5日間のヨガ＆瞑想リトリート
カバンガ（プエブロ・ヌエボ）, コスタリカ
コスタリカの豊かな自然に抱かれたグアナカステで、心と体を整える5日間を過ごしてみませんか。熱帯の穏やかな空気の中で、動くことと休むことの心地よいバランスを味わいながら、日常から少し離れて自分自身と静かに向き合えるリトリートです。 滞在中は、毎日2回のヨガクラスで、筋力や柔軟性を育みながら内側のバランスを整えていきます。さらに、3回のガイド付き瞑想セッションを通して、思考を静め、マインドフルネスを深める時間もご用意しています。食事は、ウェルネスを支えるよう丁寧に用意されたベジタリアンの3食付きで、体の内側からやさしく満たされます。 また、空港送迎と宿泊も含まれているため、到着したその瞬間から安心して旅を始められるのも魅力です。リラックスしたい方、インスピレーションを得たい方、特別な時間を求める方に、グアナカステの美しさとリズム、そして癒やしのエネルギーを存分に感じていただける内容です。
$1,140.00
