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地図上に4件のリトリート

マインドフルネス瞑想リトリート ヒマーチャル・プラデーシュ州で

ヒマーチャル・プラデーシュ州で開催予定のマインドフルネス瞑想リトリートイベント4件、料金¥34,490〜。

このエリア

4件を表示
リシケシュ・ヨガリトリート

リシケシュ・ヨガリトリート

ダラムシャーラ, インド

日常の流れから少し離れ、静けさと内省の空気に包まれたリシケシで、心身を整えるひとときを過ごしませんか。長く平和や精神的な再生の地として親しまれてきたこの場所で、ゆっくりと呼吸を深め、自分自身と向き合う穏やかな時間が待っています。3泊4日プラン、または滞在を延ばして5泊6日プランを選ぶことができ、どちらも休息と気づき、そして深いリフレッシュのために丁寧に組まれています。 バランスを取り戻したい方や、忙しさの中で立ち止まる時間を求めている方にぴったりのリトリートです。ゆったりとした進行の中で、ヨガやマインドフルな過ごし方を通じて、外の刺激から距離を置き、自分のウェルネスに意識を向けられます。静かな環境の中で、心地よく整いながら日常へ戻る準備ができるでしょう。

$220.00
インド・リシケシでの100時間瞑想認定トレーニング

インド・リシケシでの100時間瞑想認定トレーニング

ダラムシャーラ, インド

インド・リシケシュで開催されるこの10日間の宿泊型トレーニングは、初心者から中級者までを対象に、瞑想の実践をより深めたい方のために丁寧に設計されています。静かな環境の中で、複数の瞑想スタイルに触れながら、学びと体験をバランスよく積み重ねていける集中プログラムです。 期間中は、ガイド付きの瞑想セッションに加え、自分自身を見つめ直すための内省の時間も用意されています。リトリート中は栄養豊富なオーガニックフードが提供され、心と体の両面から穏やかに整えていけるのも魅力です。日常から少し離れ、深いリフレッシュと確かな土台づくりを同時に叶えたい方にぴったりの内容です。 あたたかな雰囲気の中でじっくり学びながら、リシケシュならではの静けさと落ち着いたエネルギーに包まれ、自然と呼吸が深まっていくような時間をお過ごしいただけます。

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ダラムサラでのヨガ瞑想リトリート

ダラムサラでのヨガ瞑想リトリート

ダラムシャーラ, インド

インドのダラムサラに広がる静かなヒマラヤの自然の中で、ヨガと瞑想を深く味わう特別な時間をお過ごしいただけます。11泊12日のこのスピリチュアルなリトリートは、心身の感覚を整えながら、日常のペースをゆるめ、自分自身と静かに向き合うために設計されています。穏やかな山の空気に包まれながら、ゆっくりと感覚を研ぎ澄ませていくひとときです。 ガイド付きの瞑想と、回復を促すリトリート環境が調和したプログラムは、内省を深めたい方や、内なる成長を求める方にとって意義ある機会となるでしょう。また、このリトリートは25日間のヨガ瞑想ティーチャートレーニングの一部でもあり、より深く実践と学びに取り組みたい方にも魅力的です。 ヒマラヤを望む恵まれた環境の中で、参加者は安心感のある穏やかな空間に身を置きながら、気づきを深め、バランスを取り戻し、リトリートならではの変化を受け取ることができます。

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インド・リシケシュでの初心者・中級者向け7日間のガイド付き若返り瞑想コース

インド・リシケシュでの初心者・中級者向け7日間のガイド付き若返り瞑想コース

ダラムシャーラ, インド

インド・リシケシで開催される7日間のガイド付き瞑想コースは、初心者の方にも中級者の方にも参加しやすい、やさしいリセットのためのプログラムです。1週間を通して、わかりやすく丁寧なガイドのもと、瞑想の基本に触れながら、ご自身の実践を少しずつ深めていけます。静かな環境の中で、心を落ち着け、マインドフルネスを育み、内側から整っていく感覚を味わいたい方にぴったりです。 毎日は、集中と安らぎの両方を大切にした、穏やかなリズムで進みます。瞑想が初めての方は基礎をしっかり身につける機会に、すでに経験のある方は日々の実践を見直し、自分自身とつながり直す時間として活用できます。リシケシならではの落ち着いた雰囲気が、内省、静けさ、そして心身のリフレッシュを自然に後押ししてくれるでしょう。日常の喧騒から少し離れ、整った気持ちで新たな一歩を迎えたい方におすすめです。

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