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5日間のヨガ&瞑想リトリート

5日間のヨガ&瞑想リトリート
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説明

コスタリカの豊かな自然に抱かれたグアナカステで、心と体を整える5日間を過ごしてみませんか。熱帯の穏やかな空気の中で、動くことと休むことの心地よいバランスを味わいながら、日常から少し離れて自分自身と静かに向き合えるリトリートです。

滞在中は、毎日2回のヨガクラスで、筋力や柔軟性を育みながら内側のバランスを整えていきます。さらに、3回のガイド付き瞑想セッションを通して、思考を静め、マインドフルネスを深める時間もご用意しています。食事は、ウェルネスを支えるよう丁寧に用意されたベジタリアンの3食付きで、体の内側からやさしく満たされます。

また、空港送迎と宿泊も含まれているため、到着したその瞬間から安心して旅を始められるのも魅力です。リラックスしたい方、インスピレーションを得たい方、特別な時間を求める方に、グアナカステの美しさとリズム、そして癒やしのエネルギーを存分に感じていただける内容です。

宿泊オプション

ダブルバンガロー

ダブルバンガロー

個室

2名様での滞在にちょうどよい、落ち着いた雰囲気のバンガローです。クイーンベッド1台とツインベッド1台をご用意しているため、友人同士や旅の同行者はもちろん、ゆったりとした空間で過ごしたい方にもおすすめです。プライベートバスルームに加え、貴重品の保管に便利なセーフティボックス、滞在中に何かと役立つ冷蔵庫も備えています。

テラスに出れば、ハンモックでくつろぎながら、周囲の穏やかな空気に身をゆだねるひとときをお楽しみいただけます。必要なものが心地よく整ったシンプルな空間は、静かに休息を取りたい方や、日常から離れてリフレッシュしたい方にぴったりです。気取らず、安心して過ごせる滞在を叶えてくれます。

2 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルーム空調キッチン利用可バルコニーガーデンビュー
要問い合わせ
シングルバンガロー

シングルバンガロー

個室

素朴さと上品さをあわせ持つつくりで、コスタリカの豊かな緑に包まれながら静かな滞在をお楽しみいただけます。室内には、ゆったりと休めるクイーンサイズベッド、快適な夜を支えるエアコン、貴重品の保管に便利な室内セーフ、滞在中に何かと役立つ冷蔵庫をご用意しています。

外に出れば、プライベートテラスから穏やかな自然の景色が広がり、深呼吸したくなるような落ち着いた時間が流れます。本を読んだり、ただ静けさに身をゆだねたりと、思い思いにお過ごしいただける空間です。快適さとシンプルさのバランスが心地よく、自然の中でゆっくりと整うリトリートステイにぴったりです。

1 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルーム空調キッチン利用可バルコニーガーデンビュースイミングプール
要問い合わせ
トリプルバンガロー

トリプルバンガロー

個室

ご家族やご友人との滞在にぴったりな、ゆとりあるバンガローです。コスタリカならではの豊かな自然に包まれながら、気兼ねなくくつろげる心地よい空間が広がります。エアコンを備え、クイーンベッド1台とシングルベッド1台をご用意しているため、小さなグループでも同じ空間で快適に過ごせます。

簡単な食事や軽食の準備に便利なキチネット付きで、滞在中の自由度が高いのも魅力です。さらに、プライベートテラスでは、静かな空気の中でひと息つきながら、ゆったりとした時間をお楽しみいただけます。観光のあとに戻ってきたときも、のんびり過ごしたいときも、自然と気持ちがほどけるような落ち着いた雰囲気です。

広めの間取りと穏やかな環境がそろった、コスタリカでの思い出深い滞在を支える快適な拠点です。

3 最大収容人数 · 1 総ユニット数
専用バスルーム空調キッチン利用可バルコニーガーデンビュースイミングプール
要問い合わせ
トリプルホテルルーム

トリプルホテルルーム

相部屋
2 ユニットあたりのベッド数 · 1 総ユニット数 · 2 空き枠
共用バスルーム
$1,316.001名あたり

講師

Hector Moreno
Hector Moreno

ベネズエラのカラカス出身のHector J. Morenoは、ムーブメントとマインドフルな実践への情熱を胸にコスタリカへ渡り、2016年にEl Sabaneroの仲間入りをしました。それ以来、リトリートの朝のリズムに欠かせない存在として、7:30amのクラスを担当し、地に足のついた直感的なガイドで参加者を迎えています。 その日のグループの状態に合わせて内容を柔軟に組み立てるのが彼のスタイルです。リストラティブなムーブメント、ヴィンヤサフロー、あるいはよりゆっくりと意識を向けるプラクティスなど、必要に応じて心地よいサポートを届けながら、自然と自分の身体に戻っていける時間をつくります。あたたかく応答的な指導は、朝の始まりをクリアで穏やかなものへと整えてくれます。 さらに木曜日には、特別な体験としてジャングルを静かに歩くサイレントモーニングウォークを提供します。言葉を手放して森に身を置くこの時間は、歩みをゆるめ、耳を澄ませ、自然とのつながりをより深く味わうきっかけになります。

会場

プロトピア・コミュニティ
プロトピア・コミュニティ

Provincia de Alajuela, Cabanga (Pueblo Nuevo), Costa Rica

カバンガ(プエブロ・ヌエボ)

4.9(18 Google のレビュー)

会場地図

カテゴリー

リトリート6,056瞑想イベント163ヨガリトリート3,251瞑想リトリート1,085イベント カバンガ(プエブロ・ヌエボ)で6イベント コスタリカで441イベント アラフエラ県にて126リトリート コスタリカで370リトリート カバンガ(プエブロ・ヌエボ)で6リトリート アラフエラ県にて101瞑想イベント コスタリカで5瞑想イベント カバンガ(プエブロ・ヌエボ)で1瞑想イベント アラフエラ県にて2ヨガリトリート コスタリカで200ヨガリトリート カバンガ(プエブロ・ヌエボ)で5ヨガリトリート アラフエラ県にて52瞑想リトリート コスタリカで38瞑想リトリート カバンガ(プエブロ・ヌエボ)で5瞑想リトリート アラフエラ県にて14

連絡先情報

価格

$1,140.00

所要時間

4泊5日

いつでも利用可能