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瞑想リトリート
アメリカ合衆国
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地図上に57件のリトリート

瞑想リトリートカリフォルニア州で

このエリア

57件を表示

2027年1月集中講座：思いやりのトレーニング、ロジョン実践に関する禅の教え

サンフランシスコ, アメリカ合衆国

3週間にわたるこのリトリートでは、経験ある瞑想者の方々がGreen Gulchのスタッフとともに、宿泊形式で深い実践に身を置くことができます。日々の流れには、早朝、午前中、午後、夜の坐禅に加え、正式な応量器での食事、作務、法話、クラスが組み込まれています。教師との正式な面談や、日常の中での気軽な対話の機会も用意されています。参加者は、特別な取り決めがある場合や緊急時を除き、期間中はGreen Gulchの流域内にとどまることに同意していただきます。プログラムの締めくくりは、5日間の接心です。今回の学習テーマはTraining in Compassion: Zen Teachings on the Practice of Lojongです。ロジョンはチベット仏教の実践で、短い言葉、いわゆる「スローガン」を用いながら、悟りの慈悲の心である菩提心を育んでいきます。参加が認められる方は、通常...

2027年1月7日要問い合わせ

座ってお話しする会（詳細未定）

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

静かな日曜の朝を、瞑想から始めてみませんか。会場のIMCでの対面参加に加え、オンラインでも同時配信されるため、ご自宅などお好きな場所から気軽にご参加いただけます。9:25amに瞑想が始まり、10:00amからはオープンなトークへと続き、10:45amには終了する流れです。朝の時間をやさしく整えたい方にぴったりの、無理なく参加しやすいプログラムです。会場では、静けさの中で心を落ち着け、トークではゆったりと耳を傾けながら、内側の気づきを深めていくひとときをお過ごしいただけます。YouTubeライブ配信、またはIMCウェブサイトのライブ配信を通じて、遠方からでも同じ時間を共有できるのも魅力です。落ち着いた雰囲気のなかで、静寂から思索へと自然につながる朝をお楽しみください。ティーチャーやIMCへの応援として、寄付も受け付けています。 IMCでの対面参加 YouTubeライブ配信 IMCウェブサ...

2027年1月31日要問い合わせ

奉献生活のための世界祈祷日

ビッグ・ベア・レイク, アメリカ合衆国

主の奉献の祝日に、聖ヨハネ・パウロ二世によって定められたこの特別な祈りの日は、奉献生活を生きる女性と男性のために心を向ける大切な機会です。奉仕と信仰、そして献身に生きる人々へ感謝をささげ、世界中で祈りと支えを分かち合うよう私たちを招いています。日々の歩みの中で少し立ち止まり、ひたむきな召命の美しさに思いを寄せる時間としても意味深い日です。静かな黙想のひとときでも、誰かとともにささげる祈りでも、あるいは感謝の気持ちを胸に抱くことでもかまいません。奉献生活に身を置く女性と男性を覚え、敬意とまなざしをもって祈ることが勧められています。どうか私たちのためにもお祈りください。

2027年2月2日要問い合わせ

瞑想していますか

サンマルコス, アメリカ合衆国

静けさの中で自分自身と向き合い、内側の落ち着きと明晰さを育むための、マインドフルなひとときです。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日常に取り入れている方にも、立ち止まり、呼吸を整え、自分とのつながりを深める心地よい機会となります。会場には、リラックスしながら自然に内省できるやわらかな雰囲気が広がります。シンプルな瞑想のガイドを通して、思考を静め、日々のストレスをやわらげ、心と体のバランスを整える感覚を味わっていただけます。マインドフルネスの習慣をこれから育てたい方にも、忙しい毎日から少し離れて意味のある休息を取りたい方にも、あたたかく開かれた場です。周囲に同じように静かな時間を求める人たちがいる中で、ゆっくりとペースを落とし、意識的な静けさを楽しむひとときをお過ごしください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

人生の禅

サンマルコス, アメリカ合衆国

日々の忙しさから少し離れ、静けさの中で心と体を整えるためのウェルネス体験です。穏やかな空気に包まれた空間で、マインドフルな実践を通して、バランスの取れた毎日へとつながる感覚を育んでいきます。慌ただしく過ぎる時間の流れをゆるめ、自分自身と丁寧につながり直すひとときをお過ごしください。会場では、やさしい癒やしの雰囲気の中で、静けさ、内省、そして今この瞬間に意識を向けることを大切にしています。ストレスを和らげたい方はもちろん、マインドフルネスの習慣を深めたい方、心身を休める時間を求めている方にもおすすめです。日常の責任から少し距離を置き、深く呼吸しながら、内側にある落ち着きを感じられるでしょう。インスピレーションと心の調和を求める方に向けて、よりやわらかなリズムと意識的なウェルビーイングのあり方を提案します。立ち止まり、呼吸を整え、気づきを深めることで、静かな強さに出会える特別な機会です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ある僧侶の人生

サンマルコス, アメリカ合衆国

修道院の静かな暮らしに着想を得た、穏やかで内省的な時間をお届けします。日常の慌ただしさから少し距離を置き、呼吸を整えながら、自分の内側へと意識を向けていくようなリトリートです。深く考えすぎず、ただ静けさに身をゆだねたい方、心と身体のバランスを整えたい方にぴったりの内容です。シンプルであること、今この瞬間にいることを大切にしながら、落ち着いた環境の中で心身をゆるめ、リフレッシュしていただけます。会場には、静寂と意図が満ちた空気が流れ、ひとつひとつの時間が自分自身と向き合うきっかけになります。気が散るものから離れ、より深い安らぎと気づきを感じながら、丁寧に過ごすひとときをお楽しみください。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ジョシュアツリーでのデザート・オム1日リトリート

ジョシュアツリー, アメリカ合衆国

砂漠の静けさに身をゆだねながら、日常の流れをいったん手放し、深く整う一日を過ごしてみませんか。12/12(土)に開催されるこの1日リトリートは、癒しのボルテックスとして知られるJoshua Treeで行われ、どこまでも広がる景色が内省とリニューアルをやさしく後押ししてくれます。当日は、ヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、そしてチャクラシステムの探求を組み合わせた、心身をいたわるプログラムをご用意しています。内側のバランスを整えながら、今この瞬間への気づきや、心をひらく感覚、そして自然の神秘に触れるような時間へと導かれます。静かな砂漠に包まれることで、しっかりと地に足をつけながらも、インスピレーションがふっと広がるような心地よさを感じられるでしょう。忙しい毎日から少し離れ、ウェルネスと小さな魔法が自然に溶け合う空間に身を置くことで、深いリセットを味わえる特別な機会です。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ローハンモック禅

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

ハンモックを低めにセットし、床に近い位置でゆったりと行うこのプラクティスは、自然とペースを落とし、深いリストラティブポーズへと身をゆだねられるやさしい時間です。ひとつひとつの姿勢は長めに保たれ、深いリラクゼーションを促しながら、筋膜のリリースや神経系を落ち着かせるサポートをしてくれます。静かにほどけていく感覚の中で、日々の緊張を手放し、心身を整えたい方にぴったりの内容です。低いハンモックがもたらす安定感と包み込まれるような支えにより、身体はより深く休まり、気持ちも少しずつ静まっていきます。回復や静けさを求める方に、穏やかなリセットのひとときをお届けします。身体のこわばりをゆるめたい方はもちろん、ただ静かに休息を味わいたい方にもおすすめです。内側からバランスを整え、やさしく回復へ向かうための、あたたかな空間をご体感いただけます。

日程はお問い合わせください要問い合わせ

ダルマ実践の日々

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

毎年9月または10月に始まるこのプログラムでは、Gil Fronsdalが7〜9か月にわたる実践の場を導きます。じっくりと学び、内省を重ねながら理解を深めていくことを目的としており、短期的な成果を追うのではなく、時間をかけて着実に育っていくプロセスが大切にされています。期間中は、学びと実践を継続しながら、1年を通して少しずつ歩みを進めていきます。毎年テーマが変わるため、その年ならではの新しい視点に触れられるのも魅力です。ある年は瞑想実践により重きが置かれ、別の年には仏教実践全体へと視野が広がることもあります。このように、内容が少しずつ展開していく構成は、参加者が今の自分に合ったかたちで教えを受け取りやすい点も特徴です。継続性と深みのある学びを求める方に、落ち着いて取り組める充実した機会となるでしょう。

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マインドフルネスと叡智の1日リトリート

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

このデイロングリトリートは、年に2回だけ土曜日に開催され、日常から少し離れて、1日を通して内省的な実践に浸れる貴重な機会です。ビルマの教師ウ・テジャニヤのスタイルに基づく指導のもと、無理に集中を作り込むのではなく、心が自然に展開していく様子をやわらかく、開かれた気づきで見つめていきます。技法そのものに偏るのではなく、心の質や、ひとつひとつの体験に向かう姿勢に目を向けることを大切にします。穏やかなアプローチだからこそ、マインドフルネス、内省、そしてより深い洞察が育まれ、瞑想や日常の気づきとの関係を丁寧に見直したい方に適しています。会場は静かな実践、内なる探究、直接の体験から学ぶために整えられた、落ち着いたサポートのある環境です。構成のあるリトリート形式の中で、静けさと智慧に満ちた1日を過ごしたい方にふさわしいひとときです。

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三段階の経験者向けプログラム

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

シーラ、サマーディ、パンニャー――倫理、瞑想、智慧――を土台に、仏教実践をじっくり深めていく学びのプログラムです。8か月のプログラムを3回、3年周期で繰り返しながら、真の実践と内面の成長を支える大切な教えに、段階的に向き合っていきます。各ステージでは、理解を一歩ずつ深められるよう丁寧に構成されており、内省の時間、安定した瞑想、そして自分の歩む道とのより明確なつながりを育むことができます。教えを急いで消化するのではなく、倫理的な生き方、瞑想による静けさ、智慧が、実践のなかで自然に開いていくプロセスを大切にしています。より継続的で包括的な仏教実践の学びを求める方にふさわしく、支え合える枠組みのなかで、洞察を育て、規律を養い、日常生活へと教えを統合していくための、確かな道を提供します。

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リラックスしてリフレッシュする

ネバダシティ, アメリカ合衆国

“自然の静けさは、木々に降り注ぐ陽光のようにあなたの中へ流れ込みます。風はその清々しさを、嵐はその力強さを運び、心配ごとは秋の葉のようにひらりと落ちていくでしょう。”–John Muir “すべての良いものは、静けさから生まれます。”–Joseph Cornell テクノロジーと慌ただしさが日常の中心になりがちな今、このプログラムでは、自然と瞑想がもたらす癒やしの力へとゆっくり身をゆだねていただけます。この週末では、次のような体験ができます。ヨガのポーズ、エナジャイゼーション・エクササイズ、瞑想、そして庭園や森を歩くマインドフルネス・ウォークを通して、心身を新たに整えます。 Joseph CornellのSharing Natureアクティビティを通じて、“深い自然遊び”の本質に触れ、自分自身、他者、自然界、そしてすべての創造の背後にあるスピリットとのつながりを深めます。支え合う志を...

$220.00

静寂のリトリート

ネバダシティ, アメリカ合衆国

北カリフォルニアのシエラ山麓に広がる72エーカーの敷地にあるこのリトリートは、世界的なAnandaコミュニティの原点でもあります。森に抱かれ、長年の深いスピリチュアルな実践によって育まれてきたこの場所は、外の活動から静かに離れ、内なる神聖さとつながり直したい方に向けた、シンプルで穏やかなサンクチュアリです。敷地内には、それぞれ意図をもって配置されたプライベートキャビンが点在しています。より奥まった場所にあり、シエラの遠い峰々と松林を見渡せるキャビンもあれば、寺院、ダイニングホール、ラウンジ、シャワーハウスまで徒歩2分ほどの便利な場所にあるものもあります。このキャンパスは、個人的なスピリチュアル・セクルージョンに特化しており、サイレンス、瞑想、リニューアルに最適な環境です。フルセクルージョン、静かな個人リトリート、サポート付きのサイレントリトリート、グループリトリートのいずれを選んでも、...

$72.00

サンクチュアリ - パーソナル瞑想リトリート

サンタバーバラ, アメリカ合衆国

ようこそ、帰ってきた場所へ。自然に包まれた静かな環境で、内省と再生の時間を過ごすパーソナル瞑想リトリートをご案内します。ここでは、心安らぐ空間の中で、身体・心・スピリットのバランスを整え直す、ゆったりとした数日間をお過ごしいただけます。静かに自分と向き合いたい方、ヨガの練習を深める時間がほしい方、持ち歩いていた本をようやく読み終えたい方にも、ぴったりの滞在です。おひとりでも、ご友人やご家族とご一緒でも、変わらない落ち着きの中で、時を忘れるひとときをお楽しみください。センターでは、ありのままの自分に立ち返り、ほっとくつろげる時間をお迎えしています。このパーソナルリトリートは、空き状況に応じて毎週ご利用いただけ、最低3泊からお申し込みいただけます。ご滞在には、プライベート宿泊、敷地内と施設の利用、朝の瞑想とブレスワーク、コンチネンタルブレックファストのご用意が含まれます。ご滞在中は、ボディ...

$900.00

ソウル・ダスク・リトリート - パームスプリングス

カテドラルシティ, アメリカ合衆国

ソウルダスクリトリートは、昼と夜が静かに溶け合う特別な時間帯に行われる、一泊のデザートヒーリング体験です。外側の層を手放し、内側へと意識を向けていくためのひとときをお届けします。この親密なリトリートでは、プライベートな砂漠のサンクチュアリで立ち止まり、自分自身と再びつながる時間を過ごせます。深い休息、神聖なセレモニー、やさしい明晰さのために設計されており、1〜4名だけの安全でパーソナルな環境をご用意。おひとりでの内省はもちろん、再び心を通わせたいカップルや、もう1組のカップルとのシェア体験にも最適です。セッション後に移動や運転をする必要がなく、快適さと利便性をそのまま味わえます。含まれる内容: 金曜日（1日目）：チェックイン（15:00） 15:00（PST）にチェックインし、穏やかな砂漠の景色に囲まれた専用のAフレーム型リトリートスペース、The Oasisでゆったりとお過ごしくださ...

$1,526.00

天上の自己発見 - パームスプリングス

カテドラルシティ, アメリカ合衆国

Island Tribe Wellnessが届ける、魂を満たし本来の道と調和するための、丁寧に構成されたウェルネス体験です。古来の知恵と現代的なヒーリングを融合させた90分の没入型ワークショップは、あたたかな空気の中で、自分自身を見つめ直すひとときを育みます。心の整理をしたい方、より深い自己理解を求める方、あるいは静かに自分とつながり直したい方に、内なる探求と成長のための余白をご用意しています。内容占星術のインサイト: まずは個別の星読みを通して、天体のエネルギーが人生の流れや性格、現在の課題にどのように影響しているかをひも解きます。内省と成長へつながる、意味のある導入となります。カードリーディングまたはオラクルガイダンス: ガイド付きのカードリーディング、またはオラクルによるメッセージを受け取り、旅路に寄り添う直感的な気づきやスピリチュアルな示唆を受け取ります。明晰さとひらめきをも...

$150.00

サウンドバス瞑想付きレイキ

カテドラルシティ, アメリカ合衆国

レイキは日本にルーツを持つヒーリングの実践で、エネルギーの調整、ストレスの軽減、深いリラクゼーション、瞑想、そして心身全体の癒しをサポートします。セッションは意図を設定することから始まり、呼吸法、アロマセラピー、サウンドヒーリングに支えられた誘導瞑想へと進みます。その後は、レイキのボディスキャン、レイキヒーリング、チャクラバランシングを行い、より深い整いへと導きます。ヒーリングの時間には、直感的なリーディングとガイダンスも受けていただけます。最後は、セルフリラクゼーション、マインドフルネス、静けさを招くための誘導瞑想で締めくくられます。心を落ち着かせ、自分自身の内側へさらに深く静まっていくためのひとときです。声、呼吸、音を通してやさしくリラックスへ導き、滞ったチャクラが開いていくサポートをしながら、癒しのビジュアルジャーニーへといざないます。ご旅行、特別な時間帯、日程のご希望がある...

$175.00

天体的な自己発見

カテドラルシティ, アメリカ合衆国

魂をやさしく満たし、本来の目的意識へと整えていくために丁寧に構成された、ウェルネス体験へご案内します。Island Tribe Wellnessが届けるこの90分のワークショップでは、古くからの叡智と現代的なヒーリングを組み合わせ、サポートの行き届いた没入感のある時間をご用意しています。今の自分を見つめ直したい方、より深い自己理解を求めている方、少し立ち止まって内側とつながりたい方に、静かな探求と成長の余白をもたらします。体験内容占星術のインサイト:はじめに、個々に合わせた占星術の概要を通して、天体のエネルギーが人生の流れや性格、現在の課題にどのように影響しているかを見つめます。内省と成長につながる、意味のある土台となります。カードリーディングまたはオラクルガイダンス:ガイド付きのカードリーディング、またはオラクルガイダンスを通じて、スピリチュアルな旅に結びつく直感的なメッセージや気...

$150.00

聖地ツアー

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

この神聖な旅では、マウントシャスタのなかでも特に敬われてきたスピリチュアルな場所へご案内します。深い変容を求める方や、この山が持つヒーリングエネルギーとのつながりを強めたい方に、意味のある体験をお届けします。 Andrewは、地元の経験豊かなガイドだけが知る場所へと導き、各スポットで瞑想やつながりを深めるプラクティスを交えながら、歴史、神話、スピリチュアルな意義を丁寧に紡いでいきます。マウントシャスタの聖地ツアーで、つながりを取り戻し、新たに整う時間を手つかずの森を歩きながら、マウントシャスタの高地を進む自分の姿を思い浮かべてみてください。トレイルの途中、私たちの上方の丘に印象的な岩のフォーメーションが現れます。そこへ向かって登ると、山頂の美しい景色が目の前に広がります。大きな岩に腰を下ろし、私は瞑想へと導きながら、山の繊細なエネルギーに意識を合わせるお手伝いをします。その静かな空間...

$444.00

パーソナルリトリート

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

スピリチュアルライフコーチとして私が大切にしているのは、マウントシャスタで深めた気づきや明晰さを、帰宅後の日常にしっかりとつなげていくことです。滞在の終わりには、広がりのある美しい景色を望む静かな場所で、これからのビジョンを描く時間もご用意しています。この体験についてもし今、深い変化を求めているなら、マウントシャスタでのパーソナルリトリートがそのきっかけになるかもしれません。意味のある変容をサポートするために丁寧に設計された、力強い体験です。ご予約の時点から、お一人おひとりに合う形へと一緒に整えていきます。宿泊先は、ご希望に合わせてリトリートセンター、居心地のよいB B、山でのキャンプからお選びいただけます。到着前には、身体面・精神面・スピリチュアル面の準備もサポートするため、安心して開かれた気持ちで体験に入っていただけます。ガイド付きのスピリチュアルリトリートは、すべてお客様のニ...

$444.00

アセンション・コード・リトリート

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

この2日間の没入型リトリートは、意識の拡張、より深い次元、高い周波数の在り方へとひらかれていくために設計されています。世界でも屈指のヴォルテックスとして知られるマウント・シャスタの神聖な山のエネルギーの中で、純粋な愛、調和、平和、至福、感謝、そして意識とDNAのアップグレードに満ちた場へとご案内します。新しい誰かになるのではなく、本来の自分を思い出し、魂の声に静かに耳を澄ませる旅です。リトリートでは、テロスの大祭司アダマからの教えに触れながら、5000年前から受け継がれてきた道教の気功を学びます。さらに、エネルギーボディを浄化し、充電し、整えるためのレムリアンヒーリングの手法も体験いただけます。ライトボディが整った後には、周波数の伝達を通して、神聖なソウル・ブループリントの活性化をサポートします。この体験は、死と再生のサイクルを抜け出しつつある方、人生の夢をより生き生きと味わいたい方、...

$1,222.00

エナジーリセットプログラム™

ロスアルトス, アメリカ合衆国

瞑想の静かな内省と、科学的な視点を取り入れたアプローチを組み合わせた、エネルギーヒーリングと再調整のためのプログラムです。心と体のバランスを整え、リニューアルへと導く、落ち着きのある体験として設計されています。しっかりとリセットしたい方に向けて、立ち止まり、自分自身とつながり直し、より明晰な感覚を育む時間をご提供します。ガイド付き瞑想と丁寧に構成された実践を通して、深い気づきを促しながら、自律神経がゆるみ、回復へ向かう流れをサポートします。内側の静けさと理にかなった方法をやわらかく重ねることで、直感的でありながら実践的にエネルギーを整えていくのが特徴です。たまった緊張を手放したい方、視点を切り替えて気分をリフレッシュしたい方、あるいはより中心のある状態へ戻りたい方にもおすすめです。安心して身をゆだねられる環境の中で、ひと息つき、自分のリズムを再調整し、あたらしいエネルギーとともに本来の...

$1,400.00

有色人種のための瞑想

バークレー, アメリカ合衆国

シャンバラおよびサキャングに関する最近の報道を受け、POCのための坐談会は当面のあいだ中止となりました。 People of Colorの方々が意図的に集い、コミュニティや友情を育める場は、深い癒しと回復をもたらします。オークランド・シャンバラとの協力により、仲間とのつながりに加えて、シャンバラの教えと瞑想の実践を通して、滋養とインスピレーションを得られる時間をご用意しました。この夜は、ガイド付き瞑想から始まり、その後に坐禅、グループでの対話、そして交流のひとときへと続きます。初めて瞑想に触れる方も、長く実践を続けている方も、心より歓迎いたします。開催日:毎月第2・第4火曜日時間:午後8時〜9時30分会場:Oakland Shambhala at Temescal Arts Center, 511 48th St, Oakland この集まりは、自らを有色人種であると認識する方なら...

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夢の中で目覚める10日間のドリームヨガリトリート

ジュリアン, アメリカ合衆国

Pemako Retreat San Diegoで開催される10日間のドリームヨガリトリートに、現地または世界中どこからでもオンラインでご参加いただけます。Lama Michaelが導くこの貴重なプログラムでは、睡眠、夢、そして気づきの深いつながりを、静かで支えのあるリトリート環境の中で探究していきます。内面を見つめる時間やスピリチュアルな実践に惹かれる方に向けて、日中から夜にかけてマインドフルネスを育む教えとガイドセッションが丁寧に組み合わされています。瞑想的な空気に包まれた空間で、自分自身を見つめ直し、洞察を深めながら、夢の中でより目覚めていく感覚を育てていくことができます。対面参加とリモート参加の両方に対応しているため、より広いコミュニティに開かれながらも、親密で集中しやすい雰囲気はそのまま保たれています。古くからの叡智に実践的かつ親しみやすい形で触れ、日常のなかでの気づきをさら...

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カリフォルニア州

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瞑想リトリートカリフォルニア州で

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2027年1月集中講座：思いやりのトレーニング、ロジョン実践に関する禅の教え

サンフランシスコ, アメリカ合衆国

3週間にわたるこのリトリートでは、経験ある瞑想者の方々がGreen Gulchのスタッフとともに、宿泊形式で深い実践に身を置くことができます。日々の流れには、早朝、午前中、午後、夜の坐禅に加え、正式な応量器での食事、作務、法話、クラスが組み込まれています。教師との正式な面談や、日常の中での気軽な対話の機会も用意されています。参加者は、特別な取り決めがある場合や緊急時を除き、期間中はGreen Gulchの流域内にとどまることに同意していただきます。プログラムの締めくくりは、5日間の接心です。今回の学習テーマはTraining in Compassion: Zen Teachings on the Practice of Lojongです。ロジョンはチベット仏教の実践で、短い言葉、いわゆる「スローガン」を用いながら、悟りの慈悲の心である菩提心を育んでいきます。参加が認められる方は、通常...

2027年1月7日要問い合わせ

座ってお話しする会（詳細未定）

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

静かな日曜の朝を、瞑想から始めてみませんか。会場のIMCでの対面参加に加え、オンラインでも同時配信されるため、ご自宅などお好きな場所から気軽にご参加いただけます。9:25amに瞑想が始まり、10:00amからはオープンなトークへと続き、10:45amには終了する流れです。朝の時間をやさしく整えたい方にぴったりの、無理なく参加しやすいプログラムです。会場では、静けさの中で心を落ち着け、トークではゆったりと耳を傾けながら、内側の気づきを深めていくひとときをお過ごしいただけます。YouTubeライブ配信、またはIMCウェブサイトのライブ配信を通じて、遠方からでも同じ時間を共有できるのも魅力です。落ち着いた雰囲気のなかで、静寂から思索へと自然につながる朝をお楽しみください。ティーチャーやIMCへの応援として、寄付も受け付けています。 IMCでの対面参加 YouTubeライブ配信 IMCウェブサ...

2027年1月31日要問い合わせ

奉献生活のための世界祈祷日

ビッグ・ベア・レイク, アメリカ合衆国

主の奉献の祝日に、聖ヨハネ・パウロ二世によって定められたこの特別な祈りの日は、奉献生活を生きる女性と男性のために心を向ける大切な機会です。奉仕と信仰、そして献身に生きる人々へ感謝をささげ、世界中で祈りと支えを分かち合うよう私たちを招いています。日々の歩みの中で少し立ち止まり、ひたむきな召命の美しさに思いを寄せる時間としても意味深い日です。静かな黙想のひとときでも、誰かとともにささげる祈りでも、あるいは感謝の気持ちを胸に抱くことでもかまいません。奉献生活に身を置く女性と男性を覚え、敬意とまなざしをもって祈ることが勧められています。どうか私たちのためにもお祈りください。

2027年2月2日要問い合わせ

瞑想していますか

サンマルコス, アメリカ合衆国

静けさの中で自分自身と向き合い、内側の落ち着きと明晰さを育むための、マインドフルなひとときです。瞑想が初めての方はもちろん、すでに日常に取り入れている方にも、立ち止まり、呼吸を整え、自分とのつながりを深める心地よい機会となります。会場には、リラックスしながら自然に内省できるやわらかな雰囲気が広がります。シンプルな瞑想のガイドを通して、思考を静め、日々のストレスをやわらげ、心と体のバランスを整える感覚を味わっていただけます。マインドフルネスの習慣をこれから育てたい方にも、忙しい毎日から少し離れて意味のある休息を取りたい方にも、あたたかく開かれた場です。周囲に同じように静かな時間を求める人たちがいる中で、ゆっくりとペースを落とし、意識的な静けさを楽しむひとときをお過ごしください。

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人生の禅

サンマルコス, アメリカ合衆国

日々の忙しさから少し離れ、静けさの中で心と体を整えるためのウェルネス体験です。穏やかな空気に包まれた空間で、マインドフルな実践を通して、バランスの取れた毎日へとつながる感覚を育んでいきます。慌ただしく過ぎる時間の流れをゆるめ、自分自身と丁寧につながり直すひとときをお過ごしください。会場では、やさしい癒やしの雰囲気の中で、静けさ、内省、そして今この瞬間に意識を向けることを大切にしています。ストレスを和らげたい方はもちろん、マインドフルネスの習慣を深めたい方、心身を休める時間を求めている方にもおすすめです。日常の責任から少し距離を置き、深く呼吸しながら、内側にある落ち着きを感じられるでしょう。インスピレーションと心の調和を求める方に向けて、よりやわらかなリズムと意識的なウェルビーイングのあり方を提案します。立ち止まり、呼吸を整え、気づきを深めることで、静かな強さに出会える特別な機会です。

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ある僧侶の人生

サンマルコス, アメリカ合衆国

修道院の静かな暮らしに着想を得た、穏やかで内省的な時間をお届けします。日常の慌ただしさから少し距離を置き、呼吸を整えながら、自分の内側へと意識を向けていくようなリトリートです。深く考えすぎず、ただ静けさに身をゆだねたい方、心と身体のバランスを整えたい方にぴったりの内容です。シンプルであること、今この瞬間にいることを大切にしながら、落ち着いた環境の中で心身をゆるめ、リフレッシュしていただけます。会場には、静寂と意図が満ちた空気が流れ、ひとつひとつの時間が自分自身と向き合うきっかけになります。気が散るものから離れ、より深い安らぎと気づきを感じながら、丁寧に過ごすひとときをお楽しみください。

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ジョシュアツリーでのデザート・オム1日リトリート

ジョシュアツリー, アメリカ合衆国

砂漠の静けさに身をゆだねながら、日常の流れをいったん手放し、深く整う一日を過ごしてみませんか。12/12(土)に開催されるこの1日リトリートは、癒しのボルテックスとして知られるJoshua Treeで行われ、どこまでも広がる景色が内省とリニューアルをやさしく後押ししてくれます。当日は、ヨガ、瞑想、サウンドヒーリング、そしてチャクラシステムの探求を組み合わせた、心身をいたわるプログラムをご用意しています。内側のバランスを整えながら、今この瞬間への気づきや、心をひらく感覚、そして自然の神秘に触れるような時間へと導かれます。静かな砂漠に包まれることで、しっかりと地に足をつけながらも、インスピレーションがふっと広がるような心地よさを感じられるでしょう。忙しい毎日から少し離れ、ウェルネスと小さな魔法が自然に溶け合う空間に身を置くことで、深いリセットを味わえる特別な機会です。

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ローハンモック禅

ハンティントンビーチ, アメリカ合衆国

ハンモックを低めにセットし、床に近い位置でゆったりと行うこのプラクティスは、自然とペースを落とし、深いリストラティブポーズへと身をゆだねられるやさしい時間です。ひとつひとつの姿勢は長めに保たれ、深いリラクゼーションを促しながら、筋膜のリリースや神経系を落ち着かせるサポートをしてくれます。静かにほどけていく感覚の中で、日々の緊張を手放し、心身を整えたい方にぴったりの内容です。低いハンモックがもたらす安定感と包み込まれるような支えにより、身体はより深く休まり、気持ちも少しずつ静まっていきます。回復や静けさを求める方に、穏やかなリセットのひとときをお届けします。身体のこわばりをゆるめたい方はもちろん、ただ静かに休息を味わいたい方にもおすすめです。内側からバランスを整え、やさしく回復へ向かうための、あたたかな空間をご体感いただけます。

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ダルマ実践の日々

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

毎年9月または10月に始まるこのプログラムでは、Gil Fronsdalが7〜9か月にわたる実践の場を導きます。じっくりと学び、内省を重ねながら理解を深めていくことを目的としており、短期的な成果を追うのではなく、時間をかけて着実に育っていくプロセスが大切にされています。期間中は、学びと実践を継続しながら、1年を通して少しずつ歩みを進めていきます。毎年テーマが変わるため、その年ならではの新しい視点に触れられるのも魅力です。ある年は瞑想実践により重きが置かれ、別の年には仏教実践全体へと視野が広がることもあります。このように、内容が少しずつ展開していく構成は、参加者が今の自分に合ったかたちで教えを受け取りやすい点も特徴です。継続性と深みのある学びを求める方に、落ち着いて取り組める充実した機会となるでしょう。

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マインドフルネスと叡智の1日リトリート

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

このデイロングリトリートは、年に2回だけ土曜日に開催され、日常から少し離れて、1日を通して内省的な実践に浸れる貴重な機会です。ビルマの教師ウ・テジャニヤのスタイルに基づく指導のもと、無理に集中を作り込むのではなく、心が自然に展開していく様子をやわらかく、開かれた気づきで見つめていきます。技法そのものに偏るのではなく、心の質や、ひとつひとつの体験に向かう姿勢に目を向けることを大切にします。穏やかなアプローチだからこそ、マインドフルネス、内省、そしてより深い洞察が育まれ、瞑想や日常の気づきとの関係を丁寧に見直したい方に適しています。会場は静かな実践、内なる探究、直接の体験から学ぶために整えられた、落ち着いたサポートのある環境です。構成のあるリトリート形式の中で、静けさと智慧に満ちた1日を過ごしたい方にふさわしいひとときです。

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三段階の経験者向けプログラム

レッドウッド・シティ, アメリカ合衆国

シーラ、サマーディ、パンニャー――倫理、瞑想、智慧――を土台に、仏教実践をじっくり深めていく学びのプログラムです。8か月のプログラムを3回、3年周期で繰り返しながら、真の実践と内面の成長を支える大切な教えに、段階的に向き合っていきます。各ステージでは、理解を一歩ずつ深められるよう丁寧に構成されており、内省の時間、安定した瞑想、そして自分の歩む道とのより明確なつながりを育むことができます。教えを急いで消化するのではなく、倫理的な生き方、瞑想による静けさ、智慧が、実践のなかで自然に開いていくプロセスを大切にしています。より継続的で包括的な仏教実践の学びを求める方にふさわしく、支え合える枠組みのなかで、洞察を育て、規律を養い、日常生活へと教えを統合していくための、確かな道を提供します。

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リラックスしてリフレッシュする

ネバダシティ, アメリカ合衆国

“自然の静けさは、木々に降り注ぐ陽光のようにあなたの中へ流れ込みます。風はその清々しさを、嵐はその力強さを運び、心配ごとは秋の葉のようにひらりと落ちていくでしょう。”–John Muir “すべての良いものは、静けさから生まれます。”–Joseph Cornell テクノロジーと慌ただしさが日常の中心になりがちな今、このプログラムでは、自然と瞑想がもたらす癒やしの力へとゆっくり身をゆだねていただけます。この週末では、次のような体験ができます。ヨガのポーズ、エナジャイゼーション・エクササイズ、瞑想、そして庭園や森を歩くマインドフルネス・ウォークを通して、心身を新たに整えます。 Joseph CornellのSharing Natureアクティビティを通じて、“深い自然遊び”の本質に触れ、自分自身、他者、自然界、そしてすべての創造の背後にあるスピリットとのつながりを深めます。支え合う志を...

$220.00

静寂のリトリート

ネバダシティ, アメリカ合衆国

北カリフォルニアのシエラ山麓に広がる72エーカーの敷地にあるこのリトリートは、世界的なAnandaコミュニティの原点でもあります。森に抱かれ、長年の深いスピリチュアルな実践によって育まれてきたこの場所は、外の活動から静かに離れ、内なる神聖さとつながり直したい方に向けた、シンプルで穏やかなサンクチュアリです。敷地内には、それぞれ意図をもって配置されたプライベートキャビンが点在しています。より奥まった場所にあり、シエラの遠い峰々と松林を見渡せるキャビンもあれば、寺院、ダイニングホール、ラウンジ、シャワーハウスまで徒歩2分ほどの便利な場所にあるものもあります。このキャンパスは、個人的なスピリチュアル・セクルージョンに特化しており、サイレンス、瞑想、リニューアルに最適な環境です。フルセクルージョン、静かな個人リトリート、サポート付きのサイレントリトリート、グループリトリートのいずれを選んでも、...

$72.00

サンクチュアリ - パーソナル瞑想リトリート

サンタバーバラ, アメリカ合衆国

ようこそ、帰ってきた場所へ。自然に包まれた静かな環境で、内省と再生の時間を過ごすパーソナル瞑想リトリートをご案内します。ここでは、心安らぐ空間の中で、身体・心・スピリットのバランスを整え直す、ゆったりとした数日間をお過ごしいただけます。静かに自分と向き合いたい方、ヨガの練習を深める時間がほしい方、持ち歩いていた本をようやく読み終えたい方にも、ぴったりの滞在です。おひとりでも、ご友人やご家族とご一緒でも、変わらない落ち着きの中で、時を忘れるひとときをお楽しみください。センターでは、ありのままの自分に立ち返り、ほっとくつろげる時間をお迎えしています。このパーソナルリトリートは、空き状況に応じて毎週ご利用いただけ、最低3泊からお申し込みいただけます。ご滞在には、プライベート宿泊、敷地内と施設の利用、朝の瞑想とブレスワーク、コンチネンタルブレックファストのご用意が含まれます。ご滞在中は、ボディ...

$900.00

ソウル・ダスク・リトリート - パームスプリングス

カテドラルシティ, アメリカ合衆国

ソウルダスクリトリートは、昼と夜が静かに溶け合う特別な時間帯に行われる、一泊のデザートヒーリング体験です。外側の層を手放し、内側へと意識を向けていくためのひとときをお届けします。この親密なリトリートでは、プライベートな砂漠のサンクチュアリで立ち止まり、自分自身と再びつながる時間を過ごせます。深い休息、神聖なセレモニー、やさしい明晰さのために設計されており、1〜4名だけの安全でパーソナルな環境をご用意。おひとりでの内省はもちろん、再び心を通わせたいカップルや、もう1組のカップルとのシェア体験にも最適です。セッション後に移動や運転をする必要がなく、快適さと利便性をそのまま味わえます。含まれる内容: 金曜日（1日目）：チェックイン（15:00） 15:00（PST）にチェックインし、穏やかな砂漠の景色に囲まれた専用のAフレーム型リトリートスペース、The Oasisでゆったりとお過ごしくださ...

$1,526.00

天上の自己発見 - パームスプリングス

カテドラルシティ, アメリカ合衆国

Island Tribe Wellnessが届ける、魂を満たし本来の道と調和するための、丁寧に構成されたウェルネス体験です。古来の知恵と現代的なヒーリングを融合させた90分の没入型ワークショップは、あたたかな空気の中で、自分自身を見つめ直すひとときを育みます。心の整理をしたい方、より深い自己理解を求める方、あるいは静かに自分とつながり直したい方に、内なる探求と成長のための余白をご用意しています。内容占星術のインサイト: まずは個別の星読みを通して、天体のエネルギーが人生の流れや性格、現在の課題にどのように影響しているかをひも解きます。内省と成長へつながる、意味のある導入となります。カードリーディングまたはオラクルガイダンス: ガイド付きのカードリーディング、またはオラクルによるメッセージを受け取り、旅路に寄り添う直感的な気づきやスピリチュアルな示唆を受け取ります。明晰さとひらめきをも...

$150.00

サウンドバス瞑想付きレイキ

カテドラルシティ, アメリカ合衆国

レイキは日本にルーツを持つヒーリングの実践で、エネルギーの調整、ストレスの軽減、深いリラクゼーション、瞑想、そして心身全体の癒しをサポートします。セッションは意図を設定することから始まり、呼吸法、アロマセラピー、サウンドヒーリングに支えられた誘導瞑想へと進みます。その後は、レイキのボディスキャン、レイキヒーリング、チャクラバランシングを行い、より深い整いへと導きます。ヒーリングの時間には、直感的なリーディングとガイダンスも受けていただけます。最後は、セルフリラクゼーション、マインドフルネス、静けさを招くための誘導瞑想で締めくくられます。心を落ち着かせ、自分自身の内側へさらに深く静まっていくためのひとときです。声、呼吸、音を通してやさしくリラックスへ導き、滞ったチャクラが開いていくサポートをしながら、癒しのビジュアルジャーニーへといざないます。ご旅行、特別な時間帯、日程のご希望がある...

$175.00

天体的な自己発見

カテドラルシティ, アメリカ合衆国

魂をやさしく満たし、本来の目的意識へと整えていくために丁寧に構成された、ウェルネス体験へご案内します。Island Tribe Wellnessが届けるこの90分のワークショップでは、古くからの叡智と現代的なヒーリングを組み合わせ、サポートの行き届いた没入感のある時間をご用意しています。今の自分を見つめ直したい方、より深い自己理解を求めている方、少し立ち止まって内側とつながりたい方に、静かな探求と成長の余白をもたらします。体験内容占星術のインサイト:はじめに、個々に合わせた占星術の概要を通して、天体のエネルギーが人生の流れや性格、現在の課題にどのように影響しているかを見つめます。内省と成長につながる、意味のある土台となります。カードリーディングまたはオラクルガイダンス:ガイド付きのカードリーディング、またはオラクルガイダンスを通じて、スピリチュアルな旅に結びつく直感的なメッセージや気...

$150.00

聖地ツアー

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

この神聖な旅では、マウントシャスタのなかでも特に敬われてきたスピリチュアルな場所へご案内します。深い変容を求める方や、この山が持つヒーリングエネルギーとのつながりを強めたい方に、意味のある体験をお届けします。 Andrewは、地元の経験豊かなガイドだけが知る場所へと導き、各スポットで瞑想やつながりを深めるプラクティスを交えながら、歴史、神話、スピリチュアルな意義を丁寧に紡いでいきます。マウントシャスタの聖地ツアーで、つながりを取り戻し、新たに整う時間を手つかずの森を歩きながら、マウントシャスタの高地を進む自分の姿を思い浮かべてみてください。トレイルの途中、私たちの上方の丘に印象的な岩のフォーメーションが現れます。そこへ向かって登ると、山頂の美しい景色が目の前に広がります。大きな岩に腰を下ろし、私は瞑想へと導きながら、山の繊細なエネルギーに意識を合わせるお手伝いをします。その静かな空間...

$444.00

パーソナルリトリート

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

スピリチュアルライフコーチとして私が大切にしているのは、マウントシャスタで深めた気づきや明晰さを、帰宅後の日常にしっかりとつなげていくことです。滞在の終わりには、広がりのある美しい景色を望む静かな場所で、これからのビジョンを描く時間もご用意しています。この体験についてもし今、深い変化を求めているなら、マウントシャスタでのパーソナルリトリートがそのきっかけになるかもしれません。意味のある変容をサポートするために丁寧に設計された、力強い体験です。ご予約の時点から、お一人おひとりに合う形へと一緒に整えていきます。宿泊先は、ご希望に合わせてリトリートセンター、居心地のよいB B、山でのキャンプからお選びいただけます。到着前には、身体面・精神面・スピリチュアル面の準備もサポートするため、安心して開かれた気持ちで体験に入っていただけます。ガイド付きのスピリチュアルリトリートは、すべてお客様のニ...

$444.00

アセンション・コード・リトリート

マウント・シャスタ, アメリカ合衆国

この2日間の没入型リトリートは、意識の拡張、より深い次元、高い周波数の在り方へとひらかれていくために設計されています。世界でも屈指のヴォルテックスとして知られるマウント・シャスタの神聖な山のエネルギーの中で、純粋な愛、調和、平和、至福、感謝、そして意識とDNAのアップグレードに満ちた場へとご案内します。新しい誰かになるのではなく、本来の自分を思い出し、魂の声に静かに耳を澄ませる旅です。リトリートでは、テロスの大祭司アダマからの教えに触れながら、5000年前から受け継がれてきた道教の気功を学びます。さらに、エネルギーボディを浄化し、充電し、整えるためのレムリアンヒーリングの手法も体験いただけます。ライトボディが整った後には、周波数の伝達を通して、神聖なソウル・ブループリントの活性化をサポートします。この体験は、死と再生のサイクルを抜け出しつつある方、人生の夢をより生き生きと味わいたい方、...

$1,222.00

エナジーリセットプログラム™

ロスアルトス, アメリカ合衆国

瞑想の静かな内省と、科学的な視点を取り入れたアプローチを組み合わせた、エネルギーヒーリングと再調整のためのプログラムです。心と体のバランスを整え、リニューアルへと導く、落ち着きのある体験として設計されています。しっかりとリセットしたい方に向けて、立ち止まり、自分自身とつながり直し、より明晰な感覚を育む時間をご提供します。ガイド付き瞑想と丁寧に構成された実践を通して、深い気づきを促しながら、自律神経がゆるみ、回復へ向かう流れをサポートします。内側の静けさと理にかなった方法をやわらかく重ねることで、直感的でありながら実践的にエネルギーを整えていくのが特徴です。たまった緊張を手放したい方、視点を切り替えて気分をリフレッシュしたい方、あるいはより中心のある状態へ戻りたい方にもおすすめです。安心して身をゆだねられる環境の中で、ひと息つき、自分のリズムを再調整し、あたらしいエネルギーとともに本来の...

$1,400.00

有色人種のための瞑想

バークレー, アメリカ合衆国

シャンバラおよびサキャングに関する最近の報道を受け、POCのための坐談会は当面のあいだ中止となりました。 People of Colorの方々が意図的に集い、コミュニティや友情を育める場は、深い癒しと回復をもたらします。オークランド・シャンバラとの協力により、仲間とのつながりに加えて、シャンバラの教えと瞑想の実践を通して、滋養とインスピレーションを得られる時間をご用意しました。この夜は、ガイド付き瞑想から始まり、その後に坐禅、グループでの対話、そして交流のひとときへと続きます。初めて瞑想に触れる方も、長く実践を続けている方も、心より歓迎いたします。開催日:毎月第2・第4火曜日時間:午後8時〜9時30分会場:Oakland Shambhala at Temescal Arts Center, 511 48th St, Oakland この集まりは、自らを有色人種であると認識する方なら...

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夢の中で目覚める10日間のドリームヨガリトリート

ジュリアン, アメリカ合衆国

Pemako Retreat San Diegoで開催される10日間のドリームヨガリトリートに、現地または世界中どこからでもオンラインでご参加いただけます。Lama Michaelが導くこの貴重なプログラムでは、睡眠、夢、そして気づきの深いつながりを、静かで支えのあるリトリート環境の中で探究していきます。内面を見つめる時間やスピリチュアルな実践に惹かれる方に向けて、日中から夜にかけてマインドフルネスを育む教えとガイドセッションが丁寧に組み合わされています。瞑想的な空気に包まれた空間で、自分自身を見つめ直し、洞察を深めながら、夢の中でより目覚めていく感覚を育てていくことができます。対面参加とリモート参加の両方に対応しているため、より広いコミュニティに開かれながらも、親密で集中しやすい雰囲気はそのまま保たれています。古くからの叡智に実践的かつ親しみやすい形で触れ、日常のなかでの気づきをさら...

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