シエラネバダの豊かな自然に抱かれながら、立ち止まり、呼吸を整え、今この瞬間へと静かに戻っていけるリトリートです。マインドフルネス瞑想とヨガは、わかりやすく寄り添うガイド付きで進み、落ち着いたペースの中で無理なく深まっていきます。はじめての方でも安心して身をゆだねやすく、心と体が少しずつほどけていくような時間が流れます。 また、内省だけでなく、参加者同士のつながりも大切にした、やや社交的な雰囲気もこ...
$1,800.00
コロンビアへ旅するリトリート Flow Within 2026年9月13日〜19日 2027年2月7日〜13日 神聖な空気に包まれた場所で、マインドフルなムーブメント、瞑想、そして祖先の智慧を通して、本来の自分へと還る時間を過ごします。内なる静けさを育み、自分自身とのつながりを深め、周囲の世界とよりしっかり根を張るような関係を築くことを目的とした旅です。 Sacred Flow Day 1: ブカ...
£1,400.00
深い呼吸に合わせて、全身の緊張をやさしくほどいていくリラックスヨガのセッションです。筋肉をじっくり伸ばしながら、ガイド付きの瞑想へと自然に移っていく流れの中で、身体と心の両方を静かに整えていきます。落ち着いたサポートのある空間で、忙しさから少し離れ、自分自身とつながり直す穏やかな時間をお過ごしください。 身体のこわばりをやわらげたい方や、思考が休まらず気持ちを切り替えたい方にぴったりの内容です。マ...
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毎週開催されるこのシリーズでは、主に座位のポーズを中心に、心と体を静かに整えていきます。回ごとにフォーカスする身体の部位やエネルギーのテーマが異なり、アライメントや流れるような動きよりも、長めのキープと静けさを通して手放しを促す構成です。やさしく体をゆるめながら、日常でたまりやすい緊張を体の内側からほどいていくような感覚を味わっていただけます。 ゆったりとした時間の中で、心身だけでなく、その奥にあ...
内なるバランスを整え、自分本来の純粋な本質と再びつながるための、変容のひとときへとご案内します。このペイメントリチュアルは、単なる儀式ではありません。コギ族の祖先から受け継がれてきた叡智に導かれながら、ありのままの自分へと還っていく深い旅です。ここでは、心を重くしている思考の荷を手放し、何世紀にもわたり守られてきた神聖な実践を通して、エネルギーフィールドを調和へと整えていきます。 完全な静けさに包...
心身を整え、目覚め、つながり直すためのヨガリトリートです。 概要 疲れ切っていて、リセットしたいと感じていませんか。神聖な古代の土地で6日間を過ごし、動き、呼吸、瞑想を通して深いエネルギーの再起動を促します。 アメリカ大陸でも特に敬意を集める場所のひとつで、このリトリートは、これまで抱えてきたものを手放し、あらためて生命力に満ちた感覚へと戻るための時間を提供します。マヤのあたたかなもてなしと、アテ...
$1,322.00
サンタマルタのシエラネバダに広がる、神秘的でエネルギーに満ちた自然の中で、ヨガと瞑想の変容のひとときをお過ごしください。Gambhira Eco-Yoga Aldeaは、内なるバランスとリフレッシュを育む特別な環境で、自分自身と再びつながる時間へとご案内します。 このリトリートでは、Inboundヨガシステムの貴重な手法を取り入れながら、深い内側への旅をサポートします。関節の回旋、意識的な呼吸、ハ...
