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地図上に103件のリトリート

リトリート アラフエラ県にて

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ビーチヨガツアー

ビーチヨガツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

コルコバード国立公園の縁、熱帯雨林と海が出会うコスタリカ・オサ半島で、9泊のリトリートに身をゆだね、深い休息と再生の1週間をお過ごしください。Irth Toursがご案内するのは、山の斜面に少し入った美しいエコロッジ。公園の外れにありながら、周囲のジャングルとそこに暮らす野生動物を一望できます。太平洋まではすぐそば。開発の少ない静かな海岸線に建つこのロッジでは、日常のスピードから離れ、地球でも屈指の生物多様性を誇る場所で自然とつながり直す、貴重な時間が待っています。 オールインクルーシブのこのリトリートは、ヨガ、瞑想、マインドフルネス、そしてサステナブルな暮らしを実践するのに理想的な環境です。ロッジのまわりには豊かなパーマカルチャーガーデンが広がり、日々の食事にはそこから届く新鮮な食材がふんだんに使われます。ガーデンの中にはティキテントやキャビンが点在し、1週間を通してリトリートグループだ...

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教育ツアー

教育ツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

7泊8日で構成されたこの教育旅行は、コスタリカの豊かな文化、印象的な景観、そして驚くべき生物多様性にふれる、学びの多い旅です。世界の生物多様性の約5%が集まる国として知られるコスタリカでは、「プラ・ビダ」の精神が息づいています。これは、野生生物を大切にし、自然保護への深い敬意に支えられた、シンプルで穏やかな暮らしを表す言葉です。学生と教育者のために丁寧に企画された本ツアーは、学び、冒険、快適さをバランスよく組み合わせ、安全で忘れがたい体験へと導きます。 DAY 1 サンホセでは、プレコロンビア期黄金博物館を訪れ、美しい金製工芸品を通して、スペイン人到来以前にコスタリカで暮らしていた人々の歴史に触れます。 続いてコスタリカ国立博物館へ。2,000点を超える展示作品が、同国に関わる国内外の歴史を幅広く紹介します。 DAY 2 マヌエル・アントニオ国立公園の入口に隣接した宿に滞在し、コスタリカで...

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山のヨガリトリート

山のヨガリトリート

サン・ラファエル, コスタリカ

コスタリカ中央渓谷にある美しいRio Chirripo Lodgeで、9泊にわたって過ごすヨガとウェルネスのリトリートです。日常の慌ただしさから少し離れ、ゆったりと心を整える静かな時間が広がります。旅はサンホセ空港からロッジまでの専用送迎で始まり、高地にあるチリポ川のすぐそばへ。到着後は、敷地内を散策したり、手入れの行き届いた庭や雄大な景色を眺めながら、滞在のリズムに自然と馴染んでいけます。 ロッジでは、自家栽培の新鮮なオーガニック食材をはじめ、渓谷で採れた地元の旬の素材を活かしたおいしい料理を楽しめます。周辺には、コスタリカ最高峰を有するチリポ国立公園や、滝と豊かな植物が印象的なCloudbridge Nature Reserveがあり、どちらも忘れがたい景観に出会える場所です。ハイキングを満喫した後は、薪で温められたホットタブに身をゆだねるひとときが、いっそう心地よく感じられるでしょう...

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シックス・ペタルズ・リトリーツ:ピラティス、植物、マインドフルネス実践

シックス・ペタルズ・リトリーツ:ピラティス、植物、マインドフルネス実践

ビハグア・デ・ウパラ, コスタリカ

ラ・カロリーナロッジで過ごす6泊のリストラティブな滞在は、今回で4年目を迎える人気のリトリートです。都会の喧騒から少し離れ、心身をしっかりと整えたい方に向けて、やさしいピラティス、植物をめぐる散策、マインドフルネスの実践を組み合わせた内容が用意されています。動きながら体を引き締めるだけでなく、日々の中に静かな気づきや深い呼吸を取り戻せるのが魅力です。 プログラムを導くのは、ピラティスと瞑想の指導者テアナ・デイヴィッド。さらにゲストティーチャーのリア・ベンダーが、週に2回ヨガを担当します。ピラティスが初めての方を含め、すべてのレベルの方に開かれているため、自然の中で無理なくリセットしたい方にも参加しやすい内容です。 滞在中は、リオ・セレステへの小旅行や乗馬、滝めぐりといった特別な体験も楽しめます。週の半ばにはサイレンスデイも設けられており、より深い静けさとクリアな感覚に触れられる時間が過ごせ...

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「ビッグM:更年期を制する」

「ビッグM:更年期を制する」

イエス, コスタリカ

更年期前後から更年期、そして更年期後のゆらぎまで、ホルモン変化と向き合う女性のために丁寧に設計された、特別なリトリートです。科学的な視点とホリスティックなケアが出会うこの場では、心身のバランスを整え、不快感をやわらげながら、自分らしい活力を取り戻すための実践的で自然な方法を学べます。 栄養、ストレスマネジメント、やさしいムーブメントに焦点を当てた専門家によるセッションを通して、ほてり、睡眠の乱れ、気分の波への向き合い方を無理なく身につけていきます。単なる滞在ではなく、同じような悩みを抱える女性同士が安心してつながれるサポートの場でもあります。 新しい人生の章を、しなやかに、前向きに迎えたい方へ。学びと癒しを受け取りながら、内側の強さを再発見し、持続可能で心地よいウェルネス習慣へとつなげていける時間です。

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ヴィスタ・ムンド・リトリートセンターセール

ヴィスタ・ムンド・リトリートセンターセール

サン・ラモン, コスタリカ

新しい時代に向けた、すぐに始められるサンクチュアリとして、Vista Mundoの想いと歩みを受け継ぐ物件です。 いま、神聖な完成のタイミングにふさわしい価格でご案内しています Vista Mundoは、Pamの愛と世界の癒しへのビジョンから生まれ、彼女とともに育まれてきました。彼女の逝去後、土地は静かな休息の期間を経て、いま新たな章を迎える準備が整っています。丁寧に作り込まれたこのリトリートセンターに、新しい息吹をもたらしてくださる次の担い手を探しています。インフラはすでに完成し、場のエネルギーは澄みわたり、あなたのビジョンをすぐに形にできる状態です。 コスタリカのTrail of Heaven and Hummingbirds、Berlin de San Ramónの山の斜面、El Camino del Cielo y Colibríesのすぐそばに位置するVista Mundo Ec...

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コスタリカでリラックス、リセット、そしてリストアする

コスタリカでリラックス、リセット、そしてリストアする

サンタ・テレサ, コスタリカ

海風がやさしく吹き抜ける場所で、心地よい動きと深い休息が調和する、贅沢なひとときをお過ごしください。コスタリカで開催されるこのラグジュアリーなソウルサーフヨガリトリートでは、7泊8日の滞在を通して、ペースをゆるめ、自分自身と静かにつながり直す時間が用意されています。素足で過ごす心地よさに包まれながら、開放感と癒しが自然に満ちていくような、上質な空気感が魅力です。 毎日は、ヨガの流れに身をゆだねたり、穏やかな環境の中でくつろいだり、ただ呼吸を整えて今この瞬間に意識を向けたりと、心身のリニューアルを支えるように丁寧に組み立てられています。内側のエネルギーをやさしく呼び覚まし、明晰さやゆるやかな解放感、そして新たな活力へとつながる体験です。 日常から少し離れて、洗練されたウェルネスの時間を求める方にぴったりのリトリートです。休息、ムーブメント、そして回復が美しく調和した空間で、心身をのびやかに整...

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