Kripalu School of Ayurvedaは20年以上にわたり、身体、心、五感、そしてスピリットを整えるための実践的な学びを提供してきました。200時間の基礎プログラムであるこのリトリート型トレーニングでは、健康、調和、ウェルビーイングを支えるアーユルヴェーダの普遍的な知恵に深く触れていきます。
アーユルヴェーダを自分自身の成長のために学びたい方にも、上級認定を目指す方にも、この没入型プログラムは伝統の核となる原理、哲学、そして日常に生かせる実践へと導きます。古典文献に根ざしながら現代にも通じる形で構成されたカリキュラムにより、古来の教えを今の暮らしへとつなげていきます。
実際にこの教えを生きる経験豊かな講師陣のサポートのもと、学び、実践し、日々の生活へ統合するプロセスを重ねていきます。同じ道を歩む仲間とともに学べるコミュニティの存在も、大きな支えとなるでしょう。
ハイブリッド
2026年9月11日-2026年12月13日 Foundations of Ayurveda 200-Hour Hybrid Training
講師:Kate O'Donnell、Erin Casperson、Rosy Mann
無料のオンライン説明会に参加し、Kripalu School of Ayurvedaの講師陣とつながりながら、各トレーニングについて詳しく知ることができます。
受講条件はありますか？
このコースに前提条件はありません。
奨学金はありますか？
Kripalu Schoolsの一部トレーニングでは、限られた数の奨学金を用意しています。いずれかのSchoolに合格すると、利用可能な場合は、合格通知メールに奨学金申請フォームへのリンクが届きます。
奨学金の対象は何ですか？
選定されたSchoolsトレーニングでは一部奨学金が利用できます。キャンパス開催のSchools奨学金は、授業料と寮費を含む総費用の50%をカバーします。ハイブリッドのSchools奨学金は、授業料と寮費を含む総費用の40%をカバーします。オンラインのSchools奨学金は、トレーニング授業料の30%をカバーします。寮以外の宿泊を選ぶ場合は、宿泊費全額をご自身で負担します。
宿泊について詳しく知るには？
詳細をご確認ください。ご不明点はお問い合わせください。
事前読書は必要ですか？
はい。無料で提供されるマニュアルに加え、以下の書籍が必要です。
宿題はありますか？
はい。課題には読書、統合シート、クイズや試験に向けた学習、そして書面による振り返りを伴う定期的な体験学習が含まれます。宿題はすべてオンライン学習プラットフォームCanvasを通じて電子提出し、KSAスタッフが確認してフィードバックを行います。
筆記の最終試験はありますか？
はい、最終筆記試験があります。Part 2: 450-Hour Clinical Training in Ayurvedaへ進むには、70%以上の得点が必要です。
教材は支給されますか？
コースマニュアルが配布されます。
出席規定はありますか？
キャンパス開催、オンライン開催のすべてのセッションで100%の出席が必要です。完全な参加が求められ、オンラインではカメラをオンにして参加することも含まれます。急な病気、移動の遅延、家族の緊急事態などの場合は、個別判断で欠席許可と補講課題が認められることがあります。
修了式はありますか？
修了式はトレーニング最終日に行われ、参加できるのはプログラム受講者のみです。
環境に配慮して建てられたAnnex内にあるこのお部屋は、静かでシンプルなつくりが魅力の、落ち着いて過ごせる空間です。メインのShadowbrook本館とつながる新しめの建物にあり、プライバシーを大切にしながら、気兼ねなくゆっくり休みたい方にぴったりです。
ベッドはクイーンベッドまたはシングルベッドからお選びいただけるため、おひとりでの滞在はもちろん、ご友人とのシェアにも対応しています。余計なものをそぎ落としたシンプルな設計で、滞在に必要なものがきちんと整っており、リラックスして過ごしたい方に心地よい環境です。
含まれる内容：
実用性と静けさを兼ね備えた、安心感のある滞在先です。穏やかな環境の中で、自分のペースでくつろぎたい方におすすめです。
プライベートな空間でゆったりと過ごしながら、必要な設備は使いやすく整っている、落ち着きのあるお部屋です。Shadowbrook内の静かな場所にあり、心身を休める滞在にふさわしい穏やかな環境が魅力です。ひとりで静かに過ごしたい方にも、シンプルで実用的な滞在先をお探しの方にも心地よくお使いいただけます。
バスルームは廊下にあり、近隣のお部屋と共有でご利用いただくスタイルです。寝室はしっかりとプライベート感を保ちながら、必要な水回りはすぐ近くにあるため、気軽さと快適さのバランスが取れています。共有設備でありながら、アクセスしやすく、滞在中の動線もスムーズです。
リトリートへのご参加はもちろん、ウェルネス滞在や、静かにリフレッシュしたい時間にもぴったりです。穏やかな休息の拠点として、安心してお過ごしいただけます。
シンプルで実用的な滞在をお求めの方におすすめの、広めの相部屋です。複数のベッドを備え、同じ性別のゲスト同士で安心して過ごせるつくりになっており、気軽に休みながら、自然と交流も生まれやすい雰囲気が魅力です。さらに、ジェンダーエクスパンシブな宿泊オプションも用意されているため、より幅広いゲストに開かれた、あたたかな環境が整っています。
Shadowbrookにあるこのドミトリースタイルのお部屋は、リトリート参加中の宿泊費を抑えたい方にもぴったりです。廊下にある共用バスルームを利用するシンプルな設計で、無理なく快適に過ごせます。必要なものがきちんとそろった、肩ひじ張らない滞在を望む方や、共同生活ならではのつながりを楽しみたい方におすすめの空間です。
ケイト・オドネルについてケイト・オドネルは25年以上にわたり、インドの辺境を巡りながら、米国に伝えるべき古来の癒しの知恵を探求してきました。自身の回復の道のりを通して、包括的な体系が長く健やかな暮らしを支えることを実感し、その経験が彼女をアーユルヴェーダの第一人者へと導きました。彼女はアメリカ人向けに現代的な手法を築き、「病から快適さへ導く」個別対応のアプローチを提唱しています。この活動は多くの人々を支え、ホリスティック医学における最も信頼される声のひとりとして高く評価されています。ケイトは『Everyday Ayurveda Cookbook』シリーズのベストセラー著者であり、ポッドキャスト『Everyday Ayurveda』のホスト、国際的なスピーカー、そしてAyurvedic Living Instituteの創設者でもあり、ここで多くの実践者を育成してきました。専門分野Kripalu School of Ayurvedaの卒業生であるケイトは、特にホリデーシーズンのような食事が乱れやすい時期に、心身のバランスを保つための実践的なアーユルヴェーダの知恵を伝えています。アーユルヴェーダにおける消化の重要性を重視し、健やかな消化こそが全体的なウェルネスの土台であると教えています。さらに、エネルギーを整えるChocolate Layered Ojas Barsや、さまざまな健康効果で知られるHealing Turmeric Milk（ゴールデンミルク）など、栄養豊かなレシピも紹介しています。
ErinについてErin Caspersonは、Kripaluの主任講師を務めるとともに、Kripalu School of Ayurvedaを統括しています。アーユルヴェーダ・ヘルスカウンセラーであり、アーユルヴェーダのヨガ講師でもある彼女は、ヨガとアーユルヴェーダに息づく普遍的な知恵を、現代の日常へと自然に生かしていくことに情熱を注いでいます。温かく、積極的に関わり、教える人であると同時に学び続ける人として、ErinはKripaluとインドでアーユルヴェーダの学びを深めてきました。彼女がヨガ、アーユルヴェーダ、マインドフルネスの中でも特に大切にしているのは、シンプルな日々の実践を継続することで、内側に大きな変化が生まれていくということです。暮らしと関心Erinは、地球や広い宇宙への探究心を持つ学び手として、できるだけ多くの時間を屋外で過ごします。自宅の庭の小道を歩いたり、ガーデニングをしたり、ニューイングランドの森を歩いたりと、自然の中に身を置くことを大切にしています。ニューハンプシャー州にある標高4,000フィート超の48座すべてに登頂した経験もあります。彼女は、私たちを取り巻く自然界への畏敬と驚きを育むことを、周囲の人にも勧めています。アーユルヴェーダに没頭していない時や、犬やパートナーとハイキングをしていない時は、キッチンにいたり、本を読んだり、体を温めるために日当たりのよい場所を探して過ごしていることが多いようです。Erinによる記事ヨガ、スピリチュアリティ、古代の知恵:アーユルヴェーダで夏を心地よく過ごす—Kripalu School of Ayurvedaのディレクターが、アーユルヴェーダの視点から短い夏の季節をどう味わうかを案内します。ヨガ、スピリチュアリティ、古代の知恵:アーユルヴェーダが流行ではない理由と、日常に取り入れる4つの方法—この古代の健康科学の教えを、毎日の暮らしに織り込む実践的な方法を紹介します。ヨガ、スピリチュアリティ、古代の知恵:新しい年の迎え方—今年は違う道を選んでみませんか。外側に答えを求める代わりに、内側へ意識を向ける新年のあり方を提案します。ヨガ、スピリチュアリティ、古代の知恵:ピッタを整えるヒント—穏やかな呼吸法、メッタ(慈愛)瞑想、季節に合った料理の工夫など、夏の暑さの中でもバランスと活力を保つためのアーユルヴェーダとヨガの実践を紹介します。
Rosy Mann
9月11日(金) – 12月10日(木)