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リトリート
コスタリカ
アラフエラ県

地図上に103件のリトリート

リトリートアラフエラ県にて

このエリア

103件を表示

静かな三人組

サン・フアニージョ, コスタリカ

深いリラックスと持続的なコンディショニングを求める方に向けた、特別なマッサージ3回分のパッケージです。The Tranquil Trioには、90分のRejuvenating Deep Tissue Massageが3回含まれており、たまった緊張を丁寧にゆるめながら、全身のバランスを整え、内側からすっきりとした感覚へ導きます。一度きりではなく、複数回にわたって受けられるのがこのプランの魅力です。継続的なケアによって、深い癒しの時間を重ねながら、心身の回復をじっくり実感していただけます。こわばった筋肉をやわらげたい方、日々のストレスを解放したい方、あるいはもっとゆったりとした時間を持ちたい方にもおすすめです。自分自身をいたわる習慣を始めたいときにぴったりの3回パックです。ペースを落としてリセットし、軽やかな身体とクリアな気持ちで日常へ戻るための穏やかなひとときをお楽しみください。

$480.00

深掘り

サン・フアニージョ, コスタリカ

心身を深く整えたい方へ向けた、集中的なリニューアルのためのボディワーク5回パッケージです。深い癒しと、日々のコンディションにゆるやかで確かな変化をもたらすことを目的に、効果の高いセラピーを厳選して組み合わせています。丁寧にケアを受けながら、自分自身の内側へ静かに戻っていくような時間をお過ごしいただけます。より意図的にウェルネスを深めたい方にぴったりの内容で、5回のセッションを通して、緊張をゆるめ、回復を促し、心身のバランスを少しずつ整えていきます。手技によるセラピーワークを重ねることで、ただその場で軽くなるだけでなく、継続的な変化を感じやすいのも魅力です。 What to expect: ボディワークセッション5回の集中パッケージ深い癒しと持続的な変化をサポート効果の高いセラピーを厳選した内容リニューアルをやさしく育む回復的な体験

$800.00

シグネチャー・リトリート

アテナス, コスタリカ

コスタリカのアテナス中心部に位置するこのリトリートは、静かな拠点でありながら、国内でも人気の高いビーチ、山、温泉へ1〜3時間でアクセスできる便利なロケーションです。移動はレンタカーまたは専属ドライバーで手配可能です。旅の計画にあたり、ご自身に合う選択を相談したい方は、詳細を話せる通話を予約できます。早朝便の前日にサンホセ周辺で宿泊する場合は、Hotel Presidente、Hotel Luisiana、Costa Verde Innなどの選択肢があります。サンクチュアリはSJO空港から30分ほどの距離で、可能であればアテナスに滞在することがおすすめです。料金アーリーバード一括払い価格：$3,300 USD 通常価格：$4,600 USD 料金に含まれるもの：全食事、シェア宿泊、空港とサンクチュアリ間の送迎。含まれないもの：航空券、ポスト・イマージョンの追加プログラム、外出時の食事...

$3,300.00

変容のキャンプ2

アテナス, コスタリカ

リトリートは、エンボディ・ムーブメントセッションから始まり、その後に夕食とオープニングサークルへと続きます。チェックインは午後1時、最初のセッションは午後4時スタートです。ある日は、もはや必要のないものを手放すことをサポートするムーブメントと身体表現のプラクティスに充てられます。オプションで追加料金のマッサージ、瞑想、夜のファイヤーもご用意しています。朝はムーブメントと瞑想から始まり、その後は滝への日帰りトリップへ。戻ってきた後は、プライベートシェフによるランチが提供されます。食事はその日一日を通してすべてケータリングです。別の日には、中心部の街を訪れたあと、ダルマについてより深く探求していきます。午後はソウルの使命をワークショップ形式で見つめ、ハンモックでくつろぐ時間もあります。ムーブメントと瞑想のセッションから始まり、中央渓谷の静かな山々を感じながら、EMBODYリーダーシップ...

$3,300.00

乗馬

サン・ラファエル, コスタリカ

コスタリカでも特に手つかずの自然が残るエリアで、熱帯雨林の小道から美しい海岸線へと抜けていく、印象的な乗馬体験をお楽しみいただけます。現地をよく知るガイドが同行し、ジャングルの道を進みながら、やがてビーチへ。緑豊かな森と開放的な海辺が少しずつ切り替わる景色を、ゆったりとしたペースで満喫できます。終点では、静かに流れ落ちる滝が待っており、馬とともにひと息つける穏やかな時間が流れます。所要時間は約2時間。自然を感じながらエリアを巡る、楽しくも景観豊かなツアーです。ここでは、いちばん頼れる「4x4」が実は蹄を持っている、そんなユニークな魅力も味わえます。ガイドは英語またはスペイン語から選べるため、初めての方でも安心して参加しやすい内容です。

$60.00

キャノピーアドベンチャーツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

マヌエル・アントニオを、まったく新しい視点から楽しめる忘れられないキャノピーアドベンチャーです。中央アメリカ最長のツインジップラインで、木々の上を滑るように進みます。全長4,300フィートの並走コースなので、ご友人やご家族と一緒にスリルを分かち合いながら、周囲に広がる景色も満喫できます。体験はジップラインだけでは終わりません。6つの吊り橋、14のツリープラットフォーム、3回のネイチャーウォーク、そしてダブルビレイのラペリングまで含まれ、熱帯雨林を多面的に味わえる内容です。アドレナリン、自然、パノラマビューが心地よく融合した、コスタリカ滞在を充実させるアクティビティです。このアドオンに含まれるもの：エル・サントゥアリオへの往復ホテル送迎コスタリカ料理のランチバイリンガルガイド別料金で体験写真の手配も可能です。所要時間は約4.5時間です。

$85.00

カカオセレモニー

サン・ラファエル, コスタリカ

リトリートやグループ旅行に、心を開くひとときを添えるカカオセレモニー。静かな空間の中で、聖なる植物として大切にされてきたカカオと向き合い、その魅力を深く味わう特別な体験です。参加者には、有機栽培で地元産のカカオドリンクが提供され、できるだけ自然なかたちでカカオに触れることができます。経験豊かなファシリテーターの導きのもと、祈りや歌、ヒーリングサウンドが丁寧に重ねられ、カカオへの敬意とあたたかな一体感が育まれます。日常のペースを少し緩め、心をひらき、グループのつながりを静かに感じられる時間です。リトリートプログラムに寄り添いながら、深い気づきとやさしい祝福をもたらすこのセレモニーは、参加者の記憶に残る、ソウルフルなハイライトとしておすすめです。

$160.00

コルコバード1日ツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

コスタリカの手つかずの自然に深く分け入り、地球でも屈指の生物多様性を誇るエリアを体感できる1日ツアーです。オサ半島の近くに位置するコルコバード国立公園は、自然を愛する方にとって見逃せない見どころであり、この地域を旅するならぜひ訪れたい特別な場所です。当日は、滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはドレイク・ベイからボートに乗り、パーク中央にあるシレナ・レンジャーステーションへ向かいます。到着後は、いくつものトレイルを歩きながら、野生動物との出会いを楽しみます。色鮮やかな鳥類や爬虫類、両生類、イノシシ、サル、バクに加え、運が良ければ大型のネコ科動物に出会えることもあります。豊かなジャングル、生命力あふれる動物たち、そして水上からも陸上からも楽しめる雄大な景観が、自然の息づかいを間近に感じさせてくれるツアーです。

$150.00

1日コルコバードツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

ジャングルへようこそ。コルコバード国立公園は、地球上でも屈指の生物多様性を誇る場所として知られ、オサ半島周辺を訪れるならぜひ足を運びたい自然の宝庫です。当日は、その時の滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはバイーア・ドレイクからボートに乗り、パークの中心部にあるシレナレンジャーステーションへ向かいます。到着後は、整備されたトレイルを歩きながら、色鮮やかな鳥類や爬虫類、両生類はもちろん、ペッカリー、サル、バク、さらには大型のネコ科動物に出会えるチャンスもあります。森の息づかいを間近に感じながら、陸からも水辺からも迫力ある景観を楽しめる、自然観察に満ちた1日です。

$150.00

5日間のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然に抱かれたグアナカステで、心と体を整える5日間を過ごしてみませんか。熱帯の穏やかな空気の中で、動くことと休むことの心地よいバランスを味わいながら、日常から少し離れて自分自身と静かに向き合えるリトリートです。滞在中は、毎日2回のヨガクラスで、筋力や柔軟性を育みながら内側のバランスを整えていきます。さらに、3回のガイド付き瞑想セッションを通して、思考を静め、マインドフルネスを深める時間もご用意しています。食事は、ウェルネスを支えるよう丁寧に用意されたベジタリアンの3食付きで、体の内側からやさしく満たされます。また、空港送迎と宿泊も含まれているため、到着したその瞬間から安心して旅を始められるのも魅力です。リラックスしたい方、インスピレーションを得たい方、特別な時間を求める方に、グアナカステの美しさとリズム、そして癒やしのエネルギーを存分に感じていただける内容です。

$1,140.00

8日間のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカの熱帯の楽園で、心身をやさしく整える特別な8日間を過ごしませんか。グアナカステの豊かな自然に包まれながら、日常の忙しさから少し離れ、深く呼吸し、自分自身と静かにつながる時間が待っています。動きと静けさ、そして自然の魅力が心地よく調和した、リフレッシュにぴったりのリトリートです。期間中は、毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想セッションをご用意しています。内側の落ち着きやマインドフルネスを育みながら、より穏やかな感覚へと導いてくれます。食事はベジタリアンミールで、ウェルネスをサポートするやさしい内容です。リセットしたい方、自然の中で気分を切り替えたい方、あるいはただ静かな時間を求めている方にもおすすめです。コスタリカならではのエネルギーに触れながら、心に残る体験を重ねられる、充実のリトリートです。

$1,695.00

7日間のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカのグアナカステに広がるトロピカルな環境で、心身をやさしく整える7日間のリトリートです。動くことと静かに整えること、そしてゆったり休む時間がバランスよく組み合わされており、深いリラックスと新たな活力を感じられるように設計されています。滞在中は、毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想セッションをご用意しています。落ち着きや明晰さ、内側への集中を育みながら、自分のペースで心を整えていける内容です。合間には、栄養豊富なベジタリアンミールを味わい、快適な宿泊施設でしっかり休息を取ることができます。さらに、空港送迎が含まれているため移動もスムーズです。毎日のビーチシャトルも利用でき、美しい海辺へ気軽に足を運べます。あたたかな雰囲気の中で、ウェルネスとつながり、南国ならではの特別な時間を楽しめるリトリートです。

$1,595.00

6日間のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカの熱帯の楽園、グアナカステで過ごすこのリトリートは、日常のスピードをゆるめ、自分自身と静かにつながり直すための6日間です。動きと静けさ、そして小さな冒険が心地よく調和したプログラムの中で、心身を整える時間をたっぷりと味わえます。毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想が組み込まれており、深いリラックスと内側への気づきを自然に育んでいきます。滞在中は、ベジタリアンの食事、快適な宿泊施設、空港送迎、そして毎日のビーチシャトルが含まれているため、到着後は余計な心配をせずに過ごせます。リフレッシュしたい方も、新しいインスピレーションを求める方も、忙しさから少し離れて呼吸を整えたい方も、コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ゆったりとしたペースで自分を取り戻せる特別な時間となるでしょう。

$1,495.00

コスタリカ・タマリンドでの5日間／4泊のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

温暖な気候と雄大な渓谷の景色、そして静かな環境に包まれたグアナカステで、心・体・精神のバランスを整える5日間4泊のリトリートです。ゆったりと流れる時間のなかで休息と再生を深められるよう、インフィニティプールは一年を通して快適な温度に保たれています。レストランでは、地元食材を生かしたベジタリアン料理から国際色豊かなメニューまで、コスタリカでも高く評価される味わいを楽しめます。プールサイドでくつろいだり、周辺を散策したり、数分で行ける4つの美しいビーチを訪れたりと、滞在そのものが特別な思い出になります。料金には、リベリア空港からの送迎、毎日のビーチ送迎、1日2回のヨガ、瞑想、1日3食のベジタリアン料理、各種税金が含まれます。追加宿泊は1名あたりUSD100の割引料金で利用でき、リトリート特典もそのまま受けられます。このプログラムは、深いリラクゼーションを求める方や、心身を丁寧に整えたい方、...

$1,316.00

ウェルビーイングへの旅ワークショップ

サンタ・テレサ, コスタリカ

ひとりひとりに合った癒し、バランス、そして持続するウェルビーイングへのアプローチを見つけていきましょう。サービス内容より健やかな自分へ向かっていますか。人はそれぞれ異なる背景と物語を持ち、その歩みは祖先から受け継ぐ流れに始まり、誕生前を経て、今ここで紡ぐ人生へとつながっています。そしてその旅は、これから先にも影響を与えていきます。ヨガは、バランスを崩す根本に目を向けるきっかけを与え、普遍的な原則は癒しと調和、ウェルビーイングを支えます。姉妹科学であるアーユルヴェーダとともに、ヨガは自分自身のあらゆる層とのつながりを取り戻す道を示してくれます。人気のヨガ&ウェルビーイングセッションをもとにした本ワークショップでは、再び全体性を感じるための、よりパーソナルな旅をご体験いただけます。アジェンダ: Part 1 - 最初の層とつながる - 身体栄養、健康、ムーブメント Part 2 - 第...

$611.00

ロッカ・ベルデ・リトリート

プエルト・ヌエボ, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然に抱かれたこのプライベートリトリートは、そびえ立つ巨岩と雄大な川に囲まれた、印象的なロケーションが魅力です。手つかずの景観の中で、日常の喧騒から離れ、ゆったりと呼吸を整えながら、心と身体を静かにリセットしていただけます。特に魅力的なのは、川辺に設けられたマッサージエリアです。美しいガゼボの中からは、コスタリカでも屈指の美しさを誇る川を望むことができ、自然の音に包まれながら深いリラクゼーションへと導かれます。癒しと回復を求める方に、格別なひとときをもたらしてくれる空間です。ダイナミックな岩山と穏やかな水辺が織りなす景色は、滞在そのものを特別な体験へと高めてくれます。自然のリズムに寄り添いながら、静けさ、安らぎ、そして新たな活力を感じられるリトリートです。

$295.00

サポとヌヌのデトックス

サンマテオ, コスタリカ

身体本来の浄化の働きをやさしく後押しし、より深い活力へとつながる伝統的なデトックス体験です。このプログラムでは、起源であるペルーの先住民コミュニティの土地で持続可能に採取されたSapoとNuNuを用いて、丁寧にクレンジングを行います。どちらも、伝統を守り続けてきた現地の人々との協働によって準備された、本物の高品質な素材です。 Registration:$75の登録料には、SapoまたはNuNu、もしくは両方が含まれます。 Time:リラックスし、瞑想し、体験をゆっくり統合するために、3時間ほど確保してください。 Date:次回のデトックス日程についてはお問い合わせください。クレンジングは2種類、SapoとNuNuで構成されています。どちらか一方、または両方をお選びいただけます。即時的な作用は、Sapoが15〜30分、NuNuが5〜10分ほど続き、その後も体験の恩恵はセッションを越えて続...

$75.00

再生的な暮らしの見習いプログラム

サンティアゴ, コスタリカ

Sol y Valleで開催される9か月間のアプレンティスシップは、学びをさらに深めたい方や、より没入感のある体験に進みたい方のために用意されたプログラムです。再生的な暮らしの考え方を、実践を通してしっかりと身につけながら、自分自身の成長も育んでいけるよう設計されています。期間中は、好奇心を大切にしながら、継続的に取り組める構成の中で、知識と経験を少しずつ広げていけます。学びの場としての充実感はもちろん、人とのつながりや日々の気づきを通して、再生的なライフスタイルの本質により深く触れられるのも魅力です。短期的な導入にとどまらず、より本格的に理解を深めたい方にとって、このアプレンティスシップは、サポートのある穏やかな環境の中で、自信を持って次の一歩へ進むための時間となるでしょう。

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オフサイト・アドベンチャー

サン・フアニージョ, コスタリカ

ガイド付きハイキング $50、60〜90分 Hacienda Del Solの近くには、緑豊かなジャングルへと分け入れる美しいトレイルがいくつもあり、静かで癒やしに満ちた自然のエネルギーを感じられます。ご自身で歩くこともできますが、地元ガイドのサポートを選ぶ方も多くいらっしゃいます。案内役がいることで道に迷う心配なく、隠れたスポットを見つけながら、自然の穏やかさに身をゆだねて過ごせます。乗馬お一人様$85、送迎付き海岸線に沿って、そして深いジャングルの小道を進みながら、雄大な景色と海からの心地よい風を楽しめます。グアナカステでは古くから牧畜が暮らしの一部であり、乗馬はこの土地を人々が長年親しんできたかたちで体験できる貴重なアクティビティです。おすすめの時間帯は朝と夕暮れで、乗馬経験は必要ありません。ジップライン・キャノピー・ツアー $75、送迎$120 Nosaraには、グアナカス...

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マインド・ボディ・スピリットのリセット

サン・フアニージョ, コスタリカ

心身とスピリットのすべてをやさしく整えるために生まれた、特別な1週間のリトリートです。深く立ち止まりたい方へ向けて、私たちが大切にしているエッセンスをひとつにまとめ、休息、リニューアル、そして丁寧なケアを通して、内側から整う時間へと導きます。短い期間でもしっかりと変化を感じられる、充実したプログラムです。滞在中は、穏やかなリズムの中でくつろげるリストラティブな時間と、毎日のパムパリングマッサージをご用意しています。日々の緊張をゆるめ、自分自身へと静かに戻っていく感覚を味わいながら、無理なく心身をリセットしていけます。慌ただしい日常から少し離れ、バランスを整えたい方、内なる静けさを取り戻したい方にぴったりの、深い満足感と癒やしに満ちた体験です。

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代謝の再配線

サン・フアニージョ, コスタリカ

エネルギーの使い方を見直し、からだとの向き合い方を整えることを目的とした、集中的なウェルネス体験です。METABOLIC REWIREでは、炭水化物への依存から一歩離れ、体重管理や活力、日々の食事をよりバランスよく整えるためのヒントをご紹介します。実践しやすい視点とわかりやすいサポートを通して、毎日の習慣を見つめ直すきっかけを得られます。一時的な変化ではなく、長く続けられる整え方を大切にしているのもこのイベントの特徴です。代謝への理解を深めながら、より健やかな食の選び方や、食事と活動の関係を意識した暮らし方を学べます。エネルギー不足を感じやすい方、動きやすさを高めたい方、食生活を自分らしく整えたい方にとって、気持ちを切り替え、前向きに進むための時間となるでしょう。

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バーンアウト回復

サン・フアニージョ, コスタリカ

バーンアウトによる心身の負担から少しずつ回復し、エネルギーやバランス、そして健やかな毎日を取り戻していくためのプログラムです。専任のPrimal Health Coachが丁寧に寄り添いながら継続的にサポートすることで、疲弊した状態から抜け出し、より心地よい生活リズムへと戻るための一歩を後押しします。自分の心と体が発しているサインをやさしく見つめ直し、日々のセルフケアをより意識的に実践するためのヒントを得られるのも魅力です。無理なく立ち止まり、整え、回復に集中できるよう、落ち着いたペースで進めていきます。気持ちがいっぱいいっぱいになっている方も、消耗を感じている方も、あらためて健康を大切にしたい方も。内側から立て直し、活力を取り戻していくための、あたたかく安心できる時間をお届けします。

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14泊のリバランス

サン・フアニージョ, コスタリカ

神経系のアンバランス、身体に蓄積されたトラウマ、アドレナルファティーグ、そして動きや活力に影響を与える構造的な制限にやさしく働きかける、深い回復のためのリトリートです。滞在中は、お一人おひとりの状態に合わせて設計されたRebalancing Body Workセッションを複数回受けていただき、経験豊富な専任セラピストが丁寧に導きます。 14泊にわたるこのプログラムでは、身体が緊張を手放し、リセットし、より自然な心地よさを取り戻していくための時間をたっぷり確保しています。繊細さと精度を大切にしたアプローチで、より整った身体感覚へと導きながら、日常の動きに軽やかさと自由さをもたらします。深いレストレーションと継続的なサポートを求める方にふさわしい、パーソナルでセラピューティックな体験です。

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コスタリカリトリート

サンタ・テレサ, コスタリカ

サーフィン、ヨガ、心身のリラックス、そして人とのつながりを大切にした、1週間のリトリートです。含まれるもの太平洋を望む美しいオーシャンビューの家での6泊毎日のヨガセッションその日のベストブレイクへ向かう、毎日のガイド付きサーフセッション毎日3食のフレッシュで栄養たっぷりの食事お好きなCoquina Swimのスイムウェア1点と、さらにいくつかの特典コバノ空港との往復送迎滝へのガイド付きツアーやローカルアドベンチャー思い出に残る瞬間をしっかり残せる、プロによるサーフ＆リトリート撮影休息し、エネルギーを整え、体験をゆっくり味わうための自由時間新しい友人やリトリート仲間とのたっぷりの女子時間ボードレンタル付きなので、サーフボードを持参しなくても参加可能です。もちろん、お持ち込みも歓迎です含まれないもの街での食事必要な場合のビザアルコール航空券旅行保険ホスト紹...

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静かな三人組

サン・フアニージョ, コスタリカ

深いリラックスと持続的なコンディショニングを求める方に向けた、特別なマッサージ3回分のパッケージです。The Tranquil Trioには、90分のRejuvenating Deep Tissue Massageが3回含まれており、たまった緊張を丁寧にゆるめながら、全身のバランスを整え、内側からすっきりとした感覚へ導きます。一度きりではなく、複数回にわたって受けられるのがこのプランの魅力です。継続的なケアによって、深い癒しの時間を重ねながら、心身の回復をじっくり実感していただけます。こわばった筋肉をやわらげたい方、日々のストレスを解放したい方、あるいはもっとゆったりとした時間を持ちたい方にもおすすめです。自分自身をいたわる習慣を始めたいときにぴったりの3回パックです。ペースを落としてリセットし、軽やかな身体とクリアな気持ちで日常へ戻るための穏やかなひとときをお楽しみください。

$480.00

深掘り

サン・フアニージョ, コスタリカ

心身を深く整えたい方へ向けた、集中的なリニューアルのためのボディワーク5回パッケージです。深い癒しと、日々のコンディションにゆるやかで確かな変化をもたらすことを目的に、効果の高いセラピーを厳選して組み合わせています。丁寧にケアを受けながら、自分自身の内側へ静かに戻っていくような時間をお過ごしいただけます。より意図的にウェルネスを深めたい方にぴったりの内容で、5回のセッションを通して、緊張をゆるめ、回復を促し、心身のバランスを少しずつ整えていきます。手技によるセラピーワークを重ねることで、ただその場で軽くなるだけでなく、継続的な変化を感じやすいのも魅力です。 What to expect: ボディワークセッション5回の集中パッケージ深い癒しと持続的な変化をサポート効果の高いセラピーを厳選した内容リニューアルをやさしく育む回復的な体験

$800.00

シグネチャー・リトリート

アテナス, コスタリカ

コスタリカのアテナス中心部に位置するこのリトリートは、静かな拠点でありながら、国内でも人気の高いビーチ、山、温泉へ1〜3時間でアクセスできる便利なロケーションです。移動はレンタカーまたは専属ドライバーで手配可能です。旅の計画にあたり、ご自身に合う選択を相談したい方は、詳細を話せる通話を予約できます。早朝便の前日にサンホセ周辺で宿泊する場合は、Hotel Presidente、Hotel Luisiana、Costa Verde Innなどの選択肢があります。サンクチュアリはSJO空港から30分ほどの距離で、可能であればアテナスに滞在することがおすすめです。料金アーリーバード一括払い価格：$3,300 USD 通常価格：$4,600 USD 料金に含まれるもの：全食事、シェア宿泊、空港とサンクチュアリ間の送迎。含まれないもの：航空券、ポスト・イマージョンの追加プログラム、外出時の食事...

$3,300.00

変容のキャンプ2

アテナス, コスタリカ

リトリートは、エンボディ・ムーブメントセッションから始まり、その後に夕食とオープニングサークルへと続きます。チェックインは午後1時、最初のセッションは午後4時スタートです。ある日は、もはや必要のないものを手放すことをサポートするムーブメントと身体表現のプラクティスに充てられます。オプションで追加料金のマッサージ、瞑想、夜のファイヤーもご用意しています。朝はムーブメントと瞑想から始まり、その後は滝への日帰りトリップへ。戻ってきた後は、プライベートシェフによるランチが提供されます。食事はその日一日を通してすべてケータリングです。別の日には、中心部の街を訪れたあと、ダルマについてより深く探求していきます。午後はソウルの使命をワークショップ形式で見つめ、ハンモックでくつろぐ時間もあります。ムーブメントと瞑想のセッションから始まり、中央渓谷の静かな山々を感じながら、EMBODYリーダーシップ...

$3,300.00

乗馬

サン・ラファエル, コスタリカ

コスタリカでも特に手つかずの自然が残るエリアで、熱帯雨林の小道から美しい海岸線へと抜けていく、印象的な乗馬体験をお楽しみいただけます。現地をよく知るガイドが同行し、ジャングルの道を進みながら、やがてビーチへ。緑豊かな森と開放的な海辺が少しずつ切り替わる景色を、ゆったりとしたペースで満喫できます。終点では、静かに流れ落ちる滝が待っており、馬とともにひと息つける穏やかな時間が流れます。所要時間は約2時間。自然を感じながらエリアを巡る、楽しくも景観豊かなツアーです。ここでは、いちばん頼れる「4x4」が実は蹄を持っている、そんなユニークな魅力も味わえます。ガイドは英語またはスペイン語から選べるため、初めての方でも安心して参加しやすい内容です。

$60.00

キャノピーアドベンチャーツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

マヌエル・アントニオを、まったく新しい視点から楽しめる忘れられないキャノピーアドベンチャーです。中央アメリカ最長のツインジップラインで、木々の上を滑るように進みます。全長4,300フィートの並走コースなので、ご友人やご家族と一緒にスリルを分かち合いながら、周囲に広がる景色も満喫できます。体験はジップラインだけでは終わりません。6つの吊り橋、14のツリープラットフォーム、3回のネイチャーウォーク、そしてダブルビレイのラペリングまで含まれ、熱帯雨林を多面的に味わえる内容です。アドレナリン、自然、パノラマビューが心地よく融合した、コスタリカ滞在を充実させるアクティビティです。このアドオンに含まれるもの：エル・サントゥアリオへの往復ホテル送迎コスタリカ料理のランチバイリンガルガイド別料金で体験写真の手配も可能です。所要時間は約4.5時間です。

$85.00

カカオセレモニー

サン・ラファエル, コスタリカ

リトリートやグループ旅行に、心を開くひとときを添えるカカオセレモニー。静かな空間の中で、聖なる植物として大切にされてきたカカオと向き合い、その魅力を深く味わう特別な体験です。参加者には、有機栽培で地元産のカカオドリンクが提供され、できるだけ自然なかたちでカカオに触れることができます。経験豊かなファシリテーターの導きのもと、祈りや歌、ヒーリングサウンドが丁寧に重ねられ、カカオへの敬意とあたたかな一体感が育まれます。日常のペースを少し緩め、心をひらき、グループのつながりを静かに感じられる時間です。リトリートプログラムに寄り添いながら、深い気づきとやさしい祝福をもたらすこのセレモニーは、参加者の記憶に残る、ソウルフルなハイライトとしておすすめです。

$160.00

コルコバード1日ツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

コスタリカの手つかずの自然に深く分け入り、地球でも屈指の生物多様性を誇るエリアを体感できる1日ツアーです。オサ半島の近くに位置するコルコバード国立公園は、自然を愛する方にとって見逃せない見どころであり、この地域を旅するならぜひ訪れたい特別な場所です。当日は、滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはドレイク・ベイからボートに乗り、パーク中央にあるシレナ・レンジャーステーションへ向かいます。到着後は、いくつものトレイルを歩きながら、野生動物との出会いを楽しみます。色鮮やかな鳥類や爬虫類、両生類、イノシシ、サル、バクに加え、運が良ければ大型のネコ科動物に出会えることもあります。豊かなジャングル、生命力あふれる動物たち、そして水上からも陸上からも楽しめる雄大な景観が、自然の息づかいを間近に感じさせてくれるツアーです。

$150.00

1日コルコバードツアー

サン・ラファエル, コスタリカ

ジャングルへようこそ。コルコバード国立公園は、地球上でも屈指の生物多様性を誇る場所として知られ、オサ半島周辺を訪れるならぜひ足を運びたい自然の宝庫です。当日は、その時の滞在場所に応じてプエルト・ヒメネスまたはバイーア・ドレイクからボートに乗り、パークの中心部にあるシレナレンジャーステーションへ向かいます。到着後は、整備されたトレイルを歩きながら、色鮮やかな鳥類や爬虫類、両生類はもちろん、ペッカリー、サル、バク、さらには大型のネコ科動物に出会えるチャンスもあります。森の息づかいを間近に感じながら、陸からも水辺からも迫力ある景観を楽しめる、自然観察に満ちた1日です。

$150.00

5日間のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然に抱かれたグアナカステで、心と体を整える5日間を過ごしてみませんか。熱帯の穏やかな空気の中で、動くことと休むことの心地よいバランスを味わいながら、日常から少し離れて自分自身と静かに向き合えるリトリートです。滞在中は、毎日2回のヨガクラスで、筋力や柔軟性を育みながら内側のバランスを整えていきます。さらに、3回のガイド付き瞑想セッションを通して、思考を静め、マインドフルネスを深める時間もご用意しています。食事は、ウェルネスを支えるよう丁寧に用意されたベジタリアンの3食付きで、体の内側からやさしく満たされます。また、空港送迎と宿泊も含まれているため、到着したその瞬間から安心して旅を始められるのも魅力です。リラックスしたい方、インスピレーションを得たい方、特別な時間を求める方に、グアナカステの美しさとリズム、そして癒やしのエネルギーを存分に感じていただける内容です。

$1,140.00

8日間のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカの熱帯の楽園で、心身をやさしく整える特別な8日間を過ごしませんか。グアナカステの豊かな自然に包まれながら、日常の忙しさから少し離れ、深く呼吸し、自分自身と静かにつながる時間が待っています。動きと静けさ、そして自然の魅力が心地よく調和した、リフレッシュにぴったりのリトリートです。期間中は、毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想セッションをご用意しています。内側の落ち着きやマインドフルネスを育みながら、より穏やかな感覚へと導いてくれます。食事はベジタリアンミールで、ウェルネスをサポートするやさしい内容です。リセットしたい方、自然の中で気分を切り替えたい方、あるいはただ静かな時間を求めている方にもおすすめです。コスタリカならではのエネルギーに触れながら、心に残る体験を重ねられる、充実のリトリートです。

$1,695.00

7日間のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカのグアナカステに広がるトロピカルな環境で、心身をやさしく整える7日間のリトリートです。動くことと静かに整えること、そしてゆったり休む時間がバランスよく組み合わされており、深いリラックスと新たな活力を感じられるように設計されています。滞在中は、毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想セッションをご用意しています。落ち着きや明晰さ、内側への集中を育みながら、自分のペースで心を整えていける内容です。合間には、栄養豊富なベジタリアンミールを味わい、快適な宿泊施設でしっかり休息を取ることができます。さらに、空港送迎が含まれているため移動もスムーズです。毎日のビーチシャトルも利用でき、美しい海辺へ気軽に足を運べます。あたたかな雰囲気の中で、ウェルネスとつながり、南国ならではの特別な時間を楽しめるリトリートです。

$1,595.00

6日間のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

コスタリカの熱帯の楽園、グアナカステで過ごすこのリトリートは、日常のスピードをゆるめ、自分自身と静かにつながり直すための6日間です。動きと静けさ、そして小さな冒険が心地よく調和したプログラムの中で、心身を整える時間をたっぷりと味わえます。毎日2回のヨガクラスに加え、3回のガイド付き瞑想が組み込まれており、深いリラックスと内側への気づきを自然に育んでいきます。滞在中は、ベジタリアンの食事、快適な宿泊施設、空港送迎、そして毎日のビーチシャトルが含まれているため、到着後は余計な心配をせずに過ごせます。リフレッシュしたい方も、新しいインスピレーションを求める方も、忙しさから少し離れて呼吸を整えたい方も、コスタリカの豊かな自然に包まれながら、ゆったりとしたペースで自分を取り戻せる特別な時間となるでしょう。

$1,495.00

コスタリカ・タマリンドでの5日間／4泊のヨガ＆瞑想リトリート

カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ

温暖な気候と雄大な渓谷の景色、そして静かな環境に包まれたグアナカステで、心・体・精神のバランスを整える5日間4泊のリトリートです。ゆったりと流れる時間のなかで休息と再生を深められるよう、インフィニティプールは一年を通して快適な温度に保たれています。レストランでは、地元食材を生かしたベジタリアン料理から国際色豊かなメニューまで、コスタリカでも高く評価される味わいを楽しめます。プールサイドでくつろいだり、周辺を散策したり、数分で行ける4つの美しいビーチを訪れたりと、滞在そのものが特別な思い出になります。料金には、リベリア空港からの送迎、毎日のビーチ送迎、1日2回のヨガ、瞑想、1日3食のベジタリアン料理、各種税金が含まれます。追加宿泊は1名あたりUSD100の割引料金で利用でき、リトリート特典もそのまま受けられます。このプログラムは、深いリラクゼーションを求める方や、心身を丁寧に整えたい方、...

$1,316.00

ウェルビーイングへの旅ワークショップ

サンタ・テレサ, コスタリカ

ひとりひとりに合った癒し、バランス、そして持続するウェルビーイングへのアプローチを見つけていきましょう。サービス内容より健やかな自分へ向かっていますか。人はそれぞれ異なる背景と物語を持ち、その歩みは祖先から受け継ぐ流れに始まり、誕生前を経て、今ここで紡ぐ人生へとつながっています。そしてその旅は、これから先にも影響を与えていきます。ヨガは、バランスを崩す根本に目を向けるきっかけを与え、普遍的な原則は癒しと調和、ウェルビーイングを支えます。姉妹科学であるアーユルヴェーダとともに、ヨガは自分自身のあらゆる層とのつながりを取り戻す道を示してくれます。人気のヨガ&ウェルビーイングセッションをもとにした本ワークショップでは、再び全体性を感じるための、よりパーソナルな旅をご体験いただけます。アジェンダ: Part 1 - 最初の層とつながる - 身体栄養、健康、ムーブメント Part 2 - 第...

$611.00

ロッカ・ベルデ・リトリート

プエルト・ヌエボ, コスタリカ

コスタリカの豊かな自然に抱かれたこのプライベートリトリートは、そびえ立つ巨岩と雄大な川に囲まれた、印象的なロケーションが魅力です。手つかずの景観の中で、日常の喧騒から離れ、ゆったりと呼吸を整えながら、心と身体を静かにリセットしていただけます。特に魅力的なのは、川辺に設けられたマッサージエリアです。美しいガゼボの中からは、コスタリカでも屈指の美しさを誇る川を望むことができ、自然の音に包まれながら深いリラクゼーションへと導かれます。癒しと回復を求める方に、格別なひとときをもたらしてくれる空間です。ダイナミックな岩山と穏やかな水辺が織りなす景色は、滞在そのものを特別な体験へと高めてくれます。自然のリズムに寄り添いながら、静けさ、安らぎ、そして新たな活力を感じられるリトリートです。

$295.00

サポとヌヌのデトックス

サンマテオ, コスタリカ

身体本来の浄化の働きをやさしく後押しし、より深い活力へとつながる伝統的なデトックス体験です。このプログラムでは、起源であるペルーの先住民コミュニティの土地で持続可能に採取されたSapoとNuNuを用いて、丁寧にクレンジングを行います。どちらも、伝統を守り続けてきた現地の人々との協働によって準備された、本物の高品質な素材です。 Registration:$75の登録料には、SapoまたはNuNu、もしくは両方が含まれます。 Time:リラックスし、瞑想し、体験をゆっくり統合するために、3時間ほど確保してください。 Date:次回のデトックス日程についてはお問い合わせください。クレンジングは2種類、SapoとNuNuで構成されています。どちらか一方、または両方をお選びいただけます。即時的な作用は、Sapoが15〜30分、NuNuが5〜10分ほど続き、その後も体験の恩恵はセッションを越えて続...

$75.00

再生的な暮らしの見習いプログラム

サンティアゴ, コスタリカ

Sol y Valleで開催される9か月間のアプレンティスシップは、学びをさらに深めたい方や、より没入感のある体験に進みたい方のために用意されたプログラムです。再生的な暮らしの考え方を、実践を通してしっかりと身につけながら、自分自身の成長も育んでいけるよう設計されています。期間中は、好奇心を大切にしながら、継続的に取り組める構成の中で、知識と経験を少しずつ広げていけます。学びの場としての充実感はもちろん、人とのつながりや日々の気づきを通して、再生的なライフスタイルの本質により深く触れられるのも魅力です。短期的な導入にとどまらず、より本格的に理解を深めたい方にとって、このアプレンティスシップは、サポートのある穏やかな環境の中で、自信を持って次の一歩へ進むための時間となるでしょう。

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オフサイト・アドベンチャー

サン・フアニージョ, コスタリカ

ガイド付きハイキング $50、60〜90分 Hacienda Del Solの近くには、緑豊かなジャングルへと分け入れる美しいトレイルがいくつもあり、静かで癒やしに満ちた自然のエネルギーを感じられます。ご自身で歩くこともできますが、地元ガイドのサポートを選ぶ方も多くいらっしゃいます。案内役がいることで道に迷う心配なく、隠れたスポットを見つけながら、自然の穏やかさに身をゆだねて過ごせます。乗馬お一人様$85、送迎付き海岸線に沿って、そして深いジャングルの小道を進みながら、雄大な景色と海からの心地よい風を楽しめます。グアナカステでは古くから牧畜が暮らしの一部であり、乗馬はこの土地を人々が長年親しんできたかたちで体験できる貴重なアクティビティです。おすすめの時間帯は朝と夕暮れで、乗馬経験は必要ありません。ジップライン・キャノピー・ツアー $75、送迎$120 Nosaraには、グアナカス...

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マインド・ボディ・スピリットのリセット

サン・フアニージョ, コスタリカ

心身とスピリットのすべてをやさしく整えるために生まれた、特別な1週間のリトリートです。深く立ち止まりたい方へ向けて、私たちが大切にしているエッセンスをひとつにまとめ、休息、リニューアル、そして丁寧なケアを通して、内側から整う時間へと導きます。短い期間でもしっかりと変化を感じられる、充実したプログラムです。滞在中は、穏やかなリズムの中でくつろげるリストラティブな時間と、毎日のパムパリングマッサージをご用意しています。日々の緊張をゆるめ、自分自身へと静かに戻っていく感覚を味わいながら、無理なく心身をリセットしていけます。慌ただしい日常から少し離れ、バランスを整えたい方、内なる静けさを取り戻したい方にぴったりの、深い満足感と癒やしに満ちた体験です。

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代謝の再配線

サン・フアニージョ, コスタリカ

エネルギーの使い方を見直し、からだとの向き合い方を整えることを目的とした、集中的なウェルネス体験です。METABOLIC REWIREでは、炭水化物への依存から一歩離れ、体重管理や活力、日々の食事をよりバランスよく整えるためのヒントをご紹介します。実践しやすい視点とわかりやすいサポートを通して、毎日の習慣を見つめ直すきっかけを得られます。一時的な変化ではなく、長く続けられる整え方を大切にしているのもこのイベントの特徴です。代謝への理解を深めながら、より健やかな食の選び方や、食事と活動の関係を意識した暮らし方を学べます。エネルギー不足を感じやすい方、動きやすさを高めたい方、食生活を自分らしく整えたい方にとって、気持ちを切り替え、前向きに進むための時間となるでしょう。

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バーンアウト回復

サン・フアニージョ, コスタリカ

バーンアウトによる心身の負担から少しずつ回復し、エネルギーやバランス、そして健やかな毎日を取り戻していくためのプログラムです。専任のPrimal Health Coachが丁寧に寄り添いながら継続的にサポートすることで、疲弊した状態から抜け出し、より心地よい生活リズムへと戻るための一歩を後押しします。自分の心と体が発しているサインをやさしく見つめ直し、日々のセルフケアをより意識的に実践するためのヒントを得られるのも魅力です。無理なく立ち止まり、整え、回復に集中できるよう、落ち着いたペースで進めていきます。気持ちがいっぱいいっぱいになっている方も、消耗を感じている方も、あらためて健康を大切にしたい方も。内側から立て直し、活力を取り戻していくための、あたたかく安心できる時間をお届けします。

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14泊のリバランス

サン・フアニージョ, コスタリカ

神経系のアンバランス、身体に蓄積されたトラウマ、アドレナルファティーグ、そして動きや活力に影響を与える構造的な制限にやさしく働きかける、深い回復のためのリトリートです。滞在中は、お一人おひとりの状態に合わせて設計されたRebalancing Body Workセッションを複数回受けていただき、経験豊富な専任セラピストが丁寧に導きます。 14泊にわたるこのプログラムでは、身体が緊張を手放し、リセットし、より自然な心地よさを取り戻していくための時間をたっぷり確保しています。繊細さと精度を大切にしたアプローチで、より整った身体感覚へと導きながら、日常の動きに軽やかさと自由さをもたらします。深いレストレーションと継続的なサポートを求める方にふさわしい、パーソナルでセラピューティックな体験です。

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コスタリカリトリート

サンタ・テレサ, コスタリカ

サーフィン、ヨガ、心身のリラックス、そして人とのつながりを大切にした、1週間のリトリートです。含まれるもの太平洋を望む美しいオーシャンビューの家での6泊毎日のヨガセッションその日のベストブレイクへ向かう、毎日のガイド付きサーフセッション毎日3食のフレッシュで栄養たっぷりの食事お好きなCoquina Swimのスイムウェア1点と、さらにいくつかの特典コバノ空港との往復送迎滝へのガイド付きツアーやローカルアドベンチャー思い出に残る瞬間をしっかり残せる、プロによるサーフ＆リトリート撮影休息し、エネルギーを整え、体験をゆっくり味わうための自由時間新しい友人やリトリート仲間とのたっぷりの女子時間ボードレンタル付きなので、サーフボードを持参しなくても参加可能です。もちろん、お持ち込みも歓迎です含まれないもの街での食事必要な場合のビザアルコール航空券旅行保険ホスト紹...

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リトリート アラフエラ県にて

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