フレンチアルプスでの集中ヨガ＆ウェルネスリトリート

フランスアルプスの静かな自然に包まれながら、4日間にわたって深いリニューアルを体験できるリトリートです。エネルギーを高めるヨガ、バランスの取れたベジタリアン料理、心を通わせるひととき、そして休息と回復のために整えられた穏やかな空間が、心身をやさしく整えます。

この4日間のプログラムでは、活力を引き出すヨガクラス、滋味あふれるおいしいベジタリアン料理、前向きな交流の機会、そしてリラックスを支えるやわらかな環境をご用意しています。学び、育み、励まし、インスピレーションを届けることを大切にしたリトリートです。

落ち着きと刺激に満ちたロケーションで、呼吸を深くしながらペースをゆるめ、身体・呼吸・心の調和をあらためて感じていただけます。

休息、再接続、内省を促すように設計された各アクティビティは、ヨガと瞑想の実践を支えながら、内側の本質的な変化へと静かに開いていきます。

食事はすべてベジタリアンで、オーガニック食材を丁寧に用いて調理されます。身体だけでなく自然にも敬意を払う、やさしい栄養をお届けします。

Sanskritiは、静けさと自己成長を大切にしており、滞在を最大限に楽しめるよう細部まで整えています。

専用バスルーム付きの相部屋での快適な宿泊

オーガニックと旬の食材を使い、心身を満たす手作りのベジタリアンミール

1日を通して楽しめるお茶とヘルシースナック

リネン、バスタオル、アメニティ付き

リラクゼーションエリアと館内カフェの無料利用

すべてのレベルに対応した1日2回のヨガセッション

自己を見つめるための朝夕のガイド付き瞑想

ヨガ哲学とシェアリングをテーマにした参加型ワークショップ

情熱と経験を備えたインストラクターによる、穏やかで刺激的な環境でのレッスン

リラックスと個人の成長を支える、静かで前向きな空間

最少催行人数の5名に達しない場合でも、リトリートは開催されます。その場合は、通常のリトリートよりもより個別的で柔軟な体験ができるヨガバケーションプログラムとして実施されます。

指導言語:英語

使用言語:フランス語、ヒンディー語

相部屋:1〜2名で利用する、温かく親密な雰囲気のお部屋です。

コミュニティ相部屋:共同生活を楽しみたい方のための、8ベッドのとても快適なお部屋です。

シングルルーム:空室状況により、リクエストに応じてご利用いただけます。

ClusesのCit’hotel Le Nationalとの提携:中心部から車でわずか6分の魅力的なホテルです。上記と同じ料金で追加のお部屋をご案内でき、アクセスしやすい送迎サービスも提供されます。

会場は、ヨガと深い休息に理想的な穏やかな環境にあります。日常から離れ、この変容の体験にじっくりと浸ることがすすめられています。