シグネチャー・スンダラ・エレメンツ・リトリート

五つのエレメントをたどりながら、本来の自分へと還る旅へ。Signature Sundara Elements Retreatでは、大地、風、水、火、そして空の五つの要素をテーマに、1日ごとにひとつのエレメントへ丁寧に向き合います。ヨガ、瞑想、内省、リチュアルを通して、からだと心を整え、安定する、ゆるむ、流れる、感じる、開くという感覚を育んでいきます。ひとつひとつのプロセスを重ねることで、幾重にも重なったものの奥にある、自分らしさに近づいていけるでしょう。

「Sundara」は内なる美しさを意味し、ありのままの自分でいるときに立ち上がる輝きを表します。Audreyはリトリートを導いてきた豊かな経験を持ち、安心して身をゆだね、手放し、自分に戻れるあたたかな空間を提供します。深く満たされる時間の中で、ただ自分でいることの美しさを思い出していただけます。