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瞑想リトリート
インドネシア
ギャニャール県

地図上に28件のリトリート

瞑想リトリートギャニャール県にて

ギャニャール県にて開催予定の瞑想リトリートイベント28件、料金￥3,005〜￥333,211、2026年11月〜2026年12月。

このエリア

28件を表示

長寿気功コース

ギャニャール県, インドネシア

心を静め、身体を整え、よりいきいきと満ち足りた日々へと歩みを進めてみませんか。日常のリズムから少し離れて： Forest Rockがジャカルタで開催する3日間のコースでは、ガイド付きプラクティスと瞑想を通して、活力や長寿、そしてより安定した心身の状態を育んでいきます。 Master Peter CaugheyによるLong Life Qigong Course 2026年12月4日-6日 Gripa Studios – Griya Tapa 9G Jl. Taman Margasatwa Raya Jl. Warung Jati Barat No.9, Jakarta, Indonesia この特別プログラムは、Long Life Qigong Systemとガイド付き瞑想を中心に構成され、より健やかな毎日へ向かう実践的で取り入れやすい道筋をお届けします。このコースで学べることシンプ...

2026年12月4日$350.00

朝のフロー：陽から陰へ

ギャニャール県, インドネシア

朝の始まりに、動きと静けさをほどよく織り交ぜた、心身を整える時間をお届けします。活力を高めるヤンから、深いリストラティブな陰へと移り変わる流れの中で、身体を目覚めさせながら、思考は穏やかに落ち着いていきます。セッションは、流れるような心地よい動きからスタートし、その後はゆっくりとしたキープやマインドフルなリリースへと自然につながっていきます。アクティブな要素と受け身の要素がバランスよく組み合わさることで、力強さと安らぎの両方を感じられる、朝にぴったりのヨガ体験です。エネルギーをリセットしたい方、呼吸とのつながりを深めたい方、あるいはただ、心を中心に戻して一日を始めたい方にもおすすめです。ありのままの自分で参加でき、終わる頃にはすっきりと整い、軽やかな気持ちで次の時間へ向かえるでしょう。

日程はお問い合わせくださいIDR 165,000

クォンタム・カカオセレモニー・マニフェステーション

クォンタム・カカオセレモニー・マニフェステーション

ギャニャール県, インドネシア

🤍クォンタムカカオセレモニー・マニフェステーションこの神聖なセレモニーの旅は、身体、ハート、そして神経系を深いリラクゼーションと開放、そして本来の感覚を思い出す静かな状態へと導きます。はじめに、やさしく身体をゆるめ、呼吸を穏やかに整えることで、神経系の緊張をほどき、意識を内側へと向けていきます。その後、セレモニアルカカオを分かち合います。これはハートを開き、意図や明晰さ、感情の響きを支える植物の恵みです。広がりと受容が深まった状態から、これから迎え入れたいビジョンと手放したいパターンを、意識的に編み込んでいきます。存在感と集中した意図を通して、可能性の量子的なフィールドへとアクセスし、調和、アライメント、意識的な創造が重なり合う繊細な領域に触れていきます。続いて、ホ・オポノポノの祈りに導かれた、思いやりに満ちたクリアリングの儀式を行い、感情の残滓や潜在意識の刻印、古い物語をやさし...

日程はお問い合わせくださいIDR 350,000

リストラティブ・陰ヨガ・サウンドジャーニー

リストラティブ・陰ヨガ・サウンドジャーニー

ギャニャール県, インドネシア

ゆっくりと呼吸を整えながら、心と身体をやさしくほどいていく静かなひとときです。穏やかな動きと心地よいサウンドを組み合わせることで、深いリラックスへと導き、内側のバランスをそっと取り戻していきます。陰ヨガに着想を得たグラウンディングのあるプラクティスと、音に包まれるような没入感が重なり、日々の緊張を手放しやすい空間が生まれます。神経系を落ち着かせ、思考のざわめきから少し離れて、静かな意識へと戻っていけるでしょう。ウェルネスが初めての方にも、リストラティブな時間に慣れている方にも参加しやすい、安心感のあるセッションです。終始、なだらかなペースとやわらかな雰囲気を大切にしながら進みます。忙しさから少し離れて、自分自身に深い休息を許し、やさしい解放と内なる安らぎを感じる時間をお過ごしください。

日程はお問い合わせくださいIDR 200,000

ウブドの鍼灸＆サウンドヒーリング - 深い休息とリラクゼーション

ウブドの鍼灸＆サウンドヒーリング - 深い休息とリラクゼーション

ギャニャール県, インドネシア

🌸鍼灸＆ヨガニドラライブサウンドテンプルアユとイプトゥ・アグスのヒーラー家系の導きでお届けします。これは単なるクラスではなく、心身とスピリットを深くゆるめ、整えるためにデザインされた、回復力の高い体験です。やさしく、確かな技術で、安全に。資格を持つ鍼灸師イプトゥ・アグスが、極細で滅菌済みの鍼を用い、非常に丁寧に施術します。あまりに繊細なため、ほとんど刺激を感じない方も多いほどです。何世代にもわたって受け継がれてきた癒しの系譜を背景に、洗練された知識と穏やかな手つきで、エネルギーのバランスを整え、溜め込んだ緊張を手放し、本来備わる回復の力を引き出していきます。聖なるサウンドとスピリチュアルな系譜：さらに、バリの僧侶の娘であり、父方・母方の両方に巫女とヒーラーの系譜を持つアユが、静かに寄り添います。その存在が、深い安心感と内なる静けさを生み出す、 authentic な空間をつくり出...

日程はお問い合わせくださいIDR 350,000

カカオセレモニー＆バリ式浄化儀式

カカオセレモニー＆バリ式浄化儀式

ギャニャール県, インドネシア

🧘‍♀カカオセレモニーバリニーズ浄化古くから受け継がれてきたバリ島の浄化の伝統に根ざした、移り変わる節目を丁寧に祝う神聖なセレモニーです。内側にあらたな調和を呼び戻し、心身をやさしく整えていきます。はじめに、身体と呼吸を静かにグラウンディングし、神経系の緊張をゆるめながら意識を内側へと戻していきます。続いて、儀式的に用意されたカカオを分かち合い、ハートを開き、今この瞬間への存在感、感謝、受容を育みます。その後は、バリの伝統的な祈りと浄化の儀式へ。不要になったものを手放し、バランスを取り戻し、見えるものと見えないものの両面から自分自身を整えるための時間となります。身体、スピリット、自然、そして生命の神聖な流れの調和を大切にするバリの叡智に導かれ、次のプロセスへ向けてエネルギーの場を整えていきます。浄化が落ち着いたあとは、没入感のあるサウンドヒーリングに支えられた深いリストラティブ...

日程はお問い合わせくださいIDR 350,000

9月6日のヒラリーとのデイリトリート

9月6日のヒラリーとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

静かな環境の中で、ゆったりと呼吸を整えながら心身をリセットできる日曜のデイリトリートです。10時から16時までの1日を通して、動きと静けさ、そして回復を促す時間をバランスよく組み合わせ、内側から整っていく感覚を味わえます。ガイド付きのヨガと瞑想では、グラウンディングと深い落ち着きを育みます。さらに、サウナとコールドプランジが心地よい刺激となり、感覚をすっきりと目覚めさせてくれます。セッションの合間には屋外でくつろぐ時間もあり、自然に包まれながら、その日のリズムに身をゆだねることができます。ベジタリアンランチも含まれており、食事の面でもやさしい満足感を感じられる内容です。丁寧に組み立てられた穏やかな雰囲気の中で、日常から少し離れ、軽やかに整い直すひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください€100.00

11月8日ヒラリーとのデイリトリート

11月8日ヒラリーとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

10時から16時まで、日常の流れを少し離れて心と体を整える、日曜日の心地よいリトリートです。ゆるやかにペースを落とし、自分自身とつながり直す時間を大切にしながら、動きと静けさ、そして自然の中でのくつろぎがバランスよく組み合わされています。内容は、しっかりとグラウンディングできるヨガから始まり、その後は瞑想で思考を静め、明晰さと落ち着きを育みます。さらに、サウナと冷水浴も体験でき、温冷のコントラストが心地よい刺激となって、すっきりと目覚めるような感覚へと導きます。各セッションの合間には屋外でゆったり過ごす時間もあり、穏やかな一日のリズムに身を委ねられます。ベジタリアンランチも含まれており、からだにやさしく満たされるひとときに。丁寧に組み立てられた温かな雰囲気のリトリートは、いつもの忙しさから離れて、ウェルビーイング、回復、マインドフルな休息に意識を向けたい方におすすめです。

日程はお問い合わせください€100.00

10月4日のヒラリーさんとのデイリトリート

10月4日のヒラリーさんとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

日曜日の10時から16時まで、心と体のバランスを整え、静けさを取り戻し、リフレッシュできる一日をご一緒しませんか。ヨガと瞑想をやさしく組み合わせた丁寧なプログラムで、ペースを落とし、自分自身とつながり直し、より安定した感覚へと導きます。当日はサウナとコールドプランジもお楽しみいただけます。温冷のコントラストが心地よい刺激となり、内側からのリニューアルをサポートしてくれます。セッションの合間には屋外でくつろぐ時間もあり、穏やかな空気の中で、ゆったりとしたひとときを味わっていただけます。栄養たっぷりのベジタリアンランチ付きで、心身にやさしいリトリート体験をさらに深めます。動き、静けさ、回復の実践をバランスよく取り入れた一日は、日常を少し離れて、力を抜き、エネルギーをチャージし、すっきりとした気持ちで戻るための特別な時間です。

日程はお問い合わせください€100.00

4月12日のヒラリーとのデイリトリート

4月12日のヒラリーとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

日曜日の10時から16時まで、日常の忙しさから少し離れ、より穏やかなリズムへと整えていくリトリートです。動き、静けさ、休息をバランスよく取り入れながら、安心できる環境の中で自分自身とつながり直す時間をお過ごしいただけます。ヨガと瞑想のセッションでは、グラウンディングや今この瞬間への意識、心身のゆるみを育みます。さらに、サウナとコールドプランジで爽快なコントラストを味わい、リフレッシュと活力を感じられるのも魅力です。屋外でくつろぐ時間もあり、周囲の空気を感じながら、やさしいペースで一日が流れていきます。昼食には、滋味深く満足感のあるベジタリアンランチをご用意しています。回復とインスピレーションの両方を求める方に向けた、シンプルでありながら心身を整えるひとときです。

日程はお問い合わせください€100.00

3月1日のデイリトリート（Hilaryと）

3月1日のデイリトリート（Hilaryと）

ギャニャール県, インドネシア

日曜日の10時から16時まで、心と体をやさしく整えるための充実した1日をお過ごしいただけます。落ち着いたあたたかな空間のなかで、ヨガと瞑想を組み合わせた丁寧なプログラムをご用意。ゆっくりと呼吸を深めながら、日常の流れを少し手放し、自分自身と静かに向き合う時間を育みます。さらに、サウナと冷水浴も体験でき、心地よい温冷のコントラストが感覚をすっきりと目覚めさせてくれます。セッションの合間には、外の空気を感じながらリラックスするひとときもあり、自然のなかで気分を切り替えられるのも魅力です。ベジタリアンランチも含まれており、体にやさしく満たされる食事が1日の流れをより豊かにしてくれます。動くこと、静かに休むこと、温まること、そしてリフレッシュすること。そのすべてをバランスよく味わえるリトリートです。いつもの忙しさから少し離れて、ウェルビーイングとリラクゼーションに集中したい方におすすめです。

日程はお問い合わせください€100.00

6月7日のヒラリーとのデイリトリート

6月7日のヒラリーとのデイリトリート

ギャニャール県, インドネシア

日曜日の10時から16時まで、心と身体をゆるめながら整える、穏やかな一日をお過ごしいただけます。慌ただしい日常から少し離れ、ペースを落としてリセットし、自分自身と静かに向き合う時間を大切にしたい方にぴったりのデイリトリートです。動きと静けさ、そして深い休息が心地よく織り交ぜられ、終日を通してエネルギーと安らぎの両方を感じられる構成になっています。ヨガと瞑想のガイドセッションでは、今この瞬間へと意識を戻し、内側の落ち着きを育みます。さらに、サウナでじんわり温まり、冷水浴で爽快に切り替えることで、心身をすっきりとリフレッシュ。アクティビティの合間には屋外でゆったり過ごす時間もあり、自然の静けさに包まれながらリラックスしていただけます。リトリートの途中には、滋味深いベジタリアンランチもご用意しています。ウェルネスの実践と回復のための余白がバランスよく組み合わさった、日曜日を健やかに過ごすため...

日程はお問い合わせください€100.00

長寿のためのアート 6泊プログラム

長寿のためのアート 6泊プログラム

ギャニャール県, インドネシア

よりよく動き、よりよく生き、できることを長く続けるための6泊のウェルネスリトリートです。 The Art of Longevity Programs、Holistic Pro Health Performance、Holistica Academyの創設者であり、プロコーチのRodrigo Perezがリード 2026年11月30日から12月6日まで、海辺の穏やかなロケーションにあるHotel Komune Resort Beach Clubを舞台に開催される本プログラムは、心身の回復を目的とした特別な6泊のリトリートです。美しい海岸環境の中で、深く変容を促す体験をご用意しています。プロコーチ、著者、そして創設者であるRodrigo Perezの指導のもと、参加者は意識的なムーブメント、栄養豊かな食事、呼吸法、瞑想、そして持続可能なライフスタイル習慣を通して、本来の活力を取り戻していきま...

2026年11月30日要問い合わせ

先祖の遺跡での水の祝福

ギャニャール県, インドネシア

バリ初代王国の築1000年を超える遺跡をたどりながら、神聖な時間へと歩みを進めます。マインドフルな呼吸法を通して自然とのつながりを深め、心身をやさしく整える再生のエネルギーを受け取ってください。その後は、寺院の境内を静かに歩く瞑想的なひとときへ。足を運ぶたびに、この島に息づく古いスピリチュアリティを感じられるはずです。門や泉、神聖な建築に宿る物語にも触れながら、バリの歴史をより深く味わえます。締めくくりは、バリ人の僧侶の導きによるメルカットの浄化儀式です。聖水に身をゆだね、身体と魂を清める特別な体験をお楽しみください。 Activity Highlight バリ初代王国の築1000年を超える遺構を訪れます。ガイド付きの呼吸法で自然とつながり、感覚を呼び覚まします。神聖な門や泉、建築が醸し出す静かな空気に包まれます。バリの歴史と精神文化にまつわる知られざる物語に触れられます。バリ...

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瞑想セッション

ギャニャール県, インドネシア

日々の忙しさから少し離れ、静けさの中へと戻るためのガイド付き瞑想セッションです。会場の穏やかな環境の中で行う60分の体験は、思考を落ち着かせ、ストレスを和らげ、今この瞬間へ意識を戻すことを目的としています。瞑想が初めての方も、すでに親しんでいる方も、ファシリテーターがやさしく寄り添いながら、より深いリラクゼーションと気づきへ導きます。さらに時間をご希望の場合は、より長いセッションもご要望に応じて手配可能です。じっくりと静寂を味わいたい方にもおすすめです。アクティビティの魅力 🩷穏やかな環境–会場ならではの落ち着いた空気の中で、没入感のあるひとときをお過ごしいただけます。 🩷ガイド付きの実践–初心者の方にも経験者の方にもわかりやすい、やさしい誘導で進めます。 🩷柔軟な時間設定–基本は60分ですが、ご希望に応じて延長も可能です。 🩷ストレス軽減とクリアな感覚–緊張を手放し、自律神経...

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ウブドでのサウンドメディスン・ジャーニー

ウブドでのサウンドメディスン・ジャーニー

ギャニャール県, インドネシア

ウブドの中心で、音と静けさに包まれる特別な夜をお過ごしいただけます。振動が深いリラクゼーションへと導き、心身のバランスを整えながら、内側からのリニューアルを促してくれるひとときです。神聖な空気に満ちた空間では、古来の楽器とヒーリングマントラがやさしく響き合い、緊張をゆるめて自分自身と静かにつながり直すための、あたたかな場が生まれます。セッションが進むにつれて、重なり合う音の波がエネルギーの調和をサポートし、体と心にたまったこわばりを手放しやすくしてくれます。ブロックの解放、チャクラのバランス調整、そして本来のエネルギーの流れを整えることを意図した内容で、より深い内なる静けさへと自然に導かれていきます。休息を求めている方、気持ちをリセットしたい方、日常から少し離れて穏やかな時間を持ちたい方に、やさしく寄り添うサウンドヒーリング体験です。

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ウマラスでのバリ式ブレスワーク＆セルフヒーリング瞑想

ウマラスでのバリ式ブレスワーク＆セルフヒーリング瞑想

ギャニャール県, インドネシア

バリの叡智に触れながら、呼吸を通して心身のバランスを整えていく、深く癒やしに満ちたひとときです。ガイド付きの瞑想とブレスワークを通じて、呼吸を単なる身体の働きとしてではなく、身体・心・スピリットをつなぐ大切な生命力として見つめ直していきます。セッションでは、やさしく導かれながら自己ヒーリングとエネルギーの調整へと入っていきます。こわばりがほどけ、内側への気づきが少しずつ広がることで、静けさや安心感、今この瞬間への深い感覚が育まれていくでしょう。日常の慌ただしさから少し離れ、感情を手放し、静かに自分と向き合うための時間としても最適です。終了後には、日々の暮らしの中で呼吸を活かすための実践的なヒントも持ち帰ることができます。自分自身とのつながりを深めながら、調和や変化をゆるやかに育んでいくきっかけとなるでしょう。

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古代の水の寺院での浄化と祝福の儀式 - ウマラス

古代の水の寺院での浄化と祝福の儀式 - ウマラス

ギャニャール県, インドネシア

ウマラスにひっそりと佇む古い水の寺院で、静けさに包まれながら神聖なひとときを過ごします。限られた人だけが知る特別な場所で、行列を待つことなく、古くから受け継がれてきた儀式に参加できるのも魅力です。はじまりは、心を落ち着かせ、これからのための意図を整えるガイド付き瞑想。ゆっくりと呼吸を深めながら、内側を静かに整えていきます。その後は、流れる聖なる水に身をゆだね、過去を手放し、新しい流れを受け入れる浄化と祝福のセレモニーへ。何世紀にもわたり大切に守られてきた伝統に触れながら、穏やかで親密な雰囲気の中で、深いスピリチュアルな体験を味わえます。儀式のあとは静かに余韻を感じる時間もあり、心に残る安らぎがゆっくりと深まっていきます。祈りと気づき、そして内なる再生を感じる、意味深いリトリート体験です。

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ウマラスでのサウンドメディスン・ジャーニー

ウマラスでのサウンドメディスン・ジャーニー

ギャニャール県, インドネシア

心を静め、身体のこわばりをゆるめながら、エネルギーのバランスを整えていくための、没入感あふれるサウンドヒーリング体験です。神聖な楽器とヒーリングマントラが響く穏やかな空間の中で、深いリラクゼーションと内側からのリフレッシュへと導かれます。音の波動がゆっくりと広がるにつれ、日々の緊張がほどけ、滞っていたエネルギーもやさしく解放されていきます。静けさの中で自分を整えたい方や、ひと息ついて心身をリセットしたい方にぴったりのセッションです。横になってただ音を受け取りながら、内なるリズムを思い出し、チャクラ全体の調和とともに、明晰さと軽やかさを取り戻していく時間をお過ごしいただけます。やわらかな音に包まれ、深い休息へと身をゆだねてみてください。

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ガイド付きグループ瞑想

ギャニャール県, インドネシア

ヨーガやヴェーダーンタの瞑想、仏教の実践、カバラの観想、ヒーリング瞑想、そして現代的なマインドフルネスまで、さまざまな叡智を取り入れたガイド付きのグループ瞑想です。毎回テーマや手法が変わるため、参加するたびに新鮮な気づきがあり、瞑想を多面的に体験できます。安心感のあるグループの場で進められるため、日常の流れから少し離れて呼吸を整え、内側へ静かに意識を向ける時間を持てます。自分自身とのつながりを深めたい方はもちろん、瞑想の実践をより豊かにしたい方、新しいアプローチに触れてみたい方にもおすすめです。ひとつひとつのセッションを通して、気づきと静けさを分かち合いながら、瞑想を学び続ける喜びを感じていただけます。

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あなたの人生の魔法を明らかにする

あなたの人生の魔法を明らかにする

ギャニャール県, インドネシア

バリの魅力あふれる環境の中で行われるこの没入型体験は、今この瞬間への気づき、内省、そして再生へと導く特別な入口です。日常のスピードから少し離れ、時間の感覚を手放しながら、ゆっくりと内側へ向かい、自分の内なる世界と再びつながるひとときをお届けします。リトリートスタイルのこの体験では、魂との結びつきを深め、すでに人生の中にある静かな魔法を再発見することが促されます。マインドフルネス、ゆとり、そして驚きの感覚を育む空気の中で、明晰さやインスピレーション、あるいは新しい視点を求める方に、意味ある休息の時間をご提供します。自己理解を深めたい方も、心を整えたい方も、より自然な調和を求める方も、今いちばん生き生きと感じるものを見つめるやさしい機会となるでしょう。バリならではの変容のエネルギーの中で、本当に大切なものを思い出し、振り返り、つながり直す招待状となります。

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ヨガニドラ

ギャニャール県, インドネシア

やさしく心身をゆるめながら、エネルギーを整え、深いリラクゼーションへと導いてくれる方法を探している方に、Heart Space Yoga Studioのウブドで行うYoga Nidraクラスはぴったりの時間です。穏やかな空気に包まれたウブドの中で、毎週のセッションは日常のあわただしさから少し離れ、手放すことを思い出させてくれます。 Yoga Nidraは、静けさ、自分自身への問いかけ、そしてホリスティックな癒しへとひらかれた実践です。このプラクティスがなぜ深い変化をもたらすのか、そしてHeart Spaceでのセッションがウェルビーイングにどのような持続的な恩恵をもたらすのかをご体感ください。 Yoga Nidraとは？ Yoga Nidraは「ヨガの眠り」とも呼ばれ、起きている状態と眠りのあいだにあるような感覚へと導く、ガイド付きの瞑想とリラクゼーションの実践です。動きを中心とするヨガと...

バリのFirefly Retreatで過ごす忘れられない7日間のヨガリトリート

バリのFirefly Retreatで過ごす忘れられない7日間のヨガリトリート

ギャニャール県, インドネシア

ひとり旅の方が安心して参加できる、手頃であたたかな滞在を求める方に向けた7日間のヨガリトリートです。日曜日から土曜日までの同じ日程で毎週スタートするため、参加者同士が自然と打ち解けやすく、到着したその日から仲間とつながり、グループとしてゆっくり育っていける雰囲気が生まれます。テーマは、ヨガ、バリ文化、そしてハーブ療法の3つです。会場はウブド。初心者の方はもちろん、心身をやさしく整えたい方にもぴったりのオールインクルーシブな内容です。毎朝は、無理なく取り組めるヨガと瞑想から始まり、経験や柔軟性は必要ありません。滞在中は、バリ料理やチョコレート作り、ハーブ療法について学ぶなど、ローカルな伝統にふれる体験型アクティビティも楽しめます。華美さよりも、シンプルで安心できる空間を大切にしており、休息と交流に集中しやすい環境が整っています。 7日間のプログラムは毎週固定スケジュールで進み、ひとり参加の...

バリ島ペラガでの瞑想指導者養成講座

バリ島ペラガでの瞑想指導者養成講座

ギャニャール県, インドネシア

自然に抱かれた静かな環境で、心を整えながら学びを深められる特別なトレーニングです。バリ島ペラガで行われるこの瞑想ティーチャートレーニングは、日常の忙しさに圧倒されている方、内側のバランスを取り戻したい方、そして瞑想を学び、さらに人へ伝える力を育てたい方に向けて設計されています。落ち着いた空気の中で、自分自身と向き合いながら、安心感をもって場をホールドするための実践を重ねていきます。オールインクルーシブのプログラムには、トレーニング、食事、宿泊が含まれており、余計な心配をせずに体験に集中できるのが魅力です。自然の静けさに包まれたリトリートのような環境は、学びと内省、そしてリフレッシュに最適です。これから瞑想を始めたい方にも、すでに実践を続けている方にも、静けさ、明晰さ、そして自信を育む貴重な機会となるでしょう。

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