむくみや重だるさの軽...
€40.00
ヨガチャレンジ 太陽礼拝は、ヨガの中でも特に知られているシークエンスのひとつです。呼吸に合わせて流れるように行うこの練習を、遊び心を持ちながらも少しチャレンジングに味わう特別な時間をご用意しました。自分にちょうどよい回数だけ太陽礼拝を行う、まさにヨガのマラソンです。 ご自身のマットまたはタオルの上で練習するため、まわりの目を気にする必要はありません。何回行ったかを誰かに知られることもありません。1...
要問い合わせ
体を引き締めたい方、代謝を高めたい方、持久力をつけたい方、そして筋肉と脂肪のバランスを整えたい方に向けて、目標へ向かうための実践的な時間をご用意しています。集中しやすく、ほどよい高揚感に満ちた空気の中で、動くことへの意欲を自然に引き出しながら、ウェルネスの歩みを後押しします。 特に、筋力づくりと全身のフィットネス向上に重きを置いた内容のため、「もっと動ける体になりたい」「エネルギーをしっかり感じた...
ケララ州でも信頼の厚いアーユルヴェーダウェルネスリゾート、Chamundi Hill Palaceで行われる28日間のプログラムです。無理のない方法で体重管理を目指したい方に向けて、伝統的なアーユルヴェーダ療法、バランスの取れた食事、そして日々のマインドフルな習慣を組み合わせ、穏やかで回復力のある時間を提供します。 単なる減量だけでなく、内側からの活力や心身の整いを大切にしているのがこのプログラム...
このジュースクレンズプログラムは、コアとなるリジュベネーションリトリートに加えて体験できる、深い浄化と新たな活力のために丁寧に設計された特別なアドオンです。 主な効果 力強いデトックス エネルギー感の向上 炎症の軽減 減量サポート 思考のクリアさ 免疫力のサポート 7泊8日のジュースクレンズリトリートに含まれる内容 ジュースクレンズ期間の前後にデトックス専用の食事を含む、8日間の浄化プログラム 敷...
$1,195.00
これは単なるウェルネスプログラムではなく、21泊にわたって深く没入しながら変化を促すトランスフォーメーションの旅です。Rejuvenation Retreatのコアプログラムをさらに高めた内容として設計されており、もう役目を終えたものを手放しながら、これから先の自分を支える土台をしっかりと築いていきます。 最初の7泊はJuice Cleanseでスタートします。身体を整え、デトックスし、次の段階に...
$2,715.00
コアとなるRejuvenation Retreatに追加できる特別プログラムとして設計されたこの7泊8日のプランは、栄養、運動、そして日々の習慣に焦点を当てながら、確かな変化を後押しします。ウェルネスの旅をさらに進めたい方に向けて、滞在後も続いていく前向きな流れを育てる内容です。 主な効果 減量を目指す 砂糖をデトックスする 脂肪燃焼を促す エイジングケアをサポートする 代謝を整える エネルギーを...
$760.00
Shanti-Somで提供するこのリトリートは、健やかな減量を目指す方のために丁寧に設計されたプログラムです。無理な運動や味気ない食事に頼るのではなく、栄養バランスの取れた食事、心の安定、そして日常に持ち帰れる実践的な習慣づくりを大切にしています。専門スタッフのサポートのもと、体と心の両面から整えながら、ご自身に合ったヘルスプランへとつなげていきます。 ヨガや瞑想、楽しく続けられるトレーニングを取...
€330.00
サンディエゴと南カリフォルニアで開催される、42年以上の信頼ある実績に支えられたクレンジングリトリートです。お一人おひとりの状態に合わせて無理なく進められる自然なデトックスプログラムで、癒し、エネルギーの回復、そして健康的な体重管理へと導きます。 滞在中は、マスタークレンズまたは浄化・蒸留水による3日以上のファスティングを選べます。期間中はマンツーマンで丁寧にサポート。さらに、低負荷のズンバクラス...
$1,950.00
リシケシを舞台にしたこのプログラムは、アーユルヴェーダの長く受け継がれてきた知恵に、ヨガと瞑想を組み合わせ、内側からの変化を丁寧に促します。Abhayaranya Yoga Ashramが企画しており、体重管理だけでなく、アンチエイジング、心身のバランス、より健やかな暮らし方を目指せる内容です。 概要 流行のダイエットや情報があふれる今、自分の体に本当に合う方法を見極めるのは簡単ではありません。こ...
$3,050.00
このホリスティックなリトリートは、厳しい制限に頼るのではなく、ライフスタイルと代謝の両面から体重管理にアプローチします。健やかな体のバランスを長く保てるよう、フィットネス、栄養、そして伝統中国医学（TCM）を組み合わせ、体重や全身のコンディションに影響する深い要因へ丁寧に働きかけます。 PROGRAM GOALS 持続可能なフィットネスとウェルネスの習慣を身につける 長期的でバランスの取れた体重管...
THB 135,322.00
心身をやさしく整えながら、3.5日から10.5日かけて深いリセットへ導くデトックスリトリートです。日々の負担を手放し、より健やかな習慣へと切り替えながら、軽やかでエネルギーに満ちた感覚を育んでいきます。より深い再生を求める方に向けて、穏やかなデトックスを中心に構成されています。 滞在中は、健康的な減量や肌のコンディション向上、睡眠の質の改善など、さまざまなウェルネス効果が期待できます。さらに、活力...
THB 25,800.00
心身をやさしく整えたい方に向けた、リストラティブなデトックスリトリートです。3.5日から10.5日までの柔軟な滞在期間が用意されており、日々の忙しさから少し距離を置いて、身体と心をすっきりとリセットする時間を過ごせます。サポートの行き届いた落ち着いた環境の中で、軽やかさや明晰さ、そして内側からの再生を感じられるよう設計されています。 滞在中は、自然な浄化と回復を促すための、やさしく包み込むようなウ...
THB 30,900.00
心身をやさしく整えたい方に向けた、回復とリセットのためのデトックスリトリートです。滞在期間は3.5日から10.5日まで柔軟に選べるため、ご自身の体調や目的に合わせて無理なく参加できます。プログラムでは、穏やかなデトックスを進めながら、内側からの再生、バランスの回復、深い休息のための時間を大切に過ごしていただけます。 滞在中は、健康的な減量、肌の透明感、エネルギーの向上、睡眠の質の改善、思考のクリア...
THB 44,600.00
心身を整えるためのリトリートとして設計されたこのデトックスプログラムでは、3.5日から10.5日までの滞在を選べるため、ご自身の体調や予定に合わせて無理なく参加できます。期間中は、体本来のデトックス機能をサポートしながら、深い癒し、リニューアル、バランスへとつながる時間を育みます。 このようなリトリートに惹かれる方が多い理由には、健康的な体重減少、肌の透明感、エネルギーの向上、睡眠の質の改善、そし...
THB 56,250.00
