陰ヨガ週末リトリート
ゴールドバーグ, ドイツ
ヨガとマインドフルネスは、人生の美しさや混乱、そして心を開く瞬間までも、より深く受けとめるための力強いツールです。今この瞬間を味わいながら、困難にも思いやりをもって向き合うことを助けてくれます。このリトリートでは、自然に湧き上がる創造性と喜びが、無理なく再び広がるための時間をご用意しています。毎日のヨガと瞑想、滋養に満ちたベジタリアン料理、そして自然の恵みに身をゆだねることで、身体・感情・心のレジリエンスを育み、活力に満ちた気持ちで日常へ戻れます。 含まれるもの： 2泊3日、1日3食付き（ベジタリアン） 毎日の陰陽ヨガクラス 毎日の瞑想セッション 言語： クラスは英語で行われ、必要に応じてドイツ語での説明も可能です。講師のErinbell Fanoreはドイツ語を流暢に話します。 サンプルスケジュール： 到着日 16:00以降到着 18:00夕食 19:30瞑想＆陰ヨガ 終日プログラム 8...
2026年11月20日€162.00
