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地図上に18件のリトリート

ヘルス&ウェルネスリトリート バレアレス諸島にて

バレアレス諸島にて開催予定のヘルス&ウェルネスリトリートイベント18件、料金¥2,640〜¥199,550、2026年10月〜2027年9月。 多くはサン・ジョアン・デ・ラブリチャ、サン・ジョセップ・デ・サ・タライア、アルタで開催されます。

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18件を表示
新年のリトリート:2027年に向けて願いを実現し、流れに乗る

新年のリトリート:2027年に向けて願いを実現し、流れに乗る

パルマノヴァ, スペイン

2026年の最後の数日を意図をもって過ごし、2027年をクリアで、しっかりと地に足のついた、満たされた感覚で迎えるための5日間です。マヨルカで行われるこのリトリートは、やさしくも力強いリセットの時間。過ぎた一年に感謝し、もう役目を終えたものを手放し、新しい年に向けて余白とエネルギーを整えていきます。 2026年12月29日〜2027年1月2日 5日間の深い体験の中で、セルフケア、マニフェステーション、マインドフルネス、そして身体を通した変容を丁寧に組み合わせたプログラムをご案内します。参加者は最大8名の少人数制。ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と再びつながり、2027年のヴィジョンが育まれる内側の土台を見つめる時間を持てます。 このリトリートは、立ち止まり、呼吸し、休み、本当に大切なものへ戻るための招待状です。意図を明確にし、内なる知恵とのつながりを深め、終わりゆく年と始まりの年を意味ある形...

2026年12月29日€800.00
マヨルカ・リトリート

マヨルカ・リトリート

モントゥイリ, スペイン

2026年9月18日〜25日 マヨルカ島で7泊8日を過ごす、心身をゆっくり整えるためのリトリートです。静かな環境のなかで、休息やつながりを大切にしながら、太陽の下で急がない時間をお楽しみいただけます。客室は、バスルーム付きのダブルまたはツインルームをご用意しており、1名利用は£1580pp、2名利用は£1385ppです。 各部屋にはダブルベッドまたはツインベッド、リビングスペース、テラスが備わっています。バスルーム付きタイプには専用バスルームが含まれます。さらに、早期予約特典として共用バスルーム付きのダブルルームもあり、1名利用は£1150pp、2名利用は£950ppでご利用いただけます。 滞在中は毎日ブランチとディナーが含まれており、到着後は落ち着いて過ごしながら、滋味深い食事とゆるやかなリズムを満喫できます。ご予約には£300のデポジットが必要です。お申し込みの時点で、利用規約をご確認...

2027年9月18日£950.00
イビサでの至福とビーツのリトリート

イビサでの至福とビーツのリトリート

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

テレグラフの「2023年の最高のウェルネスホリデー20選」や、タイムズの「イビサとマヨルカのベスト」にも取り上げられたこのシグネチャーリトリートでは、サンヤと仲間たちとともに、魔法のようなイビサ島で過ごします。🏝️ 滞在先は、山の上に佇む美しい素朴さとラグジュアリーを兼ね備えたヴィラ。自然に囲まれ、雄大な海の景色を望みながら、毎日のヨガやウェルネスアクティビティ、そしておいしくヘルシーな食事をお楽しみいただけます。😍セッションへの参加は自由で、すべてに無理なく参加する必要はありません。朝のヨガに出るのも、クラスを休んでゆっくり寝るのも、1日の締めくくりにサンセットカクテルを楽しむのも、ご自身のリズムでお過ごしください。 ヨガは初心者の方から上級者まで、すべてのレベルに対応しています。 性別、年齢、バックグラウンドを問わず、誰もが心地よく過ごせるインクルーシブな体験を大切にしています。ど...

日程はお問い合わせください€1,111.00
ホリスティック・ブロッサム

ホリスティック・ブロッサム

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

その日の心身の状態に合わせて、丁寧に組み立てるパーソナルなヒーリングセッションです。ホリスティックマッサージの基本を大切にしながら、施術者の直感とお客様のコンディションに寄り添う手法を組み合わせ、やさしく包み込まれるような時間へと導きます。ひとりひとりに合わせたアプローチだからこそ、深いリラクゼーションと心地よい満足感が得られます。 当日の状態に応じて、以下のケアが含まれる場合があります。 タイ式フットリフレクソロジー 中医学カッピング チャクラバランシング レイキ 緊張をゆるめたい方、巡りを整えたい方、静かに自分をいたわる時間を持ちたい方におすすめです。やわらかなタッチと多彩なウェルネス技法が調和し、身体の軽やかさとエネルギーのバランス、そして穏やかな回復感をもたらします。

日程はお問い合わせください€110.00
サウンドマッサージ

サウンドマッサージ

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

心と体のバランスをやさしく整える、深い癒やしの1対1セッションです。サウンドマッサージでは、シンギングボウルを直接身体の上に置き、穏やかに奏でることで、響きのある音と心地よい振動が全身へ広がっていきます。音の波が体内を巡ることで、こわばりをゆるめ、デトックス感を促し、内側に備わる自然な回復力をサポートします。 まるで全身をリセットするような体験として親しまれており、筋肉がゆるみ、神経系が静まり、思考も少しずつ澄んでいくのを感じられるでしょう。振動は内側の周波数を整えるように働き、深いリラクゼーションと再生感、そして静かな安らぎへと導きます。しっかりと解放されたい方、静けさの中で自分自身に戻りたい方におすすめの、特別なひとときです。

日程はお問い合わせください€80.00
パワーヴィンヤサフロー

パワーヴィンヤサフロー

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

特別なリトリート空間で、強度のあるヴィンヤサフローの変化を体感してみませんか。流れるような動きと深い呼吸を組み合わせたこの「Power Vinyasa Flow」は、身体を鍛えながら、心と精神をひとつ上のレベルへと導きます。 ダイナミックなシークエンスの中で、古いパターンを手放し、より調和のとれたエネルギーへと開いていきます。ひとつひとつのフローは、筋力の向上、柔軟性のサポート、そして内側の静けさを育むよう丁寧に構成されています。限界を広げたい方にも、朝を力強く始めたい方や充実した週末を過ごしたい方にも最適です。 集中力と今この瞬間への意識を深めるために設計された、刺激的な環境の中でプロフェッショナルなガイダンスを受けられます。チャレンジを求める方にも、ウェルネスをさらに高めたい方にも、自分自身を見つめ、成長するための心地よい時間をご用意しています。 ぜひ今すぐご予約いただき、マインドフル...

日程はお問い合わせください€15.00
デイパスリトリート 31日と1日

デイパスリトリート 31日と1日

コスティッチ, スペイン

10月31日と11月1日に、宿泊なしでリトリートの雰囲気を体験できるデイパスが、少人数限定で用意されます。ごく限られた枠だからこそ、静かな環境の中で丁寧に整えられたウェルネスの1日を、ゆったりと味わえる特別な機会です。 ご参加スタイルは、下記の2種類からお選びいただけます。 ハーフデイパス — €169:3つのアクティビティ、朝食と昼食、水とハーブティーが含まれます。 フルデイパス — €269:ハーフデイパスの内容に加え、さらに3つのアクティビティ、サウナとプールの利用、水、ハーブティー、フルーツが含まれます。 短時間の参加でも、1日しっかり過ごすプランでも、リラックス、身体を動かすこと、そして深い回復をやさしく支えるプログラムをご体験いただけます。心身を整えたい方におすすめの、満ち足りたひとときです。

2026年10月31日要問い合わせ
豊かさのアート

豊かさのアート

アルタ, スペイン

豊かさとは何かを、身体を通して静かに見つめ直していく4日間の没入型リトリートです。内側と外側、ふたつの豊かさがどのようにつながり合っているのかを丁寧にひもときながら、心をひらき、力みを手放し、深い安らぎへと戻っていく時間が用意されています。 自然の豊かさに包まれた環境のなかで、参加者はゆっくりとペースを落とし、やさしいタッチ、急がないリズム、心地よい香り、滋養に満ちた食事に身をゆだねます。ひとつひとつの要素は、ありのままの自分が自然にほどけていくように整えられており、身体・心・精神が穏やかに調和へ向かうよう設計されています。洗練されていながらも落ち着きがあり、日常の忙しさからそっと距離を置ける、回復力のあるひとときです。 滞在中は、余白のある空間のなかで、今この瞬間に意識を向け、自分自身を見つめ、内側からより持続可能な生き方へとつながる感覚を育んでいけます。

2027年3月11日要問い合わせ
サレマ・ピラティスリフォーマーリトリート

サレマ・ピラティスリフォーマーリトリート

アルタ, スペイン

マヨルカ島の静かな環境に佇むEs Racó d'Artàを舞台に開催されるこのリトリートは、同施設で初めて実施される伝統的なリフォーマー・ピラティスに特化したプログラムです。島でも特に印象的なウェルネスデスティネーションとして知られる場所で、上質なおもてなしと心身を整える穏やかな空気の中、ピラティスメソッドを集中的に学べます。 対象となるのは、経験豊富な実践者、指導者、そしてトレーニング中の方々です。日常から少し離れ、より意識的な練習に深く向き合える貴重な機会となるでしょう。参加者は、正確さと今この瞬間への集中を大切にした環境の中で、コントロロジーへの理解を深めながら、メソッドの原点に立ち返るような時間を過ごせます。ゆっくりと呼吸を整え、学びと再接続の両方を味わえる内容です。

2027年5月21日要問い合わせ
パンチャカルマ

パンチャカルマ

ポルティナトク, スペイン

三つのドーシャのバランスを整え、心身の調和を取り戻していくための、丁寧に導かれたウェルネス体験です。アーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を組み合わせることで、内側の静けさと安定感を育みながら、アロマセラピーとタッチがさらに深い安心感とグラウンディングをもたらします。 このリトリートは、身体・呼吸・心のつながりをより深く感じたい方に向けたプログラムです。日常の流れから少し離れ、ゆっくりと自分を観察し、本来のコンディションへと戻っていく時間を大切にしています。ひとつひとつの実践がやさしく重なり合い、無理なく整っていく感覚を味わっていただけます。 アーユルヴェーダに着想を得た実践を深めたい方はもちろん、より統合的な癒しのアプローチを体験したい方にもおすすめです。安心できる環境の中で、静かに整い、満たされるひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ
個人向けウェルネス週間

個人向けウェルネス週間

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

Sandra Morrelで過ごす、完全オーダーメイドのプライベートリトリートです。お一人おひとりのニーズや夢に寄り添い、理想の日程を自由に選びながら、自然に囲まれた穏やかな滞在をお楽しみいただけます。日常の慌ただしさから離れ、静けさと安らぎ、深いリジェネレーションを感じてください。ヨガクラス、心身をいたわるボディトリートメント、島内の美しいスポットへの小旅行もご用意しています。 エネルギーを満たし、古いオリーブの木々や花咲く庭園、息をのむようなビーチ、そして屋外での暮らしが息づくIbizaを満喫できます。内容はすべてご希望に合わせて組み立てられ、滞在のテーマは次からお選びいただけます。 A:ヨガ&ウェルネス B:ヨガ、プラーナヤーマ、瞑想 C:「Get Natural」(気づきを深めるムーブメント、ダンス、瞑想、自然とのつながり) ローシーズンの1週間は、専用シャワー付きシングルルームが...

€750.00
個人セラピー週間

個人セラピー週間

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

危機的な状況や複雑な選択、人生の転機に直面したときこそ、安心して話せる個別のサポートが大切です。こちらの5日間のリトリートでは、静かで美しい環境の中、自分の心身とじっくり向き合う時間をお過ごしいただけます。 マッサージ、心理療法セッション、瞑想、自然の中でのウォーキングを通して、身体・思考・感情への理解が深まり、これからの選択に必要な明晰さが育まれます。新しい視点を得ることで、前向きな決断へとつながっていくでしょう。 プログラムはすべてゲスト一人ひとりに合わせて構成され、短期的な変化だけでなく、持続的な変容を目指します。ライフコーチング、タッピング、ゲシュタルト療法、直感的ホリスティックボディワーク、クラニオセイクラルセラピー、ヨガ、ダンスエクスプレッション、アクアウェルネス、瞑想などから、最適な内容を組み合わせます。 ご滞在には、プライベートルームでの宿泊、朝食、6回の施術が含まれます。...

€950.00
レイキ

レイキ

サン・ジョセップ・デ・サ・タライア, スペイン

レイキは、東洋的な身体観に基づいたセラピーで、私たちの中を流れる生命エネルギーに働きかけるケアです。エネルギーの流れが滞ると、心身のバランスや活力に影響が出ると考えられています。セッションでは、レイキマスターの資格を持つヨガティーチャー兼ホリスティックセラピストが、やさしく手を当てる、または身体の少し上に手をかざすことで、自然なエネルギーの流れをサポートし、調和と癒し、そして新たな活力へと導きます。 深いリラクゼーションをもたらすことでも知られており、身体と心がふっとゆるむ感覚を味わえるのも魅力です。筋肉のこわばりや痛みの軽減、ストレスの緩和、傷の回復のサポート、そして全体的な健康とウェルビーイングの向上にもつながるとされています。静かな空間の中で、日常の緊張を手放し、自分自身へとやさしく戻るひとときをお過ごしください。

€80.00
ハタ・スアベ

ハタ・スアベ

サンタ・エウラリア・デス・リウ, スペイン

初心者の方にも取り組みやすく、さらに心身のつながりを深めたい方にもぴったりの、クラシックで親しみやすいハタヨガのクラスです。 アーサナ、プラーナーヤーマ、そしてリラクゼーションや瞑想の時間を通して、エネルギーのバランスを整えながら、身体をしなやかに強くし、心を静める空間をつくります。 動きはやさしく、ひとつひとつの所作にマインドフルに意識を向けていきます。身体の声に耳を傾け、緊張をゆるめ、マットの外にも続く深いウェルビーイングを育んでいきましょう。すべてのレベルの方を歓迎します。 言語:ENG/SP

€20.00
マヨルカでの1日リトリート

マヨルカでの1日リトリート

ソイヨット, スペイン

「マヨルカ滞在中に味わう、心に残るひととき」 つながりが生む、特別な魔法を体験しませんか。 The Yoga Conceptが贈るマヨルカでの1日リトリートでは、休息と再生のための穏やかな時間へご案内します。島ならではのエネルギーに身をゆだねながら、バランス、つながり、喜びを育む、短くても深いウェルネス体験をお楽しみください。 毎週金曜日に開催されるグループリトリートでは、同じ価値観を持つ人々と出会い、ウェルネスと意味のある交流を中心に過ごす1日を共有できます。おひとりでも、ご友人とご一緒でも、あたたかなコミュニティに包まれるような安心感を感じていただけます。 このリトリートで体験できること: あたたかなウェルカムとティーリチュアル – 大切に守られてきたフィンカで、心を落ち着かせるティーリチュアルからスタート。リラックスとつながりへ、やさしく気持ちを整えます。 ホリスティックムーブメント...

€111.00
人生を豊かにするリトリート

人生を豊かにするリトリート

ソイヨット, スペイン

2025年、より魅力的な舞台でお迎えする、心をこめて紡がれた「シンプルさの癒やしの力」をテーマにしたリトリートへようこそ。 新しい年は、新しい始まりを運んでくれます。自分自身を見つめ直し、よろこびと深いつながりを感じる、変容の時間へとご案内します。 今年の開催地は、マヨルカ島のなだらかな丘と、透き通る地中海のあいだにひっそりと佇む「The Bamboo Chai」Magic Finca。手つかずの自然、山々の静けさ、海のささやきに包まれながら、呼吸し、動き、変化し、ただ在ることを味わえる特別な空間です。 「THE ART OF LIVING」MALLORCA RETREAT 2025 五大元素をたどる旅 このリトリートは、ただ参加するだけの時間ではありません。7日間6泊を通して、Earth、Water、Fire、Air、Etherの5つの要素を、ヨガ、瞑想、呼吸法、ムーブメント、そして古代...

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五感のリトリート

五感のリトリート

サン・ジョアン・デ・ラブリチャ, スペイン

5感覚にひらくリトリート 2024年5月18日〜5月25日 ヨガ、瞑想、ブレスワーク、マインドフルネス、つながり、自然、五感の目覚め、太陽の光、深いリラクゼーション、そして比類のない海に満たされる7日間です。 IBIZA!! 気温が上がり、透き通る海が泳ぐ人を誘い、花々が咲き誇る季節。太陽の島へ、心からの休息をお届けします。身体、心、そして魂をやさしく調和へと整える、自分のための時間をお過ごしください。あなたには、その価値があります。 五感を軸にした、魅力あふれる内側への旅へとご案内します。 5日間にわたり、毎朝はエネルギーに満ちたヴィンヤサフローとプラーナーヤーマからスタートします。身体を動かし、新鮮なエネルギーを巡らせることで、強さと気づきに満ちた一日を始められます。 毎日はひとつの感覚にフォーカスし、その感覚を丁寧に味わうことで、どの時間も深く豊かな内的体験へと変わっていきます。 夜...

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5日間のグループリトリート

5日間のグループリトリート

パルマノヴァ, スペイン

より少人数で、深い探求と心のつながりを大切にしたウェルネス体験です。親密な雰囲気のなかで、参加者はひとつのテーマにじっくり向き合い、考える時間や気づきを共有しながら、自分自身への理解を深めていけます。全体像を広く知るというよりも、関心のあるテーマを一歩深く掘り下げたい方にぴったりのリトリートです。同じ関心を持つ仲間と過ごすことで、学びがより立体的に広がっていきます。 5日間のプログラムでは、ガイド付きセッション、自由な対話、そして体験を自分の中に落とし込むための時間が、心地よいリズムで組み合わされています。少人数制ならではの落ち着いた空気のなかで、質問しやすく、交流もしやすいため、一人ひとりに自然と目が届きます。テーマがヒーリング、マインドフルネス、ブレスワーク、あるいは別のウェルネス分野であっても、没入感がありながらも参加しやすい内容です。 静かで集中しやすい環境のなか、学び、つながり、...

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