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マインドフルネス瞑想リトリート
コスタリカ
プンタレナス県

地図上に7件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリートプンタレナス県で

プンタレナス県で開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント7件、料金￥140,600〜￥438,869、2026年10月〜2027年2月。多くはモンテスマ、ドミニカリートで開催されます。

このエリア

7件を表示

輝くハートのリトリート – カレン・マッキノン

輝くハートのリトリート – カレン・マッキノン

モンテスマ, コスタリカ

日常の慌ただしさから少し離れ、やすらぎと美しさ、そして心地よさに満ちた空間へ身をゆだねてみませんか。ここでは、つい頑張りすぎてしまう心と体をやさしく緩め、本当に自分を満たしてくれるものへと意識を戻していきます。遊び心のある穏やかな雰囲気のなかで、感覚がひらき、直感が静かに目を覚まし、体の中に安心感が広がっていくでしょう。このリトリートは、内側からのリニューアルと感覚のリフレッシュを深く味わえるように丁寧に整えられています。立ち止まり、呼吸し、受け取ることを通して、よりバランスの取れた、輝きのある状態へと導いてくれる時間です。休息を求めている方も、インスピレーションを得たい方も、心機一転したい方も、静かで温かな環境のなかで、心の奥まで満たされるひとときをお過ごしください。

2026年10月24日$895.00

感覚を目覚めさせるリトリート – キム＆スコット・ゴイエット

感覚を目覚めさせるリトリート – キム＆スコット・ゴイエット

モンテスマ, コスタリカ

Kim Scott Goyetteとともに過ごす7日間のリトリートでは、五感をひらき、自分の内側にあるいきいきとした感覚へと再びつながっていきます。単に心身のバランスを整えるだけでなく、自分らしい力をより深く表現していくことを目指した、変容を促す時間です。このリトリートの中心にあるのは、L.O.V.E.のフレームワークです。Listen、Observe、Voice、Empathizeという4つの視点を通して、参加者は立ち止まり、より繊細に今を感じ取りながら、自分自身や周囲との関わり方を見つめ直していきます。日ごとに、内省と気づき、そして静かな内面の変化を育む余白が用意されています。感覚を目覚めさせ、真実の自分とつながり、より力強く生きる感覚を取り戻すための招待状のようなリトリートです。もう一度、人生を愛おしく感じるきっかけにしてみませんか。

2026年10月31日$2,795.00

ビカミング・リトリート – コリン・セスペデス

ビカミング・リトリート – コリン・セスペデス

モンテスマ, コスタリカ

今の自分から、静かに次の段階へ進みたいと感じている方へ。このリトリートは、その変化が自然にほどけていくための余白を用意しています。Becomingは、コスタリカのAnamayaで開催される1週間のボディセンタード・リトリートで、「あなたは誰になっていくのか」という力強い問いを軸に進められます。やさしく包み込むような環境のなかで、日常の速さをいったん手放し、自分の内側にある静かな声に耳を澄ませていきます。身体感覚を大切にするアプローチを通して、表面の奥にある気づきや、これから育っていく可能性に目を向ける時間が流れます。日々の役割や忙しさから少し離れ、振り返りとリフレッシュのための支えある空間へ。コスタリカの豊かな自然に囲まれながら、ゆったりと、意図をもって、自分自身と向き合える1週間です。今のあなたをそのまま受けとめながら、次の一歩へと向かう感覚を育てていけるでしょう。

2026年11月28日$2,195.00

リセットと再接続のリトリート – ニッキー・ウォーレン

リセットと再接続のリトリート – ニッキー・ウォーレン

モンテスマ, コスタリカ

日常の慌ただしさから少し距離を置き、心と身体を整え直す時間を過ごしてみませんか。目の前のストレスから意識を切り替え、自分自身の成長に静かに目を向けたい方のために、このリトリートは丁寧にデザインされています。Nikki Warrenのガイドのもと、エネルギーを高めるダイナミックなヨガセッション、今この瞬間への気づきを深めるマインドフルネスの実践、そして自己理解を深めるための変容を促すワークショップを体験できます。それぞれのプログラムは、ペースをゆるめ、内側のバランスを取り戻し、本当に大切なものへ意識を戻していけるように構成されています。リフレッシュしたい方はもちろん、新しいインスピレーションを得たい方、より意図的にウェルビーイングを育みたい方にもおすすめです。穏やかで前向きな空気の中、自分自身と再びつながる特別なひとときをお楽しみください。

2027年2月20日$1,095.00

自然へ、そして自分へ戻る

ドミニカリート, コスタリカ

日常の喧騒から少し距離を置き、深いリニューアルのために整えられた静かな空間へ身をゆだねるリトリートです。デジタルや忙しさから離れ、穏やかなリズムのヨガ、アーティ、そして沈黙の時間を通して、自分自身と静かに再びつながることができます。丁寧に組み立てられたセレモニーや儀式、自然の中にしっかりと根を下ろすような時間が、内省と今この瞬間への気づき、心のバランスをやさしく支えます。滞在中は、身体を動かす時間、静けさに身を置く時間、そして自然との意味あるつながりが心地よく織り交ぜられています。自分を整え直し、日々の生活へ戻るための気づきを静かに受け取れるように設計された体験です。終えるころには、より地に足がつき、より深くつながり、より全体的に満たされた感覚を得られるかもしれません。

2027年2月19日要問い合わせ

リセットと再接続のリトリート

モンテスマ, コスタリカ

ニッキとともに過ごすこのリトリートは、成長、バランス、そして心身の健やかさを育むために丁寧にデザインされています。ダイナミックなヨガセッション、マインドフルネスの実践、そして変化を促すワークショップが組み合わさった充実のプログラムで、日常にも持ち帰れる実践的なヒントを得られるのが魅力です。コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ゆっくりと呼吸を整え、自分自身と静かにつながり直す時間をお過ごしいただけます。滞在中は、心身をやさしく満たすヘルシーなグルメ料理も楽しめます。さらに、価値観の近い仲間と自然に交流できる時間もあり、安心感のあるあたたかな雰囲気の中で過ごせるのもポイントです。深いリフレッシュを求める方にふさわしい環境で、内側から整っていく感覚を味わいながら、活力と新しい視点を持って日常へ戻る準備ができます。

2027年2月20日要問い合わせ

ルート・トゥ・ライズ

モンテスマ, コスタリカ

Jacqueline BurbageとAnamaya Resortで過ごすRoot to Riseは、コスタリカの豊かな自然の中で、自分のペースに合わせて心と体を整えられるカスタマイズ可能なウェルネスリトリートです。ソマティックムーブメント、マインドフルネス、深い休息を組み合わせながら、静けさと新しい活力の両方にやさしく触れていきます。滞在中は、その日の気分や必要に合わせて過ごし方を選べるのが魅力です。グラウンディングを深めるプラクティスに集中したり、静かな内省の時間を持ったり、自然の中で少しアドベンチャーを楽しんだりと、自由度の高い体験が用意されています。リストラティブな時間と前向きな刺激が心地よく調和し、深い癒しとクリアな感覚へと導きます。温かく滋養に満ちた空気のなかで、自分の選択を大切にしながら過ごせるのもこのリトリートならでは。日常から少し離れ、内側とのつながりを取り戻し、リフ...

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