瞑想を体系的に学び、認定ティーチャーとして歩み始めることで、自分自身の変容を深めながら、周囲の人々の人生にも寄り添えるようになります。 バリを舞台にしたこの没入型プログラムは、実践をさらに深めたい方はもちろん、瞑想の力を自信を持って、わかりやすく伝えられるようになりたい方のために設計されています。バリでの200時間YTT、バリでの300時間HYBRID YTT、そしてこの9/18日間の瞑想ティーチ...
$1,855.00
心を静め、身体を整え、よりいきいきと満ち足りた日々へと歩みを進めてみませんか。 日常のリズムから少し離れて： Forest Rockがジャカルタで開催する3日間のコースでは、ガイド付きプラクティスと瞑想を通して、活力や長寿、そしてより安定した心身の状態を育んでいきます。 Master Peter CaugheyによるLong Life Qigong Course 2026年12月4日-6日 Gri...
$350.00
朝の始まりに、動きと静けさをほどよく織り交ぜた、心身を整える時間をお届けします。活力を高めるヤンから、深いリストラティブな陰へと移り変わる流れの中で、身体を目覚めさせながら、思考は穏やかに落ち着いていきます。 セッションは、流れるような心地よい動きからスタートし、その後はゆっくりとしたキープやマインドフルなリリースへと自然につながっていきます。アクティブな要素と受け身の要素がバランスよく組み合わさ...
IDR 165,000
🤍クォンタムカカオセレモニー・マニフェステーション この神聖なセレモニーの旅は、身体、ハート、そして神経系を深いリラクゼーションと開放、そして本来の感覚を思い出す静かな状態へと導きます。 はじめに、やさしく身体をゆるめ、呼吸を穏やかに整えることで、神経系の緊張をほどき、意識を内側へと向けていきます。その後、セレモニアルカカオを分かち合います。これはハートを開き、意図や明晰さ、感情の響きを支える植...
IDR 350,000
ゆっくりと呼吸を整えながら、心と身体をやさしくほどいていく静かなひとときです。穏やかな動きと心地よいサウンドを組み合わせることで、深いリラックスへと導き、内側のバランスをそっと取り戻していきます。 陰ヨガに着想を得たグラウンディングのあるプラクティスと、音に包まれるような没入感が重なり、日々の緊張を手放しやすい空間が生まれます。神経系を落ち着かせ、思考のざわめきから少し離れて、静かな意識へと戻って...
IDR 200,000
🌸鍼灸＆ヨガニドラライブサウンドテンプル アユとイプトゥ・アグスのヒーラー家系の導きでお届けします。 これは単なるクラスではなく、心身とスピリットを深くゆるめ、整えるためにデザインされた、回復力の高い体験です。 やさしく、確かな技術で、安全に。資格を持つ鍼灸師イプトゥ・アグスが、極細で滅菌済みの鍼を用い、非常に丁寧に施術します。あまりに繊細なため、ほとんど刺激を感じない方も多いほどです。何世代に...
🧘♀カカオセレモニー バリニーズ浄化 古くから受け継がれてきたバリ島の浄化の伝統に根ざした、移り変わる節目を丁寧に祝う神聖なセレモニーです。内側にあらたな調和を呼び戻し、心身をやさしく整えていきます。 はじめに、身体と呼吸を静かにグラウンディングし、神経系の緊張をゆるめながら意識を内側へと戻していきます。続いて、儀式的に用意されたカカオを分かち合い、ハートを開き、今この瞬間への存在感、感謝、受...
北バリの中でも特に静けさが魅力の、神聖な仏教寺院と心地よい天然温泉をめぐります。 このサービスについて バンジャール周辺をゆったり巡りながら、文化に触れる楽しさとリラクゼーション、そして内なる静けさをひとつにした穏やかな時間をお届けします。訪れるのは、バリ最大の仏教寺院として知られるブラフマ・ヴィハーラ・アラマと、癒やしのひとときをもたらすバンジャール温泉です。静かな時間を求める方に、スピリチュア...
IDR 400,000
Dream Hillで毎週日曜日に開催されるこのダイナミックな瞑想セッションは、心身を解きほぐし、内側からエネルギーを整えたい方にぴったりです。動き、呼吸法、感情の解放を組み合わせたアクティブなプラクティスを通して、日々のストレスや心の滞りを手放し、深いバランスへと戻っていきます。 セッションが進むにつれて、身体の緊張がゆるみ、気持ちが軽くなるような開放感や、リフレッシュされた活力を感じられるでし...
バリ島で最も意味深い登頂体験のひとつとして知られる、夜明け前の過酷なトレッキングと、聖なる山として敬われるアグン山の頂を目指すスピリチュアルな旅に出かけます。 出発は午前2時ごろ。まずはパサールアグン寺院まで約45分のドライブで向かいます。そこから登山が始まり、神々に許しを請いながら、バリの人々が島の精神的な中心とみなす場所へ入るための心身の準備を整えます。歩き始める前、そして頂上、さらに下山の途...
€24.00
静かな環境の中で、ゆったりと呼吸を整えながら心身をリセットできる日曜のデイリトリートです。10時から16時までの1日を通して、動きと静けさ、そして回復を促す時間をバランスよく組み合わせ、内側から整っていく感覚を味わえます。 ガイド付きのヨガと瞑想では、グラウンディングと深い落ち着きを育みます。さらに、サウナとコールドプランジが心地よい刺激となり、感覚をすっきりと目覚めさせてくれます。セッションの合...
€100.00
10時から16時まで、日常の流れを少し離れて心と体を整える、日曜日の心地よいリトリートです。ゆるやかにペースを落とし、自分自身とつながり直す時間を大切にしながら、動きと静けさ、そして自然の中でのくつろぎがバランスよく組み合わされています。 内容は、しっかりとグラウンディングできるヨガから始まり、その後は瞑想で思考を静め、明晰さと落ち着きを育みます。さらに、サウナと冷水浴も体験でき、温冷のコントラス...
日曜日の10時から16時まで、心と体のバランスを整え、静けさを取り戻し、リフレッシュできる一日をご一緒しませんか。ヨガと瞑想をやさしく組み合わせた丁寧なプログラムで、ペースを落とし、自分自身とつながり直し、より安定した感覚へと導きます。 当日はサウナとコールドプランジもお楽しみいただけます。温冷のコントラストが心地よい刺激となり、内側からのリニューアルをサポートしてくれます。セッションの合間には屋...
日曜日の10時から16時まで、日常の忙しさから少し離れ、より穏やかなリズムへと整えていくリトリートです。動き、静けさ、休息をバランスよく取り入れながら、安心できる環境の中で自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。 ヨガと瞑想のセッションでは、グラウンディングや今この瞬間への意識、心身のゆるみを育みます。さらに、サウナとコールドプランジで爽快なコントラストを味わい、リフレッシュと活力を感じ...
日曜日の10時から16時まで、心と体をやさしく整えるための充実した1日をお過ごしいただけます。落ち着いたあたたかな空間のなかで、ヨガと瞑想を組み合わせた丁寧なプログラムをご用意。ゆっくりと呼吸を深めながら、日常の流れを少し手放し、自分自身と静かに向き合う時間を育みます。 さらに、サウナと冷水浴も体験でき、心地よい温冷のコントラストが感覚をすっきりと目覚めさせてくれます。セッションの合間には、外の空...
日曜日の10時から16時まで、心と身体をゆるめながら整える、穏やかな一日をお過ごしいただけます。慌ただしい日常から少し離れ、ペースを落としてリセットし、自分自身と静かに向き合う時間を大切にしたい方にぴったりのデイリトリートです。動きと静けさ、そして深い休息が心地よく織り交ぜられ、終日を通してエネルギーと安らぎの両方を感じられる構成になっています。 ヨガと瞑想のガイドセッションでは、今この瞬間へと意...
2019年4月6日から12日まで、インドネシア・バリで開催されるこのリトリートは、心からくつろぎ、エネルギーを取り戻し、喜びを感じるための深いスピリチュアルな時間を提供します。日常から少し離れて、本当の自分のための静かな余白を持ちたい方にぴったりの、穏やかで満ち足りた滞在です。 期間中は、深いリストラティブヨガと瞑想を中心に、内面を見つめるためのスピリチュアルなリチュアルも丁寧に行われます。忙しさ...
要問い合わせ
よりよく動き、よりよく生き、できることを長く続けるための6泊のウェルネスリトリートです。 The Art of Longevity Programs、Holistic Pro Health Performance、Holistica Academyの創設者であり、プロコーチのRodrigo Perezがリード 2026年11月30日から12月6日まで、海辺の穏やかなロケーションにあるHotel K...
バリ島の美しい自然に包まれながら過ごす11日間のホリデー体験です。自分自身や他者を愛することを、やさしく深く見つめていくための、くつろぎとインスピレーションに満ちた時間が用意されています。Learning Loveの学びと構成に、ダンスや瞑想を組み合わせることで、内省・身体表現・つながりが心地よいリズムで巡るプログラムになっています。 参加者は、開放感を育みながら自己発見を促し、今この瞬間への感覚...
バリ・ヒンドゥーの伝統に根ざしたこの神聖な夜は、祈りや内省、瞑想に深く向き合うための特別な時間とされています。日常の流れから少し離れ、静けさの中で自分自身を見つめ直すことで、心を整え、内なる感覚を研ぎ澄ませていきます。 期間中は、伝統的な3つの実践に取り組むことができます。Monabrataは12時間の沈黙の誓い、Upawasaは食べ物も飲み物も口にしない24時間の断食、そしてMejagraは眠ら...
Nyepiの3日前に行われるこの神聖な儀式は、浄化と内省、そして静けさの季節に向けた心の準備の時間です。地域の寺院では聖なる祭具が集められて清められ、人々は意識を内側へと向けながら、神への祈りと、これから訪れる沈黙の期間に込められた深い意味を見つめます。 また、この儀式は自然そのものを清めることにも捧げられ、海や湖、川などの水辺から、永遠の生命の源であるAmertaを求める祈りでもあります。信仰と...
バリ島のチャカ暦の新年にあたるこの日は、島全体が静寂に包まれる特別な一日です。仕事や日常の活動はすべて止まり、道路にもビーチにも人や車の動きはなく、島は深い休止の時間へと入ります。音も光も電気もないため、いつもとはまったく違う、澄みきった静けさが広がります。 この新年は瞑想とともに迎えられ、内側へ意識を向ける貴重な機会となります。観光客にとっても地元の人々にとっても、単なる祝日ではなく、心を整え、...
ヴェーダの伝統に根ざしたガイド付きの瞑想を通して、静かで深く整うひとときを体験できます。サポートのある穏やかな環境の中で、気持ちをゆるめ、思考の流れを落ち着かせながら、内側の静けさへとそっと戻っていくような時間が用意されています。 瞑想が初めての方はもちろん、すでに日常に取り入れている方にも開かれたセッションです。時代を超えて受け継がれてきたシンプルな手法に触れながら、心と身体がふっと地に足のつく...
バリ初代王国の築1000年を超える遺跡をたどりながら、神聖な時間へと歩みを進めます。マインドフルな呼吸法を通して自然とのつながりを深め、心身をやさしく整える再生のエネルギーを受け取ってください。 その後は、寺院の境内を静かに歩く瞑想的なひとときへ。足を運ぶたびに、この島に息づく古いスピリチュアリティを感じられるはずです。門や泉、神聖な建築に宿る物語にも触れながら、バリの歴史をより深く味わえます。....
