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マインドフルネス瞑想リトリート
カナダ
ブリティッシュコロンビア州

地図上に8件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリートブリティッシュコロンビア州で

ブリティッシュコロンビア州で開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント8件、料金￥35,370〜￥109,981、2026年11月。多くはボーウェン島、カスロ、ケロウナで開催されます。

このエリア

8件を表示

ドックサイド・フロー：オカナガン湖でのヨガ＆瞑想！

ドックサイド・フロー：オカナガン湖でのヨガ＆瞑想！

ケロウナ, カナダ

太陽の光を受けてきらめく湖畔で、風を感じながら心と体をゆるめるひととき。水辺の開放感に包まれながら、動くこと、整えること、そして自分自身と静かにつながり直すことを大切にしたシリーズです。リピーターの方にも、夏の思い出をつくりたい方にもおすすめで、ダイナミックなフロー、リストラティブな陰ヨガ、瞑想、そして湖を感じるマインドフルネスを組み合わせて進行します。 Week1–SummerAwakening:Energy Breath ヨガスタイル:やさしいフロー＋呼吸法フォーカス:体を目覚めさせ、胸をひらき、夏のエネルギーを迎え入れます。エッセンシャルオイル:グレープフルーツ＆レモンで活力をサポート。太陽礼拝、ツイスト、サイドボディのストレッチを取り入れた穏やかなドックサイドフローに、呼吸法を重ねて、湖のリズムと呼吸をそろえていきます。最後は短いグラウンディング瞑想で締めくくり、広がる湖の景...

日程はお問い合わせください$225.00

じっくり寄り添う旅のサポート

カスロ, カナダ

より丁寧なサポートを求める方に向けた、安心感のあるプログラムです。旅の前には、気持ちを整えながら準備を進められるように、そして旅のあとには、体験を静かに振り返りながら日常へ戻れるように、合計5回のセッションで寄り添います。ひとつひとつの時間が、無理なく体験に入っていくための土台となり、終えたあとの余韻をやさしく受け止める場にもなります。深く向き合う体験ほど、始める前の整え方と、戻ってきたあとの過ごし方が大切です。このサポートでは、落ち着いた状態で旅に入れるよう導き、体験後はより明晰さとバランスを持って日常へ戻れるよう支えます。準備から統合までを通して、安心して進めたい方にふさわしい内容です。内容： 5回のサポートセッション旅を心地よく始めるためのガイダンス旅を穏やかに終えるためのサポート

日程はお問い合わせください$700.00

魂の力の錬金術

ネルソン, カナダ

内側にあるものを愛で癒しながら、よりやわらかく、思いやりのある変容へと導く体験です。無理に変えようとしたり、欠けている部分を修正しようとするのではなく、今ここにある自分をそのまま受けとめることから、静かな変化が始まります。ソウルパワーアルケミーでは、存在感、正直さ、そして愛がプロセスを導くための余白が大切にされています。大きな突破を追いかけるのではなく、いったん歩みをゆるめ、内側で今まさに向き合う準備ができているものにそっと耳を澄ませていきます。見つめ、認め、統合し、必要であればやさしく再構築していく。そんな丁寧な内観を通して、圧力ではなく気づきから癒しが育まれていく時間です。落ち着きのある内省的な空気の中で、自分とのつながりを深め、内なる声に耳を傾けながら、意味のある変化へと進んでいけます。今あるものを超えていくのではなく、まずはそれに開かれたまなざしで出会い、自然にほどけていく流れ...

2026年11月26日要問い合わせ

ムーブメントとマインドフルネスのデイリトリート

ムーブメントとマインドフルネスのデイリトリート

ボーウェン島, カナダ

Cheyenne Merloとともに過ごす、心と身体をやさしく満たす午後のリトリートです。自然に抱かれた静かな環境の中で、ヨガ、ピラティス、マインドフルネス、瞑想を丁寧に組み合わせながら、動きのある時間と静けさのある時間を行き来していきます。日常の緊張をほどきながら、自分の内側に意識を向けるひとときをお楽しみいただけます。会場は、Horseshoe Bayからフェリーで20分の場所にある、スカンジナビアの雰囲気を取り入れたリトリートセンターNectar Yoga。バンクーバーにひっそりと佇む特別な空間で、美しい会場、選び抜かれた音楽、そして努力と心地よさが自然に溶け合う空気感が、深いリフレッシュへと導きます。ほどよい運動量と静かな内省がバランスよく配され、心身の両方を整えたい方にぴったりの内容です。一日の終わりには、エネルギーが満ち、気持ちが前向きに整い、そして深くグラウンディングされ...

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午後のリセットリトリート

ボーウェン島, カナダ

ボーウェン島の穏やかな環境にあるNectarYogaで、CarolynAnneBudgellとともに、心と体をやさしく整える午後を過ごしませんか。自然に包まれた静かな空間でいったん立ち止まり、呼吸を深め、自分自身とのつながりをゆっくり取り戻していく、やわらかなリトリートです。この時間では、神経系をいたわりながらペースを落とし、より意識的に心をケアしていくためのヒントや気づきをCarolynが丁寧に案内します。ガイド付き瞑想、リストラティブ・スパヨガ、心地よい呼吸法、そしてグループでの対話を通して、内省と深い休息が自然に行き来する構成です。気持ちがいっぱいになっている方はもちろん、意味のあるひと休みを求めている方にも、静けさの中で自分らしさを取り戻し、より明晰さと落ち着き、そして全体性を感じられるひとときになるでしょう。

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1日マインドフルネスリトリート

1日マインドフルネスリトリート

ボーウェン島, カナダ

日常の忙しさから少し離れ、自然に包まれた穏やかな一日を過ごしながら、心と身体をやさしく整えるリトリートです。静けさの中で立ち止まり、最近の気づきを振り返りながら、好奇心と新たな感覚をゆっくりと開いていく時間が用意されています。Bowen Islandの落ち着いた空気に身をゆだねることで、深く休み、エネルギーを満たし、自分自身と丁寧につながり直すことができます。当日はCarolynのガイドのもと、心地よいスパヨガ、呼吸法、瞑想、内省のひとときを組み合わせて進みます。どのプログラムも、自律神経をやさしく整え、心を養い、内側から全体性を感じられるように工夫されています。静かなリフレッシュを求めている方にも、気分を切り替えたい方にも、Nectar Yogaで過ごすこのミニリトリートは、やわらかく自分をゆるめ、安心してくつろげる特別な一日になるでしょう。

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1日ヨガリトリート

ボーウェン島, カナダ

日常の慌ただしさから少し離れ、ヨガと自然、そしてコミュニティとのつながりをゆっくり深める、心身を満たす一日をお過ごしください。穏やかな自然に包まれた静かな環境の中で、ペースを落とし、呼吸を深め、広がりのある時間を味わえるリトリートです。1日を通して、今この瞬間への意識、やさしい解放感、内側からのリフレッシュをサポートする2つの丁寧にガイドされたヨガプラクティスをご体験いただけます。また、Nectarの神聖な敷地を散策する時間もあり、心をほどきながら、親しい顔ぶれとともにくつろぎ、内省し、エネルギーを整えるひとときをお楽しみいただけます。コミュニティケアと神経系のリセットを大切にしたこの体験は、自分自身と静かに向き合いながら、Bowen Islandの美しい夏に宿る静かな魔法を感じられる特別な機会です。

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静かな内省の時間

バンクーバー, カナダ

日々の忙しさから少し離れ、静けさの中で心を整えるひとときをお過ごしいただけます。穏やかな空気に包まれながら、立ち止まって深く呼吸し、内側のバランスを取り戻していく、やさしいリフレクションタイムです。静かに座って過ごすのはもちろん、ノートに思いを綴ったり、そのまま休息をとったりと、過ごし方は自由です。マインドフルネスを深めたい方や、刺激の多い毎日から少し距離を置いて、自分自身と向き合う時間を持ちたい方にぴったりの内容です。決まった流れやプレッシャーはなく、ご自身のペースでゆったりとくつろげるのが魅力です。静かな存在感に身をゆだねながら、内なる声に耳を澄ませ、落ち着きと気づき、そしてやわらかな再生の感覚を育む時間をお楽しみください。

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