ダルマ・ボーディス中学校プログラム

中学生が、この時期ならではの悩みや可能性の中で、ダルマがどのような支えになるのかを安心して探求できるプログラムです。年齢に合わせて工夫された内容で、グループディスカッションやマインドフルネスの実践、創作活動、インタラクティブなゲームを通して、参加者同士が自然につながり、感じたことを分かち合いながら学びを深めていきます。

学びの時間に加えて、ピザディナーを楽しめるほか、コミュニティサービスにも参加し、誰かの役に立つ喜びや、つながりの大切さを体験できるのも魅力です。楽しさと内省、そして日常に生かせる実践的なヒントがバランスよく組み合わされており、若い世代が自分自身への気づきを育み、コミュニティとの結びつきを強めながら、毎日をよりしなやかに歩むきっかけとなります。