週末に開催される対面リトリートです。休息と再生、そして自分自身への理解を深めることを目的に、マインドフルネス、思いやり、レジリエンスを日常の中でより自然に育んでいく時間が用意されています。日々の課題に、より穏やかに、より理解をもって向き合えるようになることも大切なテーマです。瞑想が初めての方も、すでに実践を続けている方も、ひとりで静かに内省する時間、個人のプラクティス、そして心地よいつながりを感じ...
$250.00
バリ島ならではの静かで神聖な空気に包まれながら、ゆっくりと心と体のリズムを整えるひとときをお過ごしいただけます。ヨガと瞑想を中心に、動きと静けさをバランスよく取り入れたプログラムで、内側の安定感を育み、日常で忙しくなりがちな思考をやさしくほどいていきます。自分自身と向き合い、呼吸を深めながら、より調和のとれた感覚へと導かれるリトリートです。 さらに、お一人おひとりのニーズに合わせたウェルネスカウン...
$270.00
ネパールで過ごせる時間が限られていても、このリトリートなら、ヨガと瞑想を通して静けさを取り戻し、心身をやさしく整えるひとときを体験できます。1泊だけでも、日常へ戻ったあとに、より穏やかさと喜びを持ち帰れるかもしれません。仏教の教えを土台に、呼吸に意識を向ける瞑想法「アナパナサティ」と、慈しみを育む「メッタ・バーヴァナー」という、広く実践されている2つの瞑想を学びます。 初日: 14:00 到着歓迎...
$125.00
2日間のレイキIトレーニングでは、レイキの基礎知識に加え、ゴールデンライトクレンジング、レイキ瞑想、セルフヒーリング、他者へのヒーリング、そして締めくくりのレイキセレブレーションまでを学びます。 注:本プログラムは、宿泊なしの1日参加でも修了可能です。トレーニングに参加した後、ご自身の場所へお戻りいただくこともできます。 スケジュール: 1日目: 15:30まで - チェックイン、ウェルカムティー...
$200.00
ファーストディグリー・レイキを修了した方が、さらに学びと癒しを深めていくための上級プログラムです。3泊4日のあいだに、さまざまなレイキのシンボルとマントラを学びます。このレベルでは、エネルギーの流れをより高め、心身のヒーリングを支え、時間や距離を超えてレイキを送ることができるようになります。 スケジュール: 1日目: 15:30まで - チェックイン、ウェルカムティー、ブリーフィング 15:30-...
$375.00
仏のように生きるという発想から生まれた、1日完結のウェルネスパッケージです。ヨガ、瞑想、仏教の智慧を通して、内なる静けさ、明晰さ、そして慈しみを取り戻す時間をご用意しました。たった1日でも、癒しや内省、より深い安らぎに触れるきっかけになります。やさしく、より開かれた愛に満ちた心へ戻るための体験です。 プログラム： 8:00 - クライヤヨガ 9:00 - ハタヨガ ベジタリアン朝食 11:30-1...
$90.00
Osho Divine Zone Kathmanduで、ヨガ、瞑想、レイキを組み合わせた3日間のリトリートに深く身をゆだねてみませんか。静かな仏陀の場のような環境で、ガイド付きの実践を通して、身体・心・精神の調和を丁寧に整えていきます。瞑想とヒーリングに向き合う時間は、内側から変化を感じる特別な体験となるでしょう。 プログラム: 1日目: 14:00 歓迎と村の山への短いハイキング 16:30 ク...
$175.00
慌ただしさや心身の不調和を感じやすい現代において、このリトリートは、平和、調和、愛、そして幸せへとやさしく立ち返るための時間を届けます。ヨガ、瞑想、スピリチュアルな実践を通して、より中心のある生き方を育み、ストレスから少し離れて、人生を祝福すべき贈り物として再発見できるように構成されています。カトマンズのOsho Divine Zone Kathmanduが、癒しに満ちた環境で、至福と内なる静けさ...
$275.00
深いリラクゼーションと、あらためて整う感覚を育むために設計された、総合的なホリスティック・リトリートへご案内します。ボディワークとエネルギーワークを通して、より深い瞑想と静寂の体験へと自然に導き、自分自身へ静かに立ち返るための土台を整えていきます。より明晰に、より今ここにいる感覚を大切にしたい方におすすめです。 プログラム： 1日目 チェックイン:14:00 ビレッジマウンテンへの短いハイキング....
$550.00
ヒンドゥー教と仏教の理念に着想を得たこのリトリートは、ヨガ、瞑想、そしてスピリチュアルな実践を通して、より深い結びつきを求める方に向けた特別な旅です。これまでに多くのヨガ実践者が参加し、心身に前向きな変化を感じてきました。ヨガと仏教の哲学を、真正性のある没入型の体験として学べるのも魅力です。さらに、尼僧とともに過ごし、その儀式に参加できる貴重な機会でもあります。Shivapuri Nagarjun...
$800.00
この4日間のリトリートは、サウンドヒーリング、ヨガ、瞑想を組み合わせ、心身のバランスと内なる明晰さを取り戻すためにデザインされています。 自分への尊重を新たにし、内側にある強さと再びつながり、より深い敬意と穏やかさを携えて日常へ戻ることを促します。 宇宙のエネルギーと内なる叡智に直接ふれる機会を提供します 短期間でも、あたらしい健やかさを感じやすくなります 身体・感情・精神の傷を癒し、リフレッシュ...
$225.00
過去のトラウマの影響で心や体が重く感じられ、癒しのプロセスを始めたいと願う方に向けた、サポート性の高いセッションシリーズです。サウンドセラピーとガイド付き瞑想を組み合わせることで、深いリラクゼーションへとやさしく導き、内側のバランスを整えながら、身体が本来持つ回復の力が自然に働く土台をつくっていきます。 抱え込んできたものを少しずつ手放し、より穏やかで地に足のついた感覚へと戻っていくことを目指す内...
CA$120.00
カンブリア州アーンサイドで行われる2時間のワークショップです。 「馬と一緒に瞑想する」と聞いても、実際に体験するまでは、その感覚をなかなか想像しづらいかもしれません。このセッションでは、まず身体から始まり、理解はそのあとについてきます。多くの瞑想やマインドフルネスが思考から身体へと向かうのに対し、この体験はその流れとは逆に、身体を入口として静けさへと入っていきます。 馬は、まるで鏡のような存在です...
£75.00
ご家族で、もっと近くに、穏やかに、そして心に残る時間を過ごしたい方のための90分セッションです。プラクティスはご家族だけの貸切で行われ、空中瞑想の先駆者であり、最初のセラピューティック・エアリアルヨガスタジオの創設者でもあるJulianaが、それぞれの内面の状態や目的、体力に合わせて丁寧に内容を調整します。 やさしい動き、マインドフルな呼吸、瞑想を通して、緊張をゆるめ、身体感覚を深め、バランスを取...
€120.00
ヨガ、瞑想、マッサージを2日間かけて体験しながら、休息と明晰さ、そしてリフレッシュを深めていく週末のリトリートです。デジタルデトックスを望む方、心を静めたい方、日常の慌ただしさから少し離れて立ち止まりたい方にぴったりの内容です。美しい自然に囲まれた環境で、心身のバランスを整え、働きすぎによる疲労や睡眠の乱れをやわらげる時間をお過ごしいただけます。 経験豊富な講師による瞑想 思考を静め、不要なものを...
€480.00
サランバヨガで7日間を過ごし、ヨガの基礎を丁寧に学びながら、その考え方を日常へとつなげていくためのプログラムです。 ポカラでの自由時間と、しっかりと没入できるヨガ体験の両方を味わえるのが魅力です。プラーナーヤーマと瞑想はスケジュールの重要な柱となっており、ハタヨガのアーサナも7日間の旅に合わせて無理なく組み立てられています。 プログラムスケジュール リトリートは毎週日曜日に始まり、翌土曜日に終了し...
$400.00
「闇に身をゆだねるとき、私たちは本来の自分のなかにある光を見いだすことができます。」―JohnDavid OpenSkyHouseコミュニティが開催するDunkelretreatへ、心よりご案内します。外の慌ただしさから一歩離れ、静けさに深く身を置きたい方のためのリトリートです。ありのままの自分と、これまでとは違う新鮮な感覚で向き合う、特別な旅へとご一緒します。内側から闇へ入る呼びかけを感じている...
€380.00
世界のヨガの聖地として知られるリシケシュで、7日間にわたり、静けさと再生、そして内なる成長に深く浸るリトリートです。 ガンガーのほとりで行われるこのプログラムでは、伝統的なヨガ、ガイド付き瞑想、呼吸法、そして聖なる儀式を通して、意味のある時間をお過ごしいただけます。 本来の自分へ還る旅 日々の忙しさの中では、立ち止まって深く息をすることの大切さを見失いがちです。この7日間のリトリートは、いつもの生...
$199.00
Golden Leaves: An Autumn Wellness Retreat ドゥルスキニンカイで開催されるこのヨガリトリートでは、毎日のアクティビティ、ベジタリアンミール、そして相部屋・個室いずれかの宿泊が含まれています。1日4時間以上にわたるヨガアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を通して、身体・心・精神をより深く見つめる時間へと導かれます。 会場には、穏やかで癒しに満ちた雰囲気と、心地よい...
€290.00
Winter Retreat リトリートの舞台は、ドゥルスキニンカイで過ごす静かな冬のひとときです。滞在には、毎日のプログラム、ベジタリアンのお食事、そして相部屋または個室での宿泊が含まれています。1日4時間以上にわたってヨガアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を行い、身体・心・精神とのつながりをより深く感じていただけます。 宿泊先はVillaRataを選びました。落ち着きのある穏やかな環境で、休息や...
€330.00
Spring Retreat ドゥルスキニンカイで開催されるこのヨガリトリートでは、3日間にわたって、毎日のプラクティス、ベジタリアンミール、そしてシェアルームまたはシングルルームでの宿泊が整った、滋養に満ちた時間をお過ごしいただけます。1日あたり4時間以上のヨガアーサナ、プラーナーヤーマ、瞑想を通して、身体・心・スピリットを深く見つめる充実のプログラムです。 会場となるVillaRataは、静け...
日常の慌ただしさから少し離れ、深い静けさの中で自分を整える5日間のソリトリーリトリートです。外からの刺激や予定に追われる時間を手放し、自分だけの穏やかなリズムへとゆっくり戻っていくことで、内省や振り返り、そして心からの休息のための余白が生まれます。 期間中はサイレンスの中で過ごすため、外側の情報に気を取られず、内なる静けさに意識を向けやすいのが特徴です。周囲とのやり取りが少ないぶん、思考や感情、今...
$1,280.00
7日間にわたり、休息、瞑想、自然の散策、読書、リスニング、そしてマントラやバジャンの唱和を通して、心身をゆるめるためのプログラムです。 日々の仕事で頭を酷使している方や、考えごとや不安が途切れず、心を静めたいのに思考が止まらないと感じている方に向けて、丁寧に設計されています。気づけばいつも何かを考えてしまい、完全に心が休まる瞬間がない——そんな状態に寄り添う内容です。 アーユルヴェーダでは、こうし...
€1,150.00
インド・リシケシの神聖な環境に身を置きながら、内側の浄化、感情の癒し、そして心のクリアさへと導く、滋養に満ちたリトリートです。 身体のデトックスを促し、思考を静め、内側からバランスを整えることを目的に設計されており、日常生活にも活かせる実践的なヒントも得られます。 料理クラスとコンシャスダンスのセッションも含まれているため、ウェルネス、自分らしい表現、変容がひとつにつながる、特別な体験となります。...
₹16,000.00
