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瞑想リトリート
インドネシア

地図上に76件のリトリート

瞑想リトリートインドネシアで

インドネシアで開催予定の瞑想リトリートイベント76件、料金￥3,005〜￥423,364、2026年11月〜2027年6月。多くはギャニャール県、タバナン県、ブレレン県で開催されます。

このエリア

76件を表示

長寿気功コース

ギャニャール県, インドネシア

心を静め、身体を整え、よりいきいきと満ち足りた日々へと歩みを進めてみませんか。日常のリズムから少し離れて： Forest Rockがジャカルタで開催する3日間のコースでは、ガイド付きプラクティスと瞑想を通して、活力や長寿、そしてより安定した心身の状態を育んでいきます。 Master Peter CaugheyによるLong Life Qigong Course 2026年12月4日-6日 Gripa Studios – Griya Tapa 9G Jl. Taman Margasatwa Raya Jl. Warung Jati Barat No.9, Jakarta, Indonesia この特別プログラムは、Long Life Qigong Systemとガイド付き瞑想を中心に構成され、より健やかな毎日へ向かう実践的で取り入れやすい道筋をお届けします。このコースで学べることシンプ...

2026年12月4日$350.00

朝のフロー：陽から陰へ

ギャニャール県, インドネシア

朝の始まりに、動きと静けさをほどよく織り交ぜた、心身を整える時間をお届けします。活力を高めるヤンから、深いリストラティブな陰へと移り変わる流れの中で、身体を目覚めさせながら、思考は穏やかに落ち着いていきます。セッションは、流れるような心地よい動きからスタートし、その後はゆっくりとしたキープやマインドフルなリリースへと自然につながっていきます。アクティブな要素と受け身の要素がバランスよく組み合わさることで、力強さと安らぎの両方を感じられる、朝にぴったりのヨガ体験です。エネルギーをリセットしたい方、呼吸とのつながりを深めたい方、あるいはただ、心を中心に戻して一日を始めたい方にもおすすめです。ありのままの自分で参加でき、終わる頃にはすっきりと整い、軽やかな気持ちで次の時間へ向かえるでしょう。

日程はお問い合わせくださいIDR 165,000

クォンタム・カカオセレモニー・マニフェステーション

クォンタム・カカオセレモニー・マニフェステーション

ギャニャール県, インドネシア

🤍クォンタムカカオセレモニー・マニフェステーションこの神聖なセレモニーの旅は、身体、ハート、そして神経系を深いリラクゼーションと開放、そして本来の感覚を思い出す静かな状態へと導きます。はじめに、やさしく身体をゆるめ、呼吸を穏やかに整えることで、神経系の緊張をほどき、意識を内側へと向けていきます。その後、セレモニアルカカオを分かち合います。これはハートを開き、意図や明晰さ、感情の響きを支える植物の恵みです。広がりと受容が深まった状態から、これから迎え入れたいビジョンと手放したいパターンを、意識的に編み込んでいきます。存在感と集中した意図を通して、可能性の量子的なフィールドへとアクセスし、調和、アライメント、意識的な創造が重なり合う繊細な領域に触れていきます。続いて、ホ・オポノポノの祈りに導かれた、思いやりに満ちたクリアリングの儀式を行い、感情の残滓や潜在意識の刻印、古い物語をやさし...

日程はお問い合わせくださいIDR 350,000

リストラティブ・陰ヨガ・サウンドジャーニー

リストラティブ・陰ヨガ・サウンドジャーニー

ギャニャール県, インドネシア

ゆっくりと呼吸を整えながら、心と身体をやさしくほどいていく静かなひとときです。穏やかな動きと心地よいサウンドを組み合わせることで、深いリラックスへと導き、内側のバランスをそっと取り戻していきます。陰ヨガに着想を得たグラウンディングのあるプラクティスと、音に包まれるような没入感が重なり、日々の緊張を手放しやすい空間が生まれます。神経系を落ち着かせ、思考のざわめきから少し離れて、静かな意識へと戻っていけるでしょう。ウェルネスが初めての方にも、リストラティブな時間に慣れている方にも参加しやすい、安心感のあるセッションです。終始、なだらかなペースとやわらかな雰囲気を大切にしながら進みます。忙しさから少し離れて、自分自身に深い休息を許し、やさしい解放と内なる安らぎを感じる時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせくださいIDR 200,000

ウブドの鍼灸＆サウンドヒーリング - 深い休息とリラクゼーション

ウブドの鍼灸＆サウンドヒーリング - 深い休息とリラクゼーション

ギャニャール県, インドネシア

🌸鍼灸＆ヨガニドラライブサウンドテンプルアユとイプトゥ・アグスのヒーラー家系の導きでお届けします。これは単なるクラスではなく、心身とスピリットを深くゆるめ、整えるためにデザインされた、回復力の高い体験です。やさしく、確かな技術で、安全に。資格を持つ鍼灸師イプトゥ・アグスが、極細で滅菌済みの鍼を用い、非常に丁寧に施術します。あまりに繊細なため、ほとんど刺激を感じない方も多いほどです。何世代にもわたって受け継がれてきた癒しの系譜を背景に、洗練された知識と穏やかな手つきで、エネルギーのバランスを整え、溜め込んだ緊張を手放し、本来備わる回復の力を引き出していきます。聖なるサウンドとスピリチュアルな系譜：さらに、バリの僧侶の娘であり、父方・母方の両方に巫女とヒーラーの系譜を持つアユが、静かに寄り添います。その存在が、深い安心感と内なる静けさを生み出す、 authentic な空間をつくり出...

日程はお問い合わせくださいIDR 350,000

カカオセレモニー＆バリ式浄化儀式

カカオセレモニー＆バリ式浄化儀式

ギャニャール県, インドネシア

🧘‍♀カカオセレモニーバリニーズ浄化古くから受け継がれてきたバリ島の浄化の伝統に根ざした、移り変わる節目を丁寧に祝う神聖なセレモニーです。内側にあらたな調和を呼び戻し、心身をやさしく整えていきます。はじめに、身体と呼吸を静かにグラウンディングし、神経系の緊張をゆるめながら意識を内側へと戻していきます。続いて、儀式的に用意されたカカオを分かち合い、ハートを開き、今この瞬間への存在感、感謝、受容を育みます。その後は、バリの伝統的な祈りと浄化の儀式へ。不要になったものを手放し、バランスを取り戻し、見えるものと見えないものの両面から自分自身を整えるための時間となります。身体、スピリット、自然、そして生命の神聖な流れの調和を大切にするバリの叡智に導かれ、次のプロセスへ向けてエネルギーの場を整えていきます。浄化が落ち着いたあとは、没入感のあるサウンドヒーリングに支えられた深いリストラティブ...

日程はお問い合わせくださいIDR 350,000

寺院での瞑想付きバンジャールツアー

寺院での瞑想付きバンジャールツアー

ブレレン県, インドネシア

北バリの中でも特に静けさが魅力の、神聖な仏教寺院と心地よい天然温泉をめぐります。このサービスについてバンジャール周辺をゆったり巡りながら、文化に触れる楽しさとリラクゼーション、そして内なる静けさをひとつにした穏やかな時間をお届けします。訪れるのは、バリ最大の仏教寺院として知られるブラフマ・ヴィハーラ・アラマと、癒やしのひとときをもたらすバンジャール温泉です。静かな時間を求める方に、スピリチュアルな彩りを添えた小さな逃避行としておすすめです。 🌿参加する理由旅の始まりは、丘の上に建ち、美しい庭園と雄大な景色に囲まれたブラフマ・ヴィハーラ・アラマです。境内を歩きながら、神聖な空気に身をゆだね、穏やかな雰囲気をじっくり味わってください。その後は、パゴダの下で行う1時間のガイド付き瞑想セッションへ。呼吸を整え、内側へ意識を向け、自分自身と静かにつながるための時間をお過ごしいただけます。瞑...

日程はお問い合わせくださいIDR 400,000

ダイナミック瞑想

ブレレン県, インドネシア

Dream Hillで毎週日曜日に開催されるこのダイナミックな瞑想セッションは、心身を解きほぐし、内側からエネルギーを整えたい方にぴったりです。動き、呼吸法、感情の解放を組み合わせたアクティブなプラクティスを通して、日々のストレスや心の滞りを手放し、深いバランスへと戻っていきます。セッションが進むにつれて、身体の緊張がゆるみ、気持ちが軽くなるような開放感や、リフレッシュされた活力を感じられるでしょう。思考をクリアにし、集中力を高めながら、本来の自分と静かにつながり直せる、安心感のあるサポートされた空間です。心・体・精神をやさしく整えるこの体験は、週の始まりをすっきりとした意識と前向きなエネルギーで迎えたい方におすすめです。キャンセルポリシー本サービスのお支払いは返金不可です。ご予約は次回の空き日程へ変更可能です。

日程はお問い合わせくださいIDR 200,000

H. 夜の巡礼とアグン山の聖なる頂への登頂

H. 夜の巡礼とアグン山の聖なる頂への登頂

カランガスム県, インドネシア

バリ島で最も意味深い登頂体験のひとつとして知られる、夜明け前の過酷なトレッキングと、聖なる山として敬われるアグン山の頂を目指すスピリチュアルな旅に出かけます。出発は午前2時ごろ。まずはパサールアグン寺院まで約45分のドライブで向かいます。そこから登山が始まり、神々に許しを請いながら、バリの人々が島の精神的な中心とみなす場所へ入るための心身の準備を整えます。歩き始める前、そして頂上、さらに下山の途中でも、瞑想や祈り、意図を静かに捧げる時間が設けられています。ルートは、まず木々に囲まれた曲がりくねった道を進み、その後は樹林帯を抜けて岩の多い地形へと変わっていきます。終盤は大きな岩やガレ場を越える厳しい区間が続きますが、その先には格別のご褒美が待っています。日の出の時間には、頂上で朝食を味わいながら、バリ島とロンボク島を見渡す壮大な景色と、火口へと広がる雄大な眺望を堪能できます。神々の住まい...

日程はお問い合わせください€24.00

9月6日のヒラリーとのデイリトリート

9月6日のヒラリーとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

静かな環境の中で、ゆったりと呼吸を整えながら心身をリセットできる日曜のデイリトリートです。10時から16時までの1日を通して、動きと静けさ、そして回復を促す時間をバランスよく組み合わせ、内側から整っていく感覚を味わえます。ガイド付きのヨガと瞑想では、グラウンディングと深い落ち着きを育みます。さらに、サウナとコールドプランジが心地よい刺激となり、感覚をすっきりと目覚めさせてくれます。セッションの合間には屋外でくつろぐ時間もあり、自然に包まれながら、その日のリズムに身をゆだねることができます。ベジタリアンランチも含まれており、食事の面でもやさしい満足感を感じられる内容です。丁寧に組み立てられた穏やかな雰囲気の中で、日常から少し離れ、軽やかに整い直すひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください€100.00

11月8日ヒラリーとのデイリトリート

11月8日ヒラリーとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

10時から16時まで、日常の流れを少し離れて心と体を整える、日曜日の心地よいリトリートです。ゆるやかにペースを落とし、自分自身とつながり直す時間を大切にしながら、動きと静けさ、そして自然の中でのくつろぎがバランスよく組み合わされています。内容は、しっかりとグラウンディングできるヨガから始まり、その後は瞑想で思考を静め、明晰さと落ち着きを育みます。さらに、サウナと冷水浴も体験でき、温冷のコントラストが心地よい刺激となって、すっきりと目覚めるような感覚へと導きます。各セッションの合間には屋外でゆったり過ごす時間もあり、穏やかな一日のリズムに身を委ねられます。ベジタリアンランチも含まれており、からだにやさしく満たされるひとときに。丁寧に組み立てられた温かな雰囲気のリトリートは、いつもの忙しさから離れて、ウェルビーイング、回復、マインドフルな休息に意識を向けたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください€100.00

10月4日のヒラリーさんとのデイリトリート

10月4日のヒラリーさんとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

日曜日の10時から16時まで、心と体のバランスを整え、静けさを取り戻し、リフレッシュできる一日をご一緒しませんか。ヨガと瞑想をやさしく組み合わせた丁寧なプログラムで、ペースを落とし、自分自身とつながり直し、より安定した感覚へと導きます。当日はサウナとコールドプランジもお楽しみいただけます。温冷のコントラストが心地よい刺激となり、内側からのリニューアルをサポートしてくれます。セッションの合間には屋外でくつろぐ時間もあり、穏やかな空気の中で、ゆったりとしたひとときを味わっていただけます。栄養たっぷりのベジタリアンランチ付きで、心身にやさしいリトリート体験をさらに深めます。動き、静けさ、回復の実践をバランスよく取り入れた一日は、日常を少し離れて、力を抜き、エネルギーをチャージし、すっきりとした気持ちで戻るための特別な時間です。

日程はお問い合わせください€100.00

4月12日のヒラリーとのデイリトリート

4月12日のヒラリーとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

日曜日の10時から16時まで、日常の忙しさから少し離れ、より穏やかなリズムへと整えていくリトリートです。動き、静けさ、休息をバランスよく取り入れながら、安心できる環境の中で自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。ヨガと瞑想のセッションでは、グラウンディングや今この瞬間への意識、心身のゆるみを育みます。さらに、サウナとコールドプランジで爽快なコントラストを味わい、リフレッシュと活力を感じられるのも魅力です。屋外でくつろぐ時間もあり、周囲の空気を感じながら、やさしいペースで一日が流れていきます。昼食には、滋味深く満足感のあるベジタリアンランチをご用意しています。回復とインスピレーションの両方を求める方に向けた、シンプルでありながら心身を整えるひとときです。

日程はお問い合わせください€100.00

3月1日のデイリトリート（Hilaryと）

3月1日のデイリトリート（Hilaryと）

ギャニャール県, インドネシア

日曜日の10時から16時まで、心と体をやさしく整えるための充実した1日をお過ごしいただけます。落ち着いたあたたかな空間のなかで、ヨガと瞑想を組み合わせた丁寧なプログラムをご用意。ゆっくりと呼吸を深めながら、日常の流れを少し手放し、自分自身と静かに向き合う時間を育みます。さらに、サウナと冷水浴も体験でき、心地よい温冷のコントラストが感覚をすっきりと目覚めさせてくれます。セッションの合間には、外の空気を感じながらリラックスするひとときもあり、自然のなかで気分を切り替えられるのも魅力です。ベジタリアンランチも含まれており、体にやさしく満たされる食事が1日の流れをより豊かにしてくれます。動くこと、静かに休むこと、温まること、そしてリフレッシュすること。そのすべてをバランスよく味わえるリトリートです。いつもの忙しさから少し離れて、ウェルビーイングとリラクゼーションに集中したい方におすすめです。

日程はお問い合わせください€100.00

6月7日のヒラリーとのデイリトリート

6月7日のヒラリーとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

日曜日の10時から16時まで、心と身体をゆるめながら整える、穏やかな一日をお過ごしいただけます。慌ただしい日常から少し離れ、ペースを落としてリセットし、自分自身と静かに向き合う時間を大切にしたい方にぴったりのデイリトリートです。動きと静けさ、そして深い休息が心地よく織り交ぜられ、終日を通してエネルギーと安らぎの両方を感じられる構成になっています。ヨガと瞑想のガイドセッションでは、今この瞬間へと意識を戻し、内側の落ち着きを育みます。さらに、サウナでじんわり温まり、冷水浴で爽快に切り替えることで、心身をすっきりとリフレッシュ。アクティビティの合間には屋外でゆったり過ごす時間もあり、自然の静けさに包まれながらリラックスしていただけます。リトリートの途中には、滋味深いベジタリアンランチもご用意しています。ウェルネスの実践と回復のための余白がバランスよく組み合わさった、日曜日を健やかに過ごすため...

日程はお問い合わせください€100.00

長寿のためのアート 6泊プログラム

長寿のためのアート 6泊プログラム

ギャニャール県, インドネシア

よりよく動き、よりよく生き、できることを長く続けるための6泊のウェルネスリトリートです。 The Art of Longevity Programs、Holistic Pro Health Performance、Holistica Academyの創設者であり、プロコーチのRodrigo Perezがリード 2026年11月30日から12月6日まで、海辺の穏やかなロケーションにあるHotel Komune Resort Beach Clubを舞台に開催される本プログラムは、心身の回復を目的とした特別な6泊のリトリートです。美しい海岸環境の中で、深く変容を促す体験をご用意しています。プロコーチ、著者、そして創設者であるRodrigo Perezの指導のもと、参加者は意識的なムーブメント、栄養豊かな食事、呼吸法、瞑想、そして持続可能なライフスタイル習慣を通して、本来の活力を取り戻していきま...

2026年11月30日要問い合わせ

楽園で愛を学ぶ

ブレレン県, インドネシア

バリ島の美しい自然に包まれながら過ごす11日間のホリデー体験です。自分自身や他者を愛することを、やさしく深く見つめていくための、くつろぎとインスピレーションに満ちた時間が用意されています。Learning Loveの学びと構成に、ダンスや瞑想を組み合わせることで、内省・身体表現・つながりが心地よいリズムで巡るプログラムになっています。参加者は、開放感を育みながら自己発見を促し、今この瞬間への感覚をより豊かにしていく日々を体験できます。豊かな緑と南国の空気に満ちた環境は、深い休息とリセットを後押ししてくれるでしょう。ガイド付きの学びと、身体で味わう実践が自然に溶け合い、心と頭の両方に働きかける充実した内容です。自分とのつながりを取り戻したい方、愛ある関係性を育む力を広げたい方、あるいは楽園のような場所で変化のきっかけを得たい方にもおすすめです。日常から少し離れて、より意識的な在り方へと静...

2026年12月28日要問い合わせ

シワラトリ

ブレレン県, インドネシア

バリ・ヒンドゥーの伝統に根ざしたこの神聖な夜は、祈りや内省、瞑想に深く向き合うための特別な時間とされています。日常の流れから少し離れ、静けさの中で自分自身を見つめ直すことで、心を整え、内なる感覚を研ぎ澄ませていきます。期間中は、伝統的な3つの実践に取り組むことができます。Monabrataは12時間の沈黙の誓い、Upawasaは食べ物も飲み物も口にしない24時間の断食、そしてMejagraは眠らずに瞑想に捧げる36時間の時間です。これらを通して、マインドフルネスや自己認識、精神的な集中をより深く育むことができます。 Siwaratriは、心を静め、内側へと意識を向け、祈りと癒しの古くから続く儀式に触れるための意味深い機会です。

2027年1月6日要問い合わせ

メラスティ

ブレレン県, インドネシア

Nyepiの3日前に行われるこの神聖な儀式は、浄化と内省、そして静けさの季節に向けた心の準備の時間です。地域の寺院では聖なる祭具が集められて清められ、人々は意識を内側へと向けながら、神への祈りと、これから訪れる沈黙の期間に込められた深い意味を見つめます。また、この儀式は自然そのものを清めることにも捧げられ、海や湖、川などの水辺から、永遠の生命の源であるAmertaを求める祈りでもあります。信仰と自然、そして再生の循環がひとつに結ばれるこのひとときは、静かでありながら力強い気づきをもたらし、参加者に深い敬意とつながりを感じさせてくれます。

2027年3月5日要問い合わせ

ニュピ

ブレレン県, インドネシア

バリ島のチャカ暦の新年にあたるこの日は、島全体が静寂に包まれる特別な一日です。仕事や日常の活動はすべて止まり、道路にもビーチにも人や車の動きはなく、島は深い休止の時間へと入ります。音も光も電気もないため、いつもとはまったく違う、澄みきった静けさが広がります。この新年は瞑想とともに迎えられ、内側へ意識を向ける貴重な機会となります。観光客にとっても地元の人々にとっても、単なる祝日ではなく、心を整え、リセットし、マインドフルネスを体感するための大切な節目です。バリ島が島全体で沈黙を分かち合う、最も穏やかな表情に触れられる、かけがえのない時間です。

2027年3月8日要問い合わせ

ヴェーダ瞑想

ブレレン県, インドネシア

ヴェーダの伝統に根ざしたガイド付きの瞑想を通して、静かで深く整うひとときを体験できます。サポートのある穏やかな環境の中で、気持ちをゆるめ、思考の流れを落ち着かせながら、内側の静けさへとそっと戻っていくような時間が用意されています。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日常に取り入れている方にも開かれたセッションです。時代を超えて受け継がれてきたシンプルな手法に触れながら、心と身体がふっと地に足のつく感覚を味わえるでしょう。静かな集中を促す空気の中で、リラックス、明晰さ、そして今この瞬間へのやさしい意識が自然に育まれていきます。 Vedic Meditationは、立ち止まり、呼吸を整え、心身のバランスを見つめ直すための招待状のような実践です。ウェルネスなライフスタイルに寄り添いながら、内省やリニューアル、穏やかな回復の時間を支えてくれる、シンプルでありながら奥深い体験です。

2027年6月26日要問い合わせ

先祖の遺跡での水の祝福

ギャニャール県, インドネシア

バリ初代王国の築1000年を超える遺跡をたどりながら、神聖な時間へと歩みを進めます。マインドフルな呼吸法を通して自然とのつながりを深め、心身をやさしく整える再生のエネルギーを受け取ってください。その後は、寺院の境内を静かに歩く瞑想的なひとときへ。足を運ぶたびに、この島に息づく古いスピリチュアリティを感じられるはずです。門や泉、神聖な建築に宿る物語にも触れながら、バリの歴史をより深く味わえます。締めくくりは、バリ人の僧侶の導きによるメルカットの浄化儀式です。聖水に身をゆだね、身体と魂を清める特別な体験をお楽しみください。 Activity Highlight バリ初代王国の築1000年を超える遺構を訪れます。ガイド付きの呼吸法で自然とつながり、感覚を呼び覚まします。神聖な門や泉、建築が醸し出す静かな空気に包まれます。バリの歴史と精神文化にまつわる知られざる物語に触れられます。バリ...

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瞑想セッション

ギャニャール県, インドネシア

日々の忙しさから少し離れ、静けさの中へと戻るためのガイド付き瞑想セッションです。会場の穏やかな環境の中で行う60分の体験は、思考を落ち着かせ、ストレスを和らげ、今この瞬間へ意識を戻すことを目的としています。瞑想が初めての方も、すでに親しんでいる方も、ファシリテーターがやさしく寄り添いながら、より深いリラクゼーションと気づきへ導きます。さらに時間をご希望の場合は、より長いセッションもご要望に応じて手配可能です。じっくりと静寂を味わいたい方にもおすすめです。アクティビティの魅力 🩷穏やかな環境–会場ならではの落ち着いた空気の中で、没入感のあるひとときをお過ごしいただけます。 🩷ガイド付きの実践–初心者の方にも経験者の方にもわかりやすい、やさしい誘導で進めます。 🩷柔軟な時間設定–基本は60分ですが、ご希望に応じて延長も可能です。 🩷ストレス軽減とクリアな感覚–緊張を手放し、自律神経...

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200時間基礎講座

ウルワツ, インドネシア

目覚めへと向かう美しいプロセスとして、この体験は自分自身を見つめ直し、内側から変化していくための意味ある旅へと導きます。やさしくも深いシフトを育むように設計されており、静かな気づきと好奇心を持って内なる世界を探求できる時間が広がります。基礎を大切にしたこのプログラムでは、参加者が自分と向き合いながら、内省や成長を自然に深められる穏やかな雰囲気が整えられています。無理なく取り組める親しみやすさと、学びの充実感が両立しているため、それぞれのペースで進みながら、新しい意識の広がりに触れることができます。新たな一歩を踏み出したい方にも、すでにある実践をさらに深めたい方にも、内面を探求し、持続的な変化につながるサポートのある場です。立ち止まり、内側へ意識を向け、地に足のついた、あたたかく本質的な変容を体験してみませんか。

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