ミニ週末集中リトリート
Scionzier, フランス
山に抱かれた静かな環境で、心と体をやさしく整える週末を過ごしませんか。澄んだ空気、深い静けさ、アルプスの開放的な景色に包まれながら、日常から少し離れて、自分をリセットできる少人数制のリトリートです。慌ただしい毎日をいったん手放し、より穏やかで中心のある状態へと戻る時間をお届けします。 アルプスの中心でじっくり味わうこのプログラムでは、ヨガ、瞑想、マントラ詠唱、哲学、そして自然の中で過ごす時間を組み合わせています。すべてのレベルの方にご参加いただける内容で、静かな内省のひとときや森の散策、地元産の新鮮な食材を使った滋養あふれる食事もバランスよく組み込まれています。 特別な体験として、筋膜へのアプローチ、深い呼吸、アルプスの川での冷水浴を組み合わせたセラピーワークショップをご用意しています。体と心にたまった緊張を手放し、すっきりとした感覚と新たな活力を感じていただける力強いセッションです。 土...
2026年11月14日€242.00
